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クラチャイダムは前立腺肥大の改善や血流改善に効果がある

クラチャイダムは前立腺肥大の改善や血流改善に効果がある

クラチャイダムは生姜やウコンの仲間で、黒生姜や黒ウコンなどの別名で呼ばれることもある、東南アジアの滋養強壮茶の原料です。大規模研究などはありませんが、研究室レベルでいくつか有効性が示されています。

まず、痛風の元である高尿酸血症に関連して、抑制作用が見られたという報告があります。これに関連する有効成分はポリメトキシフラボンのうち2種類であったことが判っています。また、動物実験で血流を改善する作用が見つかっています。血流の改善は精力剤としては重要ですね。この際の有効成分もポリメトキシフラボンの1つでした。

さらに、前立腺肥大症の改善効果も見つかっています。シアリス 通販前立腺肥大症は精力減退の要因ですから、この効果も期待できますね。有効成分はメトキシフラボンであることは判っていますが、ポリメトキシフラボンかどうかは不明です。

このようなことからクラチャイダムは精力剤として有効である可能性があります。ただ、一つ注目してみたいのは有効成分のポリメトキシフラボンです。

ポリメトキシフラボンはノビチレンや3,5,6,7,3′,4′-ヘキサメトキシフラボンなどにメタボリックシンドロームの抑制効果があることが判っていて、医薬品会社などが研究を進めています。

そしてポリメトキシフラボンは、このクラチャイダムにもたくさん含まれていますが、もっとも多いのはミカン属のかんきつ類の皮なのです。

一言でいえば漢方生薬の陳皮やオレンジマーマレードにたくさん含まれていると考えて良いでしょう。もちろんマーマレードの場合苦味を抜くために茹でこぼすので、ある程度は減っているかも知れません。

さらに沖縄のかんきつ類シークワーサーにも豊富に含まれています。ですので、ポリメトキシフラボンの効果を狙うなら、みかんの皮を使ったものを摂った方が効果的かもしれません。陳皮も良いですね。

おそらくクラチャイダムよりはお手軽で安価に入手できるでしょう。

トンカット・アリはまだ不明なことも多い

トンカット・アリは東南アジアの灌木で、根っこに男性機能を向上させる成分があると信じられています。もともとは東南アジアで、根っこを砕いて煎じた民間薬として使われてきたものです。

医薬品会社などによる研究では、威哥王男性ホルモンを増やす効果があったと報告されていますが、対象が100人に満たないものでもあり、利益が絡む研究でもあるので、現段階では予備的報告と見た方がいいでしょう。

さらに、残念ながら有効成分に関する分析も充分行われていないようですから、現段階ではエスニックな民間薬のお茶の域を出ていません。

いずれは研究が進んで、その有効性や危険性も明らかになるでしょうが、精力剤という効果を期待して使って良いものかどうかは不明です。

現地では長年愛用されてきたようですので、お茶として飲む分には安全性は高いと思いますが、エキス製剤にしたものについての安全性などは不明です。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者fhaweiorae 16:47 | コメントをどうぞ

他にもいくつかの精力剤成分があるのでメジャーなところを紹介

他にもいくつかの精力剤成分があるのでメジャーなところを紹介

いわゆる精力剤の広告を見てみると、非常にたくさんの「有効成分」がうたわれています。その中でもアルギニンは人気のようですね。アルギニンを単品で摂ると妙な味がして飲みにくいと言うこともありますし、アルギニンは体内でシトルリンから誘導されますから、今回は対象には入れません。

また、漢方の精力剤として宣伝されている冬虫夏草は、シアリス 通販抗がん剤治療で体力が落ちた人の免疫力回復や、B型肝炎の人の肝機能向上に役立つかもしれないというデータは見られるものの、精力剤にはなりそうにないですね。

男性機能と言えば亜鉛が注目されやすい

女性で亜鉛不足と言うと味覚異常に注目が集まりますが、男性の亜鉛不足は男性機能不全につながりますから、男性の多くが亜鉛に注目しているのです。しかし、日本人の平均的な栄養摂取状況では、充分とは言えないまでも、欠乏症が出るほど足りていないこともありません。

また、亜鉛には過剰症も認められていますので摂りすぎは危険です。神経症状が現れたりしたら逆効果かも知れません。だいたい、日本人の平均摂取状況から見て、亜鉛サプリを規定量の2倍飲んだあたりから過剰症の可能性が否定できなくなります。

それよりは、むしろ普段の食事でお肉をあと20g~30gほど余分に食べるだけで、充分亜鉛の量は満足できるでしょう。

亜鉛サプリと言えば「牡蠣」を使ったものも有名です。威哥王牡蠣は例えば小ぶりのものをフライにした、女性の一口サイズのものでも、5個食べれば1日の亜鉛の必要量を超えてきます。ですので、サプリに頼る必要はほとんどないと言って良いでしょう。

牡蠣以外で言えば、たいていのお肉は、生の状態で150g~200gの重さのものを調理して食べれば、それだけで亜鉛の一日の必要量は軽く超えてきます。

血中脂質の問題もありますから、毎日お肉ばっかりと言うのはお勧めできませんが、2日に1回はお肉をしっかり食べ、後の日はお魚やナッツ類をうまく組み合わせて食べれば、普段の食事から充分亜鉛は摂取できます。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者fhaweiorae 16:46 | コメントをどうぞ

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者fhaweiorae 07:45 | 1件のコメント