「肉蛋奶全忌，不吃水果，吃煮熟的蔬菜！」「不用电锅，给孩子吃古法米汤，更健康！」近来，社交平台上，越来越多的宝妈们热衷于「探索」网络上流传的各类所谓中医育儿古法。打开社群媒体，在「中医育儿」「小儿推拿」「小儿食疗方」等主题下，有数百万讨论与分享。各大知识付费平台，中医育儿短期课程销售量同样不断攀升。
宝妈自学中医育儿究竟是现代教养焦虑催生的新
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潮流，还是流量密码加持下的伪科学陷阱？记者就此访问多位中医专家，他们特地提醒，中医并非很多家长想像的那样学习门槛低、副作用小，相反，这是一门复杂系统的学科，家长盲目使用网络上“学”到的碎片化知识，在育儿中很可能带来适得其反的效果。
盲目忌口可能导致生长迟缓免疫力下降
在某短片App，一位拥有数万粉丝的宝妈颇具代表性，她详细分享了自学中医前后的对比：学中医前，各种肉蛋奶鱼虾，结果孩子三天两头感冒；学中医后，天天馒头花卷米糊加应季蔬菜，主打一个粗茶淡饭，孩子不仅胃口了，生病也少好了。评论区，还有不少宝妈附和。
然而，这样做真的符合科学吗？嘉定区中医医院儿科医师徐珊珊认为，儿童正处于快速生长发育期，需要足够的蛋白质、脂肪和各种维生素。长期以米面为主食，缺乏优质蛋白和必需的脂肪酸，可能导致其生长迟缓、免疫力下降等。
记者发现，这类极端的「中医」饮食法在宝妈圈中并不少见。有的宝妈甚至完全禁止孩子吃水果，理由是水果寒凉伤脾胃。 「中医确实讲究饮食有节，但绝非推崇极端忌口。例如水果，只要根据孩子体质适量食用，完全是有益的。」徐珊珊说。
除了饮食迷思，更危险的是
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各种「中医神药」和「自诊自疗」的流行。令医师担忧的是，不少家长透过短片学习的各类「一招制胜」的「中医」育儿法，本身就是为了流量，对一些中医知识的断章取义，家长盲目采信，很容易在幼儿生病时误判乃至延误病情。
「不少宝妈认为，中医知识学习门槛低，副作用小，适合家庭保健。其实恰恰相反，中医同样需要长期的专业学习和临床实践。」上海市第四人民医院针灸推拿科医生徐丹丘就遇到过家长自学推拿手法为女儿治便秘，结果不仅没有得到预想中的“畅通”，孩子的病情还越来越严重。到医院推拿科求诊才发现，原来是穴位按摩的顺序反了。
「网路上看着简单的推拿手法，实际操作起来大有讲究，手法的力度、方向、时间、角度都会影响疗效，操作不当甚至加重病情。」徐丹丘解释。
「神化中医」背后藏着生意经
类似短片与推文备受追捧的背后折射的其实是宝妈们的育儿焦虑，而这是专家们最为担忧的。
访谈中，徐珊珊提到一点，很多自媒体部落客为了博取流量，会宣传一些偏激的中医养生言论，并强调收获的喜人成果——孩子生病少了、体质强了。
「有些部落客为了传播效果，往往只强调一些中医疗法的易操作、见效快，这确实会鼓动部分辨别能力较弱的宝妈，将这类以偏概全的’理论’付诸育儿实践。」临床上，徐珊珊也遇到过个别患儿家长，「有的宝妈已经对中医学推崇，孩子发烧在体内发炎指标，她仍然拒绝用医学，她仍然对中医学，她明确表示她仍然拒绝用药。
记者也注意到，部分自媒体帐号透过夸大中医疗效来吸粉、起号，迎合宝妈们在孩子健康问题上的焦虑心情，往往宣称「不吃药就能治病」「一招解决所有健康问题」等错误观念。但是，最终目的仍然是打着「古法秘方」「纯天然无副作用」等旗号，推销未经科学验证的产品，或一些真伪难辨的所谓中医课程。
徐珊珊提到，中医最核心的理念就是辨证论治和整体观念，辨证论治讲究因人因地因时制宜，所谓的「包治百病」其实已经脱离了中医内核，不可轻信。
在传统智慧和现代科
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学间探索平衡点
在专家看来，宝妈们对于中医的热情是值得肯定的，如何在自学热情与尊重专业、科学之间找到平衡才是关键。
复旦大学附属儿科医院中医科主任、复旦大学中西医结合研究院儿科研究所所长俞建注意到，不少宝妈会自学《黄帝内经》《本草纲目》等，「但是，纵观历史，直至北宋，中国传统医学才算有了儿科专家。北宋医学家钱乙留下中国第一部儿科医学著作《小儿药证》。
「古书上所著并非可以直接照搬，中医也是一门与时俱进的传统医学，现代环境、疾病与古时均有不同，中医也要根据时代发展，去粗取精、去伪存真。」俞建举了一个简单例子，儿科医院的中医科有许多院内制剂，均是由中医经典名方化裁而来，「所谓化裁即’变化、加减’之意，在经典名方的基础上，根据患儿情况、疾病因素等不同有针对性地改变方子，才能起到治病的效果」。
「中医是宝贵的传统医学，但必须科学运用。」俞建强调，家长爱子心切可以理解，但自学中医的意义在于帮助家长更早发现问题、更准确描述症状、更好配合专业治疗，而不是自己在家对孩子盲目施治。
眼下，为遏制健康类谣言和虚假资讯误导，国家卫生健康委、国家中医药管理局、国家疾控局等多部门联合净化健康科普网络环境，一些夸大宣传、误导消费者的「伪中医」内容正在被清理。但专家表示，要彻底净化中医育儿环境，还需要平台、监管部门和民众的共同努力。
在这个资讯爆炸的时代，宝妈们更需擦亮眼睛，在传统智慧和现代科学之间找到平衡点，用真正科学的态度守护孩子的健康。毕竟科学、理性才是对孩子最好的爱。
