口角をあげると・・・?

突然ですが、私のダブルスのペアさん(もう十数年組んでるんです)との、試合中の今年の合言葉は・・・

「口角あげていくよ~指でOK

ですムード

お互い言い始めたころは特に確証もなく、ただただ楽しく試合をやりぬく!競っていてもなんとかなる!
という感じだったのですが。。。

どうも、これ、かなり効果があるようです。

昨日、とあるラジオパーソナリティさんが言っていました。

「意識して笑顔をつくる(口角をあげるだけでもいい)と・・・」
わーい (嬉しい顔) NK細胞が活発になり、健康的効果も期待できる。
わーい (嬉しい顔) 副交感神経が優位に立ち、リラックスした状態になる(緊張がほぐれる)

などの効果があるようでするんるん (音符)

テニスで元気に動けて、緊張もほぐれるうれしい顔
最高ですねdouble exclamation

普段の生活にも活かせますね。
笑いたくないときもあるでしょうが、口角を上げるだけでも良いそうですよ。

一気に寒くなってきましたがペンギン
「きゅっ」となりがちな顔を、口角あげて、乗り切りましょうパンチ

Wing 吉田ブタ


カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 16:07 | コメントをどうぞ

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