カテゴリー別アーカイブ: イベント

テーマ

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日もストローク中心の練習を行いました。ウッシッシ (顔)

深いボールとチャンスボールはしっかり打てるよう、
球出しで練習後、クロスラリー、
サービス・リターンからのラリーなど行いました。ウッシッシ (顔)

なので今日までストローク多めの練習となりました。
初~中クラスでははじめよりも大分スムーズに振れるようになって
ボールがよくなってきた方もいました。ウッシッシ (顔)

全部練習したいですが、
やはりテーマを集中して練習した方が何か掴める場合があるかも。ウッシッシ (顔)

来週からはボレー・スマッシュがテーマとなります!
来週も頑張ろう~!ウッシッシ (顔)

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 17:44 | コメントをどうぞ

バックハンド

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は個人的な練習会でした!
ストローク沢山打ちました!ウッシッシ (顔)

フォアストロークは大分まっすぐ振れるようになって、
チャンスボールもしっかり打てました。
スライスボールもフォアなら割と返球できたかも。ウッシッシ (顔)

バックハンドが今一で、スライスだと差し込まれるか、
早すぎて軽いボールになってしまったり、短くなってしまったり。
チャンスボールもちょりちょり感が大分あるかも。ウッシッシ (顔)

もう少し左手手動にすればいいかなぁと思いました。ウッシッシ (顔)

来週はスマッシュ・ボレーがテーマ!
来週も晴れますように~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 16:01 | コメントをどうぞ

ゲーム形式練習

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は今年初の個人的な練習会でした。わーい (嬉しい顔)

しょっぱなテーマはゲーム形式。わーい (嬉しい顔)

お決まりのボレー&ストロークとスマッシュス&ストロークの後
雁行対平行の練習をたっぷり行いました。わーい (嬉しい顔)

平行陣側から球出しで、1球目はクロスへ沈めてからの展開、
2球目はストレート(ロブあり)で前衛がブロックしてからの展開
を行いました。ウッシッシ (顔)

結構ストレートボールをネットへボロボロとかが多かったので、
ストレートはとっても有効なのだと思います。わーい (嬉しい顔)

なんとか余裕でボレーブロックできるようにならなければ。冷や汗 (顔)

いつまでたっても進歩ない感じですが、
大分センターへ来たボールを拾えるようになったような気がします。ウッシッシ (顔)

去年センター厚くを一生懸命練習した成果かな。ウッシッシ (顔)

今年はボレーブロックになれる、ポーチとスマッシュを積極的にとる
を目標に頑張りたいと思います~!うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 15:18 | コメントをどうぞ

初打ち

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は練習会初日でした!
スタートはストロークがテーマでした!わーい (嬉しい顔)

今日が初打ちの方多かったようですが、
ストトーク沢山打ちましたよ!ウッシッシ (顔)

私も今日が初打ちでした!
お正月はテニスしなかったのにやはり右膝の脇に痛みを感じます。たらーっ (汗)

皆さんも膝腰肘ほぼ全部やってますという方多いです。
それでもやってしまうなんて、やはりテニスは楽しいからかな。ウッシッシ (顔)

私も膝のサポーターしようかな。冷や汗 (顔)

テニスは健康のためにもなるべくずっと続けたいです。
足の筋力が落ちちゃうので。ウッシッシ (顔)

さて、今年の抱負。
スクワットを毎日5回する。(少なすぎるか?2月から10回にしようかな)
ポテトチップスを封印する。ウッシッシ (顔)

この2つ。
しょぼいけどやってみます~!
今年もよろしくお願いいたします~ウッシッシ (顔)

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 17:49 | コメントをどうぞ

前後

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は年内最後のAOI練習会でした!
テーマはゲーム形式です!ウッシッシ (顔)

今日もセンターを厚くする練習を行いましたよ!ウッシッシ (顔)

ペアと一緒に左右に動く練習を行いました。ウッシッシ (顔)

初中クラスでは実践をしてみると、
どんどん2人して下がってしまう傾向にありました!げっそり (顔)

そして横並びになってしまいセンターのボールを2人してとりに行くので、
ガシャンコしてしまいがち。げっそり (顔)

左右の動きの練習はまだしやすいですが、
前後のポジションをしっかりとる練習がなかなかできなかったです。冷や汗 (顔)

来年は前後の動きを中心に練習していこうかなぁ。ウッシッシ (顔)

また来年も頑張ります~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 13:52 | コメントをどうぞ

女子シングルス大会~

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は年内最後の女子シングルス大会でした。ウッシッシ (顔)

皆さん打つボール早かったです。
そしてよく拾う。
ナイスラリー沢山ありました。ウッシッシ (顔)

ストロークが皆さんよいので、前に行ってボレーも結構していました!ウッシッシ (顔)

競った試合も多く、今回も色々と考えながら挑めていたようです。ウッシッシ (顔)

左右にに打ち分けることができても前後に打ち分ける事は結構難しく思いますが、
今日ご参加いただいた方々は結構前後を使っていたような。ウッシッシ (顔)

自分だったら前に打つ勇気が持てないかも。
スピンなので下手したらチャンスボールを与えてしまいかねないと思うと。。ウッシッシ (顔)

というか見ていると自分もシングルスしたくなっちゃいました。ウッシッシ (顔)

終わった後は楽しかったと言っていただけて嬉しかったです。
また企画したいと思います~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 18:40 | コメントをどうぞ

攻撃力

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は個人的な練習会。
ゲーム形式練習を行いました。ウッシッシ (顔)

代理のラケットに大分慣れて、
少し飛んで行ってしまう感はありますが、
楽に打てるようになりました。ウッシッシ (顔)

ラケットによって自分の打ったボール結構変わるのね~
ラケット大事かも。ウッシッシ (顔)

自分に合ったラケットを探してみたいと思います。ウッシッシ (顔)

今日もボレーストロークなどたっぷり練習し、
アプローチからの雁行対平行の練習をしました。ウッシッシ (顔)

いつもと同じ練習メニューになっちゃいますが、
反省点はたっぷりあるので、とっても練習になります。ウッシッシ (顔)

センターへ沈めて浮いてきたのをオープンコートへしっかり返す
というパターンに何度もやられました。冷や汗 (顔)

自分がこのような攻撃を先に仕掛けられるようになりたいです。
大分センターも暑くはなってきたのですが、攻撃力が乏しい感じです。がまん顔

この水曜練習会は本日が年内最後でした!
また来年頑張って練習したいと思います!うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 16:47 | コメントをどうぞ

手に優しいかも

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日ガットが切れたおかげでとっても古いラケットで今日の練習会を行いました。ウッシッシ (顔)

ガットもいつ張ったのやらで、ガットが緩すぎるのか、
大分このラケットに慣れたのか、
とっても手にやさしい感じでした。冷や汗 (顔)

ちょっとボールが飛んでっちゃう感じもあるのですが、
デカラケはこんな感じなのかなぁと思いました。ウッシッシ (顔)

今ガット張りに出してるラケットは日曜日に仕上がるので、
明日の個人的な練習会や今週土曜日のサークルへは
今日使ったラケットでいどまなくちゃです;ウッシッシ (顔)

しっかり最後まで振らないと男性のボールなど早いボールは
ドカーンと飛んで行っちゃいそう。あせあせ (飛び散る汗)

ラケットいい加減買おうかなぁ。がまん顔

昔は2本持ちとかしてましたが、
今のラケット1本しかないのにかなり長く使ってるかも。がまん顔

ちょっといい機会なのでフォームチェックしつつ
しっかり振りきる練習をしたいと思います~!うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 18:09 | コメントをどうぞ

アタック

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日はサークル対抗戦でした。
相手は自分達の子供世代のチームで、
女子も球早いこと早いこと。ウッシッシ (顔)

ストレート待っているにも関わらず、
アタックされるとボールはじかれてしまいました。ウッシッシ (顔)

しっかり押さえないとなぁ。
待ってましたと決めれたらかっこいいのになぁ。がまん顔

ポーチもガンガン出てくるし、結構やりにくかったです。がまん顔

私個人は女ダブ2つ、ミックス2つで2勝2敗でした;
サークル全体では引き分けとなりました。ウッシッシ (顔)

途中でガット切れて、予備ラケはなんかものすごく古くて、
ボールがすっぽ抜ける感じで調子くるっちゃいました。げっそり (顔)

新しいラケット1本買わないとかも。げっそり (顔)

エキシビジョンは2試合目に脹脛に来てしまって終了となりました。げっそり (顔)

6試合持たなかったです;冷や汗 (顔)

早くに芍薬葛根湯飲んでおけばよかった;
もっとロブも使えばよかったとか
終わった後に反省点沢山です。とほほ~がまん顔

また明日から練習しなくっちゃ~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 15:51 | コメントをどうぞ

気合

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日はAOIの練習会でした!
ボレー・スマッシュ多めの練習です!わーい (嬉しい顔)

今日は球出しはスマッシュのみ行いました!ウッシッシ (顔)

後はボレー&ストローク、アプローチからのボレー&ストローク、
平行陣対平行陣でのゲーム形式、最後に15-15からのゲーム練習。ウッシッシ (顔)

今日は3人だったので私も入ったのですが、
レベル高く、一生懸命練習しました。冷や汗 (顔)

やはりクロスのボレー&ストロークは地味に練習になりますね。ウッシッシ (顔)

ゲーム形式練習ではセンターを沢山抜かれたので大分空いているんだと思います。
私が後ろの時は配球も悪いんだと思います。冷や汗 (顔)

もっと練習しなくっちゃです。がまん顔

明後日はサークル対抗戦なので、
一年間練習してきたことを出し切れるよう
気合入れて挑んできたいと思います!がまん顔

この気合、空回りしませんように~!うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 17:39 | コメントをどうぞ