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難道深浦斑龍丸ptt網友都覺得壯陽很棒？為何其他壯陽品牌比不上？聽姐姐說因為深浦斑龍丸隱藏了特殊壯陽方法，這到底是怎麼一回事？

今天，就讓日本藤素帶你一起了解去，或許你將從中得知最新壯陽方法，以後增強勃起功能指日可待。

深浦斑龍丸ptt網友使用心得有？

吃了深浦斑龍丸ptt網友覺得在體力方面明顯有感，能夠在關鍵時刻更專注地衝刺，使老婆有機會持續高潮。

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另外，也有吃了深浦斑龍丸ptt網友說，由於深浦斑龍丸是使用中藥材打造而成，對身體負擔較輕不會有醫藥成分副作用出現，長期使用下能夠較安心地增強體力，好讓老婆漸漸地就能感受到不一樣的性生活。

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還有，不少吃了深浦斑龍丸ptt網友推薦給還沒吃過的朋友，如果你想要透過長期使用壯陽產品來提升性能力，深浦斑龍丸會是一個好產品值得體驗看看。

為何深浦斑龍丸ptt網友那麼喜歡？

原來關鍵就在於深浦斑龍丸使用的中藥成分，深浦斑龍丸皆採用高級藥材（鹿角膠、鹿角霜及補骨脂、菟絲子）、遵循古法開發而成，整體藥性溫和對身體不會太強烈，無論你想要何時吃都可以。

不過，假如你不知道自己身體是否適合，還是可以先請中醫生為你檢查一番，好確認吃深浦斑龍丸會不會對身體造成負擔，或許這樣會是一個比較好的選擇，畢竟任何人的身體狀況不盡相同，沒有一樣產品絕對適合每個人。

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還找得到其他熱門壯陽產品？

有，這一款超級厲害，在日本銷量居然比威而鋼還要高，如果你還沒體驗過，那就花點時間體驗看看，它就是日本藤素。

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日本藤素是一款採用日本高麗祖輩相傳的壯陽聖品泥鰍，搭配6年以上高麗人參，以及多種天然壯陽食材（冬蟲夏草、黃精、葛根）打造而成的壯陽產品，能夠為男人帶來快速勃起、長期保養性功能的雙重感受。

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由於日本藤素使用成分中無添加西藥，並不會產生西藥副作用，對於人體負擔較輕微，當你在與老婆激情衝刺時，能夠降低受到醫藥成分副作用干擾，好讓你可以更專注地享受性愛生活。

因此，如果你不想要擁有醫藥成分副作用干擾關鍵時刻，那今天就一起來體驗看看日本藤素，或許可以幫助你擁有不一樣的性愛生活。

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許多PTT網友對於男性增大增粗的方法進行了討論。日本藤素彙整這些討論，提供一些網友們分享的方法和建議。裡面有講到可以藉由做握拉圈、凱格爾運動，以及陰莖延展增加陰莖的粗度及長度，陰莖也是像肌肉一樣~可以藉由暖身鍛鍊休息成長的，也有網友提到使用自己藉由三個月的「阿拉伯擠n法」，增加了一公分！

增大增粗最好運動是凱格爾運動

根據ptt壯陽版統計ptt網友認增大增粗最好運動是凱格爾運動！

凱格爾運動該怎麼做呢？

凱格爾運動的動作，就像假裝自己在尿尿時憋住，先放鬆、再縮緊肌肉以控制尿液的排放，因此可以在小便時，感覺自己的陰道、膀胱或肛門處的骨盆底肌肌肉收縮、上提，同時大腿、臀部、下腹部則應保持放鬆。

凱格爾運動步驟

1. 確認膀胱中的尿液已全部排出、清空，再坐下或躺下。
2. 縮緊骨盆底肌，維持收縮狀態約3~5秒。
3. 放鬆骨盆底肌，數3~5秒。
4. 練習同時應深呼吸、並保持身體放鬆，注意胸部、腹部、大腿與臀部不可用力。
5. 重複10次，建議每天早、中、晚各練習一次。

一般而言，練習約4～6周後即可改善部分症狀。不過MedlinePlus網站也建議，不應增加練習次數，以免反而造成大小便時肌肉過度收縮。

另外許多PTT網友也在推文中提到，適當的飲食例如攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質等，少吃塑化劑，都是能讓你增大增粗的方法之一。結論是，勤做凱格爾運動及吃對的食物。

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凱格爾運動訓練技巧

骨盆底肌肉訓練 有以下幾個小技巧

1. 運動前先將膀胱內的餘尿排乾淨
2. 在持續收縮的運動時大聲數數，並且維持呼吸
3. 放鬆肚子，大腿，跟臀部的肌肉，把手放在肚子上感覺是否有用力
4. 每個收縮動作中間要徹底放鬆骨盆肌肉

凱格爾運動沒效最常見原因：用錯肌肉、用錯力

凱格爾運動訓練，最重要的是要先知道知道正確的收縮方式！最常見運動無效的原因是因為用錯肌肉，用錯力。

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那究竟怎樣才是正確的骨盆底肌肉收縮狀態？確認骨盆底肌肉正確用力有兩個方法，一是把手指頭放進陰道內，如果感覺到有被手指被擠壓往上提的感覺，並且同時不能用腿部、臀部、腹部的力量。另一個方法可以想像自己在憋尿或避免放屁時的用力方式。

有適合搭配的壯陽產品嗎？

日本藤素是一款採用日本高麗祖輩相傳的壯陽聖品泥鰍，搭配6年以上高麗人參，以及多種天然壯陽食材（冬蟲夏草、黃精、葛根）打造而成的壯陽產品，能夠為男人帶來快速勃起、長期保養性功能的雙重感受。

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因此，除了鍛鍊性能力，同時可以搭配食補才是正解，想要讓老婆順利擁有高潮，不要忘了吃點日本藤素，這樣才能帶給老婆高潮迭起的生活。

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由於日本藤素使用成分中無添加西藥，並不會產生西藥副作用，對於人體負擔較輕微，當你在與老婆激情衝刺時，能夠降低受到醫藥成分副作用干擾，好讓你可以更專注地享受性愛生活。

日本藤素目前還不屬於台灣的合法壯陽藥品，但依然受到廣大男性的熱愛和推薦。但ptt網友對日本藤素的評價和討論比較分化，有人說日本藤素無效是偽藥，也有人用過后分享真實評價心得日本藤素使用效果非常不錯。今天小編帶大家一起看看，日本藤素的功效、價錢、購買及吃法禁忌副作用等使用指南。

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日本藤素哪裡買

大家都知道正品日本藤素是一款不錯的男性壯陽產品，不是那些像威而鋼、犀利士、美好挺、旭立飛這樣的速效壯陽藥，而是傳統天然中藥成分，對身體無明顯刺激副作用長期保養保健的補品。但因為日本藤素目前還在台灣衛福部和食藥署的審核階段，沒有真正獲得市場正規銷售許可。日本藤素在台灣的主流購買渠道有以下這三種：

1. 日本和香港實體藥局購買
2. 網路購買（需要自行辨別真偽）
3. 請朋友從日本藥局代購

日本藤素第四代效果更好嗎

日本藤素第四代相比第三代有哪些差別呢？改良配方后的第四代日本藤素產品對男性身體保養和壯陽效果更強。

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相比第三代產品，日本藤素第四代服用后半小時內即發揮藥效，並且增強性能力的藥效持續時間會更久。

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ptt網友服用日本藤素第四代產品后的真實心得評價，服用當天令人耳目一新，早晨晨勃明顯，男性生理反應明顯增強：服用半小時後感到充血和血液，生理反應明顯加快，持久，無力的痛苦可以完全消除！

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日本藤素正確吃法

日本藤素的副作用並不大，因為採用了純天然的中藥成分，沒有西藥刺激成分對身體的傷害。但依然可能會產生一些臉紅、頭暈等輕微副作用症狀。出現副作用後不必太擔心這些問題，它不會影響您的健康。通過喝大量的水來增強身體健康，身體會迅速適應該產品，以減少日本藤素的副作用。

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日本藤素的正確吃法需要注意，初次服用劑量為半顆適宜，一杯溫水送服，會達到最佳的壯陽效果。注意不可與其他壯陽藥一通服用，以避免對身體造成嚴重的傷害。

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別再讓性困擾影響您的自信和幸福！日本藤素將成為您實現終極幸福的秘密武器。它能夠激發您內在的男性力量，讓您在性愛中展現出完美的表現。您將體驗到更加強烈的快感和更加滿足的性生活。

現在就讓日本藤素助您體驗終極的幸福！無論是為了提升自己的性能力還是享受更加充實的性生活，日本藤素都將成為您的最佳選擇。不再猶豫，讓自己的男性力量盡情展現，享受到最完美的性愛體驗！

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網友都覺得不錯的深浦斑龍丸評價到底寫了什麼？為何近期深浦斑龍丸那麼受到關注？難道是可以幫助性功能障礙者重振雄風？

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連日本藤素都讚不絕口，到底實際情況究竟如何？現在就讓特派專員帶你來去看看，或許有機會幫助你找回自信大戰一回！

深浦斑龍丸評價是？

深浦斑龍丸評價為何那麼好，關鍵就在於深浦斑龍丸是一款採用高級藥材搭配古法研發而成，不僅使用了頂級角膠、鹿角霜，還使用了補骨脂、菟絲子等中藥材，經過多年精心調配下誕生了這款深受大家喜愛的中藥型壯陽產品。

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不少網友分享使用深浦斑龍丸後，對於身體元氣補足滿有感，疲倦身體也漸漸恢復，衝刺時更能帶給老婆高潮機會，就好像回到年輕時充滿自信的狀態。

另外，長期吃深浦斑龍丸後，因工作造成的體力虛耗也能獲得補足，真是一款強健筋骨、補氣血的壯陽產品，每次快吃完時都會趕快去買，以免被饕客搶光了。

想如深浦斑龍丸評價般有感需要長期吃？

根據網友分享指出，想要吃了深浦斑龍丸有感就得長期吃才行，畢竟深浦斑龍丸使用成分都是中藥材，需得長期進補才能漸漸補足身體機能！

假如你是個急性子想要盡快有感，靠吃深浦斑龍丸可能還不夠，不過建議還是一點一點累積才能漸漸把氣血養起來，這樣更有機會帶給老婆高潮快感。

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等不及了還有其他選擇嗎？

如果你真的不想靠長期吃深浦斑龍丸提升身體機能，你可以試試看這款以壯陽聖品泥鰍打造而成的壯陽產品，或許有機會幫助你快速有感，而它就是大名鼎鼎的壯陽神物日本藤素。

日本藤素是一款採用日本高麗祖輩相傳的壯陽聖品泥鰍，搭配6年以上高麗人參，以及多種天然壯陽食材（冬蟲夏草、黃精、葛根）打造而成的壯陽產品，能夠為男人帶來快速勃起、長期保養性功能的雙重感受。

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因此，當你想要快速壯陽有感，不妨試試看日本藤素，帶給老婆不一樣的刺激快感吧！

壯陽藥成分有下些？主流壯陽藥成分均為助勃的PDE-5抑制劑成分， 或是中醫動植物的萃取物，例如以泥鰍、人嵾、冬蟲夏、瑪卡、黃精等等，本文將為你解析目前市面上常見壯陽藥品牌，大部分壯陽藥的常見成分，以及教你哪些壯陽藥是可以放心使用，哪些壯陽藥需要謹慎使用。

對於男人來說沒有什麼能比在床上硬又持久更重要。現今壯陽藥品牌種類很多，有改善陽痿、有治療zx、有日常保養保健類的壯陽藥，常讓人不知如何選擇，而在糾結於哪款壯陽藥更好之餘，男性朋友也要注意一下使用的安全問題。

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壯陽藥成分有哪些

目前市場上壯陽藥主要分兩種，一種是常見治療勃起障礙壯陽藥，以威而鋼、犀利士、樂威壯等為首；另一種是保健類壯陽藥，例如武倍對策、我弟很猛，以及今年在日本爆紅的日本藤素等為主。保健類壯陽藥的品種比較繁多，因此我們在本文只提一些比較常見知名的產品

勃起障礙壯陽藥成分

常見壯陽藥品牌有威而鋼、犀利士以及樂威壯，其主要成分雖然不同，但都屬於PDE-5抑制劑，通過抑制體內PDE-5來達到助勃目的，能夠令陰莖勃起後硬度不足，無法正常勃起的男性重新恢復正常勃起功能，對治療勃起功能障礙（Erectile dysfunction，縮寫：ED），也就是陽痿效果很好。

西地那非、他達拉非、伐地那非分別是威而鋼、犀利士以及樂威壯的主要成分，包括目前市面上的其他助勃類壯陽藥，也都是以這三種為主要成分製作。這類成分雖能有助勃，以及治療陽痿的效果，但會對心血管系統造成一定負擔，在台灣屬於處方簽壯陽藥物，有一定的安全風險，需在醫師或藥師的指導下使用。

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保健類壯陽藥

保健類壯陽藥種類較多，許多都是壯陽中藥複方，保健類壯陽藥配方大有不同，例如日本藤素，主要成分有泥鰍、高麗人蔘、冬蟲夏草、黃精..等，包括珍貴的壯陽植物提取物、生物提取物等。與治療陽痿壯陽藥不同的是，保健類壯陽藥除了能改善陽痿zx、副作用比常見治療勃起障礙的壯陽藥少很多，因此使用上也較安全。

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不建議使用的壯陽藥

無論是壯陽藥還是保健類壯陽產品，如果在成分介紹沒有寫很清楚，那麼就算再便宜又或者廣告說多有效，千萬不藥貪小便宜去買，因為這類產品通常都來路不明，像新聞就常常報導，XXX壯陽產品添加西地那非、他達拉非…，網路上很多這樣的壯陽藥。

當然如果這款產品已經有比較多的用戶，並且在口碑方面也不錯的話，想嘗試一下也是可以的，畢竟用戶就相當於產品的“照妖鏡”，是好是壞一試便知。

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可放心使用的壯陽藥

現在壯陽藥種類很多，如果還在猶豫不知道怎麼選擇，小編推薦下列清單，可以讓大家放心使用：

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• 威而鋼（世界第一款壯陽藥，有顯著的助勃作用，可治療陽痿）
• 犀利士（被譽為最有望根治陽痿的藥物，具有長達36小時的持續藥效）
• 樂威壯（號稱最快見效的壯陽藥，平均服藥10分鐘即可見效）
• 必利勁（全球唯一核定zx治療藥物，可有效延時）
• 日本藤素（日本銷量超越威而鋼，已證實具有快速勃起、強化硬度、持久達30分鐘、增大陰莖、增強體能的全面效果）

結論

無論是治療勃起障礙的壯陽藥還是保健類壯陽產品，網路上都有非常多得假藥、仿藥，有一些廠商還添加不明成分、有害成分，因此在這邊日本藤素關心你，強烈建議在選擇壯陽藥前一定要注意。

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陽痿怎麼辦

男性性功能障礙俗稱陽痿、不舉，是所有男性都不想發生在自己身上的事情。哪天做愛時候突然發現自己硬不起來，或者硬度不夠，陽痿不舉怎麼辦？陽痿不要慌，造成男性陽痿的原因有很多，比如前一天沒有睡好導致身體太勞累，或者最近工作太忙整個人狀態繃得太緊，或者前幾天跟女友吵架等都有可能造成突然硬不起來的陽痿症狀。

不想做軟男，出現陽痿症狀怎麼辦？要想快速提升性能力，想壞壞時跟女友放肆愛愛，最快最好的方法是使用壯陽藥。服用壯陽藥能夠有效提升小弟弟勃起硬度，延長性愛持久時間，帶來性生活體驗的大幅提升。

陽痿壯陽藥推薦

台灣主流熱銷的壯陽藥品牌推薦威而鋼、美好挺、犀利士、必利勁等。

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威而鋼

威而鋼Viagra俗稱藍色小丸子，是台灣及世界範圍內流行的壯陽藥品牌。威而鋼並不會增加性慾或性能力，威而鋼的藥物原理是通過放鬆平滑肌使陰莖血管膨脹，使男性勃起并保持勃起狀態。威而鋼的藥效通常持續3至5小時。

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犀利士Cialis是一種長效PDE5抑制劑，主要成分是他達拉非。犀利士擁有30分鐘起效快速、持續時間久的效果，輕中重度ED患者都能威風上陣，受到廣大男性的歡迎和推薦。

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必利勁

必利勁POXET-60俗稱zx剋星，拥有起效快、代谢快、延時效果好的特点。必利勁是一种非激素性藥物，长期服用也不会产生依賴性。必利勁副作用包括失眠、頭痛、噁心和出汗等。使用必利勁應避免酒後使用，以減少副作用的風險。首次服用必利勁即可起效，在性生活開始前0.5-1小時服用即可，能夠在體內迅速吸收。

樂威壯

樂威壯Levitra是一種通過促進血液流動，達到快速勃起、增強陰莖硬度和延長勃起時間的效果，能夠有效治療男性性功能勃起障礙(陽痿不舉、ED)。樂威壯起效時間為30分鐘左右，需要在性行為前30分鐘服用。

今天就讓營養師教你怎麼吃壯陽保健食品，以及這7種壯陽食物，牛肉、韭菜、蛤蠣、蚵仔、黑木耳、鮭魚、乾香菇，此外還提供更多「提高男性持久度」的運動，像是凱格爾運動、根部打槍法等，種種高CP值的壯陽方法不容錯過！讓我們告別硬不起來的軟軟男！

想壯陽嗎！男性持久保健食品TOP 3！

你覺得有壯陽需求很沒面子嗎？千萬不要這樣想，追求幸福的你是最閃耀的！所謂的「壯陽保健」，就是透過保健食品幫助持久、提高性欲、延長性愛時間、增加勃起硬度。根據統計，全台具有壯陽需求的男性高達20%，且數值會隨著年紀增長而不斷攀升。除了藥物威爾鋼以外，營養師建議，日常生活中可以補充多種專門保健食品，藉此增強你的男性魅力！

壯陽保健食品TOP1：日本藤素-水中人蔘威而鋼

日本藤素由日本藤素華及各種名貴的壯陽植物原料製成，這些動植物原料富含天然生物活性成分。對於男性上有助於補益腎氣、增強體質、調節身體內部環境等壯陽補腎功效。

以下實驗為日本藤素對「男性增硬」的幫助，已被廣大消費者證實，這款壯陽產品真的很厲害

壯陽保健食品TOP2：維生素D一有助於維持神經、肌肉正常生理的必備營養素

維生素D對於健康維持至關重要，眾多面相皆與維生素D相關。

2017-2020年的「國民營養調查資料」指出，男性成人維生素D需要營養補給的盛行率高達50%，而需要營養補給維生素D，正是男性健康維持的一大可能原因。因此，若是有男性健康維持需求者，不妨先試著長期補充維生素D，或許可以藉此幫助功能。在近年德國臨床研究發現，維生素D對於男性的「健康維持」非常重要。

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壯陽保健食品TOP3：人參一滋補強身的聖品

人參是古老的保健食品，許多人對它的印象是能夠健康維持，但你知道人參也能滋補強身嗎？人參具有能夠促進新陳代謝的物質，能夠幫助滋補強身。應該注意的是，挑選人參時，應挑選具有人參皂苷「定量」的保健食品。

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人參主要的滋補強身功效來自於人參皂苷，因此應挑選明確標示「人參皂甘含量」的保健食品，避免吃到功效成分含量低的產品，而無法達到功效。

營養師激推7種壯陽食物！

男性只要步入中年，體內最重要的雄性激素「睪固酮」也隨之下降，導致性慾低下、勃起功能障礙等，除了上述提及的保健食品，日常飲食中也有許多食物蘊含壯陽、維持睪固酮濃度所需營養素，如下：

牛肉
牛肉所含有的礦物質豐富，是日常生活中容易獲取到的來源，可以強化男性機能。

乾香菇
經太陽光照曬過後的乾香菇，是富含維生素D的食物，有助於維持正常的男性功能。

鮭魚
鮭魚具有豐富的多元不飽和脂肪酸，可以維持睪固酮正常生成，有助於舒緩壓力，幫助壯陽。

黑木耳
黑木耳是含有大量維生素D的食物，能夠降低患有功能障礙的風險。

韭菜
韭菜壯陽功效來自於其中的植化素，然而，多數韭菜料理皆會加入大量的油，各位男士應適量攝取。

蛤蠣、蚵仔
這些食物含有豐富礦物質，對於睪固酮的生成非常重要，雖然生蠔才是其含量第一的食物來源，不過因為價格高昂，因此建議大家可以透過多食用蛤蠣或蚵仔的方式補充，提升男性魅力。

根據上述壯陽食材，營養師設計出壯陽菜單供各位參考：

怎樣才算夠持久？透過運動提高男生持久度！

泌尿科醫師指出，zx有許多種定義，以最嚴謹的定義來說，在陰道中活動未達3分鐘就sj，即屬於zx；若是超過3分鐘，則屬於足夠持久的範圍。那麼如果zx族群，想進一步提高持久度，該怎麼做呢？可以透過「凱格爾運動」、「根部打槍法」、「sj控制法」來訓練！

提高男性持久度1：凱格爾運動

凱格爾運動是一種透過「肌肉訓練」，藉此延長sj時間的方法。

訓練方法：

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1. 先找出目標訓練肌肉「骨盆底肌」，也就是尿到一半要中斷時，會用力的肌肉
2. 每次訓練時都要正常的呼吸，讓骨盆底肌反覆地收縮、放鬆
3. 訓練時每次收縮3秒，放鬆3秒，重複十次為一組，每次3組，每天3次

訓練成效：

根據2019年中國的研究指出，針對具有zx (進入陰道後1分鐘內即sj) 的19名男性，進行為期12週的凱格爾訓練。結果指出，在訓練過後，平均sj時間延長了1分鐘，我們也可以預期更久的訓練會帶來更好的效果。⁴

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提高男生持久度2：根部打槍法

根部打槍法是一種透過「根部的遠端刺激」，訓練弟弟持久度的方法。

訓練方法：

1. 針對陰莖的根部進行刺激，維持要射不射的狀態，持續大約10分鐘
2. 訓練結束後，再以性交、打手槍的方式sj
3. 每週進行3次

訓練成效：

根據2019年中國的研究指出，針對具有zx (進入陰道後1分鐘內即sj) 的18名男性，進行為期12週的根部打槍法。結果指出，在訓練過後，平均sj時間延長了4分鐘，具有比凱格爾運動更好的效果。⁴

提高男生持久度3：sj控制法

與凱格爾運動、根部打槍法相比，sj控制法比較像是一種民俗療法，透過「間歇式的刺激」，延長sj時間的訓練。

訓練方法：

1. 自慰時，一感覺到快sj就停止自慰，待其稍微冷靜
2. 之後再繼續自慰，反覆操作，直到10分鐘
3. 待訓練結束後，可以性交、打手槍的方式sj
4. 每週訓練2-3次

這種訓練方式有三大缺點：

• 不合乎性交時的情形
• 徒增中途軟掉的風險
• 缺乏實驗數據證實有效

四、男性壯陽常見問題QA

Q1. 該如何持續性交30分鐘以上呢？

這部分真的只能看天份了，不過，這真的是好事嗎？營養師認為時間只是一個數字，過長過短都不好，與另一半彼此都有滿足愉悅才是最重要的。

Q2. 訓練過後還是沒有幫助該怎麼辦？

zx的可能原因有許多，若已經長期訓練後仍沒幫助，有可能是心理因素所導致的zx，這時候尋求專業泌尿科醫師的協助會較有幫助唷！

「努力過的人都是戰士。」我為你們感到驕傲，相信大家最後都可以獲得幸福甜蜜的兩人時光。