这几天，我国大部分地区降温明显，降温后室内外温差加大，冷热温度突然变化对心脑血管疾病患者特别危险。那这部分患者该注意什么，我们听一下专家提示。
医生介绍，每到冬季，医院的心梗患者都会明显增加，因为寒冷的空气会让血管痉挛，血液黏稠度增加，也会导致血压的不稳定，这些都会造成血管内斑块破裂和血栓形成，进而导致心梗的发生。
对于冠心病患者，如果出现心脏的压迫、胸痛、胸闷等症状，需要警觉心绞痛症状的加重。
对于心衰竭的患者需要注意，如果发现冷空气
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刺激后，运动能力明显下降，伴随胸闷气短，呼吸困难，夜间喘憋，下肢水肿等症状，需要注意心衰病情的加重。
对于高血压的患者，不管出没不适症状，在季节交替的时候都要每天测量血压。心血管病人如果在家中发生紧急状况，可服用急救药物。
另外，专家介绍，气温骤降，血管收缩还可能导致脑部血液供应不足，引发脑中风。可以透过检查脸部是否对称，手臂是否单侧无力，讲话是否清晰等症状来进行辨别。对于急性缺血性脑中风，患者要争取在发病4.5小时内的「黄金治疗时间窗」进行静脉溶栓，恢复阻塞的血管，减轻脑部损伤。
降温健康提示
哪些御寒习惯影响健康
随着气温降低，人们也把各种御寒措施都招呼上了。殊不知，有些御寒措施并不科学，甚至可能危害健康。
迷思一喝酒可以驱寒
冬季在户外工作的人员为了御寒，有的人会采取喝酒御寒的方式。专家说，人们在喝酒后能感到“暖”，主要是酒精对中枢神经起到了暂时性麻痹作用，产生了一种错觉。
迷思二穿过厚的衣服蒙头睡觉
室内太冷了，冷得不愿脱下层层衣服钻进被窝。于是，有的人就穿着很厚的衣服入睡。但是，过厚的衣物会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，穿着睡觉会使被窝内的湿度相对增加，不利于保暖。另外，睡觉时蒙着头也有害健康。
迷思三穿得越多越暖和
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外出时，许多人即使裹了厚厚的衣服，却仍感觉凉飑飕的。其实，学会正确利用衣服之间的空气层来隔热，就能更舒适、更保暖。内衣穿贴身的，中间穿宽松柔软的，外衣的手腕、脚踝位置都要收口，防止热量流失。
迷思四用很热的水泡脚
很多人觉得泡脚水越热效果越好，事实上，皮肤通红是因为毛细血管高温扩张导致，这样不仅会使皮肤干燥，还会因为引起体内血液循环过快，造成脑部供血不足，出现头痛头晕等症状。成年人泡脚的最佳水温在38℃~43℃；儿童对温度极为敏感，老年人对温度感觉迟钝，二者泡脚的最佳水温在35℃~40℃，并应当由家人先试水温，防止烫伤。
