カテゴリー別アーカイブ: スキル・練習

スキル、トレーニング、練習方法について

ひたすらストローク!

10/29(火)のこそレッスンは、またもや「ストローク」。
ひたすら、手出しと球出しでフォームやコントロールのチェックをしました。

楽にコントロールできて、もっと強烈なボールが打てたら良いよね!
ってことで、今回も動画をリンクしておきますので参考にされてみてください。

 

それでは、動画をどうぞ!

カテゴリー: スキル・練習 | 投稿者オールサム | 3件のコメント

フォアハンドストローク正しい腕の使い方

先週同様、昨日もちょっと風が強かったですが、フォアハンドストロークコントロール編やりました!
やっぱストローク大事だよね~。
まっ、自分が一番やって欲しい練習をやってるだけなんだけど(笑)

特に逆クロス!(サウスポーはクロス)ってことで、ひたすら球出ししましたよ!

動画はフォアハンドストローク 正しい腕の使い方
参考にされてみてください。

カテゴリー: スキル・練習 | 投稿者オールサム | 3件のコメント

ストロークコントロール編

 先週は台風到来か!?という危機でこそレッスンは中止となったので2週間ぶりのレッスンでした。
 やっぱ基本は「ストローク」でしょう!しかも「フォアハンド」でしょう!ってことで、ひたすらフォアハンドのボール出しをしました。
 フットワークやステップを確認しながら、人によっては初めての経験もできたのではないでしょうか。
 フォアハンドの参考として、スターテニススクール 池田コーチの動画をリンクしておきます。

カテゴリー: スキル・練習 | 投稿者オールサム | 1件のコメント