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	<title>満員御礼 へのコメント</title>
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		<title>いか より</title>
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		<dc:creator>いか</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 23:40:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[関さんには走らされ、しかおさんにはバック攻めされ、春になったらメンタルやられそうですね私…]]></description>
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		<title>田舎師 より</title>
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		<dc:creator>田舎師</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 23:15:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[あの人数じゃ痩せるほど打てないもんねー。私も体重が戻らんわ。
でも春になって関ちゃんとシングルスやれば激痩せするから大丈夫（・∀・）]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>あの人数じゃ痩せるほど打てないもんねー。私も体重が戻らんわ。<br />
でも春になって関ちゃんとシングルスやれば激痩せするから大丈夫（・∀・）</p>
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		<title>いか より</title>
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		<dc:creator>いか</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 22:24:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ぽんこつテニスなのにいつもありがとうございますヽ(；▽；)ノさすがに筋トレでもしないと…と思いながら、お正月太りがとまらないです反省反省]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ぽんこつテニスなのにいつもありがとうございますヽ(；▽；)ノさすがに筋トレでもしないと…と思いながら、お正月太りがとまらないです反省反省</p>
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		<title>田舎師 より</title>
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		<dc:creator>田舎師</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 08:42:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[８人くらいならたくさん打てていいよね。人が多いとコーチと打てなくてさ～。
ある程度まで上達したらスクールよりサークルの方がコスパいいと思うさ。

まずストロークか～。それも人数が多い場合はラリーね。
中級者コースはラリーしていれば練習になるけど、初級者コースはボレストが繋
がらないのが難点だものね。

春になったらもっと人数増えて、さらにレベルもバラバラになるよ！
いろいろ手伝ってぴょん（・∀・；）]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>８人くらいならたくさん打てていいよね。人が多いとコーチと打てなくてさ～。<br />
ある程度まで上達したらスクールよりサークルの方がコスパいいと思うさ。</p>
<p>まずストロークか～。それも人数が多い場合はラリーね。<br />
中級者コースはラリーしていれば練習になるけど、初級者コースはボレストが繋<br />
がらないのが難点だものね。</p>
<p>春になったらもっと人数増えて、さらにレベルもバラバラになるよ！<br />
いろいろ手伝ってぴょん（・∀・；）</p>
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		<title>S澤 より</title>
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		<dc:creator>S澤</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 02:14:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[旭川のレッスンは１面８人定員なので、定員の２倍以上でしたね笑

こんな大人数でやるのは自分も初めてだったので、どういう風にしたらいいのかーと思いますが、少人数でも大人数でもまず、ストローク力を向上させたほうが手っ取り早く、外になって試合にチャレンジしたときに戦えるかなーと思います。半面クロスラリーで相手からポイントを獲ったり、前衛が決められる球を作るストローク練習とか。

中級以上だと冬の体育館練習はボレーの強化が一般的ですが、今の状況だとボレーを崩すストロークをまず安定して打てるようにしたほうがボレーヤーにとってもいい練習ができるかなーと。

大人数＆いろいろなレベルが集う練習でみんなにとっていい練習を考えるのはとても大変なことですよね。本当にいつもありがとうございます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>旭川のレッスンは１面８人定員なので、定員の２倍以上でしたね笑</p>
<p>こんな大人数でやるのは自分も初めてだったので、どういう風にしたらいいのかーと思いますが、少人数でも大人数でもまず、ストローク力を向上させたほうが手っ取り早く、外になって試合にチャレンジしたときに戦えるかなーと思います。半面クロスラリーで相手からポイントを獲ったり、前衛が決められる球を作るストローク練習とか。</p>
<p>中級以上だと冬の体育館練習はボレーの強化が一般的ですが、今の状況だとボレーを崩すストロークをまず安定して打てるようにしたほうがボレーヤーにとってもいい練習ができるかなーと。</p>
<p>大人数＆いろいろなレベルが集う練習でみんなにとっていい練習を考えるのはとても大変なことですよね。本当にいつもありがとうございます。</p>
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		<title>田舎師 より</title>
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		<dc:creator>田舎師</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2016 22:11:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[さすがに人数多くてびっくりしたわ（・∀・；）スクールだったら大儲けだね！
ボレストとかストロークラリーとかがいいのかなー。
部活だったらコート横で声出しと筋トレだな！]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>さすがに人数多くてびっくりしたわ（・∀・；）スクールだったら大儲けだね！<br />
ボレストとかストロークラリーとかがいいのかなー。<br />
部活だったらコート横で声出しと筋トレだな！</p>
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		<title>Ｓ澤 より</title>
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		<dc:creator>Ｓ澤</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2016 15:55:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[昨日は大勢の人数の取りまとめお疲れさまでした！
新年早々、これだけの人数がやる気になってくれるのは嬉しいことですね。

こういう日はサーブ＆レシーブと、ゲーム形式はあきらめてひたすら打ちまくったほうがいいかもしれませんね。
打つ時間が少ない分、打つ数と中身で練習量を確保しましょう。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>昨日は大勢の人数の取りまとめお疲れさまでした！<br />
新年早々、これだけの人数がやる気になってくれるのは嬉しいことですね。</p>
<p>こういう日はサーブ＆レシーブと、ゲーム形式はあきらめてひたすら打ちまくったほうがいいかもしれませんね。<br />
打つ時間が少ない分、打つ数と中身で練習量を確保しましょう。</p>
]]></content:encoded>
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