カテゴリー別アーカイブ: スクール

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今夜雨降るとか。
明日の個人的な練習会が。。。げっそり (顔)

水含んじゃうとコートコンディションが最悪になってしまう・・
それでも雨降ってなきゃ開催しようとは思います。げっそり (顔)

明日もテーマは先週に引き続きボレー・スマッシュです。
全員初めてご参加いただく方たちなので、
練習メニュー選び放題。ウッシッシ (顔)

何にしようかな。ウッシッシ (顔)

やはりアングルボレーとポーチ練習にしようか。
それともスマッシュ練習にしようか。ウッシッシ (顔)

またポーチ練習やろうかな。ウッシッシ (顔)

私的にはスマッシュを一番練習しなくちゃなんです。
スマッシュとポーチにしようかな。ウッシッシ (顔)

どうか今夜雨ほどほどにお願いします~がまん顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 14:19 | コメントをどうぞ

初めてのポーチ練習

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

水曜日の個人的な練習会は結局5人での練習となりました!
一通り練習しますが、アングルボレーとポーチ練習を中心に行いました!ウッシッシ (顔)

ポーチ練習は、4人ともボレーで、片側サイドがクロスのみに返球し、
もう再度が2球クロスへ通さないうちにポーチに出る練習です。ウッシッシ (顔)

ペアがポーチに出たらフォローに逆サイドに移動したり、
味方が崩れてるときにボールの速度落として時間稼いだりと
ポーチを決めるというより色々と考える練習です。ウッシッシ (顔)

この練習はネットで見つけて初めて行ったのですが、
2球、3球とクロスへ通してしまってなかなかポーチ出れなかったり、
必ずクロスに返ってくるからと相手が打つ前に右側へ移動が終わる人がいたり
最初はしっくりこず、ひっちゃかめっちゃか感がありました。げっそり (顔)

混乱してない方はいい感じでしたよ。ウッシッシ (顔)

個人的にはとってもいい練習法だと思いました!
普段ストレートばっかり気にしてポーチに出れないので、
ポーチへ出る感覚をGETしたいです!ウッシッシ (顔)

色々な意味で面白かったので、
またやりたいと思います!ウッシッシ (顔)

来週も楽しみです~!!うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:44 | コメントをどうぞ

練習会~

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日も良いお天気ですね!
明日もお天気そうでよかったです。晴れ

明日の個人的な練習会は6人です。ウッシッシ (顔)

テーマはボレー・スマッシュなので、
アングルボレーとポーチの練習を中心に行おうと思います。ウッシッシ (顔)

ポーチ練習の特殊練習が楽しみです。
ネットで見つけた練習方法で
自分もやったことないのでどうなることやら。ウッシッシ (顔)

みんなならきっとできるはず。ウッシッシ (顔)

スマッシュも練習するのでしっかりと左側に入らなくては。ウッシッシ (顔)

明日の練習が楽しみです~うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:41 | コメントをどうぞ

ポーチ

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

春一番ですね!風さえなければいい季節かも~桜

週末は久しぶりにオムニでのゲーム練習会に行ってきました!わーい (嬉しい顔)

ゲームをすると駄目なところがすごくよく分かりますね。ウッシッシ (顔)

この間練習したアレーを狙っていこうと思いましたが、半々だったかな。冷や汗 (顔)

恐ろしいほどのチャンスボールもミスしたし。
一番やばいなと思ったのが、ストレートに気が行っちゃって、
なかなかポーチに出れないことです。
相手にとっては楽だろうなぁと思いました。冷や汗 (顔)

前にはどんどん行けるようになってきたので、
これだけはよしとしようと思いますが。冷や汗 (顔)

深いか、アレーに打ってどんどん前に行って
ジャンジャカプレッシャーかけて
ボレーやスマッシュでどんどんポイントとれるようになりたいなぁ。ウッシッシ (顔)

とにかくもっと修行しなくっちゃと思いました。ウッシッシ (顔)

今週の個人的な練習会ではポーチ練習しようと思います!うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 14:50 | コメントをどうぞ

アレー

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今週の個人的な練習会は予定通りストローク中心の練習を行いました!ウッシッシ (顔)

クロスラリーでは徹底的にアレーを狙う練習を行いました。
方向替えの練習もしました。ウッシッシ (顔)

一生懸命アレーを狙うのですが、全然ダメ。冷や汗 (顔)

レベル高くみなさん狙えてるのに、
私といえばセンター寄りが多くなっちゃったり、
アウトしたくないのかスピンがかかりすぎて短くなっちゃったり、
思い切ってフラットにしてみたら、アウトしちゃったりで
なかなか思うようにアレーに入らず。冷や汗2 (顔)

今までちゃんと狙ってなかったんでしょうね。
今回深さよりちゃんと横の意識をもってラリー練習できたという事で、
前向きに良しとしようかな。冷や汗 (顔)

最後のゲーム練習では、みなさんしっかりアレーに入れて、
有利な展開に持っていけていました。
ポーチにでたり、ストレートも沢山使っていっていましたよ!ウッシッシ (顔)

有意義な練習ができてとてもよかったです。ウッシッシ (顔)

クロスラリーの中でもただ安全に後衛に返すだけ、を早く脱却したいです。
もっともっとクロスの練習を多めにしていきたいです。ウッシッシ (顔)

そして来週はボレーとスマッシュ中心の練習の予定です!ウッシッシ (顔)

来週も頑張ります~うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:49 | コメントをどうぞ

負担

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日もよいお天気ですね!
明後日の個人的な練習会も雨の心配はなさそうです。晴れ

うちのコート砂なし人工芝なのですが、足への負担かなり凄いです。
固いし滑らないから自分の力のみでボールに入って止まらないとです。げっそり (顔)

なので一緒に練習する方の中には私同様、足が攣りそうになる方も。たらーっ (汗)

でも雨じゃない限り毎週練習しているおかげで
だいぶ足は大丈夫になりました!ウッシッシ (顔)

後は技術の方が。。。冷や汗 (顔)

今週もストロークメインで行く予定です!
先週できなかった、深さよりももっと左右を意識して狙おうと思います。。ウッシッシ (顔)

スクールじゃないので毎週来る方は今のところいないので、
試行錯誤した結果、2週間ごとにテーマを変えることにしました。ウッシッシ (顔)

しばらくはこれで行こう!ウッシッシ (顔)

明後日もとっても楽しみです~
みんなで頑張ろうと思います~!うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:04 | コメントをどうぞ

試行錯誤

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は寒いですね;足が凍えそうです;あせあせ (飛び散る汗)

さて今週の個人的な練習会は予定どおりストローク中心に練習しました!
ボレーボレーとスマッシュは行いましたよ!ウッシッシ (顔)

ミニラリーはクロスとストレートの3コース。
打点チェックと巻き込む感じをチェック。ウッシッシ (顔)

これ真ん中のストレートの人はネット前のボール拾うのは危ないかも。ウッシッシ (顔)

ボレーストロークは端折って、
クロスラリー、コース替え、8の字ラリーなど行いました!ウッシッシ (顔)

ラリーを行うと深さは意識するのですが、
アレーやセンターなど横の意識が非常に薄かったです。
反省です。冷や汗 (顔)

やはり相手を少し揺さぶれないとです。がまん顔

最後にゲーム形式練習しましたが、コース狙っていけなかったなぁ。がまん顔

今月はストロークメインの練習にしようかと。
試行錯誤中です~うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 14:00 | コメントをどうぞ

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日も雨降らず、明日の個人的な練習会はよいコンディションとなりそうです。わーい (嬉しい顔)

明日は6人での練習会となりました!
5,6人での練習がほとんどかも。ウッシッシ (顔)

とにかくたくさん打っていい打点をどんどん増やしていきたいです。
そのためには足が重要ですね。ウッシッシ (顔)

問題は先週分で芍薬葛根湯の錠剤がなくなってしまったこと。
これがないと早朝バイト後のテニスはかなりきついです。冷や汗 (顔)

足がつりそうになっちゃうかも。冷や汗 (顔)

マツキヨ行ってみようと思います。ウッシッシ (顔)

昨日までは4人だと思っていたので、メニューを少しまた考えなくちゃ。ウッシッシ (顔)

明日の練習も楽しみです。うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 11:21 | コメントをどうぞ

ストローク

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は節分ですね!
みなさん恵方巻を食べるのでしょうか?
私は高いのでパスします;冷や汗 (顔)

さて、今週水曜日の個人的な練習会は今のところ4人です。
4人での練習会は久しぶりかも。わーい (嬉しい顔)

今週は月初めの週なのでストロークを中心に練習しようと思います。
もちろんボレーボレーもスマッシュもサービスもリターンも行いますが。ウッシッシ (顔)

今まではストロークは必然的に打つ回数が多くなるから無視し、
ボレーやスマッシュを中心に練習してたのですが、
今月からストローク、ボレー・スマッシュ、サービス・リターン、ゲーム形式で
4週を回そうと思います。ウッシッシ (顔)

どこのスクールも大体こんな感じで回しているのかな?
私のは練習会ですが。ウッシッシ (顔)

今週の内容はアングル、方向替えなどの練習と、
後半は仕掛けて前へ行く練習なども行いたいです。ウッシッシ (顔)

練習メニュー考えるの楽しい~うれしい顔

今週も雨降りませんように~うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:58 | コメントをどうぞ

水しぶき

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日も良いお天気ですが、寒いですね。
風もそこそこありそうです。晴れ

さて今週の個人的な練習会は前日の雨により
コートのコンディションが最悪でした。げっそり (顔)

ボール滑ってくるし打つと水しぶきがあがったり。げっそり (顔)

それでも全員やる気で一生懸命練習しましたよ!がまん顔

ラリー、アングルボレー、スマッシュ、サービスリターンなどなど。
ボレーやスマッシュはコースを狙っていきました!ウッシッシ (顔)

私としては思い通りのボールを打てなくてもどかしかったです。たらーっ (汗)

アングルボレーは前日に動画も見てばっちりなはずが、
やはり今回も長くなってしまいました。冷や汗 (顔)

最後のゲーム形式でもなかなかアングルボレーまでたどり着けなかったし。冷や汗 (顔)

上手な方はこんなコンディションでも安定していました。がまん顔

私もよくボールをみて対処できるようもっと練習したいと思います!うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 13:01 | コメントをどうぞ