私のテニスのレッスンで最初に教える事は、正しい靴のサイズ選びと履き方を教える事から始めます。
ある日、生徒さんが新しいテニスシューズを履いてきました。普段、履いているシューズのサイズと同じ大きさを選んだそうです。本人はぴったりだと思っていたそうですが、走っている姿を見ていると、何だか大きそうです。気になるので、正しい履き方をしてもらい、サイズを確認してみたところ、案の定、１～２サイズ大きかったのです。
（１～２サイズ大きめのシューズを履いている方が多い様です）
靴のサイズや履き方について煩く指導するのは、上手く走れない、上手く打てないだけではなく、膝の故障、腰の故障、テニス肘等を誘発する事があるからです。
