バギーホイップ

昨日は錦織ブームでナイターレッスンの人数少ないのではないかと思ったのですがむしろいつもより来ていました。

日曜の試合に向けてストロークもサーブも安定して入ってそこそこ相手を押せるスピンを意識しながらやってみましたが、まずサーブは壊滅。

いつもストローク80%台とか90%台とか本当かよってお世辞ばっかりみたいなセンサーでのサーブ真ん中率は60%台を達成しました。

フォアハンドストロークの方は最初高く上がってアウト連発で酷かったけど、ふと思い出してインサイドアウト強く意識してやってみたら何だか安定して入るようになった……気がする。

センサーでの評価も、最近フォアのスピン量がずっと低だったのが久々に標準に戻りました。

これを強めのスイングにも合わせたらいい感じになるかな。

しかし本当は高く跳ねる球を打ちたかったのだがそうはならず。

前進できたか微妙だけど今週末はどうやら雨模様なのかな。

救われたような、しかしせっかくの大会が遠のいて歯がゆいような。

試合やってどれだけ自分が打てないのかもっと確認したいと思う。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:17 | 4,236件のコメント

コメント(4236)

  1. кошелек с балансом купить
    Криптокошельки с балансом: зачем их покупают и как использовать

    В мире криптовалют все возрастающую популярность приобретают криптокошельки с предустановленным балансом. Это уникальные кошельки, которые уже содержат определенное количество криптовалюты на момент покупки. Но зачем люди приобретают такие кошельки, и как правильно использовать их?

    Почему покупают криптокошельки с балансом?
    Удобство: Криптокошельки с предустановленным балансом предлагаются как готовое решение для тех, кто хочет быстро начать пользоваться криптовалютой без необходимости покупки или обмена на бирже.
    Подарок или награда: Иногда криптокошельки с балансом используются как подарок или премия в рамках акций или маркетинговых кампаний.
    Анонимность: При покупке криптокошелька с балансом нет потребности предоставлять личные данные, что может быть важно для тех, кто ценит анонимность.
    Как использовать криптокошелек с балансом?
    Проверьте безопасность: Убедитесь, что кошелек безопасен и не подвержен взлому. Проверьте репутацию продавца и источник приобретения кошелька.
    Переведите средства на другой кошелек: Если вы хотите долгосрочно хранить криптовалюту, рекомендуется перевести средства на более безопасный или практичный для вас кошелек.
    Не храните все средства на одном кошельке: Для обеспечения безопасности рекомендуется распределить средства между несколькими кошельками.
    Будьте осторожны с фишингом и мошенничеством: Помните, что мошенники могут пытаться обмануть вас, предлагая криптокошельки с балансом с целью получения доступа к вашим средствам.
    Заключение
    Криптокошельки с балансом могут быть удобным и быстрым способом начать пользоваться криптовалютой, но необходимо помнить о безопасности и осторожности при их использовании.Выбор и приобретение криптокошелька с балансом – это серьезный шаг, который требует внимания к деталям и осознанного подхода.”

  2. Сид-фразы, или напоминающие фразы, представляют собой соединение слов, которая используется для формирования или восстановления кошелька криптовалюты. Эти фразы обеспечивают вход к вашим криптовалютным средствам, поэтому их безопасное хранение и использование чрезвычайно важны для защиты вашего криптоимущества от утери и кражи.

    Что такое сид-фразы кошельков криптовалют?

    Сид-фразы составляют набор случайными средствами сгенерированных слов, как правило от 12 до 24, которые предназначаются для создания уникального ключа шифрования кошелька. Этот ключ используется для восстановления возможности доступа к вашему кошельку в случае его повреждения или утери. Сид-фразы обладают высокой защиты и шифруются, что делает их надежными для хранения и передачи.

    Зачем нужны сид-фразы?

    Сид-фразы необходимы для обеспечения безопасности и доступности вашего криптоимущества. Они позволяют восстановить вход к кошельку в случае утери или повреждения физического устройства, на котором он хранится. Благодаря сид-фразам вы можете без труда создавать резервные копии своего кошелька и хранить их в безопасном месте.

    Как обеспечить безопасность сид-фраз кошельков?

    Никогда не передавайте сид-фразой ни с кем. Сид-фраза является вашим ключом к кошельку, и ее раскрытие может привести к утере вашего криптоимущества.
    Храните сид-фразу в безопасном месте. Используйте физически защищенные места, такие как банковские ячейки или специализированные аппаратные кошельки, для хранения вашей сид-фразы.
    Создавайте резервные копии сид-фразы. Регулярно создавайте резервные копии вашей сид-фразы и храните их в разных безопасных местах, чтобы обеспечить вход к вашему кошельку в случае утери или повреждения.
    Используйте дополнительные меры безопасности. Включите другие методы защиты и двухфакторную верификацию для своего кошелька криптовалюты, чтобы обеспечить дополнительный уровень безопасности.
    Заключение

    Сид-фразы кошельков криптовалют являются ключевым элементом безопасного хранения криптоимущества. Следуйте рекомендациям по безопасности, чтобы защитить свою сид-фразу и обеспечить безопасность своих криптовалютных средств.

  3. Даркнет и сливы в Телеграме

    Даркнет – это часть интернета, которая не индексируется стандартными поисковыми системами и требует индивидуальных программных средств для доступа. В даркнете существует масса скрытых сайтов, где можно найти различные товары и услуги, в том числе и нелегальные.

    Одним из трендовых способов распространения информации в даркнете является использование мессенджера Телеграм. Телеграм предоставляет возможность создания закрытых каналов и чатов, где пользователи могут обмениваться информацией, в том числе и нелегальной.

    Сливы информации в Телеграме – это метод распространения конфиденциальной информации, такой как украденные данные, базы данных, персональные сведения и другие материалы. Эти сливы могут включать в себя информацию о кредитных картах, паролях, персональных сообщениях и даже фотографиях.

    Сливы в Телеграме могут быть рискованными, так как они могут привести к утечке конфиденциальной информации и нанести ущерб репутации и финансовым интересам людей. Поэтому важно быть осторожным при обмене информацией в интернете и не доверять сомнительным источникам.

    Вот кошельки с балансом у бота

  4. Как защитить свои данные: страхуйтесь от утечек информации в интернете. Сегодня защита информации становится всё более важной задачей. Одним из наиболее часто встречающихся способов утечки личной информации является слив «сит фраз» в интернете. Что такое сит фразы и как предохранить себя от их утечки? Что такое «сит фразы»? «Сит фразы» — это синтезы слов или фраз, которые бывают используются для доступа к различным онлайн-аккаунтам. Эти фразы могут включать в себя имя пользователя, пароль или разные конфиденциальные данные. Киберпреступники могут пытаться получить доступ к вашим аккаунтам, с помощью этих сит фраз. Как обезопасить свои личные данные? Используйте комплексные пароли. Избегайте использования очевидных паролей, которые мгновенно угадать. Лучше всего использовать комбинацию букв, цифр и символов. Используйте уникальные пароли для каждого из вашего аккаунта. Не пользуйтесь один и тот же пароль для разных сервисов. Используйте двухступенчатую аутентификацию (2FA). Это привносит дополнительный уровень безопасности, требуя подтверждение входа на ваш аккаунт через другое устройство или метод. Будьте осторожны с онлайн-сервисами. Не доверяйте свою информацию ненадежным сайтам и сервисам. Обновляйте программное обеспечение. Установите обновления для вашего операционной системы и программ, чтобы уберечь свои данные от вредоносного ПО. Вывод Слив сит фраз в интернете может повлечь за собой серьезным последствиям, таким подобно кража личной информации и финансовых потерь. Чтобы обезопасить себя, следует принимать меры предосторожности и использовать надежные методы для хранения и управления своими личными данными в сети

  5. 또한, 해당 온라인 카지노 사이트의 자주 묻는 질문(FAQ) 페이지를 확인하여 문제에 대한 즉각적인 해결책을 찾을 수도 있습니다.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">