イメージトレーニング!

こんにちは!AOIテニス泉ゆめが丘です!
梅雨の時期はじめじめしていて憂鬱です。。
さて、自分はイメージって重要だなぁと思うのです。
以前スキー場で、崖っぷちのような所で急に止まらなくてはならない場面に遭遇し、
滑り落ちることなく綺麗に方向転換までして止まることができました。
どちらかというと着地できたって感じです。
でもどうやって止まったのか振り返っても思い出せませんでしたたらーっ (汗)
でもあのピンチの一瞬にして、どうやったらうまく止まれるかという
イメージが沸いたのだと思うのです。テレビで見たのかなぁ。
なので、テニスでいうと上手な人のプレーを見るというのも大事ですよね!
特に好きな選手とかいると自然とイメージしながら自分も練習できるので上達への近道かな。
さっそく近くお公園にLet’s Go!素振り素振りうれしい顔

AOIテニス泉ゆめが丘-テニススクールについて
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9184

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:10 | コメントをどうぞ

小雨決行中~!!

こんにちは!AOIテニス泉ゆめが丘です!

今日も雨・・・雨 水不足は解消しますが・・・たらーっ (汗)
今日は朝一のレッスンが中止となってしまいました!
最近盛り上がって来ているはじめてクラスです!残念!
でも2個目の中級~上級クラスのレッスンは只今開催しております!
こちらは小雨降っておりますが決行です!
うんうん気持ちはとーっても良く分かります!うれしい顔
今日はストロークとサーブを中心に練習しているようです!
本当に水はけの良いコートなので、出来る限り開催していきたいと思います!
興味のある方是非一度ご覧くださいね!わーい (嬉しい顔)

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 12:27 | コメントをどうぞ

重いボールを打つために

こんにちは!AOIテニス泉ゆめが丘です!
昨日は雨。。雨 レッスンが中止になってしまいました。残念泣き顔
気を取り直して。。
以前から思っていたことがあります。
自分が打った球を受けてみたい!
みなさんも思ったことないですかね~。。
自分の球は軽いのです。ちょっと自覚してます冷や汗2 (顔)
踏み込みをもう少し広く行うようにと、この間コーチにアドバイス頂きました!
確かに今までスタンスが狭いと言われて来たよーな;
私と同じ方、一緒に頑張って行きましょーね!!

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 22:12 | コメントをどうぞ

手出し練習の重要性

こんにちは。「AOIテニス泉ゆめが丘」コーチの堤です!
最近レッスンではストローク時での体の入れ方を意識させ練習を行っています。
効果的な練習はやはり手出し練習です。
なんとなく手出し練習はビギナーが行う練習のように感じる方も多いと思いますが、トッププロやトップジュニアでも当たり前の様に行う練習です!
ポイントを意識して行う練習はやはり手出し練習が一番ですね!!
110分のレッスンだと細かく練習した後、実戦練習に入れるので充実したレッスンが組めて非常に良いです。
是非一度レッスンお試し下さい!
スクール生以外でも単発で受講出来る「ゲスト受講」あります。
初回はなんと540円です!!
詳細はホームページで!!

http://aoi-futsal.com

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 10:17 | コメントをどうぞ

1レッスン単位で参加できるんです!

こんにちは!AOIテニス泉ゆめが丘です!
ちょっと一言猫2 明日は、当施設テニススクール開催します!まだまだ募集中です~テニス

本日はゲスト受講についてご案内します!
当ススクールでは、
毎週は通えないけど時々はテニスしたい!
という方のために、1レッスン単位で参加できる
「ゲスト受講」という制度をご用意しています!
WEBまたはお電話でご予約いただくだけ!
ご都合の良い日だけでOK!なのです。
1レッスン:2,900円(税込)
お得なチケット4回券もありますょ!
2ヵ月有効チケット:10,000円(税込)
4ヵ月有効チケット:10,400円(税込)
6ヵ月有効チケット:10,800円(税込)
となっています!
他にも、体験レッスン初回540円(税込)などいろいろあります!
110分のロングレッスンで思う存分テニスできますよ~!!
詳しくはHPまたはお電話でご確認ください!是非~!!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9184

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:59 | コメントをどうぞ

スライスって?!

こんにちは!AOIテニス泉ゆめが丘です!
今日は昼間外にいましたが、ジリジリとムシムシと暑いです。
でもテニスがしたい! うれしい顔
きっとお仕事中にテニスの事を考えている方も多いのでは?!
ところで、特に男性の方!試合になるとスライスを使用する方が多いですが、
いつ練習しているの?いつも不思議に思っていました!
そういう私も浅いボールが来たときはスライスを使ったりしますが、
スライスを練習することって少ないイメージがあります!
なのにスライス打つ人多い~不思議だぁ~
ついこの間のスクールでちょこっとスライスの練習をしていたので、
ちょっと気になった次第です!
やはり打てる人は練習しているんでしょうね!きっと..猫2
私も少しはスライス練習しようかなぁ^^;

AOIテニス泉ゆめが丘について、詳しくはHPまたはお電話にてご確認ください!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9184

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 14:21 | コメントをどうぞ

はじめてテニスのご紹介~

こんにちは!AOIテニス泉ゆめが丘です!
今日はお天気もってくれてよかった!
無事スクール開催できました!
今回は「はじめてテニス」をご紹介します!
その名のとおり、テニスをやったことのない方でも大丈夫!
また、少しだけ経験のある方、基本をもう一度しっかり学びたい方など
初めてから初級の方を対象にしています。
只今、大好評につき6月、7月の木曜日10:00~11:20(80分)で開催しています!
なんと!!1レッスン単位で参加できる!ご都合の良い日だけでOK!
初回500円(税込)、2回目以降1,200円(税込)です!やっ、安いうれしい顔
以下、今日の様子です!!
ストロークの他、ボレーの練習を行いましたよ!
構え時のラケットの位置、テイクバック、インパクトなどなど
堤コーチに教えてもらいました!
コツはつかめたかな?!私も練習しなくっちゃ!冷や汗 (顔)
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詳しくはHPまたはお電話にてご確認ください!
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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:09 | コメントをどうぞ

コーチ堤です!!

こんにちは!AOIテニス泉ゆめが丘でコーチとしてレッスンを行っている堤です!
誰が聞いてもすぐわかり、上達できるレッスンを目標にレッスンを行っています。
今日は天気が心配ですが、しっかり準備してはりきっていきたいと思います!

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 09:35 | コメントをどうぞ

サッカーボールを使ってサーブ練習!

こんにちは!AOIテニス泉ゆめが丘です!
今日は曇っていて過ごしやすいですね!
スクールで、サッカーボールを使用したサービス練習を行いました!
斬新~!!!
両手でボールを持って頭の後ろに持っていき、前方に投げる!
です。手のひらを使ってボールを飛ばそうとしちゃ駄目との事!
いろいろとポイントなどを教えていただきました!
さすがコーチ!コーチはきれいに前方へ飛んで行く。
そして私は・・・もっと練習したいと思いますうれしい顔
みなさんもやってみてくださいね!

只今第2期が始まっています!
体験レッスンや1レッスンのみの参加もあります!!
スクールは、途中入会できます!
詳しくはHPまたはお電話でご確認ください!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9184

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:38 | コメントをどうぞ

中上級クラススクール開催!

こんにちは!AOIテニス泉ゆめが丘です!

本日は、太陽が陰っていてテニスしやすい一日でした!
とはいうものの、コーチに汗をかかせよう!!
をモットーに頑張っていきたいと思います!!
今日は、ストローク及びボレーの足腰の入り方等を教えてもらいました!
ストロークでは、深いボール、浅いボールそれぞれの場合について。
ボレーでは、立ち位置が後ろの場合と前の場合について。
早くコーチみたいな打ち方が自然にできるようにならないかなぁがまん顔
もちろんゲーム形式の練習もばりばり行いました!
コーチに汗をかかせたい方(笑)是非ご参加ください!

体験レッスンや1レッスンのみの参加もあります!!
スクールは、途中入会できます!
詳しくはHPまたはお電話でご確認ください!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9184

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:07 | コメントをどうぞ