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近期，我国南方个别城市发生基孔肯雅热投入疫情并引发本地传播。针对当前民众关心的诸多蚊媒传染病防治热门议题，国家疾管署组织中国疾管中心专家作出权威解答。

　　热点一：什么是蚊媒传染病？

答：蚊媒传染病指的是经由蚊子叮咬传播病原体的疾病。其中，登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病是全球广泛流行的3种常见病毒性蚊媒传染病。

三者均主要由埃及斑蚊、白线斑蚊叮咬传播，且不会经由日常接触或呼吸道传染。

登革热：由登革病毒引起，典型症状包括高热（可达40℃）、剧烈头痛、肌肉关节痛、皮疹，严重者可能出现出血或休克。多数登革热患者症状轻微或无症状，会在一两周内改善。

基孔肯雅热：由基孔肯雅病毒引起，典型症状包括突然发烧，常伴随严重关节痛，特别影响手腕、踝关节和指趾等小关节。皮疹、肌肉痛、疲倦等也较常见。大多数人一两周内恢复。

寨卡病毒病：由寨卡病毒引起，约8

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0%一般成年人感染后无症状。少数人会出现低热、皮疹、结膜炎等轻微症状，通常1周内自愈。然而，孕妇感染会带来极大健康风险，病毒可透过胎盘感染胎儿，导致「小头畸形」、胎儿头部和脑部发育异常及其他严重出生缺陷。

　　热点二：有无特效药或疫苗，如何治疗？

答：目前国内尚无针对这三种疾病的疫苗或特效药。临床上主要采取支持性治疗、实施防蚊隔离治疗。

针对基孔肯雅热，充分休息、补充液体以及服用非处方止痛药（如对乙醯氨基酚）可缓解部分症状。

专家强调，患者在排除登革热之前，切勿服用阿斯匹灵或其他非类固醇抗发炎药物（如布洛芬），以降低诱发登革热出血的风险。

　　热点三：个人如何有效预防？

答：在个人防护方面，尽量为自己打造一个安全的「无蚊空间」。

户外活动要防蚊：户外活动时尽量穿浅色长袖衣裤，宜在皮肤暴露部位和衣服上喷涂含有避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯和柠檬桉叶油等活性成分的驱蚊液或驱蚊花露水，并按照说明使用。

住宿环境需防护：优先选择安装有纱门纱窗的住宿场所，可使用蚊帐、电蚊拍或灭蚊灯等物理措施防蚊灭蚊，也可使用电热蚊香液等化学手段灭蚊。

出现症状速就医：若出现发烧、皮疹、关节痛等相关症状，应立即就医并告知旅游史和蚊虫叮咬史，以便医生能及时准确地诊断和治疗，并及早实施防蚊隔离，避免传染给家人和朋友。

　　热点四：出境旅行需注意什么？

答：专家建议，暑期出境旅行要主动了解风险。透过网路、咨询海关或国际旅行健康保健中心等多种管道，提前了解目的地蚊媒传染病疫情的发生情况和防治建议。

专家明确强调，孕妇应尽量避免前往兹卡病毒病流行区。

其次，提前备足防护用品和常用药物。包括驱蚊液、蚊帐、浅色长袖衣裤、解热镇痛药等，以备不时之需。

旅行结束后两周内

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仍需预防蚊虫叮咬、做好健康监测。一旦出现发烧等不适，应及时就医。

　　热点五：出现本地疫情时，民众如何配合好防治？

答：主动配合社区清除积水容器，定期清理蚊虫孳生地。主要采取清理卫生死角、翻盆倒罐、加盖、水耕改为沙土或陶粒种植植物、疏通排水沟、投放灭蚊幼剂等方式。

疫情区域居民外出需加强做好个人防护。

专家强调，三种蚊媒传染病的防治关键在于切断「人类-蚊-人」传播链。目前正值夏季蚊虫活跃期，全民参与防蚊灭蚊是保护健康的核心措施。

自7月23日以来，北京市持续出现强降雨。截至29日11时，本次降水已持续147小时。

同时，我国西北地区东部、华北以及东北地区出现连续多日强降水天气。此次降水过程具有持续时间长、部分地区累计雨量大、短时降雨强度强的特点，在降水总量、降水强度等方面具有显著极端性。目前，降水过程正处于减弱趋势，但仍需警觉次生灾害风险。

连续暴雨易引发山崩、土石流等地

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质灾害。河北滦平强降雨已致8人死亡；7月27日，云南普洱山崩事故致5人遇难，极端次生灾害的发生让人痛心。

　　这8类人易受山洪泥石流威胁

地质灾害有一定滞后性，地理环境敏感区域居民、防范意识薄弱者更容易被“盯上”，​​​​以下8类人尤其要注意。

　　出发前了解天气状况，大雨天或连续阴雨天不要贸然进入、经过上述危险区域，是避险的重要方式。若身处以上地质灾害多发区，仍需提高警惕，注意观察这些征兆。

　　如何发现滑坡发生前兆？

山崩作为一种自然灾害，往往非人力可制止，但我们可透过了解山崩前的征兆，及时防范避险。

看山体异常

滑坡前缘土地突然强烈上胀鼓裂、局部滑塌或规律裂缝。

看泉水异常

泉水流量突然异常，如断流多年的泉水「复活」、泉水突然干涸、井水位突变等。

看建筑物异常

电杆、烟囱、高塔、建筑物等出现歪斜，道路、水渠出现变形等。

发现土石流、土石流灾害，我们该如何逃生？

　　土石流、土石流避险指南

在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

1.泥石流、山体滑坡袭

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来，不要顺着河沟方向往上游或下游跑，应向与洪流方向垂直的两边山坡上爬。

2.当无法逃离时，应迅速抱住身边的大树等固定物体，或躲避在结实的障碍物下。

3.土石流停止后，应继续待在安全区域，切勿立即返回灾害区搜挖财物，避免二次遇险。

暴雨洪水不仅会引发土石流、土石流等灾害，还会污染水源、传播疾病。因此，即便暴雨退去，对这些次生灾害也不可掉以轻心！

　　暴雨过后，这些健康知识要记牢

暴雨不仅威胁人民的生命财产安全，灾害也更容易引发各类疾病流行，一定要加强健康防护。

洪水过后不喝生水

只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，装水容器须保持干净。

洪水泡过的食物不要吃

洪水中细菌极多，食物浸泡后极易污染变质，因此洪水泡过的食物千万不要吃。同时，不吃霉变食物，生熟食物要分开处理、分开保存。

传染性疾病需警惕

洪水后，蚊蝇鼠等易传播疾病，要注意防鼠、防蝇、防虫。洪涝后，微生物会快速大量繁殖，容易引发肠道传染病。

居家环境勤清理

做好室内防霉、防病菌，将家中的食具、器皿消毒，注意通风换气。

手部清洁多注意

用洁净的流动水洗手，避免用手、尤其是脏手揉眼睛，尽量保持皮肤清洁干燥。

灾后出行别涉水

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污水容易引发感染和皮肤病，出行应尽量避开积水，不要穿长筒胶鞋，一旦进水，就很难迈步前进，尽量选择运动鞋。

国家紧急广播提醒

暴雨结束

不等于风险解除

出游前请及时关注预警讯息

谨慎前往地质灾害预警区域

　1. 奇刚健牙是发烧吗？

答：鸡孔肯雅热是由鸡孔肯雅热引起的一种急性蚊媒传染病。该病1952年首先出现在日本以外的东南部地区，随后蔓延至全球100多个国家，目前主要流行地区为日本以外的东南亚和南美洲。2008年，我国报告了第二例输入性病例，该病传入数年后，持续有输入性病例报告，南方各省局部地区也报告了一些输入性病例。

该病的主要传播媒介是蚊子（尘斑蚊）。

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日本白斑蚊）叮咬、咳嗽、叩击等非日常接触引起的感染。感染鸡眼夜热的患者经常出现麻痹症状，病程中症状突然好转，大多数人在一周内症状就会好转。

　　2. Keikong Kenya的火爆是否受到北京民众的影响？

答：本次疫情以阳性热线为主，主要传播途径为尘螨和蚊虫叮咬，蚊虫叮咬不进行人与人之间的传播。在我国，目前输入性本地传播病例的主要来源地在南方地区。本市蚊虫种类以浅色蚊子、白斑蚊为主，白斑蚊比例较低。本次病例，经我市居民确认，本地感染率很低，且感染病例为输入性病例，只需做好个人防护，即可防蚊灭蚊。

　　3. 有白色羽冠和蚊子是特色吗？

答：身上有白色花纹的蚊子，尖头长而明显，全身黑色，大腿上部有白色斑点，头顶有明显的白线，背部有一条直线，无形象，颜色浅，深灰色调的蚊子，很讨喜。我每天见到的“花蚊”就是白线斑蚊，成虫，白星活动，国外人多，北京人多，主要出现时期是早上6-8点，晚上17-19点。容器类媒介蚊种为白线斑蚊，主要存在于托盘、罐、瓶、罐、桶、闭口环、泡罩等容器中的蚊种

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水箱和其他小型蓄水池位于每周活动100-200平方米的公共区域内。很多时候，我都是“自养，自咬”。正因如此，我们当时才明白，蚊虫活动纪律和防护是有效的，清洁了孩子的出生地，并有效预防和治疗蚊媒传染病。

　　4.白线蚊的防治技术有多高超？

答：对蚊虫孳生地、蚊虫孳生场所进行清理、消灭，以及对居住区、公园景区、各类小区、花市、背街小巷、建筑工地、农贸市场等重要场所，完善清洁卫生盲区，减少蚊虫孳生地，开展蚊虫防治。采取的物理措施包括：

（1）拆除托盘罐，清扫、清理生活环境中各种不必要的积水物，如花托盘盘、饮水机盘、地漏、盆内放置的罐子、泡沫箱等。将不需要的容器暂时存放，以便处理。

（2）各类卫生盲区及容器的清洗，塑料袋内的塑料薄膜、初级塑料容器等容易积水的容器的清洗。

（3）用于饮水的管道或用于集水的功能性容器，需要加盖并封闭，或用于原水、花卉栽培、补水、空调集水容器每5-7天需要加盖或定期清洗。

（4）房盆造景、苗种培育水生植物容器需5-7天自然换水一次，换水过程中应冲洗植物根部及容器内壁，防止蚊虫幼虫滋生。

（5）蒸汽车间、居民区等区域，应清扫倾倒室内部或倾倒室外部，并用防雨布遮盖雨水。

（6）修建灰砂场等措施需采用各类树洞、竹筒、石坑等。

（7）定期清理各类地下管井，定期应用云状金芽棒、球状芽棒、硫磺等灭蚊幼虫药剂；定期清理水渠，定期清理各类建筑物屋顶的排水。

　　5. 市民如何参与灭蚊活动？

答：北京市每年夏季都会组织开展全市性灭蝇运动、开展爱国卫生透明宣传运动、发动社会群众参与防蚊、推进环境保护和病媒生物防治工作。今年入夏以来，蚊虫密度较高，首都环境整治工作有序开展，组织全市开展了统一的灭蚊蝇活动，6月23日至27日、7月21日至25日、8月25日至29日、9月22日至26日连续一周，集中清理蚊蝇孳生场所，实际效果显著，蚊蝇密度较低，监测数字显示上半年无蚊，7月初，全市蚊蝇密度与去年同期相比下降了43%，但随着高温雨水增多，蚊蝇的孳生孳生速度也有所增加。在此，我们鼓励香港大学市民，积极参与项目，推动清洁健康的环境，创造洁净安全的生活环境。

　　6. 日常外出如何做好防护？

答：外出户外游玩或前往蚊虫密度较高的地方时，建议穿着浅色长袖长裤，减少皮肤暴露。蚊虫处于叮咬高峰期，皮肤暴露部位可使用驱蚊液等有效成分，避免蚊虫叮咬，使用时请按产品说明涂抹用量，勤涂抹于皮肤暴露部位，可减少出汗，并在卫生洗手后及时补水涂抹，确保补水效果。普通鲜花露水有驱蚊功效，蚊虫密度较高时，请长时间停留在树荫、草地、水边等处。

　　7.外出旅游如何做好防护？

答：出发前请查询目的地蚊媒疾病疫情，并准备合适的长袖衣物、防蚊服、驱蚊液、蚊帐、蚊香等驱蚊用品，以及选择合适的住所。如果不慎被蚊虫叮咬，应避免过度拔除而感染。旅行归来后，请留意自身健康状况，是否有皮肤发红、发冷、关节痛/皮肤痛、皮疹等症状，并注意出行时间地点，以便得到良好的治疗。

強降雨過後，伴隨的高溫高濕天氣，發生

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腸道傳染病和各類食源性疾病風險增加，北京市疾控中心專家提醒市民朋友要注意食品安全，千萬不可大意，做好“四要七不要”，嚴防“病從口入”。

四要：一要加強個人衛生，保持健康生活方式，避免過度勞累，及時增添衣物；二要及時消毒餐具；三要加強環境衛生、及時清除垃圾，做好防蠅鼠工作；四是一旦出現發熱、腹痛腹瀉、噁心嘔吐或其他身體不適症狀，一定要及時就醫，不應擅自服用止瀉藥、抗生素等藥物。

七不要：淹水的食物、變質的食物、死因不明的動物、來源不明的食物、野生的蘑菇、衛生條件差的涼拌菜和生水都不要食用。

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答：蚊媒传染病指的是经由蚊子叮咬传播病原体的疾病。其中，登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病是全球广泛流行的3种常见病毒性蚊媒传染病。

三者均主要由埃及斑蚊、白线斑蚊叮咬传播，且不会经由日常接触或呼吸道传染。

登革热：由登革病毒引起，典型症状包括高热（可达40℃）、剧烈头痛、肌肉关节痛、皮疹，严重者可能出现出血或休克。多数登革热患者症状轻微或无症状，会在一两周内改善。

基孔肯雅热：由基孔肯雅病毒引起，典型症状包括突然发烧，常伴随严重关节痛，特别影响手腕、踝关节和指趾等小关节。皮疹、肌肉痛、疲倦等也较常见。大多数人一两周内恢复。

寨卡病毒病：由寨卡病毒引起，约80%一般成年人感染后无症状。少数人会出现低热、皮疹、结膜炎等轻微症状，通常1周内自愈。然而，孕妇感染会带来极大健康风险，病毒可透过胎盘感染胎儿，导致「小头畸形」、胎儿头部和脑部发育异常及其他严重出生缺陷。

　　热点二：有无特效药或疫苗，如何治疗？

答：目前国内尚无针对这三种疾病的疫苗或特效药。临床上主要采取支持性治疗、实施防蚊隔离治疗。

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专家强调，患者在排除登革热之前，

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切勿服用阿斯匹灵或其他非类固醇抗发炎药物（如布洛芬），以降低诱发登革热出血的风险。

　　热点三：个人如何有效预防？

答：在个人防护方面，尽量为自己打造一个安全的「无蚊空间」。

户外活动要防蚊：户外活动时尽量穿浅色长袖衣裤，宜在皮肤暴露部位和衣服上喷涂含有避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯和柠檬桉叶油等活性成分的驱蚊液或驱蚊花露水，并按照说明使用。

住宿环境需防护：优先选择安装有纱门纱窗的住宿场所，可使用蚊帐、电蚊拍或灭蚊灯等物理措施防蚊灭蚊，也可使用电热蚊香液等化学手段灭蚊。

出现症状速就医：若出现发烧、皮疹、关节痛等相关症状，应立即就医并告知旅游史和蚊虫叮咬史，以便医生能及时准确地诊断和治疗，并及早实施防蚊隔离，避免传染给家人和朋友。

　　热点四：出境旅行需注意什么？

答：专家建议，暑期出境旅行要主动了解风险。透过网路、咨询海关或国际旅行健康保健中心等多种管道，提前了解目的地蚊媒传染病疫情的发生情况和防治建议。

专家明确强调，孕妇应尽量避免前往兹卡病毒病流行区。

其次，提前备足

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防护用品和常用药物。包括驱蚊液、蚊帐、浅色长袖衣裤、解热镇痛药等，以备不时之需。

旅行结束后两周内仍需预防蚊虫叮咬、做好健康监测。一旦出现发烧等不适，应及时就医。

　　热点五：出现本地疫情时，民众如何配合好防治？

答：主动配合社区清除积水容器，定期清理蚊虫孳生地。主要采取清理卫生死角、翻盆倒罐、加盖、水耕改为沙土或陶粒种植植物、疏通排水沟、投放灭蚊幼剂等方式。

疫情区域居民外出需加强做好个人防护。

专家强调，三种蚊媒传染病的防治关键在于切断「人类-蚊-人」传播链。目前正值夏季蚊虫活跃期，全民参与防蚊灭蚊是保护健康的核心措施。

你是否有「不知不觉就吃太饱」的经验？

很多人认为

偶尔一两顿大餐没什么伤害

但体内可能已经乱作一团

如果是经常吃太多

身体受到的危害会更大

例如消化系统超负荷

血糖急剧升高、心血管负担加重

科学控制食量

生活中可做以下调整

　　01

　　吃太饱

　　会让身体超载运载

正常情况下，一个空空的胃，大约只有拳头大小，开始进食后，胃就像一个被吹起来的气球，越吃越大，吃撑时能被撑大10倍。

当食物开始消化后，胃的容积逐渐缩小，但还没恢复到开始的拳头大小，但神经就会产生胃被排空的感觉，你就会感觉到饿，这就是吃得越饱饿得越快的原因之一。

长此以往，就会出现能量过剩，身体负担越来越大，最后出现代谢失调、高血糖、高血脂、高血压等一系列问题。

而且，吃太多东西，胃被撑大而不得不占据腹腔内更多空间，很可能会挤压其他内脏，引发腹胀、恶心、呕吐等。吃太多东西间接影响是身体多个消化器官超载运载。

当胃的容积扩张到1~1.5公升时，就会出现饱足的感觉。

这时还不停止进食，当胃容量进一步扩张到2~3公升，就会感到吃撑了。

当胃被过度撑大，扩张至3~4公升甚至更大时，我们身体可能会出现一系列严重问题。

　　消化系统超载：

暴饮暴食后，胃酸分泌会增加，可能会导致胃部有灼热、逆流的感觉。

相应地，我们的胰脏和胆囊也要“加班工作”，这会增加发炎和胆结石的风险。

　　血糖急剧升高：

在大量进食，尤其是高碳水食物的时候，血糖会飙升。随后胰岛素大量分泌，可能引发饭后困倦或低血糖的反应。

　　心血管负担加重：

食物的消化需要大量的血液供应，这样心脏的负担就会加重，血压可能会升高，甚至可能诱发心脏梗塞、脑中风这些严重的健康问题。

经常吃太饱，除了短期痛苦和不适，更严重的是身体的长期负担，以及由此引发的各种健康问题。

长期摄取过量营养，很可能引发肥胖。而肥胖是许多疾病的危险因素，例如：第2型糖尿病、阻塞性睡眠呼吸中止症、心血管疾病、非酒精性脂肪肝等，进而增加死亡风险。

　　02

　　导致暴饮暴食的原因

　　情绪因素：

很多人暴饮暴食，其实是情绪出了问题。

当我们处于压力刺激下，人体会分泌一种皮质醇，也就是压力激素。它会增加我们的食欲，尤其是让我们对高糖和高脂食物产生强烈渴望。而吃这些食物能够促进多巴胺的释放，带给我们短暂的愉悦感。

　　睡眠不足：

睡眠不好会影响瘦素和饥饿素的分泌，导致食欲增加。

　　饮食不规律：

长期节食或三餐不规律，会让身体“不知所措”，容易出现暴食行为。

　　习惯性奖励：

如果从小就被用好吃的东西来安慰，长大以后就可能形成用食物来缓解情绪的习惯。

　　03

　　如何管住嘴

　　科学控制食量

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让你不生病、少生病的，不是药品或保健品，而是健康的生活方式。

每餐只吃七分饱，保持适度饥饿，不仅对胃肠道有好处，还能帮身体「清垃圾」。人体中在饥饿时，会优先选择结构不完美的细胞启动自噬程序，相当于帮助身体清理了垃圾，可以让你少生很多病。

　　调整饮食结构：

减少高脂高糖的食物，多吃膳食纤维高的食物，如蔬菜、全谷类等。这些食物可以增加饱足感，避免暴食。

　　细嚼慢咽：

吃饭时间至少20分钟，给大脑足够的时间接受吃饱的讯号，帮助控制食量。

　　控制进食节奏：

例如采用轻断食的办法，晚餐适量减少，但不建议极端节食，否则可能会引起暴食的反弹。

　　尽量按时吃饭：

按时吃饭能避免太饿导致的暴饮暴食。

早餐推荐时间：7:00～8:30。

午餐推荐时间：11:00～13:30。

晚餐推荐时间：18:00～19:00。

　　找其他解压缩方式：

尽量减轻生活压力，找出其他可以释放压力、舒缓情绪的方法，避免情绪性暴饮暴食。

　　经常吃太饱会让你生很多病

1.经常吃太饱，除了

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短期痛苦和不适，更严重的是身体的长期负担，以及由此引发的各种健康问题。

2.导致暴饮暴食的原因：情绪因素、睡眠不足、饮食不规律、习惯性奖励。

3.如何管住嘴？

调整饮食结构、细嚼慢咽、控制进食节奏、尽量准时吃饭、找其他解压方式。

7月28日是第15个世界肝炎日，今年的宣言主题是“社区联手，共同治愈和消除肝炎”，全公司上下将通力合作，共同抗击肝炎和中毒性肝炎。在常规体检中，肝功能指标作为肝脏健康的重要指标进行评估。陆军军医大学第一附属医院感染科副主任

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竹肯举报人近日为一位40岁女性完成了体检。她的肝功能多年来一直正常，但持续出现腹痛、腹胀、尿路症状，最后诊断为严重肝病。经过病史梳理，得知一位女性肝癌患者的家族病史，然而由于过度相信肝功能报告，导致患者对病史的描述出现严重错误，最终导致患病。

看到类似的病人，肝功能正常，肝病可逆，这正常吗？朱肯硕，肝功能检查是抽血检查的主体，这里的指标是判断肝功能好坏的重要健康指标。过其对的，它幃某一种位性。“朱肯硕，肝病毒性特殊治疗，有些家族有肝炎史。根据大众的说法，肝功能正常，但肝功能不正常，肝功能正常，过其对的，它幃某一种位性。

平时如何应对肝病？朱肯义，一般来说，肝病发展到一定阶段，身体恢复期就是出现小蜘蛛疤痕，打个比方，肝病患者出现“肝掌”，手上皮肤立刻出现充血，出现一些红点、斑疹，之后脸色变苍白，有些人则是蜘蛛痣：皮肤上出现一个或多个红点，周围出现粗硬的蜘蛛网状静脉，形似蜘蛛网。同时，还可能出现持续乏力、食欲不振、腹胀、尿色深褐色、皮肤和眼白发黑等症状。“在出现这些细微症状的时候，就要去医院就诊。”同时，肝病高危人群，30岁以上，有肝癌家族史的人；长期生活习惯不良的人，以及长期食用霉变食物的人；长期饮用被绿藻污染的水的人；吸烟、过量饮酒、长期食用发酵食品等；

对于保护性肝病，朱

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肯尼亚提交了自己的建议：一般措施，进行良好卫生习惯的培训，确保饮食安全，不与他人共用个人物品，如刷子、剃须刀等；阻塞道路，不安全疏散；注射和输血规范，采集安全规范；接种和肝病苗是保护肝病最有效的手段；同时，定期医院访视，对于高危人群，每年进行首次综合保健。

平日里山区的一条小溪，溪水温润流淌，有些短暂。

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钟内“二变洪马”，这是山洪的特殊之处。这其中是否蕴含着山体形成因素？此外，它又如何应用于科学和国防标准？

在山区复杂的山地环境中，水流显得更加奔腾湍急，汉代引起山洪爆发的导火索来去匆匆，是一种带来短时强降水的气象现象。

强流发生时，会出现一种降水类型，其持续时间极短，超过正常标准，如1次短时降水超过20米，随即又转为短时强降水。强降水，通常为积云等。云流强，扩展形成快，常伴有雷暴、强风、冰雹等，天气强度大。其持续时间短，范围小，能瞬间超过小流域的排水能力，易诱发山洪。

山区地形“地广人稀”，地貌独特，山区漏斗结构多维，雨水在重力作用下降落迅速、平稳，平原地区较远，蓄水量充足，缓流空间大。河道短小，V型河谷狭窄，落差集中，雨水流湍急，对洪峰的进攻迅猛，给警方救援工作带来极大挑战。

与此同时，土壤吸水能力的临界性也丧失。连续降雨后，朝阳层土壤逐渐饱和，失去排水能力，新雨水被规律性地吸收，并沿平行于地表方向流动。地表出现裸露的岩层、土层或人工硬化，出现匍匐生长现象，渗透率趋近于零，地表水被“全流出”，极短时间内发生洪涝灾害。

可能存在健康的植被覆盖

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泄洪速度快、泥石流回流等复杂的次生灾害类型。

山河浩浩荡荡，雄浑壮阔，年轻气盛，江河不断咆哮，江河奔腾，山岳瞬间向最高处退却。

撤离期间，山洪、渔船、游泳池等水位较高，特别是一些区域车辆不允许超水，平时自然资源部门专门成立了山洪防控警察局，了解到所在区域不适合发生山洪灾害，居住在山区的群众也提前制定了撤离路线，准备了应急物资，监狱里传来一个故事：宁可快撤一步，也不能跑一秒钟。

随着气温升高雨水增多，蚊虫进入快速繁殖期，经由伊蚊传播的基孔肯雅热备受关注。如何有效防蚊？被蚊虫叮咬怎么办？昨日，记者采访了深圳市儿童医院和深圳大学附属华南医院医生，她们进行解答。

　　优先选择无刺激驱蚊产品

　　不建议24小时使用

有些驱蚊产品中带有「微毒」「

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农药」标识，该如何选用？深圳大学附属华南医院皮肤性病与医学美容科曾悦医生介绍，驱蚊产品属于卫生杀虫剂，必须依法标注农业登记证号以及毒性的等级。在购买时，市民要认准「三证」－农药登记证号、生产许可证、产品标准号，有这些标示的驱蚊产品，说明通过安全评估，市民可以正常选购使用。 「市民也要警惕一些虚假宣传的驱蚊产品，例如标注15公尺无蚊、隐形蚊帐等，优先选择无刺激驱蚊产品，不建议24小时使用驱蚊产品。」曾悦医生说。所有驱蚊产品都不宜直接涂抹在婴幼儿、孕产妇、哺乳期女性身上，可以涂抹在衣服上。

深圳市儿童医院皮肤科主治医师喻泸接受记者采访时表示，市民选购时可认准以下4种驱蚊成分：避蚊胺(DEET)、派卡瑞丁(Picaridin)、驱蚊酯(IR3535/伊默宁)、柠檬桉叶油，2月龄以下婴幼儿禁用化学驱蚊液。需要注意的是，柠檬桉叶油为植物来源，3岁以内幼儿不建议使用，接触或吸入柠檬桉叶油容易引起皮肤和呼吸道刺激过敏，并且透过皮肤渗透或呼吸道吸收有引起大脑损害的风险。使用驱蚊产品时注意浓度，浓度越高，驱蚊效果越久，但出现过敏反应风险越高。市民要注意查看说明书，认清驱蚊产品的有效期限及保护力，及时进行补涂。此外，市民用前可在手臂上测试，无过敏反应再扩大喷涂范围。

对于婴幼儿、孕产妇、哺乳期女性，曾悦医师建议使用较安全的物理性防蚊法。 「市民要减少皮肤暴露，外出时尽量穿长袖长裤，避免在河边、草丛中游玩。」曾悦医生表示，家中要注意环境卫生，定期清理花盆托盘、厨房、卫生间的积水，不给蚊虫滋生的机会，可以安装纱窗纱门、使用蚊帐、电蚊拍等防蚊。

　　被蚊子叮后可用肥皂水清

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洗叮咬处

被蚊虫叮咬怎么办？被蚊子咬了出现手脚肿胀、疼痛要及时就医。根据疾控专家介绍，被带基孔肯雅热病毒的蚊子叮咬后，病毒在体内潜伏期通常为3天至7天(最短1天，最长可达12天)，随后可能突然发病，主要有发烧、皮疹和关节疼痛三大症状。皮疹多出现在发病后第2~5天，半数以上病例在躯干、四肢伸侧、手掌和足底出现红色斑丘疹，数天后消退，可伴随脱屑。被蚊子叮咬就会罹患基孔肯雅热？ 「蚊虫叮咬后，皮肤会出现红、痒、肿胀，主要在外露部位。患上基孔肯雅热皮肤会出现红色斑丘疹，且不局限在外露部位，皮疹会全身泛发。」喻泸医生表示，除了皮肤红痒，市民还应观察是否出现发热、关节疼痛的症状。

喻泸医师建议，蚊子唾液是酸性的，市民可以用肥皂水清洗叮咬处，或是购买冰水冷敷叮咬处，以减轻过敏反应，缓解肿胀，也可以涂抹荷尔蒙。不建议涂上刺激性的花露水、风油精，如果市民出现手脚肿胀、疼痛等症状，要及时就医，避免细菌感染。