センティアＷｉｎｇスタッフ日記

Wing店も少し クリスマス仕様にしてみました

昨日、息子を眼科 へ連れて行き、雑誌をパラパラ
今はクリスマス特集ですね
どこのケーキも美味しそう
個人的には「チョコレートケーキ」に惹きつけられましたね。

イルミネーションを楽しむスポットもいっぱい
空気の澄んだ星空のイルミネーションなんて・・・素敵ですね。

次は・・・そうプレゼント
これは、悩みますよね
もらう側とすれば、何をいただいてもうれしい！
あげる側とすれば、いいものを！喜んでもらえるものを！あげたい
こだわると・・・なかなか見つからないんですよね。

秋の読書を楽しんでいるとまわりに話をしていたら。。
今年の誕生日は「ブックカバー」をたくさんの方からいただきましたよ。
やっぱり、趣味にしてるものは贈りやすいし、もらってうれしいものですかね

Wing店では先着1名様に特別価格にて「ラケットバック」をご用意しました。
自分へのご褒美・奥様へのサプライズ・がんばってるわが子へ・・・などなど
この機会にいかがでしょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　centia 高堂　福子

あっという間に12月です・・・
我が家の パソコンはまだ修理から戻らず
年賀状の準備が間に合うのか あせっております

今年初めてcentia クリスマス会を開催いたします。
レッスンに通っておられないお子様の参加、大歓迎！！
年少さん～小学校6年生まで楽しく遊びましょう
12月23日（祝・月）
13:30～15:00
参加費：500円
おにごっこや大縄など・・なにをするかは当日までのお楽しみ
童心に帰ってパパ＆ママも一緒に体を動かしましょう。
お申込みはWing店フロントにてお願いいたします。

クリスマスプレゼント にYonex商品をお考えの方はお早めに。
ラケットフェアーは12月20日までですよ

　　　　　　　　　　　　　　　centia 高堂　福子

街はすっかりクリスマスの雰囲気満載ですね
お店にはいると、ＢＧＭはクリスマスソング

さて、そんな年末ですが、忙しくて在籍クラスになかなか行けない～
どうしよ～

という方もいらっしゃるのでは

もちろん、在籍クラスに来てくださるのがうれしいスタッフ一同ですが、
チケットを消化しきれず、捨ててしまうのは、もっと悲しい私たちです

頑張って何とか月４回以上、お越しくださいね

もうご存知の方も多いでしょうが、改めて・・・

チケットは毎月20日に発行されます。
なので、行けない日が早めにわかるなら、振替は早めに行いましょう♪
特に、平日夜や土日は在籍の多いクラスが多いので、入りたくても入れなかった～。
というのはもったいないので、空いてたらすかさず予約しちゃいましょう♪

そして！
新クラスも１２月から始動します！
金曜22:10～23:30　基本クラス　担当：小永井
土曜20:20～21:40　はじめて基本クラス　担当：古川

ここはまだ、振替に余裕ございます

そうと分かれば、予約システムにGOGO！クリックです

師走も皆様のお越し、お待ちしております

Wing　吉田

こんにちわ！！久々のスカイツリー南です！

本日は風が強くて飛ばされそうです！冬になりかけのこの時期！体調管理お気を付けくださいね！

さてさて年末も近づき2013年もあと1ヶ月ほど！やり残したことがある方は…ちょっと焦ってください！ 笑

センティアWing店では2014年に年賀状をお待ちしております！いただきました年賀状はまたしてもロビーに掲示いたします！

気合の入ったものから、ゆるくてほんわかするものまでドシドシお待ちしております！

宛先はこちらまで！　〒939-8251　富山県富山市西荒屋264　Centia Wing店

皆さんこんにちは

すっかり寒くなって秋も終わり冬になっていきますね

小学生の時は雪が好きだったのに、今は・・・・ 笑

もう忘年会の予定でいっぱいだと思いますが、新年会のご予定はお決まりですか？？

センティアでも新年会がありますよ～

1月12日にカナルパークホテルであるので是非ご参加ください

今回も私を含め男性コーチ陣の出し物あるので・・・それもお楽しみに 笑

centia 小永井

あと１０日足らずで師走・・・

何かと気忙しく、大掃除・・・忘年会・・・などありますが。。。

ちょっとだけ、新年の予定を考えてください

２０１４／１／１２（日）
そう
そうです

毎年恒例のアレ ←引っ張りすぎ？(笑)

センティア新年会です

詳しくは各店舗のＰＯＰを見てくださいね。

１２月中にお申し込みの方は、早割が適用されます

お楽しみ企画も満載

初参加の方も、常連さんも、スタッフ一同お待ちしてます

お誘いあわせの上、お越しくださいね

秋の気配を感じながらの本日、予定をしていた
「Yoga体験ツアー in ユニオン山室店」

行ってまいりました

今回のメンバーは、主に平日の会員さま４名と、Staff高堂と吉田です

今日はmaki先生の、骨盤ケアコースでした。maki先生と一緒に、汗でお化粧が崩れる前(笑)の
記念撮影です♪

感想としては・・・

皆さん、予想以上の汗にびっくりされていました

終わったあとは、各々苦労したポーズや、汗がありえないところから吹き出していた（手首とか！）ことで盛り上がりました（笑）

さらに時間がある方々と、お向かいのイタリアンでランチ
子育ての話、美味しいケーキ屋さんの話、などで、これまた楽しい時間が過ぎていきました

今回は、都合が合わずご一緒できなかった皆様、ご都合の合う時間を教えてくださいましたら、また企画しますね

ちなみに、体験は基本的に１回なんですが、、、

なんと！！！！！

12月からのキャンペーンで、ヨガは５回まで体験可能な企画もご用意しております！
また告知しますので、ご期待下さい

Wing吉田

急に寒くなってきました
朝、布団から出られなくなりつつあります。。。

「正月事始め」というのをご存知ですか？
江戸城のすす払い が12月13日に行われたのにちなんで、
この日の大掃除から正月の準備を始める習慣ができたそうです。

13日・・・そう、一ヶ月後です
毎年、寒い中 年末に掃除をしている我が家
今年こそ、少しずつ始めなければ・・・
昨年のように「紅白見ながら、部屋の掃除」パターンになってしまう

センティアは12月28日（土）～2014年1月3日（金）まで お休みとなっております。
今後の忙しいスケジュールの中にも の時間を確保してくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　centia 高堂　福子

突然ですが、私のダブルスのペアさん（もう十数年組んでるんです）との、試合中の今年の合言葉は・・・

「口角あげていくよ～ 」

です

お互い言い始めたころは特に確証もなく、ただただ楽しく試合をやりぬく！競っていてもなんとかなる！
という感じだったのですが。。。

どうも、これ、かなり効果があるようです。

昨日、とあるラジオパーソナリティさんが言っていました。

「意識して笑顔をつくる（口角をあげるだけでもいい）と・・・」
NK細胞が活発になり、健康的効果も期待できる。
副交感神経が優位に立ち、リラックスした状態になる（緊張がほぐれる）

などの効果があるようです

テニスで元気に動けて、緊張もほぐれる
最高ですね

普段の生活にも活かせますね。
笑いたくないときもあるでしょうが、口角を上げるだけでも良いそうですよ。

一気に寒くなってきましたが
「きゅっ」となりがちな顔を、口角あげて、乗り切りましょう

Wing 吉田

ラーメン、つけ麺、ぼくあったかいそば！ということで、

先日、利賀村の某所でそば打ち体験をしてきました。

感想を一言で述べますと、最高に楽しかったです。

粉を練って、かたまりになっていくあたりとか、

生地を伸ばしてうす～くなっていくあたりとか、

そば粉の香りとか、最高ですね！

(分かってもらえる方がいるだろうか？)

もちろんそばは美味しくて、満足です。

皆さんも休日、紅葉狩りついでにいかがですか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　centia wing店 古川