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秋冬季空氣乾冷、多風，脫皮、泛紅、乾癢……不少人的皮膚也隨之鬧起情緒。下面，就請皮膚性病科的專家來介紹幾個秋冬季護膚的小技巧。

秋冬也別忘記防曬

進入秋冬季節，防曬產品依舊不可少。不僅是

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戶外有紫外線照射，室內照明物也會產生日曬效應，因此室內室外都需要防曬。防曬的方式包括避免防曬、遮擋防曬、使用防曬保養品。

規避防曬上午10點至下午2點，減少外出。必須外出時盡量選擇樹蔭下或陰面這些具有遮陽的地方活動。

遮擋防曬可透過打遮陽傘、戴帽子太陽眼鏡（深色為宜，但不宜影響視覺）、穿著防曬衣、戴防曬口罩面罩等實現，盡量選擇有防曬指數的衣物。

防曬保養品包括防曬乳以及含有防曬成分的潤膚劑。需出門前15分鐘提前塗抹。秋季在室內防曬性能至少為SPF15、PA+，室外活動或旅行至少為SPF20、PA++。食指頭大小量（5g或5ml左右）足夠一次塗抹全臉。全身曝光部位均需塗抹防曬產品。此外，紫外線也導致毛髮乾燥粗糙，失去彈性和光澤，頭髮上也可噴防曬產品。

清潔別太狠保濕是王道

天氣轉為乾冷，大家會明顯感到皮膚、黏膜乾燥不適，甚至出現乾癢。此時，夏季使用的祛油能力較強的潔面產品就該停止使用了，要選擇弱酸性或中性的溫和型潔面產品。使用後，臉部可形成一層鎖水膜，在清潔的同時實現保濕。盡量不選用可以揉出豐富泡沫、洗完臉油膩感瞬間消失的潔面產品。

除了選擇保濕性能強的潔面產品外，潤膚劑的選擇也十分重要。進入秋季，建議換成保濕效果較好的霜劑。可以選用含神經醯胺、膽固醇等具有天然修復作用的保濕產品，成分配比與人體自然分泌的脂質成分越接近越好。

此外，夏季過後皮膚若

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出現膚色加深、色斑等情況，可以選用美白祛斑類的產品，如含有維生素C、維生素E、熊果素、傳明酸等成分的美白產品。

跳過這兩個護膚的坑

保濕面膜敷的時間越久越好嗎？為了保濕，有人會敷一夜面膜，這是錯誤的。建議依照產品說明書，敷15-20分鐘，去角質產品建議敷10-15分鐘。時間太長，肌膚吸收不了，面膜乾燥後會吸收肌膚的水分，導致肌膚變乾。

外出時，隨時噴保濕噴霧，對嗎？當臉部乾燥緊繃時，可使用保濕噴霧，但臉部的水珠應在30秒內及時擦乾，並塗抹保濕劑。時間過長，肌膚表面的水珠會帶著皮膚內的水分一起向外蒸發，導致肌膚更加乾燥。

参考消息网11月29日报道英国《泰晤士报》网站11月24日刊发题为《吃什么能避免感冒：增强免疫力的冬季食谱》的文章，作者是劳蕾尔·艾夫斯。全文摘要如下：

又到了流鼻涕、感冒和流感盛行的季节。当我们翻出套头衫，为寒冷天气做准备时，也应该为免疫系统热身，用健康的食物滋养并强健它，以帮助机身抵御各种病毒的侵袭。

营养丰富、富含植物的饮食可使我们的免疫力变得强大。 「当关键营养素缺乏时，免疫功能就会削弱，我们身体抗感染的能力就会随之降低。」营养师、畅销书作者艾米丽·利明解释。

我们该如何透过饮食来预防冬季传染病？以下是专家

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给的建议。

多摄取纤维－坚果、酪梨和黑巧克力

很多人不知道，身体中70%以上的免疫系统位于肠道，由肠道细菌支持，而它们最喜欢以纤维为食。

「纤维是免疫力的无名英雄，因为肠道是我们抵御疾病的第一道防线。当我们摄入的纤维不足时，肠道屏障就会出现漏洞，使得我们从环境中吸收的微小病毒进入血液。」英国健康与食品补充剂资讯处的营养学家卡丽·鲁克斯顿说。

人体每日需要30克纤维，而大多数人的摄取量远远不够。利明表示：“牛油果的纤维含量高得惊人，约为8克，85%黑巧克力的纤维含量也很高。两块黑巧克力加上一片水果或一把坚果，差不多就是5克纤维。”

摄取各式各样的蔬菜可提供大量纤维，完整的水果、谷物、豆类和种子也可发挥类似效果。在你的饮食中加入发酵食品，例如克菲尔、泡菜、优格和康普茶，可以维持肠道和免疫系统的健康。

晒太阳补充维生素

夏天，当我们在户外晒太阳时，皮肤细胞会自然产生维生素D，但到了冬天，人们多数时间都待在室内，很多人就会因此缺乏维生素D。

因而维生素D是多数专家都会推荐的几种补充剂之一。 2017年，一项整合了25项试验的研究报告称，定期服用维生素D补充剂可降低咳嗽、感冒和流感等风险。

「虽然有些食物含有维生素D，如油性鱼、鸡蛋和蘑菇，但仅靠食物来源很难获得足够的维生素D。因此专家建议，在10月到来年3月期间，每日应补充10微克或400国际单位的维生素D。」利明说。除非有医生建议，否则不要超过建议剂量。

彩虹饮食

「多酚存在于颜色鲜艳的植物中，从紫色、红色，到绿色和黄色。这类植物具有抗炎特性，可为肠道细菌提供燃料，产生有益的化学物质，以支持我们的免疫系统。」佐伊科学和营养公司的首席营养学家费代丽卡·阿马蒂说。

莓果和葡萄是不错的选择，但要吃完整的水果——果皮含有大部分多酚。阿马蒂建议，可将冷冻樱桃和克菲尔混合制成健康“冰淇淋”，​​​​其中克菲尔富含有益肠道的益生菌。

咖啡、红茶和绿茶都含有多酚，每天一杯茶是抵御冬季传染病的好方法；有研究发现，经常喝红茶或绿茶可使流感风险降低10%至20%。

多吃坚果

健康与食品补充剂资讯处的新研究表明，许多人没有从饮食中获得足够的硒和锌。

「硒与蛋白质结合，可帮助免疫细胞相互沟通

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，正常工作。一把坚果就可以获得每日所需的硒。 」鲁克斯顿说。

锌对提高免疫力也起着至关重要的作用。研究表明，在感冒迹象刚冒头时服用大剂量的锌补充剂或可缩短感冒病程。鱼、鸡蛋、鹰嘴豆和芸豆是锌的良好食物来源。

铁元素和欧米伽-3

想要拥有强大而健康的免疫系统，铁元素和欧米伽-3不可或缺。但如果不常吃油性鱼或红肉，你的铁元素和欧米伽-3可能会不足。

鲁克斯顿表示：“铁元素对于激活免疫反应非常重要，这就是为什么缺铁时更容易发生感染。大约十分之一的女性血液中的铁含量低于正常水平。”

从肉类中吸收铁比从植物中吸收铁质更容易，所以素食者需要确保摄取足够的豆类、深绿色叶菜或富含铁的食物，并结合维生素C来帮助吸收。许多食物如菠菜、花椰菜和杏干都含有铁和维生素C。素食者也可以考虑低剂量的铁补充剂。

在英国，很少人能摄取充足的油性鱼类来取得足够的欧米伽-3。欧米伽-3可减少炎症，提高免疫力。亚麻籽、奇亚籽和核桃中也含有欧米伽-3，所以早餐可在麦片、粥或优格中加上几匙这样的食物，也可服用鱼油补充剂或由微藻制成的素食补充剂。

鸡汤真的有效

生病时喝上一大碗鸡汤令人倍感舒适，其实喝鸡汤也能起到预防疾病的作用——我们的免疫细胞要依靠蛋白质来对抗感染。

「从豆腐、扁豆、坚果和种子中摄取高品质的植物蛋白是获取蛋白质的好方法，也可以尝试传统的蔬菜鸡汤，既可补充水分，又易于消化。如果可以的话，最好是自己制作：因为超市售卖的成品汤含盐量较高，且添加剂较多。」阿马蒂说。

如果在鸡汤中加入胡萝卜或地瓜，就可以从β-胡萝卜素中获取维生素A，它可以增强身体的免疫反应，尤其是老年人。素食者可选择胡萝卜条和鹰嘴豆泥来获取蛋白质和维生素A。 （编译/文怡）

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推荐阅读多少钱的羽绒外套才算可靠？

从价格来看，鸭绒的成本约为500—600元/公斤，鹅绒的成本约为1100元/公斤以上，一件能称得上羽绒服的衣服，仅羽绒自身的成本就超过了一两百元。因此，一两百元的羽绒外套很难保证品质。一分钱​​、一分货在羽绒外套上体现得特别明显。检测中发现，整体上品牌羽绒外套品质更经得起考验。唐金波建议消费者选择正规通路购买品牌羽绒…

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为健全人口发展支持和服务体系，促进人口高品质发展，国务院办公室最近印发《关于加快完善生育支持政策体系推动建设生育友好型社会的若干措施》，就加快完善生育支持政策体系，推动建设生育友好型社会提出若干措施。近期，不少读者网友来信留言，讲述他们从孕前检查到出生登记，再到申请生育保险、领取生育津贴等方面遇到的各种各样问题，盼望生育支持政策落到实处，解除他们的后顾之忧。

——编者

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今年9月，四川成都会温江区的林女士在人民网「领导留言板」留言说，为了做免费孕前检查，她前后跑了5趟。她先在​​​​社区开了证明，到区妇幼保健院时，被告知免费孕前检查只能去鲁家滩。

「鲁家滩离我所在社区很远，而且在鲁家滩做完部分检查后，工作人员说，有个检查项目他们做不了，还需要再去区妇幼保健院。到区妇幼保健院检查完，又被告知要领叶酸还得到社区医院。检查免费，也不能让人来回跑啊。」林女士表示。

对此，当地回覆说，温江区民政局婚姻登记处在鲁家滩打造了公园式婚姻登记点，为方便婚姻登记、婚前检查等一站式服务，就将温江区免费孕前优生健康检查设在鲁家滩点位。针对林女士的问题，当地表示将完善设备、人员及药品配置，使鲁家滩可完成所有工程。

近年来，各地相继推出尊重生育、支持生育的配套政策，但实施过程中因考虑不周等，好政策的效果却打了折扣。成都会双流区的兰女士今年5月透过试管婴儿技术怀孕，8月在医院建档。因已经37岁，「医生根据我的情况，要求我做羊水穿刺检测胎儿染色体。」兰女士说，建档医生说她符合双流区生育​​政策的条件，可以拿着​​医院证明到当地社区医院开立免费羊水穿刺检测介绍信，她可节省4000元的检测费。

不料，兰女士来到双流区怡心社区健康服务中心，工作人员却以她“未经定点机构检查评估”，即没有在社区卫生服务中心做孕前检查为由，拒绝开介绍信。兰女士说自己此前没听说这个政策，“做试管时自然也在这家医院做了孕前检查”，最终没能享受到免费政策。

复旦大学人口与发展政策研究中心主任彭

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希哲认为，「相关机构在诊疗流程方面应该坚持以人为本，多站在孕产妇角度考虑问题，才能让诊疗服务更加人性化。」云南保山市读者丁恒情则来信表示，「生育友好不仅需要真金白银，也需要真心实顾。」好政策要真正落实。

异地生娃，生育登记有点繁

「前段时间，我太太怀孕了，我们都很开心。没想到办出生登记时，程序比办企业营业执照还复杂。」42岁的杨先生告诉记者，他的户籍在甘肃敦煌市，妻子户籍在山东济南市，夫妇二人现工作居住在新疆乌鲁木齐市。今年10月，他去所住社区办理生育登记，因为他是再婚，「除按社区给的清单准备资料，社区告知，还需要我第一次结婚的资料。」杨先生说，包括离婚证、离婚协议以及第一次婚姻中孩子的户口本、身分证、抚养费等，「真不明白，我们生孩子和我完全不明白这些关系？

杨先生一度想要放弃登记，但工作人员告诉他，新生儿没有出生登记，会影响后面社保、打疫苗等一系列事项，甚至将来孩子上学都可能遇到问题。他只好跑了四、五趟，办理了生育登记。

生育登记可在孕后生育前办理，也可在孩子出生后及时补办，比早年的「准生证」灵活得多，但一些硬性程序仍然存在。

辽宁大连市的网友孙先生在人民网「领导留言板」留言反映，在办理生育登记时，他所在的社区要求用身分证、结婚证等资料办理。由于结婚证书丢了，他把留存的结婚证书照片印出来，但社区回复，必须提供影本。 「不知道复印件和照片打印有什么区别，信息都是一样的。」孙先生说，「补办结婚证，需要夫妻双方到任意一方的户口所在地办理，但我和妻子均是外地户口，路途遥远，并且妻子刚生育完活动远行。」他留言后，当地街道办事处与卫生部门进行了沟通，请他暂时提交了生育书

有读者表示，目前许多年轻人离开户籍所在地，到异地工作生活，异地生娃的情况也会越来越多。线上服务让很多行政事务异地办理成为可能，但类似生育登记的线上办理，流程可以再优化、简化一些，不要因为一两个不重要的必填信息，增加异地办理的难度和障碍。

出生落户，别让群众来回跑

“说好’高效办成一件事’，怎么反而更加繁琐了？”甘肃天水市的卫先生日前用手机在“甘快办”政务服务软体上给家里老二办理新生儿出生医学证明，“光是预约就操作了快半个小时。”

今年5月，甘肃省卫生健康委员会、大数据中心发布新生儿出生服务「高效办成一件事」工作方案，旨在提升行政效能。其中办理新生儿出生医学证明，要透过甘肃政务服务网或「甘快办」填写讯息，且需要产妇扫脸，以确保「人证统一」。卫先生说，去年家里老大出生时，他透过医院人工窗口办的出生证，不需产妇出面，家属不到半个小时就办完了，「让产妇到医院大厅扫脸，大厅人多拥挤，产妇身体虚弱，这样设计考虑不太周全。」他反映后，医院将扫脸地点改到了住院部。

对于出生证办理问题，人民网「领导留言板」也有不少类似留言，云南楚雄彝族自治州一名读者反映，当地某医院办理新生儿出生医学证明的窗口，每星期只有两天受理业务，而且一天只受理4个小时，人多时一次办不上还得来第二次。陕西延安市的高女士则表示，5年前，她在西安生了孩子，因为疫情等迟迟未上户口，后来回到户籍所在地的派出所办理孩子户籍时，“这次说缺这个材料，下一次又说缺那个材料。每

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次需要的材料不一次说清楚，让我连续请假。 ”高女士说，「光有孩子的出生证不行，还要我的孕检报告。我之前不知道要孕检，当时经济又比较困难，一次检查都没有做过。」那一阵子，她西安延安两头跑，最后透过「领导留言板」平台，今年8月初终于为孩子办上了户籍。

「实际上，近年来『最多跑一次』等窗口办理事项改革，给群众办事带来了很多方便。在大多数情况下，只要前期材料准备充分，在现场办理，基本上都比较快捷。」彭希哲认为，办理和生育有关的事项不太顺利，有时是个别工作人员的态度问题，工作作风需要改进。当然，也不排除个别医疗机构或办事单位，在操作规范方面需要进一步优化。

彭希哲更进一步说：“还有值得注意的是，在办理新生儿户口时，如果遇到的困难来自父母双方的户籍，这就涉及继续深化户籍制度改革，从户籍方面为异地居住的夫妇提供更多方便，推动生育友好型社会的建设。”

冬日里温暖的毛衣，丝丝线线编织起柔软拥抱。

今季针织类单品整体依然偏休闲运动风，重视领口细节如翻领、拉链，费尔岛毛衣作为温情气氛之选大热回潮，曾被称为“老奶奶的毛衣”，款式越来越日常，适合更多人造型穿搭。

　　焦点A

　　休闲运动风拉链拉满满实穿度

拉链毛衣回潮几年，今年更「搭乘」通勤风混搭的大趋势，被用来混搭通勤风衬衫，既让上班造型没那么严肃，又能提升运动单品的质感。

拉链让穿著者可自由制造视觉上的V领或高领，以不同方式延伸脖颈线条，穿着舒适感和实用性都是可以给高分的。流行款多为翻领和连帽两种，后者较为学院风，前者则较俐落有型，适合叠穿。也有双拉链款，下摆可露出腰线，调整比例。

无论哪款毛衣都无可避免一个「

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起毛球」问题，事实上起球并不一定代表织物有品质问题，而是各种纤维服饰在穿搭过程中受多种外力摩擦，表面出现的不同程度毛球，可在初期用小剪刀、剃毛器等工具修去就好。

　　焦点B

　　朴实亲切感经典温情费尔岛

费尔岛毛衣诞生于苏格兰北部，常采用两到五种不同颜色的羊毛线交替编织，标志性特点是毛衣上很多整齐排列的小图案，包括雪花、花卉、麋鹿、十字架、心形、松树等，过去的费尔岛由当地人手工织出，因此自带手作品的温情与朴实感。

但因多是羊毛织成，整体较厚实，加上图案繁复，

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上身容易显“胖”，所以大面积覆盖花纹图案的经典款式只适合身形瘦削的时髦精。今年的款图案不再是大面积覆盖，而是集中在领口、袖口、肩部等位置，运用小面积点缀突出特色，又不会太夺目。领口、肩部这类靠近脸部位置有留白的，相对比较好驾驭，不挑人，不容易踩雷。

精致的多色花纹图案、对比鲜明的色块，让费尔岛毛衣通常作为全身造型穿搭的视觉中心出现，其他单品相应便可以简洁些，配色思路也很简单，提取其中一个颜色进行呼应即可。但建议时髦精尽量避开颜色太花太艳的，容易拉低质感，搭配难度也会大大提升，选大地色、中性色会更安全，或选与大自然相关的色系如草木绿、冰川蓝这类

2025春夏系列「柔美氣質」重返秀場並全新演繹，薄紗、亮片、珍珠等象徵柔美、精緻的元素不僅出現在長裙、禮服中，也出現在西服套裝上，設計師們試圖在流動性中定義強勢，在柔軟中定義力量——這種柔軟的敘述，在春夏色彩與材質上同樣有所體現，如水彩般柔和又清新的色彩於秀場上肆意蔓延，結合延續數季的“薄紗熱”，賦予服裝如夢似幻一般的詩意。

柔軟卻富有力量，夢幻且豐富多彩，

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這一特質在2025年春夏流行中得以淋漓盡致地體現，設計師們更多地在經典單品或元素上進行實踐創新，以更多樣化的面貌讓服裝的敘事功能充滿動感，也讓人對萬物復甦的新春充滿想像。

　　趨勢解讀

　　柔美魅力四季皆宜

如水彩般柔和又清新的色彩在這一季備受推崇，為沉靜的大自然注入新鮮活力，與百搭、穩定、耐看的深暗色調相輔相成且四季皆宜。

從近年色彩機構潘通（Pantone）發布的年度流行色趨勢中不難看出，柔和色調成為核心，給人以溫暖、治癒感的同時也充滿生機活力。同時，柔軟、透明、飄逸的薄紗在今年春夏會越發流行，與這些柔和色調結合在一起為這一季時裝增添

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更多柔美與動感；多彩的花卉印花、皺褶與多層次裁剪的加入，亦為薄紗單品帶來更多著裝“建築感”及視覺深度。即便是針織，也在越發薄透之餘與薄紗結合並在T台大放異彩，更多材質碰撞讓傳統材質煥發新生。

在2025春夏的眾多柔美單品中，Chloe推出的「浮漾裙」（The Float Dress）迅速成為引領潮流的焦點，以輕盈飄逸的材質、流動的輪廓設計以及多層次裁剪高度契合春季的浪漫氛圍，這一類時裝通常屬於「一件製勝」的品類，則更能加入其飾品的視覺效果更華麗

2025春夏系列「柔美气质」重返秀场并全新演绎，薄纱、亮片、珍珠等象征柔美、精致的元素不仅出现在长裙、礼服中，也出现在西服套装上，设计师们试图在流动性中定义强势，在柔软中定义力量——这种柔软的叙述，在春夏色彩与材质上同样有所体现，如水彩般柔和又清新的色彩于秀场上肆意蔓延，结合延续数季的“薄纱热”，赋予服装如梦似幻一般的诗意。

柔软却富有力量，梦幻且丰富多彩，

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这一特质在2025年春夏流行中得以淋漓尽致地体现，设计师们更多地在经典单品或元素上进行实践创新，以更多样化的面貌让服装的叙事功能充满动感，也让人对万物复苏的新春充满想像。

　　趋势解读

　　柔美魅力四季皆宜

如水彩般柔和又清新的色彩在这一季备受推崇，为沉静的大自然注入新鲜活力，与百搭、稳定、耐看的深暗色调相辅相成且四季皆宜。

从近年色彩机构潘通（Pantone）发布的年度流行色趋势中不难看出，柔和色调成为核心，给人以温暖、治愈感的同时也充满生机活力。同时，柔软、透明、飘逸的薄纱在今年春夏会越发流行，与这些柔和色调结合在一起为这一季时装增添

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更多柔美与动感；多彩的花卉印花、皱褶与多层次裁剪的加入，亦为薄纱单品带来更多著装“建筑感”及视觉深度。即便是针织，也在越发薄透之余与薄纱结合并在T台大放异彩，更多材质碰撞让传统材质焕发新生。

在2025春夏的众多柔美单品中，Chloe推出的「浮漾裙」（The Float Dress）迅速成为引领潮流的焦点，以轻盈飘逸的材质、流动的轮廓设计以及多层次裁剪高度契合春季的浪漫氛围，这一类时装通常属于「一件制胜」的品类，则更能加入其饰品的视觉效果更华丽

盛裝，是2025春夏的一大重要主題。

相較於前幾年盛行的寡淡極簡設計風格，本季設計師們在創作理念上發生了顯著轉變，他們大膽擁抱各種裝飾元素，毫不吝嗇地將各種裝飾手法運用到設計之中。因此2025春夏秀場上隨處可見不同形態的褶皺，使時裝表面形成豐富的立體肌理，而刺繡、亮片、珠片、立體花朵等裝飾元素則為時裝增添細節上的肌理效果。

　　輕紗褶邊泛漣漪

薄紗，無疑是本季設計舞台上的主角材質，以

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卓越的透視特性為依托，成為眾多設計師營造神秘氛圍的利器。

絕大多數品牌都敏銳地捕捉到薄紗這一特質，巧妙加上褶皺、打攬、壓花、華夫格、浮線等裝飾手法，打造出肌理感十足的全新面料，虹彩網紗、光澤表面、珍珠亮片、串珠刺繡等裝飾元素，於細節處詮釋時裝藝術性的美感。

薄紗與不同形態的褶皺結合，尤其讓輕盈布料有了立體透視的肌理感，這一趨勢在裙裝設計領域體現得更加淋漓盡致，不著痕跡卻恰到好處凸顯含蓄迷人的性感韻味，這種精妙設計於無形中牢牢吸引眾人目光。

荷葉邊褶在本季T台亦宛如璀璨的時尚之星，以極高的出鏡率閃耀在各品牌設計作品中，有時如靈動精靈輕盈點綴裙擺，增添俏皮與活潑；有時似優雅舞者在裙身上盡情舒展，演繹浪漫旋律；又以荷葉領形式呈現，如優雅的天曲鵝頸間一抹精緻點綴，彰顯高貴婉約；更甚者是整條裙子都被荷葉邊包裹，層層疊疊的褶皺如波浪般起伏，彷彿將浪漫氣息凝聚其中，再毫無保留地釋放出來；更多的則以多種壓褶形式結合，創造出豐富的立體感和視覺深度效果。

　　繁複裝飾入微來

無論是靈動流蘇、精美刺繡、閃耀亮片或

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逼真的立體花卉、隨性的碎布條等，這一季都成為設計師的創意素材，繁複裝飾的加入讓時裝在細節上呈現更為極盡的奢華以及令人目不暇接的視覺效果。

更多材質碰撞也同時令傳統材質煥發新生，如在經典斜紋軟呢套裝中融入亮片與刺繡或以大面積水鑽、釘珠作畫，讓日常的造型穿搭也可以像秀場一般“繁簡結合”，用簡約廓形的經典單品搭配肌理豐富的時裝，讓經典版擁有令人眼前一亮的創新型視覺效果。

除了户外运动品牌，如今新能源车也开进商场，成为商场是否「中产阶级」的证明。

中国汽车流通协会数据显示，截至2023年8月，全国已有超5,000家新能源汽车商超店，分布在247个城市的2,200多个购物中心里，其中，进驻5家或更多新能源汽车品牌的购物中心达300家。

此外，潮玩品牌也成为商场一楼的「年轻人聚集地」。赢商大数据显示，截至2024年7月，其收录的全国5万方以上的购物中心中泡泡玛特的门市有70%以上位于商场F1层。

「二次元拯救世界」具象化，武汉X118、郑州大上海城、成都天府红等老牌商场更盘活成“吃谷胜地”，从一层开始就长满了各类二次元周边商店。

同样占据商场一楼的还有各种新茶饮咖啡店。根据窄门餐眼数据，截至2025年2月，霸王茶姬、喜茶、星巴克等开设在商场的门市中，至少有70%都放在一楼。

对此，艾媒咨询首席分析师张毅表示，「现在衡量商圈的旺盛与否，最主要的标志就是年轻时尚人群是否愿意去。到目前为止，全国绝大部分商圈的设计，包括楼层分布等，都还是按照70后、80后年轻时的需求而设计的。因此对于绝大部分商场来说，要吸引95后、00后，就必须改变。

化妆品专柜和商场，谁「抛弃」了谁？

化妆品专柜撤出商场，首先是受商场转型迭代的影响。

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1990年代的百货商场，定位是满足市民基本的购物需求，销售商品是唯一的服务。因此商场里的化妆品专柜也多以美宝莲、妮维雅等中阶和大众品牌为主。

1995年—2015年的购物中心，是满足消费升级、休闲、娱乐等消费需求的产物。彼时，商场开始出现Skin Food、The Face Shop、DHC、ZA等日韩化妆品，以及贝玲妃、倩碧、雅漾、雅诗兰黛、SK-II等高端欧美品牌。

2015年后，电商和物流业进入爆发式成长时期，购物习惯改变，商场必须面临消费者「只逛不买」的问题。因此，购物中心开始向体验式业态转型，透过「场景化」方式，把商场打造成景区、市集或艺术世界等，吸引更注重体验和社交的Z世代消费者，同时与其他商场打出差异化。

因此，现在许多商场的一楼不仅有户外运动服饰、新能源车、3C、新茶饮咖啡、小吃、潮玩等“标配”，还有无人机、香氛、网红面包、“谷子”等细分品类门店。

同时，在美妆品牌本身不断洗牌和商场对”坪效”（每平方米的销售额）考量双重作用下，美妆专柜也加速洗牌。

以美妆品牌集中撤柜的2021年、2022年为例，赢商大数据显示，2022年华润置地旗下购物中心（全国11家「万象系」商业体）月均坪效为2,232元/平米。

而根据商业不动产与电商数据，2021年某二线城市购物中心，悦诗风吟月坪效为1,390元/平米。这样的平效水准显然无法达到商场对一楼这个「黄金楼层」的要求。

作为对比，赢商大数据显示，2021年lululemon、喜茶的月坪效为10,000元/平米—15,000元/平米。

除了难以满足坪效，美妆撤柜也受自身销售管道变化的影响。

根据青眼情报数据，2024年我国化妆品市场线上通路销售额年增0.4%，线下通路较去年同期下降6.1%。

国内头部美妆企业前从业者孙宁（化名）告诉有意思报告，“这些年不完全是商场不招美妆品牌，一些美妆品牌也不想进商场。”

孙宁表示，过去许多商场的主力美

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妆品牌多是中高端品牌，但近年来这些品牌大多压缩营运成本，把主要通路放在线上。 “以前的消费习惯是人找货，开个柜台等着人来就行。现在是你不出现在消费者面前，就没人想得起你。”

因此美妆品牌只有两条路——要嘛铺满线下，要嘛铺满线上。 「但中端及以下品牌利润本来就不高，在全国开店并不划算。近些年较火的新国货品牌，如珀莱雅等，本来就是靠电商起家，也是以线上为主战场。”

张毅也表示，化妆品柜台的衰减之势，是从直播电商的兴起开始出现的。全球疫情加速了其衰减，商场首层的高租金与客流量下滑形成矛盾，加上消费者逐渐习惯线上购买，撤柜成为不二选择。

但这并不代表化妆品专柜就要从商场彻底消失了。

蒋丽告诉有意思报告，“随着消费需求变化，’高化’（高端化妆品，如CHANEL、DIOR等）是近几年商场的美妆主力。”

GfK调查数据也显示，2022年全国51个城市百货购物中心，美妆高阶柜台数比2020年增加21.4%。

“’高化’既能满足一些商场的定位，也有较好的业绩保证，还能满足消费者的喜好。”

美妆品牌也不断调整线下布局，如以入驻美妆集合店的形式留在商场首层。

如网红商场LaLapor

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t上海金桥的美妆集合店THE COLORIST调色师就从常规的B1/B2层升至首层；去年开业的武汉SKP，一楼美妆区则是”专柜+集合店”的混搭，分成化妆品区和SKP SELECT BEAUTY形式。

注重性价比的年轻人不愿往上走，也带动商场B1/B2层热度攀升。 「卷不动」商场首层的美妆品牌也在”地下城”寻找机会。

2024年，可复美把全国首家品牌旗舰店开在重庆万像城B1层，UNNY CLUB全国首店开到了杭州金沙天街B2层，酵色也于长沙国金街B1层开出了全国首家旗舰店。

或许，对于美妆品牌来说，比把店开在哪里更迫切的是思考如何吸引年轻人。毕竟，现在的年轻人“人均美妆KOL”，美妆专柜只靠修眉和送小样恐怕不够了。

想买一套化妆品送人的北京白领徐璐，最近「迷失」在商场一楼。

她来到家附近的西北旺万象汇，偌大的商场一楼，只有一家丝芙兰，孤零零地夹在一众户外运动品牌和潮玩之间。

在西单大悦城，化妆品和保养品专柜则被挤到了二楼，一楼是各种轻奢服饰、珠宝、甜点店。

连徐璐公司旁的老牌商场甘家口百货的一楼，过去中岛全是美

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妆柜台，去年重新装修后只剩欧莱雅和欧珀莱，旁边的金店和3C店入驻品牌和面积增加了一倍。

现在的商场不爱卖化妆品了？

有这个趋势。

中国连锁经营协会数据显示，2022—2024年，在13座城市447个重点关注的购物中心里，化妆品业态开关店比0.85，呈现收缩态势。尼尔森IQ数据也显示，2019至2023年，全国51个城市的百货购物中心化妆品柜台总数由15,000多个减少至9,500多个，五年内缩减了近6,000个。

那些年开遍商场一楼的悦诗风吟、伊蒂之屋、雪肌精、兰芝们不知从什么时候开始逐渐消失，更别说更为古早的美宝莲、蜜丝佛陀。甚至连SK-II、茵芙莎这样的高阶品牌，在一些新开的中高阶商场也比较难见。

曾经制霸商场一楼的化妆品专柜，为什么纷纷和商场说再见了？

商场一楼，不爱卖化妆品了？

最早上演「消失的它们」的是外资平价美妆品牌。

2022年，韩国化妆品巨头爱茉莉太平洋旗下品牌悦诗风吟率先开启「大撤店」。曾开在上海宏伊国际广场的悦诗风吟亚洲最大旗舰店，被泡泡玛特取代。现在悦诗风吟已经没有线下专柜，只保留线上管道。

同年，美宝莲也因「将陆续​​关闭中国所有线下门店」的消息登上热搜，同样只保留线上管道。被网友调侃「手持眼唇卸妆液养老保险」的美宝莲，最后没能过好自己的「晚年」。

紧接着是外资中高端品牌。

曾经凭借「猪油膏」 「胭脂水」 「反恐精英」成为90后彩妆进阶导师的贝玲妃，即便背靠LVMH集团这棵大树也没能逃脱撤柜的命运，2024年初被曝将退出中国市场。如今其天猫、京东和抖音的官方旗舰店都已关闭。

即便没全面撤柜，部分大牌也正收缩

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战线。

资生堂集团旗下IPSA茵芙莎专柜数一年缩减近半，其官方微信小程式显示，2024年2月茵芙莎全国有68家专柜，如今只剩38家；同集团下的资生堂和CPB肌肤之钥也“不开反关”，2024年在全国27城5万方以上购物中心中，资生堂和CPB肌肤之钥全年分别仅新开6家和3家门店，关闭了9家和6家。

再看雅诗兰黛集团下的「控油CP」。赢商大数据显示，去年倩碧和悦木之源不但没新开店，还分别减少了2家和9家。

去年，宝洁旗下高端护肤品牌SK-II也被揭露「关闭了其上海约三分之一的专柜」。

以上被大众所熟知品牌，或只是美妆品牌大撤柜的「冰山一角」。

一線城市商場招商負責人蔣麗（化名）告訴有意思報告，“化妝品撤櫃從2017—2018年就有苗頭，彼時正值購物中心從零售業態向體驗性業態轉型，又恰逢消費升級，定位中端和大眾的美妝品牌是這一波撤櫃的’主力’。”

數據也驗證了這一點。全球知名市場諮詢機構GfK在2022年對全國51個城市百貨購物中心通路調查發現，化妝品專櫃數量由2020年的15415個降至11365個，其中低端/中端/中高端櫃檯數分別下降55%/37.2%/25.9%。

那麼，空出來的位置被誰取代了呢？

答案是：戶外

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運動品牌、新能源車、潮玩/二次元和新茶飲。一句話，年輕人喜歡啥商場一樓就招啥。

先看戶外運動品牌。如今有無lululemon已成為衡量商場是否「潮流」的指標。

以北京為例，從SKP、王府中環、國貿商城等頂奢商場，到三里屯、藍色港灣等潮流商圈，再到頤堤港、合生匯、萬象匯、大悅城等中高端購物中心，lululemon幾乎都佔據C位。

除了lululemon，昂跑、HOKA、薩洛蒙、迪桑特、凱樂石等戶外品牌也成為商場的“香餑餑”，始祖鳥更能在頂奢商場佔據一層黃金舖位。

江苏省太仓市沙溪古镇的青石板路上，20岁的太仓姑娘和逸君正穿着婚纱，一边向来来往往的行人展示自己身上这件中式秀禾服，一边指着身后的“幸福小站”，向他们介绍何为“公益婚纱”。

　　江苏省太仓市沙溪古镇「幸福小站」接受婚纱捐赠，然后把婚纱借给需要的人，这个流动嫁衣间在当地家喻户晓。沙溪镇人民政府供图

　　和逸君是太仓中等专业学校模具制造专业的学生。在业余时间里，她是「公益婚纱幸福小站」（以下简称「幸福小站」）的青年志工。

提起“幸福小站”，这个由当地政府与居民共

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同打造的共享空间，在这个江南小镇可以说家喻户晓。沙溪镇人民政府的工作人员徐洋是「幸福小站」的策划者之一。徐洋发现，身边的朋友结婚时大多会选择购买婚纱。

「其实，这些婚纱只用一次，就一直放在家里，占地方却又不舍得扔掉。」那时起，徐洋就想，这些放在角落里的婚纱是否能够再次「绽放」呢？ 2021年9月，沙溪镇的居民沉凯雯将珍藏多年的婚纱小心翼翼地带到徐洋与同事们的面前。

主纱、礼服、秀禾服是她结婚时购置的「三件套」。沉凯雯表示，现在倡导移风易俗，希望这些婚纱可以共享给有需要的人。

徐洋将婚纱认真收好，并作相关纪录。从此刻开始，数百位捐款者先后涌入「幸福小站」。

日常维护工作是一个大问题。徐洋找来「中国好人」、志工梁雪芳负责小站的日常运维。

每一个来这里捐婚纱、借婚纱的青年都亲切地称梁雪芳为「梁阿姨」。梁雪芳累计接收爱心婚纱350余件（套），其中不乏保存完好的古董级婚服。

「这些婚纱曾是婚礼的见证，如今化作流动的文明符号。」她带领团队为每件婚纱建立档案，定期清洗保养，并为捐赠者准备手写感谢卡。

一来二去，越来越多的人知道「幸福小站」的温情故事。梁雪芳还记得，一对山东夫妻专门在网路上找到自己的联络方式。 「从前，他们做婚礼相关的生意，有很多婚纱礼服。」这对山东夫妻愿意将这些礼服无偿赠与「幸福小站」。

这是一场跨越山海的美丽传递、幸福接力。 35个包裹，108件婚纱礼服，跨越670公里，从山东东营广饶县来到江苏太仓沙溪镇。

这是「幸福小站」开办以来，梁雪芳和徐洋收到过的最珍贵的礼物。

爱的接力不仅在于无偿赠与，更在于力所能及地帮助他人。今年2月，太仓小伙王成来到“幸福小站”，希望结婚时能够借两套新娘婚纱和两套伴娘礼服。

让王成没想到的是，这里的

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婚纱琳琅满目，每一件都被展示出来，显得光彩夺目。

「款式非常多，可以说挑到眼花。这么好的共享婚纱没想到是公益免费的！」借到婚纱以后，王成对此充满感激。

在太仓市民政局婚姻登记处，每对新人登记时都会收到《公益婚纱幸福小站》宣传册和漫画版《红事操办流程和标准指导手册》。

翻开册页，既有传统婚俗「三灯火」「炒饭山」的温馨描述，也有「微蜜月」路线推荐和简约婚礼案例。这种将地方文化与现代文明结合的宣传方式，也让婚俗改革有温度。

钱宇辉和冯亚婷的婚礼，是这场文明实践的鲜明注脚。去年5月，新娘身着小站借出的复古婚纱步入仪式现场，没有奢华的舞台布景，却有村委会全体工作人员自编自导的轻喜剧《幸福没烦恼》，透过「宴前一刻钟，文明送祝福」这个项目，让宾客在笑声中理解简办婚礼的意义。

新娘父亲冯春明算了一笔帐：原本请婚礼公司至少要花两万元，「现在不只省了钱，还多了邻里联欢的热闹」。

在志工服务中，和逸君与梁雪芳等志工也收获了满满的感动。 「有些老爷爷、老奶奶也来借婚纱，去补拍婚纱照，弥补自己年轻时的遗憾。」看着步履蹒跚的老人脸上露出幸福的微笑，和逸君感觉「被治愈了」。

根据沙溪镇人民政府相关负责人介绍，2022年起，当地推出“喜事连连”系列项目：串联古镇景点与田园风光的“家乡美微蜜月”路线，让新人在骑行中感受乡愁；由志愿者组成的“溪望是你”红娘队，搭建起青年交友的诚信平台。

近年来，沙溪镇举办团体婚礼3场，进行志工服务活动530余次。太仓市民政局婚姻登记处主任杨月芳感慨：“当’面子’让位于’里子’，传统与现代在公益的纽带中找到了平衡。”

在沙溪镇半泾村，「公

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益婚纱幸福小站」的触角进一步延伸。梁雪芳介绍，今年2月，村里的「光影幸福站」分站启用，村民们捐赠的婚纱、汉服、旗袍等服饰，不仅用于婚礼，还记录了10岁成长礼、金婚纪念等人生重要时刻。

「捐赠者中，既有90后新婚夫妇，也有70多岁的老夫妻。」半泾村党委书记钱盛顺介绍，村里还开通了“幸福专线”，志愿者走村串户宣传移风易俗，将文明理念播撒到田间地头。如今，太仓市已建成4个「幸福小站」分站，形成涵盖城乡的公益服务网。

“我们的婚纱秀没有专业模特，但每一套婚纱都有故事。”回到学校后，和逸君发动多个社团的同学一起加入公益婚纱的模特队，“通过这种方式，我们让勤俭节约成为看得见的时尚。”

暮色中的沙溪古镇，公益婚纱的灯光次第亮起。这些承载着爱与回忆的服饰，正在编织一张流动的文明之网——既守护着江南水乡的婚俗根脉，又推动着节俭、互助的社会新风尚。