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キッズパワーに・・・

最近は寒さもちょっと穏やかですね。
雨も降り続くことがなく・・・
「今のうちに大掃除を少しでも!!」と思うだけ冷や汗 (顔)

さてさて。。。
火曜日のキッズクラスを担当してます。
いきなり、どうしたexclamation and question と思われたでしょう。
昨日から筋肉痛なんです泣き顔 しかも、前太ももが。。。
しゃがむのも一苦労なほどで、何をしたかなぁ・・・と考えたら
キッズパワーにやられましたダッシュ (走り出すさま) あせあせ (飛び散る汗)
とにかく元気exclamation そして、すべてに全力double exclamation
負けてられないと・・・私もダッシュの連続ふらふら
カエルとびか?うさぎとび?いやいや、苦手な犬犬 での競争が原因かなぁと分析中。
あ・・・意外とアヒル歩きか猫2

太ももが筋肉痛だと踏ん張れないからテニス 改めて下半身の大事さを痛感した昨日でした。
以前、「筋肉痛は動いて治す指でOK 」とあるコーチに助言をいただいてますので
今日も全力ダッシュで行きますよグッド (上向き矢印)

            centia泣き顔 高堂 福子

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 11:33 | コメントをどうぞ