Tennis team Dan-Gan" staff blog"

昨日は体育館練習日。

他サークルのメンバーの参加もあり、

１０名以上の参加でにぎやかだった。

いろいろとクリアしていきたい課題はあるんだけど、

最近の気持ちとしてはとにかくボレーをやりたい。

自分の中でだいぶ納得できる形に近づきつつあるのが実感としてある。

過去最高に上達しているのは間違いないけど、

上を見ればきりが無い。

でも上を見なきゃ上達は望めない。

半年後には必ずや自分が納得できる形を作り出す

てか、

何よりも嬉しいのは手首の痛みを全く気にすることなくプレー出来ること。

去年のオフはテニスすら出来なかったもんね。

２度とケガだけはごめんだわ。

昨日の夜、

嫁が出かける用事があったので、

その間テニス協会の練習に初参加。

誰が来るのかもわからず、

謎のベールに包まれたまま道立体育館へ。

結局フタを開けてみれば

ＦＫＤさん、ＹＭＤさん、Ｙ先生、Ｓさん、Ｍさん、

そして会長と、

ほとんど知っているメンバーが集まっていた。

ところが、

いつも利用させてもらっている道立体育館はいつもの練習より状況が悪かった。

➀　ラインが張っていない。

➃　隣でやっているトランポリン教室の子供たちがコートの後ろを絶え間なく往復してくる。

正直、

➃はイラついた。

指導者もっと迷惑かからんように配慮しろ・・

それにしても、

いつもお世話になっているＹ先生。

肘のケガがいまだに完治していない状態にもかかわらず、

ケガ人とは思えない手さばきだったなぁ。

熟練の技、さすがなり。

来年は完治した状況で対戦して倒したい相手の１人である。

一方、こちらも大変お世話になっているＦＫＤさんは饒舌止まらずといった感じで、

テニスやってる時間よりしゃべってる時間のほうが長いんでないかと思われる

先日のブログで冬限定の冷え性に悩んでいるとゆー話をしたが、

僕の身体は冬限定で発生する異常が他にもある。

それは不眠症だ。

これも毎年のことで、

冬になると夜何度も目が覚めて熟睡できないのだ。

ところが、

冬まっしぐらになってきた最近になっても、

眠りの状態はすこぶるいい。

嫁に「布団に入って３秒後に寝てる」と言われるくらい寝つきがよく、

朝まで熟睡できている。

良質な睡眠は健康を左右する故、

死活問題である。

改善されたのか否かはわからないが、

とりあえず今日現在、

調子がいい。

ところが、

逆に嫁が夜眠れなくて困っている。

夜になると胎動が活発になり、

お腹が苦しいらしい。

それに加えて眠気がこないため、

だいたい一緒に１１時くらいには寝てるんだけど、

嫁はそっから毎日２～３時間眠れないそう。

かわいそう・・。

傍らでグースカピーゆってるのが申し訳ないくらい。

うーん、

気がつけば今年もあと４０日くらいで終わるんだなぁ。

やり残したことがある人はいないかい？

後悔しないうちにやっとけよ～。

俺はない

今日の晩ごはんはとりだんご鍋。

おいしかっったけど・・

２人で全部食べきったので、

お腹苦しいよぉ・・

いよいよ待望していないオフシーズン、

待望していない体育館練習の開始となった昨日。

年々メンバーも年齢を重ねている中、

３９歳までしか利用できないという鉄の掟がある体育館での練習のため、

ベテラン勢が参加できないという状況がサークル活動に支障をきたしている。

今日も参加者は少ないかと思われたのだが、

意外にも１０名以上の参加があった。

ただ、その半数はうちらのサークルのメンバーではなく、

今シーズン１４、１５番コートあたりで精力的に活動していた

グループの人たちだった。

サークル名はテニスクラブの略でテニクラというらしい。

なんか活発に活動してんな～と思ってみてたけど、

今日きたメンバー５人はほぼ初級者。

あとバドミントンサークルからも１人参加で合計６名。

練習は初級と中級を交互に分けてやったんだけど、

初級コースはかなりレベルを下げての超基礎練習という感じ。

昨日みたいなメンバー構成になると今後もそうなる見通しだ。

物足りない人は北見テニス協会の練習に参加すべし。

ザキヤマ氏が修学旅行の引率先で安産祈願のお守りを買ってきてくれた。

ありがとう。

嫁もすごく喜んでいたよ～

今日から体育館練習が始まる。

何を目標にこの半年間を過ごすべきかはわかっているつもりだ。

サーブ、ボレー、ストローク、

フィジカルもメンタルもすべて鍛えて、

来年こそ格上相手に下克上旋風を巻き起こす（予定！）

なのだが・・・

そもそも来年テニスできるのかな

今年も短いテニスシーズンが終わった。

去年の春先から１年以上悩まされてきた手首痛が治ったことが何よりだ。

完治したと油断はしたくないが、

とりあえず全く痛みがない。

おかげでテニスも筋トレも全力で出来た。

しかし、

何で治ったのか理由がはっきりしない。

いくつか要因を挙げてみた。

➀　置戸の整体に行ったこと

➃　筋トレのペースを上げたこと

思い当たるのはこれだけ。

まず➀の整体は、

知り合った整体師のところに行ってみたら、

調子の悪い足がすぐに治ったといって知人がそこを紹介してくれたので、

行ってみた。

これが６月くらいだったかな？

たしかにこれ以降の知らないうちに治っていたのは間違いない。

すごいゴリゴリのおじさんに３時間もバッキバキやられたのが効いたのかも。

➁は去年までずっと使っていたＢａｂｏｌａｔから、

スイートスポットが広いＹＯＮＥＸに替えて、

負担を軽くしようとしたのが良かったのかもしれないという話。

➂は去年週５ペースでやってたテニスを、

週３に落としたのが手首の休養になって良かったのかも。

➃は手首の痛みが気にならなくなってきたあたりから、

サボり気味だった筋トレのペースを挙げて、

３０歳くらいの全盛期目がけてやり出したことが、

いい方向に向かったのではないかという予想。

実際、筋力が一番あったと思われる３０歳くらいまでは手首なんて痛くなったことなかったし。

結局どれが要因なのかはわからない。

全部が要因なのかも知れないし、

全部違うのかも知れない。

ただ、

「治った」という結果だけはついてきた。

てなわけでこれからも心置きなくテニスが出来ることに感謝である。

秋になると、とたんに体が冷える。

これから半年間限定の冷え性に悩まされる日々が始まる。

というかもう始まっている。

最近、寝るときの僕の服装。

靴下を２重にして、

下半身はパンツ、ユニクロのタイツ、スウェット、

上半身は嫁がネットで買ったシルクの腹巻、長袖Ｔシャツ、

ユニクロのフリースといった装着具合。

このペースでいくと真冬には頭にターバン巻いて、

首にマフラー、手には手袋、

最終的にはロングコートを着込んで寝てそうな勢いだ。

フルアーマーＺＺガンダムの重装備を超える日は近い。

去年なんか股間が冷えるからって、

パンツの上に貼るタイプのホッカイロを貼り付けて寝たこともあったけ。

夏は暑がりな方なのに、

なんで冬になったらこうも体が冷えるのか・・。

困ったもんだ。