月別アーカイブ: 2016年8月

明日から全米オープン!

古川です。

明日から全米オープン開幕ですね!

2016年はオリンピックがあったことで、

数多くのトッププレーヤーはどの大会に出場するのか

スケジュール作りに苦心したことと思いますが、

4大大会も全米で最後です。

当スクールでは「全米オープン優勝者予想クイズ」を開催していますが、

(もう遅いでしょうが)私から出来る限りの情報を提供させていただきますと、

「フェデラーは出場しません」

「シャラポワも出場しません」

といったところでしょうか。

(多くの方はご存知と思いますが。)

さて、私の身に、最近起こった変わった出来事としては、

「歩いていて、モノにぶつかることが多くなった」

「人やモノの名前が出て来ない」といった

ことが挙げられます。

しかし、それ以上に不気味だったのは、

人生初の夏バテをしたことです。

やたら食欲があり、十分に寝ていても眠く、

疲れやすくなり、ボーっとするのです。

調べてみると、夏バテというのは、

体温調整がうまくいかず、自律神経が乱れることによって

起こることがあるらしく、

私の生活といえば、炎天下でテニスはするし、

運転中や睡眠中はクーラーをガンガンにつけているので、

そう言われれば、身体(主に体温調整機能)が不調をきたしても、

おかしくないかーと思っていました。が、

夏バテの症状

食欲不振、全身の倦怠感、消化器官の不調、たちくらみ、みまい など

あれー?自分の症状とは違うなーなどと思い、

よーく考えたら、原因は「食べ過ぎ」と「なまくら」でした。

休校日に入る→大会に出場する→しばらくテニスはいいやー

→なまける→食べ過ぎる→オリンピック面白い→寝不足

→う、身体が思うように動かない、これが夏バテか・・・→勘違い

という負の連鎖を断ち切るのに、多少、時間がかかってしまいました。

なので、正しくは夏バテ未遂(?)ですね。

最初に夏バテだ!と思った時は、

「自分のような健康で丈夫なボディーをもってしても、

夏バテにはかかるんだなー、人間だもの」

などと思っていました。

現在は(これはYさんとTさんとOコーチとMコーチにしか)

(言っていないので、内緒にしておこうか迷ったのですが)

リオ五輪女子レスリング69kg級金メダリストの

土性沙羅選手に恋の病です。

wave店 古川

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 14:10 | コメントをどうぞ

大会に出場しました!

古川です。

先日、大会に出場しまして、コテンパンにされました。

シングルスとダブルス、両方に出場させていただいたのですが、

ダブルスにおいて、パートナーを務めてくださった

Xさんには、深く感謝しております。

しかし、私にもう少し実力があれば、

もっと良い結果になっていたと感じています。

優勝以外の選手全員が敗北して大会を去ることになるのは

分かっているので、

負けたことに関してはすぐに消化できるものなんですが、

「なんでもうちょっとがんばれなかったのかな」

とか、

「どうすればよいかは分かっていたけど、技術がなかった」

とか、いろいろ反省点は出て来ますね。

どこに長所があって、どこに短所があるのか

大会に出る事でより深く理解できたので、

短所を強化しながら、長所を伸ばすように

練習して行くことになります。

実際には、全部足りないんですけどね・・・。

大会に出場することで、

自分のテニスを向上させるヒントを得られたことや、

カテゴリの違う、他の選手の試合を観戦したり、

女子の試合を観戦できたことも、大変勉強になりました。

しかし、それ以上に嬉しかったのは、

しばらくお会いしていなかった、センティアの会員様も含む

多くのテニスプレーヤーにお会いすることができたことです。

「久しぶりですね!」

「がんばってください!」

「応援しています!」

「打ち上げは焼き肉ですよ(笑)!」

などの多くのお声をかけていただいて、

とても感激しました。

テニスインストラクターという職業柄、

色々な人からの視線も気にしつつ、

自分のテニスを向上させていきたいと思います。

wave店 古川

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 13:56 | コメントをどうぞ

オリンピックは面白いですね!

古川です。

始まる前はそれほど期待もしていなかった

リオオリンピックですが、

けっこう見てます。

テニス以外のスポーツ観戦には、あまり興味が無かったのですが、

オリンピックにはその競技の世界最高峰の選手たちが集まるわけで、

また4年に1度のチャンスにかける、選手たちの思いもあって、

私の家のTVからでも、十分にその魅力が伝わって来ます。

テニス男子シングルスのジョコビッチ選手の1回戦敗退とか、

女子重量挙げ三宅宏美選手の銅メダル獲得など、

(私は八木かなえ選手の方が好きですが・・・)

印象に残る場面はありましたが、

もっとも興味深かったのは、

卓球女子シングルス、ルクセンブルクの選手が、

ロンドン五輪銅メダルの選手と対戦した試合でした。

この、ルクセンブルクの選手というのが中国出身なのですが、

なんと53歳!

見た目も完全におばちゃ・・・なのです。

しかもうまい!卓球台から決して下がらず、

ほとんどその場から動かないのですが、

巧みなラケットさばきで

(素人の私には、速すぎて分からないのですが)

カウンターを決めまくるのです。

解説の方も、

「卓球という競技は、上背がなくても、動きが速くなくても

戦術で勝つことができるんです!」

みたいなことを興奮気味に語っていて、

日本人の試合でもないのにこの試合を放送してくださった

放送局の方の放送カードのチョイスはベリーグッドでした!

(ネットでも話題になっていたようでした。)

まだまだオリンピックは続きますが、

今度はどんな素晴らしい瞬間を見る事ができるのか、

楽しみで仕方ありません。

是非、TVでの観戦をおススメします!

(現地での観戦はちょっとね。)

wave店 古川

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 16:16 | コメントをどうぞ

私の夏バテ対策

夏バテ知らずの古川です。

私が夏バテ知らずなのはこれまでの生活によるところが大きくて、

中学の部活動時代から夏でも外でスポーツをやるのが当たり前でしたから、

身体が暑さに慣れてます。

と、書いてはみましたが、

サウナはもちろん、普通のお風呂も大の苦手でして、

5分もつかっていられません。

気温と水温では違うのか?とさっそく検索してみると、

「熱容量」の違いが主な理由だそうです。

たしかに、水のなかでは皮膚呼吸ができないですもんね。

(↑本当はぜんぜん分かっていない。)

最近は、運動直後に果汁100%ジュースを飲むことが

疲労回復に役に立つと知って、実践しています。

やってみると、たしかに効果があるようです。

ネットの情報なので、いろいろやってみることにします。

一番大事なのは、

自分にあったやり方を早く見つけることですね。

wave店 古川

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 15:10 | コメントをどうぞ