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ヨガに行ってきた

先日、友だちと「健康」について話し込みました(笑)
「自然のもの」を意識しているという彼女。
心がけるだけて世界観がちがってくるそうほっとした顔
そんな彼女が私に勧めてくれたのが「ヨガ走る人
ということで、さっそく行ってきました
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http://www.yoga-union.jp/top.html

普段意識していない呼吸と鏡に写る姿冷や汗2 (顔) と向き合いながらの1時間。
がんばりましたウッシッシ (顔)
今度はピラティスに挑戦しようかな。

            centiaブタ 高堂 福子

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 21:05 | コメントをどうぞ