EDは生活習慣病のなかま

EDは生活習慣病のなかま

EDは陰茎だけの病気と考えがちですが、実は生活習慣病と同じ血管の病気です。

生活習慣病になると、血管内皮から血中に分泌される一酸化窒素が減少し、動脈硬化をおこします。動脈硬化が起きてしまうと、血管自体が固くなったり、血液がどろどろになって流れにくくなる症状があらわれます。

血管が詰まったり血管が塞がってしまうことで、脳梗塞や心筋梗塞を発症します。血液の流れが悪くなる症状が、陰茎にあらわれた状態がED（勃起不全）です。EDは、勃起に必要な血液（充血）が不足する血管の病気なのです。

EDは、脳梗塞や心筋梗塞、加齢による血管機能の低下と同じように、生活習慣病が引き起こす動脈硬化の影響なのです。
生活習慣病の改善=EDの改善
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EDが改善できれば、生活習慣病も改善される。逆に生活習慣病が改善できれば、EDも改善されることがわかりました。

医療機関が推奨する生活習慣病の改善法は、運動療法と食事療法です。EDも生活習慣病の改善方法と同様に、運動と食事で改善できます。

しかし黒蟻王生活習慣や食生活を改善をするにも、何をどれぐらい食べ、どんな運動をどのくらいの負荷で、何時間行えばよいか、実際に行動に移すには情報不足です。

どれぐらいの日数でEDの改善に効果があらわれるのか、しっかりと目標を把握ことで、自分に最適な改善法が効率よく身につけきます。EDを「自身の健康状態を見直すチャンス」と捉えましょう。