カテゴリー別アーカイブ: スクール

プレッシャーをかけるには

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は涼しいですね~
暑いんだか寒いんだかって感じですが、体調気をつけないとですね~ー (長音記号2)

先日の週末もテニスしませんでした。
なので木曜の試合はまたもやぶっつけ本番!ウッシッシ (顔)

こうなったら試合が練習~
っていったらペアに怒られるかな。冷や汗 (顔)

前々回は靴下、前回はグリップテープ、今週は何が参加賞かな~
優勝すればカバンとかもらえそう~
これもちょっと楽しみ。ウッシッシ (顔)

試合は午前中で終わり、その後は反省会しながらご飯して、
夕方から二人共仕事です~ウッシッシ (顔)

なんてハードな一日なのだろうか。がまん顔

夏になったら、日焼けで更に体力消耗しそう~がまん顔

でも試合にでると欠点やら課題やら分かり易いですよね~がまん顔

同じことを何度もやっちゃう。冷や汗 (顔)

ボレーの立ち位置がどうしても後ろ気味なので、前回は少し詰めてみたり。考えてる顔

すると途端にロブが来る。がまん顔

って事は詰めるタイミングが早いんだろうなぁと思いました。考えてる顔

遅すぎても早すぎても駄目。動かなくても駄目。
前衛って相手にプレッシャーかける役目もありますもんね!がまん顔

今週も出来る限り試して見たいと思います~!うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ! 黒ハー

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 18:12 | コメントをどうぞ

筋肉痛は何故なるの?

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日の試合で全身筋肉痛です~
筋肉痛って何故なるの?考えてる顔

しかも左腕全体があざだらけになってる!げっそり (顔)

そういえば深いボールを下がって返した時にフェンスに激突して
縁石ブロックを変な分に踏んで転倒したんだった。冷や汗 (顔)

ラリー続いていたのですぐに起き上がって、
前衛までいってそのポイントボレーで最後ミスしたような。げっそり (顔)

6月に2日連続試合があるのでどうしたもんだか。
やっぱり全身筋肉痛だと身体がガタガタだし、
眠いし(これは違う原因か?)集中力落ちそう。たらーっ (汗)

次の日に筋肉痛にならない様に十分に睡眠取らないと。
そして漢方飲んで、バナナ食べてって感じでしょうか?
アミノバイタルも飲まなくちゃかな?ウッシッシ (顔)

今調べてみたら、筋肉に負荷がかかりすぎた場合と
水分不足の場合に筋肉痛になるそうです。がまん顔

私の場合水分不足の原因大かも~
水飲まなくちゃ~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:45 | コメントをどうぞ

またもや1勝2敗

女ダブ3試合行ってきました~わーい (嬉しい顔)

また1勝2敗です。
今年4回とも全部これ。げっそり (顔)

今回はどの試合も最初はリードしていたのに負けてしまう。冷や汗 (顔)

ゲームのなかでも40-0でリードしているゲームが取られてしまう事も。考えてる顔

以下本日の反省点。
・相手が調子上がってきたときに、我慢ができない。
・ミスが続いたときの切り替えができていない。
・そのミス、相手に触らせてOKという意識でもっと減るはず。
・前後の動きが足りない。
・声掛けも足りない。
などかな。ウッシッシ (顔)

来週も同じペアで試合なので、来週こそ勝ち越すぞ~!うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 18:16 | コメントをどうぞ

四苦八苦かも

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

この頃あまりテニスに行けてないのですが、明日は女ダブの試合!
頑張ってきたいと思います。ウッシッシ (顔)

さて、この頃日曜大工というかDIYを始めてみようかと考えている所です。
はっきり言って一度も作ったことありませんが、多分できるはず!ウッシッシ (顔)

まずはゴミ箱目隠し棚を作ろうかな。わーい (嬉しい顔)

最初ゴミ箱ラックを作ろうと思ったのですが、同じゴミ箱を沢山買わないとならないので、
今あるゴミ箱を隠す方向で作ろうと思います。ウッシッシ (顔)

床に3つ、4つ置いてある感じなので、
2つずつ縦方向に置けるようにしたいです。ウッシッシ (顔)

デビューなので100円ショップのすのこを使って安価に作ろうと思います。ウッシッシ (顔)

ゴミ箱って重かったっけ?考えてる顔

そこは補強でどうにかしたいなぁ。考えてる顔

ちゃんと色も塗りたい。わーい (嬉しい顔)

下も上もスライドさせたい。わーい (嬉しい顔)

あれ?なんか使い勝手悪そう。
しかもどんどん高くなっていきそう~げっそり (顔)

設計段階で四苦八苦かも~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:02 | コメントをどうぞ

ラケットを縦に抜く感じ

こんにちは!スタッフNです!^^)

今日は久しぶりに寒いですね~
手が少し悴む感じです。曇り

あぁ早くボレー練習がしたいです。がまん顔
もう10日はテニスしていない~

ゆっくりなボール、早いボール、それぞれ、
ラケットを下から上に打つ場合、上から下に打つ場合、
つなぐ場合、たたいて決める場合、などなど、
打感、距離感、ボールの質感(止まる、滑る等)考えてる顔

いっぱいいっぱい試したいです~がまん顔

改めてボレーって奥が深いですね~考えてる顔

アングルやドロップもあるし。げっそり (顔)

そして習得したい逆クロスも~ウッシッシ (顔)

因みにスマッシュも~ウッシッシ (顔)

こりゃぁもうちょっと絞って練習した方がいいかもしれない。
とふと思っちゃいました。冷や汗 (顔)

ボレーが得意な人羨ましいなぁ~ウッシッシ (顔)

うーん。とりあえずローボレーは割と打てるから
ラケットを上から下に入れる練習をしようと思います。がまん顔

ハイボレーと早いボールを抑えられるように。がまん顔

どちらもラケットを縦に抜く感じ。
合ってるのかな?うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:32 | コメントをどうぞ

まだ緊張せず

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

週末はやはりテニス出来ませんでした!冷や汗 (顔)

なので木曜日の試合は案の定ぶっつけ本番!ウッシッシ (顔)

でもなんか出来そうな気がします~
根拠のない自信は、とりあえず試合終わるまで持ち続けたい。ウッシッシ (顔)

そんな思い通りにはならないとは思いますが。冷や汗 (顔)

ちゃんと相手のうちどちらを狙った方がよいかなど
考えて行こうと思います。がまん顔

いつも試合中はいっぱいいっぱいで気づかないんですよね~冷や汗 (顔)

何かしら得るものとか出来たと言えるもの、満足いくものがあるといいなぁ。うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:18 | コメントをどうぞ

ぶっつけ本番か

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今週はテニスできそうにないかな。
ボレーを沢山打ちたかったけど。げっそり (顔)

今月2回、来月3回試合があるのになぁ。ウッシッシ (顔)

やばい感じです。冷や汗 (顔)

最低でも現状維持したいけど。ほっとした顔

今週末練習いけないと一個目はぶっつけ本番女子ダブルスです!ウッシッシ (顔)

毎度お馴染みネット動画とイメージトレーニングでどうにかしたいと思います~!うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:04 | コメントをどうぞ

中途半端な

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

しょっちゅう思うのですが、自分は何がしたいのだろうと。考えてる顔

色々な事が中途半端で嫌になっちゃう。考えてる顔

お弁当屋さんやろうと思ったのも挫折して終わってるし。
っていうか調査段階で終わってって始めてもいなかったし。考えてる顔

テニスもね~猫2

とか、どよーんってしてきちゃうから止めましょう~ウッシッシ (顔)

成功とか失敗とかじゃなくて精一杯やってないから中途半端って感じになるんですよね!がまん顔

うーん、また一生懸命やる気が出てきました!ウッシッシ (顔)

無い頭を使って頑張って行きたいと思います~!うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 14:32 | コメントをどうぞ

ボレーとスマッシュ

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日はスクールに参加する予定だったのですが、急な来客で欠席しました。
といっても雨が降って他の参加者も欠席になったようですが。げっそり (顔)

なので、ボレーを試せていないです。
早くボレーを沢山打ちたいなぁ。がまん顔

スマッシュももっともっと練習しないとです。
とりあえず自分より前とか打ちやすい所にきた場合は、
やっとできるようになったような気がしますが、
深めになってくるとまだまだ足の使い方が今一で、微妙です。
ゲームでは使えないです。泣き顔

いかんめちゃくちゃやりたくなってきちゃった。がまん顔

週末テニスの予定入れなくちゃ~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:02 | コメントをどうぞ

調整

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

何故かふくらはぎが昨日も今日も攣り気味、張り気味。目

なんか調子悪いなぁ。血行が悪いのかも~
まさか心臓~げっそり (顔)

あまり気にしないようにしよう。ウッシッシ (顔)

さて明日は久しぶりにスクールに参加する予定です。
他に2人いるので丁度いいかも~ウッシッシ (顔)

アウトを気にせずボレーを積極的に打っていこうと思います。わーい (嬉しい顔)

アウトを気にする事で逆にアウトになっているかもしれないし。ウッシッシ (顔)

枯れたような当たりの悪いボレーから調整するのではなく、
当たりのよい大きくアウトから調整したいと思います。ウッシッシ (顔)

こっそり逆クロスの練習もしようかな。考えてる顔

因みに少し前まではストロークのバックハンドもあまり自身がなかったはずが、
今気づくとあまり嫌じゃなくなってるかも~ウッシッシ (顔)

フォアもバックも角度が付いた少し遠いボールはまだ上手く返球でいないですが。
どっちもこれらはスピンじゃなくてスライスの方が楽ですよね。
スライスの練習もしなくては~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:23 | コメントをどうぞ