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香港のスープは軽くて甘くて受け入れやすいです。主に材料の使用に依存します。使用する材料の割合が多く(約80%)、薬用材料の割合が少なくなります。新鮮なものは十分になります。ベジタリアンの母親は、肉を加えない限り、野菜、果物、肉を食べることができます。台湾の強壮剤スープでは、中国の食材の割合が高くなるため、薬味が増します。
妊娠中のお母さんのための香港スタイルのス產後湯水飲用のような材料が推奨されますか?
妊娠中の母親が重度の便秘を患っている場合、香港スタイルのスープに推奨される成分：日付とイチジクは繊維が豊富で栄養価が高いです(例：鉄、マグネシウム、亜鉛)。夜寝たり不安になったりするのが難しく、熱を取り除き、イライラする母親を慰める陰に栄養を与えるという特徴を持つユリやハスの実が一般的に使われています。
浮腫のある母親には、除湿と脱水、浮腫が良い選択です。コイクスシチューが気になる場合は、みかんの皮を加えることができます。
ママが香ばしいスープを飲むのが好きなら、それは基本的に骨なしの肉で調理されますが、妊娠中に油っぽい肉を食べることはお勧めできません。だから肉を選ぶときは、筋肉のスライスや鶏の胸肉を選ぶことができ、調理されたスープはさわやかです。お母さんは自分の状況に応じて、上記の食材に加えて新鮮な果物や野菜を選んで自分でスープを作ることができます!ママが自分でスープを作る方法がわからない場合は、梁市スペースの先生に作り方を教えてもらいますスープ。タイヤの火や便秘をなくすのは香港式のスープ指導ですので、お楽しみに!
