カテゴリー別アーカイブ: スクール

ポジション

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は中~上級は平行陣対雁行陣、初~中級は雁行陣対雁行陣でのストレートケアと
ポーチボレーをしやすくするためのポジションの練習を行いました。ウッシッシ (顔)

最初はストレートロブなしで、次にあり。ウッシッシ (顔)

だんだん平行陣側の陣形が横並びになってしまい、
センターボールをガシャンって2人して取る事もあったような。冷や汗 (顔)

横並びになるとセンターのボール取れるようで取れなかったり。
相手から見るとセンターが開いているように見えたり。冷や汗 (顔)

ボールの対面側が一歩詰めて相手にプレッシャーをかけることは大事ですね。ウッシッシ (顔)

とはいえ詰めっぱなしもダメなので、ボール打ってない方の前衛は大変です。
とっても疲れるけど頑張ろう。ウッシッシ (顔)

基本とゲーム感が分かってくると無駄な動きも減ってきて楽になるかも?ウッシッシ (顔)

平行陣対平行陣の練習も行いました。
こちらはもっと余裕がなくなりますが基本は一緒。ウッシッシ (顔)

繰り返し繰り返し練習だ~ウッシッシ (顔)

そして新たなポジション情報を入手しなければ~うれしい顔

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:11 | コメントをどうぞ

手の甲

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日も残暑厳しかったですね~
AOIの練習会2クラスとも開催致しました。げっそり (顔)

テーマは今日までサービス・リターン。
今日もリターン練習沢山しましたよ~ウッシッシ (顔)

意外と皆さん手前からでも普通にリターン返せていました。
大振りな方もおらず、タイミングが良かったです。ウッシッシ (顔)

来週から2週間はゲーム形式です。
ゲーム形式の球出しを考えなくては。冷や汗 (顔)

昨日少しこれやろうと思ったのに忘れてしまった;げっそり (顔)

ところで、フェイスマスク、アームカバーはしてるのですが、
手の甲が・・・・・・・・げっそり (顔)

手の甲だけ真っ黒になってしまいました;げっそり (顔)

ちょっとというかかなりおかしいです。
笑えるくらいです。げっそり (顔)

テニス用の手袋が欲しいです~
ネット検索します~がまん顔

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 18:23 | コメントをどうぞ

サービスダッシュ

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

残念!
今日の男子シングルス大会は悪天候で中止となってしまいました!泣き顔

前回シングルス練習会に参加いただいた方も何人か参加してくれていたのに。。泣き顔

また企画しようと思います。本当に残念。泣き顔

シングルスはとても楽しいですが、疲れちゃうのが問題ですよね。冷や汗 (顔)

ちょっとやそっとじゃ疲れない肉体が欲しいかも。
努力もせずに言うなって感じですが。冷や汗 (顔)

さて今週もAOI練習会はサービス・リターンがテーマ。ウッシッシ (顔)

先週に引き続き参加してくれる方いるのですが、球出しの内容はほぼ先週と同様かも。ウッシッシ (顔)

明日はサービスダッシュを必須にしたいと思います。
半面でも全面でも。
相手にプレッシャー与えられるので。ウッシッシ (顔)

サービスダッシュはなかなかしない女子多いかもですが、
意外とリターンが浮いてくればボレーで決められて楽だったりもします。ウッシッシ (顔)

なのでリターンの方は、半面の時は足元かショートクロスで浮かないように、
全面の時はショートクロス、ストレートロブ、ストレートパッシング、センターを狙ってもらおうと思います。
あっやっぱりリターンのストレート系は封印しようっと。
サービスダッシュ後のファーストボレーをしっかり返せるようにしよう。サンタ―ワイドスマッシュ。ウッシッシ (顔)

だんだんゲーム形式の展開も難しくなってきたかな?ウッシッシ (顔)

リターンダッシュはまたにしようかな。ウッシッシ (顔)

明日も球出し頑張ります~うれしい顔

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 18:01 | コメントをどうぞ

フォアハンドストローク

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日はAOI練習会開催しました!
テーマはサービス・リターン。ウッシッシ (顔)

メンバー違ったので火曜日と同じ練習を行いました。ウッシッシ (顔)

今回は初~中級の皆さんスプリットステップ後すぐにテイクバック取れていました。
テイクバックもちゃんと腰を入れるイメージでコンパクトにできていましたよ~ウッシッシ (顔)

しかもなんか楽にリターンできる感じが分かったとおっしゃっていました!ウッシッシ (顔)

いやぁ良かった良かった!
何か掴んでくれると私もとっても嬉しいです。ウッシッシ (顔)

でもでも。
私フォアハンドストロークが怪しくなってきました。
球出ししすぎ?なんか不安定です。 げっそり (顔)

集中しないで打ち込むと大ホームランになっちゃうことも。
あんなにアウトするかなぁ。普通。
やばいです。ネットよりはいいか。。げっそり (顔)

一度じっくりラリーしたい。
ストロークがテーマの個人的な練習会は1か月後くらい先だ~
ガーン。げっそり (顔)

なんとか頑張りたいと思います~がまん顔

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:54 | コメントをどうぞ

また来月も

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

8月のAOIの練習会が今日で終わりました!
最初は球出しが特にどうなることかと思いましたが、
今ではすっかりスライスでの球出しとなりました。ウッシッシ (顔)

まだまだ多少ぶれることもありますが、
それはそれでコートに入っていたら取ってもらおう。えへへ。。ウッシッシ (顔)

今週は少な目で今日はどちらのクラスもお2人での開催となりました。
沢山打てるからお得だといってましたが。ウッシッシ (顔)

テーマはボレー・スマッシュで、色々と練習しました。ウッシッシ (顔)

チャンスボールは全体的に私の思っているほど皆さん詰めないかも。
詰めないとネットから遠いし、チャンスボールが高い打点でたたけないと思うのだが。ウッシッシ (顔)

でも暑いから疲れたかな?
自分は球出ししかしてないからみんなの疲れ具合がピンときてないのかも。冷や汗 (顔)

ある程度同じボール打った後、自分で判断~てことになると
また様子が変わってくるようです。ウッシッシ (顔)

つなぐ、決める、打ち方、コースを瞬時に判断って結構難しいかも。ウッシッシ (顔)

こんなこと書いてると自分も本当に誰かに球出ししてもらいたいと思っちゃう。ウッシッシ (顔)

初~中クラスで、こんなボールを練習しましょうってときに、
参加者の方に見本お願いと言われ、球出しされました!!げっそり (顔)

2,3球しか打ってないけど超楽しかった!
コーンに当たったらもっと気持ちよかったかも。ウッシッシ (顔)

なんてこともあり、今日も楽しく皆さんと練習できたと思います!ウッシッシ (顔)

また来月も頑張ります~うれしい顔

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:54 | コメントをどうぞ

高い打点で

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日も暑かったですね~猛暑ですよ~
でもやはりフェイスカバーのおかげで
今日の個人的な練習会で沢山練習できました!ウッシッシ (顔)

ふと気づく。練習終わった後頭痛しなくなったかも;ウッシッシ (顔)

今日はゲーム形式だったので、アプローチからの展開をみんなで練習しました!
アプローチ以外は自由なのでざっくりな練習ですが、
人それぞれ、やられるパターンと決めれるパターンを見極めることができますね。ウッシッシ (顔)

チャンスボールを人のいるところについ返球しちゃう人、
ボールが浅くてセンターに決められちゃうことが多い人、
ストレートを抜かれやすい人、
などなど。ウッシッシ (顔)

今日はセンターを集中的に狙ってみました。
少しだけ意識できるようになった気がします。ウッシッシ (顔)

ただ、ボレーはまだいいのですが、ストロークでのチャンスボールがいまいち。
高い打点で気持ちよく振りぬきたいのに、
ちょりちょりになってネットとか速度も出なくて全然攻撃になってないかも。冷や汗 (顔)

AOIの練習会でチャンスボールを打つ練習の球出ししていますが
むしろ自分がその練習したいです;がまん顔

明日はテニスお休みでまた明後日~
頑張ります~うれしい顔

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:52 | コメントをどうぞ

ストローク

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日もかなりの暑さ。
危険な感じですが、今日はテニスの練習お休みの日。ほっ。わーい (嬉しい顔)

明日は施設の練習会なので球出しをしなくっちゃです。
自由自在に球出ししたいですが、そうもいかず。冷や汗 (顔)

でもがんばろうと思います!がまん顔

明日は34℃。今日より暑いじゃないか。げっそり (顔)

日中休憩取りながら練習しなくちゃかも。あせあせ (飛び散る汗)

明日もテーマはストロークなので、
アングルとチャンスボールを練習してもらおうと思います!ウッシッシ (顔)

その後ラリーしてもらってゲーム形式かなぁ。ウッシッシ (顔)

ストロークやボレースマッシュも大体練習することは決まっていますね。
後は精度をどんどん上げていく感じ。ウッシッシ (顔)

どうなることやら~うれしい顔

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 12:19 | コメントをどうぞ

振動止め

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今月は結局雨だらけでしたね。雨

いよいよ明日から30℃越えのお天気になるそうです。
既に真っ黒な感じなのに。。。こわいこわい。晴れ

まだセミの鳴き声聞いてないですが、今朝トンボを見かけましたよ。
不思議です。たらーっ (汗)

さて、今月の水含んだ重いボールでの練習で右腕が何度も筋肉痛になりましたが、
先週気づきました。あせあせ (飛び散る汗)

振動止めがない!!!げっそり (顔)

傷めていたのはこれのせいかも!
あるのとないのでは大分違うはず!げっそり (顔)

月曜日はシングルス練習会なので、
明日買いに行こうと思います!冷や汗 (顔)

少し楽になるといいなぁ!うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:43 | コメントをどうぞ

縦割り?

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日の個人的な練習会ですが、予定通りセンターを厚くする練習を行いました。わーい (嬉しい顔)

攻め側はストレートとセンターをうまく使って有利な展開を作る練習、
守備側は特にストレートブロック後のセンターを厚くする練習を行いました。ウッシッシ (顔)

まあ沢山センターに決められました。
雁行陣側が決められる確率高かったかも。冷や汗 (顔)

みなさん上手で平行陣側は、ストレート手堅かったかも。
ロブが抜けちゃうのは相手打つときに前目にいる私だけでした。冷や汗 (顔)

皆さん後ろ目にいて基本縦割りなのかも。冷や汗 (顔)

相手が打つときに前にいるにしても
私の場合、早すぎなのかな。げっそり (顔)

ペアが打ったボールによって後ろ目にステイしたり判断できるようにしなければ。げっそり (顔)

来週も練習できますように~うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:56 | コメントをどうぞ

センター

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

梅雨が明けないまま7月が終わりそうですね。
真夏はすぐに終わるといいなぁ。ー (長音記号2)

明日は個人的な練習会です。
先週はひどい湿気の中の練習でボールが水吸って重く、
右腕が物凄い筋肉痛になってしまいました。
でも明日は大丈夫そう。ウッシッシ (顔)

テーマはゲーム練習。
明日は前衛2人固定にしてアプローチからの展開にようかな。ウッシッシ (顔)

なので雁行対平行陣。
そこからは自由だけど、雁行側はストレートへも打っていくことにしよう。
ストレートは抜くのではなく取らせて崩すイメージで。ウッシッシ (顔)

ストレートとセンターをうまく使っていく練習と、
平行陣側はセンターを厚くする練習。ウッシッシ (顔)

もちろんロブも自由なので大変かもですが、
みんなでがんばろうと思います。ウッシッシ (顔)

明日も楽しみです~うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

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URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:17 | コメントをどうぞ