フィジカルトレーニング

IMG_20180720_225044

花金。

TPPさんへ行ってまいりました。

僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。

 

(これは別の日のですが)

テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。

この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。

この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。

上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。

上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。

どれか1つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。

 

IMG_20180720_225834

ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。

1本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。

野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。

家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。

カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。

来月の千葉のJOPはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。


カテゴリー: テニスのゴンちゃん | タグ: | 投稿者クレー 20:49 | 220件のコメント

コメント(220)

  1. Купить безабузный серак/ВПС/ВДС под парсинг, постинг, разгадывание каптчи.

    https://t.me/s/server_xevil_xrumer_vpsvds_zenno

    Сервер для Xrumer |Xevil | GSA | Xneolinks | A-parser | ZennoPoster | BAS | Антидетект браузер Dolphin

    - Ubuntu, Debian, CentOS, Oracle 9 – бесплатно
    - Windows – 2012 R2, 2016, 2019, 2022 – бесплатно
    - Outline VPN, WireGuard VPN, IPsec VPN.
    - Мгновенное развёртывание сервера в несколько кликов – бесплатно
    - Супер (аптайм, скорость, пинг, нагрузка)
    - FASTPANEL и HestiaCP – бесплатно
    - Возможность арендовать сервер на 1 час или 1 сутки
    - Почасовая оплата
    - Дата-центр в Москве и Амстердаме
    - Более 15 000 сервер уже в работе
    - Отлично подходит под A-Parser
    - Отлично подходит под Xneolinks
    - Быстрые серверы с NVMe.
    - Отлично подходит под XRumer + XEvil
    - Скорость порта подключения к сети интернет — 1000 Мбит/сек
    - Управляйте серверами на лету.
    - Для сервера сеть на скорости 1 Гбит!
    - Автоматическая установка Windows – бесплатно
    - Круглосуточная техническая поддержка – бесплатно
    - Отлично подходит под GSA Search Engine Ranker
    - Отлично подходит под CapMonster
    - Windows – 2022, 2019, 2016, 2012 R2

  2. Недорогой антиабузный сервер/ВПС/ВДС под парсинг, постинг, разгадывание каптчи.

    https://t.me/s/server_xevil_xrumer_vpsvds_zenno

    Сервер для Xrumer |Xevil | GSA | Xneolinks | A-parser | ZennoPoster | BAS | Антидетект браузер Dolphin

    - Для сервера сеть на скорости 1 Гбит!
    - Мгновенное развёртывание сервера в несколько кликов – бесплатно
    - Отлично подходит под A-Parser
    - Круглосуточная техническая поддержка – бесплатно
    - Скорость порта подключения к сети интернет — 1000 Мбит/сек
    - Отлично подходит под GSA Search Engine Ranker
    - Отлично подходит под Xneolinks
    - Отлично подходит под XRumer + XEvil
    - Управляйте серверами на лету.
    - Дата-центр в Москве и Амстердаме
    - Возможность арендовать сервер на 1 час или 1 сутки
    - Автоматическая установка Windows – бесплатно
    - Ubuntu, Debian, CentOS, Oracle 9 – бесплатно
    - Супер (аптайм, скорость, пинг, нагрузка)
    - FASTPANEL и HestiaCP – бесплатно
    - Быстрые серверы с NVMe.
    - Отлично подходит под CapMonster
    - Более 15 000 сервер уже в работе
    - Outline VPN, WireGuard VPN, IPsec VPN.
    - Почасовая оплата
    - Windows – 2012 R2, 2016, 2019, 2022 – бесплатно
    - Windows – 2022, 2019, 2016, 2012 R2

  3. венум смотреть фильм веном 2 смотреть веном 2 в ролях

  4. венум смотреть веном 2 часть веном онлайн

  5. веном 2 смотреть фильм смотреть бесплатно фильм веном 2 веном 2 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">