不少读者询问如果曝晒后皮肤又红又痛怎么处理。天津市中医药研究院附设医院医学美容科主任李敬提示，曝晒后皮肤晒伤，可透过四步晒后
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修复，加速皮肤屏障修复。
第一步：晒后4至6小时，皮肤会发生红、肿、刺痛的感觉，主要以局部降温镇痛抗发炎为主。建议立即到阴凉或室内环境做降温处理，在家里可以使用冰牛奶或冰生理盐水，用纱布或是毛巾浸湿之后外敷在被晒伤的皮肤部位。每次外敷5至10分钟，并重复操作。因为牛奶里面的脂肪、蛋白质等成分有助于皮肤屏障的修复，冰敷能够使皮肤毛细血管收缩起到镇痛抗炎的作用。还可以使用绿茶，绿茶里面含有的茶多酚也可以抵抗紫外线的伤害。
第二步：当皮肤出现干燥紧绷的感觉时，主要处理措施是保湿。补水保湿产品成分越简单越好，尽量不要使用一些含有酒精、香精或刺激成分的产品，以免引起过敏反应。在加强皮肤外用补水保湿的同时，也应该多饮水，增加体内水分的补充。
步骤三：在结痂脱皮期，要注意自然脱痂，不要人为撕皮造成二次伤害。加强乳液或霜剂的使用，软化痂皮，加速皮唤醒欲望女士催情 一夜倾心迷幻药 再次悸动治疗性冷感 坚持到底男士持久 快速起效男士助勃 掌控时间延时喷雾 淫荡春药水 自然加码阴茎增大 草本配方补肾壮阳 点燃欲火男士催情肤的修复。
第四步：在色素沉淀期，即反黑期，主要处理原则是美白保湿。可外用含有维生素C、维生素E、氢醌、熊果苷、氨甲环酸等美白成分的药品及化妆品来加速色素沉淀的代谢消退。
