夏休み☆

大学生の特権★夏休み

少しばかり、沖縄に行ってきました\(^o^)/

美味しい食事や綺麗な景色に心癒され、充実した毎日を過ごすことが出来ました(^^)

エネルギー充電完了です★

食べ過ぎたけど…{(-_-)}笑

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者不田涼子 18:49 | コメントは受け付けていません。

☆ellesse☆

ellesse☆2014秋冬コレクションのウェアがお家に届きました\(^o^)/

今季も可愛くて、とても着心地が良いです(^_^)♪着るのが楽しみ!!!

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者不田涼子 14:19 | コメントは受け付けていません。

日焼け((o(>▽<)o))

昨日は11:00-13:00でレッスンでした★

熱中症&日焼け対策バッチリ((o(>▽<)o))

と思いきや…

ほんの少しの日焼け止め塗り忘れが…_| ̄|○

暑い毎日ですので♪
テニス愛好家の皆さまも、熱中症、日焼け対策はシッカリお願いします(ノ^^)乂(^^ )ノ

この夏もテニス楽しみましょ〜☆★

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者不田涼子 11:18 | コメントは受け付けていません。

前期終了☆

3回生の前期の期末テストも無事に終わり、今日から夏休みですわーい (嬉しい顔) るんるん (音符)

今日は昨日の嬉しかった話をしようと思います。

私達の大学のスポーツ健康科学部では、様々なスポーツを方法実習と指導法実習という授業を通して、各スポーツの勉強を実習方式で受ける必須の授業があります。

その中でこの前期は「フィットネス」の授業を受講していました。

担当の先生はいつも元気120%の明るい先生。

礼儀や仲間との一体感、そして場の空間をとても大事にされている方で、先生としての経験も豊富な方でした。

しかし、1限目という事もあり、生徒のテンションは中々上がらない中、春に講義が始まった当初は、皆、少しモチベーションの低い状態でした。

ちなみにひらめき

「フィットネス」の講義では、老若男女を問わず生涯に渡り楽しめる様々なスポーツを行います。

例えば…

ドッチボール、野球のようなエコロベース、スローエアロビクス、ウォーキング、卓球、フラバレーボールというバレーボールに似たスポーツ、ゲートボールのようなグラウンド・ゴルフetc…

地球に優しい用具を使用して行うスポーツや、それぞれの地域の特性を活かしたスポーツ等、今まで知らなかったスポーツが沢山ありました。

そんな中、生徒は先生の高いテンションについていけるのか…

どんな雰囲気の授業になるのかな…目

と感じていたのですが、結果…

とっても充実した楽しい授業でしたぴかぴか (新しい)

皆が一体感を持ち、楽しめた訳には、先生の人柄、授業の構成、生徒のモチベーションの上げ方など…様々な要因がありました。

ただ、色んな授業を受けてきた中で、あのような良い雰囲気を作り出せる先生は本当に素晴らしい先生だと思いました。

先生や指導者の教え方によって、生徒や選手のモチベーションは変わる。

授業での先生もスポーツの指導者も同じだと思います。

色んな事が学べた前期でしたほっとした顔

あと…

昨日の最後の授業が終わり、先生が私に手作りの金メダルをくださいましたぴかぴか (新しい)何だか、心温まりましたほっとした顔

少しでも授業に貢献でき、私こそ、ありがとうございましたほっとした顔

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者不田涼子 11:33 | コメントは受け付けていません。

ご無沙汰してます(><)

ご無沙汰してます 冷や汗 (顔)

更新を怠ってしまい申し訳ありません がまん顔 たらーっ (汗)

早いもので大学3回生になり、いまはスポーツ心理のゼミで勉強をしています 鉛筆

選手の頃に感じたことや疑問などを少しでも客観的に理解しようとしているところですわーい (嬉しい顔)

経験と新たに得た知識を上手く融合することが出来ればな。と思っていますひよこ

今月末には恒例の期末テストシーズン到来ふらふら 前期もあと少しで終わりなので、頑張ろうと思います★

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者不田涼子 18:40 | コメントは受け付けていません。

ちょっと遅めの新年会(^^)♪

一昨日の夜はウッシッシ (顔) :51 音符:

HPオープンテニスのイベントで、東西対抗試合にご参加頂いた西軍チーム の :102 フォアハンドg: :101 フォアハンドb:

新年会にお招き頂きました わーい (嬉しい顔) ワイングラス

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とっても美味しい神戸ビーフを頂き牡牛座 目がハート (顔)

その上、サプライズで素敵なプレゼントまで頂いてしまいましたプレゼント ふらふら

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テニス談義も盛り上がりウッシッシ (顔)

沢山、笑った楽しい時間でしたるんるん (音符)

皆様、ありがとうございましたほっとした顔 ぴかぴか (新しい)

今年もテニスを楽しみましょ〜〜〜 :143 ラケット&ボール: :60 キラキラ: :24 ワハハ:

カテゴリー: 未分類 | 投稿者不田涼子 14:38 | コメントは受け付けていません。

城崎温泉カニ旅行♪

こんばんは :121 スター:

昨日から1泊2日で :51 音符:

小学校の同級生と城崎温泉に :92 ひよこ2:

カニ&温泉旅行へ行って来ました〜 :84 雪だるま: :61 上昇:

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久々の旅行だったので、とりあえず盛り上がり :35 ガハハ:

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お酒が弱い私は即行で酔ってしまいましたが… :08 びっくり:

美味しいもの食べて温泉であったまって :38 目がハート:

最高の1日でした :51 音符:

そして今日は七宝焼体験に行って来ました :52 ビックリマーク:

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帰りは出石でお蕎麦を頂いて帰宅 :97 チューリップ:

20年来の友達 :92 ひよこ2:

やっぱり幼馴染みは最高わーい (嬉しい顔)

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者不田涼子 21:32 | コメントは受け付けていません。

福岡☆パート1

こんにちは :01 スマイル:

無事に期末テストを終え、4月まで学校はお休みなので :61 上昇:

2週間程、福岡に行って来ました :51 音符:

下関や大分、佐賀などにも行き、美味しい食事も頂き :119 ナイフ&フォーク: 楽しんできました〜 :24 ワハハ:

写真は下関にある水族館「海響館」に行ったときのものです :92 ひよこ2:

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ここ数日、鼻水とクシャミと目の痒さが…

完全に花粉症が始まった不田でした :18 まいったぁ: :18 まいったぁ:

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者不田涼子 14:51 | コメントは受け付けていません。

帰宅(^^)

沖縄から戻りました :24 ワハハ:

寒暖差に完全にやられ…

年始早々から風邪を引きました :156 台風: :90 しずく:

そのことは置いておいて :36 冷や汗:

初めて年末年始を暖かい沖縄で過ごし、いつもとはまた違ったお正月を感じられ、とっても充実した毎日でした  :52 ビックリマーク:

三が日には、首里城で新春の宴を見たり :51 音符:

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読谷・やちむんの里に行ったり :121 スター:

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万座毛を見に行ったり :92 ひよこ2:

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綺麗なサンセットを見たり :123 拍手:

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沖縄を大満喫してきました :24 ワハハ:

とても良いリフレッシュが出来たので!!気持ち新たに(^^)☆

本年も頑張って行きたいと思います :102 フォアハンドg:

 

2014年が皆様にとって、素晴らしい年となられます事を、心よりお祈りしております  :60 キラキラ:

本年も宜しくお願い致します :01 スマイル: :61 上昇:

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者不田涼子 16:39 | コメントは受け付けていません。

最近のハマり♡

昨日、一昨日と晴天だった那覇も今日は打って変わっての雨。

ゆっくりしてます(^^)

今日の写真は…
沖縄で大活躍!!

最近のハマり★
一眼レフカメラです(((o(*゚▽゚*)o)))

いっぱい写真撮って帰ろう☆

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者不田涼子 16:04 | コメントは受け付けていません。