強くなってきた実感

どうも~殿です!

今日は自分の話です!
ブログをやりはじめてから1か月ちょい?
がたちブログに書いている上達法を練習してきました。

そして目に見えて実力がついて来ていると感じました。

それはまず練習からですが、感覚的に
「なんとかついていけてるのか?いや、厳しいな」
というのが自分のサークルよりレベルの高いサークルに
参加したときの印象でした。

それが
「あ、打ち負けてない。余裕はそこまでないけどいける」

というところまで自分の変化を感じとれるところまできました。

次に結果としては
レベルが高い大会で格上に勝てるようになってきたこと。
いままで1ゲームととれなかった相手と競ったり
駆け引きができるところまで戦えるようになったこと。

ここの相手とは市民大会にでれば必ず優勝もしくはベスト4に
必ず入る人たちです。

今までの自分では越えられなかったベスト4の壁。
その先が見えてきたように思います。

自粛期間中に立てた自分のメソッドが上手くいっています。
これはあくまで自分のメソッドなので他の人に合う合わない
は出てくると思いますが基本的なことに注意している
だけなので参考までにあげます。
大体フォアハンドの内容になります。

フォア
・ボールがバウンド下タイミングでラケットダウン
が完了するようにボディターン、テイクバックを
する。

・下半身は体重移動から回転するが、上半身も一緒
に回らないようにヒットする。
あくまで上半身はボールがラケットから離れるまで
回さない。

・ラケットからボールが離れるまで両足を地面から
離さない。
(体を上に伸ばさない。)

これらを意識することで僕のフォアハンドは今や
武器になりつつあります。

ここからは戦略面です。
戦略はシンプルに
「全て深く打たない」

今までは浅くなって叩かれてを嫌って深く打とう
と躍起になっていました。
ですがそれだと単調プラス横にしか相手を動かせ
ないので足のある若い選手には通用しませんでした。
そこに「ショートアングル」を混ぜたことにより
相手の動く幅を増やし、なおかつ深い球の有効性
をあげることに成功しました。

あとは全体的にラリーのスピードが下がったこと。

いままでは全て7~9割で試合中はショットを打って
いましたが今は6~7割でコートに入れることを優先。
ミスが減りより駆け引きができるようになりました。

こんな感じで自粛あけから好スタートをきれ、
次は本番!
県大会につながる予選の大会!!
コンディションをあげつつ優勝を狙っていきたいと
思います!

ではでは!!


カテゴリー: テニス上達 | タグ: , , | 投稿者殿 14:31 | コメントをどうぞ

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