月別アーカイブ: 2014年11月

今晩の夕食について

古川でございます。
いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。

リレーブログ始まりましたね。
しかし、ここのブログは「食」に関するテーマが多いですね…。
あれ?そうでもない?私が食に関することばかり書いているから、
そのように感じるだけなのかもしれません。

テーマは「夕食」に関して?でしたか?
なんといっても、私の今夜の夕食は、1カ月も前から
いつもの「才」で焼肉と決まっています。
おなじみのお店ですね。

本当は週1回は「才」に行きたい…いや、週3回は行きたい、いや、毎日行きたい…。
と、考えていて、
そうすれば冷麺を食べるか、ビビンバを食べるか、迷わないで済みそうです。
たまにしか行けないので、どちらかは諦めることになります。
(あるいは、死ぬ気で、両方食べます。)
この間も、そのことである会員様と議論しました。

しかし、白いごはんもすてがたい!
焼肉と白ごはんとの相性といったら、
錦織圭選手と、マイケル・チャンコーチのようです。

笑うとこです。

実は私、料理が趣味なもので、休みの日は夕食を作ります。
主婦のみなさんのように、上手には作れないので、
簡単にできて、野菜が摂れて、失敗が少なくて、洗いものが少ない、
「なべ料理」か、「カレー」になります。

昨日は「ウェイパー(味覇)」だけで味付けした、中華風すり身団子鍋でした。
ウェイパーいいですね!あれ、とても便利です。
また、「鍋キューブ」なども、簡単で助かります。

スープを作って、買ってきたすり身団子、こんにゃく、野菜、きのこを入れて、
火が通ったら完成です。
どんななべ料理も、この作りかたで作ります。
ていうか、この程度しかできません。

本当は、主食、主菜、副菜、みたいな、
一汁三菜みたいに作れたら、良いですけどね、大変な労力です。
作ってもらう食事の、ありがたみが増しますね。

ちなみに、私の、もっとも好きなごはんのおかずは
「大根おろしとポン酢」です。

次回はYコーチが書いてくれます!
wing古川

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 16:09 | 2件のコメント

食!

みなさんこんにちは!小永井ですわーい (嬉しい顔)

この時期になると落ち葉が舞い上がって秋もおわるんだなーとしみじみしてますが、ドライブしてたりすると落ち葉が落ちるのもキレイで癒されたりもしますねぴかぴか (新しい)

ブログリレーがTコーチからまわってきましたるんるん (音符) 「今夜はなにを食べようかな」というお題です!

Tコーチ・・すき焼きも好きなのですがもっと好きなものあります!!

いつもは家に帰ると時間的にも遅いので夕食は1人で食べるのですが、日曜日の夕食はなるべく家族で食べるようにしてまするんるん (音符)

それでその時の夕食が鍋だともう最高です!私の家は冬になると月3,4回くらい鍋をするので家族みんな大好きですね~!特にキムチ鍋が好きです目がハート (顔)
白菜と豚肉がキムチとめちゃくちゃあいますよね猫2締めはラーメンorうどんそしておじや!!もちろんビール・・・・・もう幸せです。笑
とにかく鍋は野菜をいっぱい食べれるのでいいですよね指でOK

みなさんも寒い季節は温かいお鍋で決まりですね!!!

次は・・たぶんなんでも食べる好き嫌いのなさそうなFコーチにバトンタッチウッシッシ (顔)

centia 小永井晴れ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 18:05 | 2件のコメント

今夜の食卓は。

今日はいいお天気でしたね晴れ
最近、TV テレビでは紅葉の名所からお天気予報が伝えられますね。
和服でお寺もみじ を散策したいウィンク と、思ったりします~

さて、日中は暖かくても夜 夕方を過ぎると・・・
寒さを感じずにはいられません冷や汗2 (顔)

今回のブログリレーのお題は「今夜は何を食べようかなうまい! (顔)
おでんどんぶり ラーメンあたりが定番でしょうか?
私はこの季節になると「ぴかぴか (新しい)マカロニグラタン」が食べたくなりまするんるん (音符)
ホワイトソースにトロトロにチーズ黒ハート
マカロニの中に熱々のソースが入り込んでるドキドキ感冷や汗 (顔)
ちょっとパーティーっぽさも演出でき、ワクワク感もありますね。

ちなみに、今夜は・・・カツカレーライスとマカロニサラダ(笑)
Kコーチはどんな夕食が用意されていると、ワクワク家路につくのでしょうかウッシッシ (顔)
すき焼きかなぁあっかんべー

                 centiaレストラン 高堂 福子

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 17:13 | 2件のコメント

遅ればせながらご報告

こんにちは、吉田です

いつもは、物腰柔らかい古川ヘッドコーチから
「全国レディース大会の報告ブログ、植田コーチが(Westブログに)書いているから、吉田コーチも書きたまへ!」
との、珍しいごり押し依頼が来たので(笑)
書かせていただきます。

結果は植田コーチの、すんばらしいブログのとおりです♪
描写がリアルで、読んでその時の状況を思い出しては、ウルっときます。
テニスおばちゃんの甲子園、笑いあり涙ありの大会でした。
なので、このブログは、別の視点から・・・

私は、15年近くペアを組む方とナンバー3として、今回出場しました。
(富山県予選で3位だったため)
ナンバー1の、植田コーチ・杉原コーチペア、そしてナンバー2のペア、さらに監督さんは、この大会の経験者。
私たちペアは初出場でした。
本来なら、ビギナーズラック的な勢い(一応、一番歳も若いペアだし)でいくべきところ、
それは一回戦にだけ発揮できました。

二回戦は、さすがに私たちの実力不足で落とし、ナンバー1と2のおかげで三回戦にすすめました!

三回戦、粘りに粘りましたが、一歩及ばず。。。ベスト16

昭和の森テニスコートに、重い重い土産を置いてきた初出場でした。
その土産、来年、しっかり掴みに行きたいです!
それだけ、魅力ある価値ある大会でした!

しかしながら、私としては、県代表に決まってから全国大会に行くまでの2か月が、本当にきつかった。。。
これまでに経験したことなのない重圧(プレッシャー)に押しつぶされそうになりました。
まさに、Drスランプの皿田きのこちゃんバリに「ちびりまくり(笑)」でした。
☆日本女子テニス連盟最高峰の試合
☆それにかける女子連富山県支部からの支援
☆叱咤激励してくださる諸先輩方、テニス仲間
☆団体戦
他に行った全国大会とは、ほんとうに違うものでした。

大会に挑むまでに調整で出る試合出る試合、プレッシャーで負けに負け、そのたび、気の置けないお仲間たち、センティアのコーチ陣には本当に助けてもらいました。
感謝してもしきれません。この場をお借りして御礼申し上げます。

テニス道は、なんと険しいんだろう。
なのになんて楽しいんだろう。
だから、のめりこむんでしょうね。

私は、試合にも出場するという選択肢でテニスをしていますが、
テニスの楽しみ方はいろいろ。
エンジョイテニス、週末プレーヤー、シングルス大好き!、ミックス大好き!、試合に勝ちたい!、テニスをしてアフターを楽しみたい、センティアを楽しみたい!
などなど。
でも共通している点は、「テニスが大好きだ!」ということ

テニス愛で溢れたセンティアで、また皆さんとテニスを楽しみつつ、私はさらにストイックにテニス道、進んでいきたいと思います。

これから寒くなりますが、センティアはテニス愛で熱いぜ!
( ↑ 皿田きのこちゃん的には「イカした発言」でしょ♪ )

皆様のお越しを、いつも心よりお待ち申し上げております!

Wing 吉田

PS 写真は、旦那よりも付き合いの長いダブルスペアさんと、昭和の森センターコートにて。

1415777194929

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 22:20 | 4件のコメント

よくばりたい!

夜 今夜は地区のバドミントン大会で小学校の体育館へ行ってきましたダッシュ (走り出すさま)
2時間あまりずっと審判をしてたのて、手がかじかんでますふらふら

さて、ブログリレーのアンカーが回ってきましたグッド (上向き矢印)
各コーチの意見に指でOK うなずけます。
ぴかぴか (新しい) マイナス2㎏
ぴかぴか (新しい) 大掃除
ぴかぴか (新しい)
ぴかぴか (新しい) 来年の目標
どれもやりたいですねうれしい顔

これらをやり遂げるためにどうしたらいいか???と考えたところ
年内に「親友に会いに行こう飛行機 」と思います。
都会に住んでいるので、オシャレをするために「-2㎏ + 女」とやり遂げ
家を留守にするので「大掃除」をやり遂げ
悩みを聞いてもらい「来年の目標」を見つけてきたいですねるんるん (音符)

このブログリレーが始まる前に「年内にやることリスト」を書き出していました冷や汗 (顔)
思いついたことを紙に書いておかないと・・・泣き顔 忘れちゃって。。。
でも日に日に増えていくんですよね、項目が。
あと45日ですべての項目が消せるのかあせあせ (飛び散る汗) あせあせ (飛び散る汗)
自分との戦いの日々が始まっています眠い (睡眠)

                  centia時計 高堂 福子

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 21:58 | 2件のコメント

はやいな~

こんばんは!!小永井ですわーい (嬉しい顔)

もう11月あせあせ (飛び散る汗) 今年も早かったですね~ふらふら

今年までやり遂げたいこと!がお題ですが・・・・そんなに今年までに!!ってものはあまりないですね冷や汗2 (顔)

毎年年末にやることは部屋を片づけてきれいにすることと、来年の目標を決めることですねdouble exclamation

目標をいくつか決めてそれに向かって毎年実行していくのですが、達成できるものもあったり、できなかったりで中途半端かもボケーっとした顔

今年は来年達成できそうな目標設定にして全部達成できるようにしたいですねるんるん (音符)

目標のひとつはギターをもう少し上手くなることなので、時間を見つけては練習したいですねひらめき

あとはライブに一度もいったことがないので、大好きなコブクロのライブに行ってみたいな~と思ってますウッシッシ (顔)

次はTコーチが書きます!お楽しみに!!

centia 小永井わーい (嬉しい顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 18:30 | 4件のコメント

年末までに……。

今年も 残すところ わずかとなりましたひらめき

カレンダーが 徐々に 少なくなり 気がつくと

来年のカレンダーが 店頭に並んでいるこの頃

年末までにやり切りたいこと たくさんありすぎて困ります手 (チョキ)

とりあえず 私は 会社員の他 母 妻 女 の四足のわらじ

それぞれに やり残したことがあり なんとか年末までに決着を着けたい

と 思っていることを 一つ一つ 取り組んでいる 毎日です

その中での 大命題 整える ですdouble exclamation

全てにおいて 整えるを やり切って 新しい年を

気持ち良く 迎えたいと思いますわーい (嬉しい顔)

次は Kコーチが 今年のゴールテープに なんと書くのか

熱く 語ってくれますムード

センティア 濱本 ゆかりチューリップ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 18:55 | 5件のコメント

主婦らしく。

こんにちわ牡牛座

「甘酒でぴかぴか (新しい) 女優ぴかぴか (新しい) を目指す」という古川コーチ(笑)から
「今からでも女優になれるなら、浴びるほど甘酒飲むよひらめき 」の吉田がバトン受け取りました指でOK

クリップ 『年末までにやり遂げたいこと』クリップ

↑ ・・・たくさんありますよ~グッド (上向き矢印) バッド (下向き矢印) グッド (上向き矢印) バッド (下向き矢印) グッド (上向き矢印)
朝から家を飛び出し、夕方までばたばた動いているくつ 私にとって、ゆっくり家家 でするべきこと、やりたいことは、実は山積み(苦笑) 
 ☆やりかけの編み物
 ☆つけ損ねている家計簿
 ☆買って読んでいない本(積ん読状態)の読破
 ☆録画してみていないドラマを観る
 ☆庭の草むしり
などなど

しか~し!
毎年毎年、一番、年末に反省していることは。。。がく〜 (落胆した顔)

『大掃除を完結できず年越したらーっ (汗)
です。

やっていないわけではないのですが、子供が小さいからとか、忙しいから。。。を言い訳に、虫食いのようにしてきた大掃除。

今年こそはdouble exclamation double exclamation double exclamation やるべきところをやり遂げたいパンチ

なので、今年は
カラオケ 『大掃除を完結させる』カラオケ
これを頑張りたいです。できる!できるかな。。。できたらいいな(笑)
テニスくらい楽しんでやれば、すぐ終わるかな、大掃除
だれか、楽しく掃除するコツ、教えてくださいもうやだ〜 (悲しい顔)

今からやらないと間に合わないか~あせあせ (飛び散る汗) あせあせ (飛び散る汗)

続いては、たぶんこの人の掃除は、私から見たら完璧の部類ですグッド (上向き矢印)
Hコーチ、お願いしまするんるん (音符)

Wing 吉田ブタ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 22:48 | 2件のコメント

ブログリレー お題は…

古川です。秋ですね。

朝晩の冷え込みがつらいですね。夏の暑さがなつかしいです。

夏には「早く秋になれ!」と思っていましたが…。

さて、今年もあと55日です。

唐突に始まりました、今回のブログリレーのお題は

「年末までにやり遂げたいこと」です。

年末にかけて忙しさは増していきますが、

こういうときこそ目標を立てて、一日一日を有意義なものにしたいですね。

私のやり遂げたいことは、「マイナス2kg」です。

もちろん体重のことです。

先日の健康診断で、会社の定めるBMI指数は、クリアできました。

(それまでは、オーバーでした。泣)

※BMI指数…体重と身長の関係から算出される、ヒトの肥満度を表す体格指数。

体重が減るにつれて、どんどんテニスの調子が上がってくるんですね!

もう少し痩せたら、さらに軽やかに走る事ができると思います。

また、ダイエットのために、食事を見直すことで、体の調子もよくなりました。

「食事は未来の自分への投資」ということも、よく言われているようです。

あと55日で2kg減なら、体への負担からいっても、悪くない目標です。

みなさんも目標はありますか?

次回はYコーチが、「年末までにやり遂げたいこと」について、書いてくれます。

追伸 甘酒にはまってます!

個人的には丸い紙パック甘酒でおなじみの「メロディアン」のものが大好きです。

甘酒は、「飲む点滴」といわれるほど、栄養価も高い飲み物なんですね。

女優さんの中には、豆乳と混ぜて、毎朝飲んでいる方もいるみたいです。

おススメです!       センティア 古川

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 12:54 | 2件のコメント

今年はクリスマス!

クリスマス クリスマスに向けての準備ははじめてますか?
寒い日が続くと「ホワイトクリスマスかもexclamation and question 」と目がハート (顔) 期待のようなふらふら 心配のような・・・。
今年のケーキはどこのお店にしようかなぁうまい! (顔)

Wing店はクリスマス一色になりましたよ。

1415072393414

今年はハロウィンではなく、クリスマスの写真を募集しますグッド (上向き矢印)
なりきり仮装グッズも取りそろえてますのでウッシッシ (顔)
クラスの皆さんでチームワークを見せつけてくださいね。
また、自宅イルミネーションやお気に入りのクリスマスグッズなどなど、仮装以外もOK指でOK
デートで行ったクリスマスの名所写真もエピソード付きでお待ちしてますあっかんべー

                 centia眼鏡 高堂 福子

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 12:53 | コメントをどうぞ