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基于有效性的基本原则，最佳服用时间是至少提前一小时。可以确保您的爱情能够获得最好的支持和努力效果。然而，当您饥饿时，必须考虑一个特殊需求。然而，高脂肪食物会对兴奋剂的摄入产生影响，因此可以通过在饭前或饭后短时间口服兴奋剂来避免这种情况。最好的方法是在您饥饿时或进食后不久服用，这绝对会给您带来最大的益处。
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