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睡覺影響性能力

一、枕頭高：影響勃起度

我們常說“高枕無憂”，其實高枕不僅不會無憂，還會影響性功能，這一結論是經日本睡眠研究者經過對百位已婚者調查後得出的。其理由有三點：

一是枕頭太高，容易導致腦部血液輪回不暢，使腦垂體分泌性激素的功能下降，可能進一步影響性欲。

二是枕頭太高時，容易使心髒受到壓迫，影響血液輪回，而長期血液供給不足，有可能導致男性勃起功能障礙。

三是枕頭高會影響頸椎健康，嚴重時會影響性興奮的神經導，進而降低性敏感度，容易引發性冷淡。最後，枕頭高容易使氣管不通暢，加重打鼾，導致體內缺氧，影響雙方睡眠質量，對性功能也造成不良影響。

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