月別アーカイブ: 2017年10月

今日はとてもハードな１日でした。午前中は地元、湯河原のスクールレッスン２時間と午後は１４時から１６時に伊勢原でプライベートレッスン。その後、夜は熱海テニス協会主催の練習会に参加しました。その中で気が付いた事。

午前のレッスンでは、シューズの指導をした生徒さんがご自分でシューズを探して、正しいサイズ、正しい履き方をして参加してました。前回と比べて足の運びがとてもスムーズになりました。ただし、その生徒さんは１つ間違えていたのはウェアです。気温が下がってきたのに、半そで、半ズボンでした。カラダは冷やさない方が良いので、なるべく少し暑いくらいのウェアにするよう指導しました。暑がりの人は故障の原因になるので、薄着には気を付けましょう。

もう１つ、プライベートレッスンで生徒さんからの希望で１００回ラリーをしましたがその生徒さんが頑張り、２３０回ラリーをしました。不思議な事に最初はぎこちないフォームでしたが１００回を超えたくらいから、とても綺麗なフォームに変わってきました。連続動作を長くするとカラダが自然に良いフォームにしていくのです。皆さんもチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

今朝のテレビ番組で青森県の奥入瀬渓流を紹介していました。急流や滝が見られる素晴らしい場所でした。とかく力強い川や滝は見とれてしまうものですね。ですが、大河の始まりもたった一滴の雨粒から始まります。テニスに例えるとプロのプレーが大河であったり、名瀑であったりします。みなさんはプロに憧れてプロのプレーをしたがりませんか。プロのプレーは一滴の雨粒が集まったものです。みなさんはその一滴、一滴を集めていますか。その一滴、一滴を集めた人がプロに近づけるのです。

同じ生徒さんに先週の火曜日と同じ内容の練習をしてもらいましたが今週は出来ませんでした。『分かりました！！！』と言って先週は帰って行かれたのに・・・。人間ってなんで出来なくなってしまうのでしょうか。１週間に１日のレッスンだけだと忘れてしまう事が多いですね。それには理由があります。人間のカラダの記憶力は５日から６日しかありません。だから、１週間に１日のレッスンだけでは、また元に戻ってしまうのです。せっかく覚えた事を忘れないためにする方法があります。それはレッスンの後、２，３日中に仲間とテニスをする中で試してみる事です。その後試合でさらに試してみましょう。それで出来なかった事を次回のレッスンで練習します。

先週からの雨続きでテニスが出来ない日が多かったですが、今週の天気予報は晴れマークが多くなっていますね！練習がんばりましょう！

フォア、フォアの練習。最初は右に動いてフォアを打ち、２打目はバックへボールを投げて、フォアで回り込んで打ってもらいます。余裕のあるはずの右側のフォアより、バッグ側に回り込んだフォアを打つほうが、上手に打てているんですよね。この生徒さんに自分自身で違いが分かるまで、続けて打ってもらいました。さてさて、どこが良くてどこが悪かったのでしょうか。生徒さん自身に、テニスって手で打ってはダメなんだという事を分かってもらえました。大事なのはやはり・・・足、足、足なんです！

それって何でしょうと興味を持たれましたら、お問合せくださいね。

お問合せはこちらのメールアドレスからどうぞ！
t_komiyama_m@yahoo.co.jp

明日は貴重な晴れだという事です。明日のプライベートレッスンは函南スポーツ公園テニスコートです。このスポーツ公園はオープンしてまだ２年目ほど。テニスコートはインターネット予約も出来ますよ。

さて、ダブルスのゲームをすると、なぜみんなストレートを打ってしまうのでしょうか。一生懸命打っているのに、どうして人のいるところに打ってしまうのか・・・と思った事がありませんか。

ほんの些細な事でそうなってしまうことにお気づきでしょうか。

明日のレッスンでは、そんな思いをしている生徒さんの悩みを解決しようと思っています。

函南スポーツ公園のサイトです

http://www.town.kannami.shizuoka.jp/shisetsu/sports-shisetsu/shisetsu-sportskoen.html

今朝は雨のため、朝のプライベートレッスンは中止となりました。通常、プライベートレッスンは生徒さんがコートの予約をしてくれます。数か月前から予約して頂いているので、雨で中止になってしまうと本当に残念です。来週は晴れますように！

プライベートレッスンは東は横浜市瀬谷区、西は沼津市、北は御殿場市、南はハワイ(笑)までお引き受け致します。（東京、川崎方面の方は湯河原まで起こし頂いております。）

↓湯河原海浜公園テニスコートの詳細はこちらからご覧ください。↓

http://www.yugawara-sports.jp/facility/tennis/

湯河原海浜テニスコートのスクールを担当しています。(#^^#)

ブログを始めてみたものの、毎日、忙しくてマメに更新が出来ません。(;´Д｀)

が、始めた以上は細く長～～～く続けていきますよ。

依頼を受けていた某メーカーの試打ラケットのガット張りが終わりました。ガットの張り方により、ラケットの売上げが左右されると思うと、気が抜けません。本日、発送も済み、ホッと一安心したところです。

さぁ、これからは個々のお客さんのラケットを名器に仕上げる時間です。

私のテニスのレッスンで最初に教える事は、正しい靴のサイズ選びと履き方を教える事から始めます。

ある日、生徒さんが新しいテニスシューズを履いてきました。普段、履いているシューズのサイズと同じ大きさを選んだそうです。本人はぴったりだと思っていたそうですが、走っている姿を見ていると、何だか大きそうです。気になるので、正しい履き方をしてもらい、サイズを確認してみたところ、案の定、１～２サイズ大きかったのです。

（１～２サイズ大きめのシューズを履いている方が多い様です）

靴のサイズや履き方について煩く指導するのは、上手く走れない、上手く打てないだけではなく、膝の故障、腰の故障、テニス肘等を誘発する事があるからです。

暑かった８月からの店舗の移転作業もどうにか終わったぁ～。やれやれと思っていたら朝晩がすっかり涼しくなって来ました。ネットの引っ越しが思いのほか時間が掛かりましたがブログも始められるようになりました。

テニスの楽しさを中心に発信していくつもりですが・・・

先ずは、湯河原をちょっと紹介。目の前は相模湾の大海原。後ろを振り返ると、箱根山に続く小高い丘。山あり海ありな地形で、おいしいもの、お肌に優しい癒しの温泉があります。近隣の熱海や箱根より静かで穏やかな町です。今日は湯河原駅前の整備工事の完了式典が開催されます。

朝のプライベートレッスンが終わったので、これから美味しいものを探しにちょっと行ってきます。（笑）