テニスで本当に良いプレーをするにはどうしたらよいのでしょうか?
テニスのストロークに完璧な方法はないということを覚えておくことが大切です。しかし、こhandheld vacuum cleaner factoryれらのヒントは、あなたのスキルを磨くのに役立ついくつかの基本を提供します。
早めに準備する
フォロースルーを大げさにする
打ち返し
頭を静止させる
後ろ足をボールの後ろに出す。
サーブのスピードは控えめに
テニスでコントロール性を高めるには?
一般に、テニスの定説では、ラケットのストリングを張れば張るほど、ショットをよりコントロールできるようになります。また、テンションを緩くすればするほど、パワーが増します。
テニスの精度を高めるにはどうしたらよいですか?
要約すると、テニスでショットの精度(正確さ)を向上させる最も手っ取り早い方法は、ストロークを調整しようとするのではなく、狙いを調整することなのです。ターゲットに狙いを定め、ショットが1フィート左に落ちた場合、ストロークを調整しようとするのではなく、ターゲットの1フィート右を狙います
テニスに必要な4つのスキルとは?
コバックス氏は、テニスプレーヤーに求められる身体能力を6つ挙げ、それぞれを向上させることで、ゲーム全体が飛躍的に向上すると説明します。
柔軟性
強さとパワー
スピードと敏捷性
最適な身体組成。
ダイナミックなバランス
有酸素運動と無酸素運動のフィットネス
テニスの5つの基本技術とは何ですか?
サーブ。サーブがなければテニスは成り立ちません。
フォアハンド。フォアハンドは、通常テニスコートで最も得意とするショットです。
バックハンド。バックハンドには、片手打ちと両手打ちの2つのバリエーションがあります。
ボレー。
オーバーヘッド。
注目の記事:
