月別アーカイブ: 2025年9月

刚结束的五月天北京站演唱会余温仍在，梁静茹、鹿晗等歌手的演唱会又接档来袭，观演热情持续高涨之下，不少商家从优化观演体验上琢磨起来。除了借演唱会热度出租专攻摄影的手机月入过万的租赁生意，记者注意到，编发、观演妆造、闪粉脸贴等美妆小生意也在场馆附近扎堆开张，定价25-60元的编发，让超低成本开张的“小老板们”6天赚入上千元将更有团队开始划工。

“从午餐后编到进场前”

　　上万名观众聚集在一场场演唱会场馆周边，也让小生意商家发现了获利新机。

　　「有没有北京姊妹6月23日演唱会前能帮忙编发化妆，有偿。」诸如此类的妆造求助帖频繁出现在演唱会相关的微博话题之下，尽管距离偶像的演唱会还有几周的时间，粉丝小冰已经为那天的观演做起了准备。 「难得看演唱会，我想精心打扮，拍照留下好看的影像。」小冰如是说。

　　记者于五月天演唱会北京站期间多次走访国

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家体育场附近，近30支团队在场馆附近开张，集中在地铁出站口位置，团队以3-5人合作为主，提供包括编发、化妆、闪粉脸贴、拍立得妆留念在内的一系列美一生意，也有20人以上的化妆团队，在现场提供一对一化妆服务。访视间，多位商家向北京商报记者表示，当日的编发已经排满，更有商家透过社群平台引流，所提供的妆造服务自演唱会首场开唱日起便已预约完毕。

　　「成本不高，主要还是辛苦钱，我们朋友三个人，每天一共要编15位左右，从午饭后就开始忙活，一直到演唱会会场里开始唱热场的歌曲了才算忙完，如果对方不满意还需要上班，这几天干下来赚了5000多块钱，但是每天都累得手臂快抬不起来。

　　从叶明给出的价目表来看，编发根据发型难易度和头发长短，定价在25-60元之间，需要添加彩色假发打造挑染效果，或者需要添加假发片增加发量，则根据发片的数量加价。脸部彩绘则依不同图案定价，价格在10-30元之间，包括编发、化妆、彩绘的全套妆造，需提前预约，定价229元。

　　除编发、脸部彩绘

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等相同业务外，北京商报记者也注意到，不少商家从业务种类的丰富程度上做文章，同步售卖起演唱会应援周边，包括演唱会萤光棒、应援手环、灯牌、演唱会海报、印有明星头像的扇子等，价格在5-140元之间。问及商品是否为官方出品，许多商家向北京商报记者表示：“不清楚是否授权，大部分是直接从网上买的现成的。”

　　场地附近的现场妆造之外，许多化妆工作室也趁势开出“演唱会应援妆”，定价在380-498元左右。店主莎莎介绍，现场灯光和观影环境的影响下，对妆容色彩感和持妆效果的要求更高，近期进店咨询演唱会妆容的顾客很多，就根据需求推出了相应的定制妆容，顾客也多数组团到店。

观演热拉动多元消费

　　根据中国演出产业协会，自2023年第二季起，演唱会将进入相对密集期，各地已出现不同程度的大型场馆排期紧张状态。而放眼北京的演唱会市场，五月天演唱会刚结束北京站行程，6月期间，包括梁静茹、黄绮珊、刘若英、鹿晗在内的多位歌手都将于北京开唱，持续为观众带来视听盛宴。

　　「编发业务在演唱会、音乐节这类演出的场地很常见，接下来将举办的多场演唱会，我打算继续接单，目前计划以预约为主，通过丰富编发种类、提升妆容的精致度来提升竞争力。盈利的同时也能感受演唱会前的热闹闹氛围，如果邻近城市有演唱会开唱，也会考虑上门服务。

　　值得注意的是，以小型团队和散户商主为主的演唱会美妆小生意，服务的不稳定因素也对部分消费者造成了负面体验。 「化妆的时候就觉得脸上有点痒，当天又很热，回家以后脸上开始起包、红肿。」有消费者告诉北京商报记者，事后演唱会场地附近找不到商家，当时联络用的社交帐号也「已读不回」了。

　　针对此类商家所售的演唱会周边商品，北京市中闻律师事务所律师赵虎谈到，售卖冒牌、三无产品本身属于违法行为，情节达到一定程度时可能会构成刑事犯罪；在未获得授权的情况下，制作并出售明星周边商品，则侵犯了肖像权或商标权，构成侵权行为。当商家所贩售的是某种服务体验时，商家首先需要具备相应资格并保证消费者能够健康、安全地接受服务，消费者因购买、使用商品或接受服务受到人身、财产损害的，享有依法获得赔偿的权利，可以透过向相关部门投诉、举报等形式维权。

　　演出产业分析家黎新宇谈到，演唱会作为大型综合活动，能够直接带动经济成长，并有效促进相关配套产业的发展。年内演唱会市场可望持续复苏，演出城市需要积极优化观演体验，利用演唱会所形成的溢出效应，拉动旅游、交通、住宿、餐饮等一系列消费

北京市近日发布意见，要求帐篷露营地坚持生态优先、服务大众、休养生息的原则，落实营地选址、风险辨识、隐患排查、汛期安全、极端天气应对等要求。

　　近年来，露营成为城市休闲新选择。以北京为例，在社群平台上，「北京露营」话题影片播放量高达2500万次，其中不乏各式宝藏露营地推荐。今年以来，多地发文规范引导露营市场健康发展，并足见这一市场的魅力和发展前景。

　　不过，露营经济备受关注的背后，也隐藏着从业者

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服务品质参差不齐，营地存在安全隐患，生活垃圾、污水污染环境等现实问题。这说明露营经济逐步成为新兴业态后，亟需纳入更规范化、有序化的管理体系。

　　今年以来，有关「露营消费是否已凉了」的话题议论不止。有观点认为，部分从业人员退场是露营经济衰退的预兆。其实不然，对解压放松、亲子遛娃等有需求的都会人群仍旧存在，露营市场潜力不小。消费者对品质化服务有更多期待，时尚户外领域这项消费升级的「新蓝海」有待进一步开发，目前正是露营产业规范发展的好时机。

　　“没有规矩，不成方圆”，一个新兴行业要实现健康发展，离不开相关标准规范的引领。促进露营经济从“网红”变成“长红”，还有很长的路要走。业界需尽快完善相关标准，实现露营基础设施标准化，做好环境、安

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全和基础设施等方面的保障；行业经营主体尤其是头部企业，也要积极求变，加强创新，向精细化服务转型，持续探索各类场地和迭代产品，重视加强与游客的互动，将露营变成一种消费者长期的出行刚需，为更多消费者提供多元户外生活体验。

进行得如火如荼的「618」电商大促，作为网路平台近年兴起的即时零售，更是大举加入竞争。近日，Apple授权专营店在即时零售平台开启首场官方直播，开播1小时销售额破亿元的相关消息，引来外界的关注。

　　相较于传统电商，即时零售实现消费者「即想即买得」的消费体验，同时进一步带动线下实体商家融入线上零售，激发新的消费增量，因

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此，不仅美团、饿了么等外卖平台，京东、淘宝天猫等电商都加速在这一领域的布局。随着入局者成长，以及触达的边界扩容，即时零售在激烈竞争下进入迭代期。

　　不断扩容押注3C领域

　　即时零售这个模式刚出现，更多是生活类用品或生鲜产品，例如美妆产品、服饰配件、水果零售、鲜花蛋糕等，如今已延展到手机、小家电、药品、各大线下超市商品等。

　　「有一天洗头后突然发现家里的吹风机坏了，还好现在用外卖平台下单购买不一会儿就送达了，很是方便！」市民王女士感慨道。

　　据了解，在今年「618」大促前，苏宁易购宣布与饿了么达成策略合作，成为正式入驻饿了么平台的首家家电3C品类大型连锁品牌。

　　家电3C产品也可以随时随地透过外送快速送达，满足消费者的即时需求。 「这不仅丰富了外送平台的商品丰富度，同时提高平台的用户粘性，家电产品是高价值的商品，消费者在购买后会产生一定的忠诚度，从而增加对平台的使用频率和购买量。」长期观察3C行业的人士表示，当然这也给家电3C产品多了线上购买的管道。

　　不过，有业内人士表示，家电配送与外带配送不一样，因为家电商品一般体积较大、重量较重、易损性较高，透过外送平台进行配送可能会面临运输安全、商品保障、售后服务等方面的问题，给商家和消费者带来额外的风险和成本。

　　半小时达、小时达成大促卖点之一

　　今年618，即时零售成为多家平台厮杀的领域之一，而半小时达、小时达等物流效率成为大促卖点之一。所谓的「小时达」「小时购」「半小时达」等，也就是即时零售主打的服务亮点。

　　京东最新公布的数据显示，618开场的10分钟，全国超700个县区市的消费者已收货，其中，京东小时购首单送达仅用时9分钟。京东到家、达达是京东近年在即时零售的重要「落子」。

　　作为即时零售的“鼻祖”，针对今年618，美团闪购宣布5月25日开启“超级门店购物节”活动，联合全国360余城，数码家电、母婴玩具、美妆个护、日用百货、服饰鞋包、宠物、超市便利、花果鲜食共8大核心品类、日用百货、服饰鞋包、宠物、超市便利、花果鲜食共8大核心品类到超70万美团揭露的数据显示，刚过去的「六一」高峰为例，玩具乐器品类整体销售额年增117%，其中盲盒销售额增长159%、手办增长110%；母婴用品销售额增长152%，奶粉、童装等商品销量排名靠前；宠物用品

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订单量同比去年增长88%。

　　记者浏览发现，今年1月正式上线的抖音超市，其小时达服务在抖音618好物节期间，亦推出满减活动。此外，早在3月24日，淘宝网发布关于新增《淘宝网「小时达」服务规范》公示通知，差不多时间，盒马宣布上线「1小时达」服务。

　　专家：即时零售或形成三个格局

　　即时零售的竞争激烈，皆因市场看到其带来的增量。根据中国连锁经营协会发布的《2022年中国即时零售发展报告》，「即时零售」近5年市场规模成长率达81%，预计在2025年，「即时零售」开放平台模式规模将突破万亿门槛，达到约1.2兆元。

　　根据达达集团2023年Q1财报揭露，截至2023年3月31日止十二个月，京东到家商品销售总额（GMV）673亿元，较2022年同期成长37.1%。

　　根据美团2023年第一季财报显示，美团即时配送订单量较去年同期成长14.9%至42.67亿单。伴随着即时零售的场景和丰富度不断拓宽，本季美团闪购订单量较去年同期成长35%。

　　伴随着竞争加剧，未来即时零售将走向怎样的格局？中国数实融合50人论坛智库专家洪勇表示，即时零售未来可能形成三个格局，一是平台化市场格局。即时零售到家服务平台将成为连结消费者与商家的重要桥梁，透过提供流量入口、履约能力、资料分析等核心价值，为商家赋能，为消费者提供优质的产品与服务；

　　二是生态化市场格局。即时零售到家服务平台将与各类合作伙伴形成生态圈，透过共享资源、互利共赢、协同创新等方式，建构一个开放、包容、共享的即时零售生态系统；

　　三是多元化市场格局。即时零售到家服务平台将根据不同的市场需求和使用者偏好，提供多元化的产品和服务，形成不同的细分市场和竞争优势。

　　数说

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　　中国连锁经营协会发布的《2022年中国即时零售发展报告》显示，「即时零售」近5年市场规模增速达81%；预计在2025年，「即时零售」开放平台模式规模将突破万亿门槛，达到约1.2兆元。

天气逐渐升温，市面上的降温好物、消暑神器又开始「升级」登场。戴在脖子上就可以降温的冰圈今年火了，大有取代挂脖风扇之势。围炉冰茶也留住了围炉煮茶的爱好者，为家人、朋友的休闲时光带来凉意。

使用降温冰圈不要贪凉

　　降温冰圈，宣称在28℃以下就能“自然冻结”，不用充电可反覆使用，吸引了不少“怕热星人”。根据产品说明，这类冰圈产品的内部填充物会在

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低温环境时呈现固体状，当与人体接触时会吸收人体热量，进而转化成液体状。根据内部填充物的不同，使用时，需要先将冰圈放在温度较低的室内环境或冰箱内，让其保持固体状。进入室外环境时配戴，方可起到降温作用。不过，医师也提醒使用者不要贪凉，尤其是颈椎病患者，要避免颈部受凉而引发或加重原有的颈椎病症状。

　　降温背心、降温贴也能为户外活动带来清凉感受。降温贴与退烧贴类似，接触皮肤后能够在一分钟内，使得皮表温度差达到降温8℃的效果，而日晒并不会影响此效果。因此，不少人选择在户外活动时或运动完毕，在额头贴上一贴，带来冰冷惬意的感受。值得注意的是，降温贴提前放入冰箱冷藏能有更好的效果。

　　降温背心的适用人群较多是需要户外作业且工作服较为厚实的人士，例如建筑工人、厨师、卡通人偶扮演者等。马甲造型内部附多个冰袋位置，提前将冰箱冻好的冰袋放入，穿上身能即刻起到降温作用。

冰凉好物精致度夏

　　凉感湿纸巾则是精致一族的夏日好物。内含薄荷因子的湿纸巾，透过物理降温的方式，擦拭在身体上能带来瞬间冰冷感受。运动后快速降温，减少汗味；工作学习间隙擦擦脸，清爽提神；外出游玩时擦擦手臂，既清凉又清洁。

　　口罩清凉爆珠适用于人员密集场合。爆珠内含薄荷、广藿香等植物成分，使用时用拇指将其捏破于口罩之上，口罩的佩戴感受即刻有了凉爽加持，还能起到提神醒脑的作用。此外，衣物降温喷雾、吸汗衣领贴、止汗滚珠等都让夏日户外活动不再热得「狼狈」。

　　室内降温今年也有新的「好物」问世。在办公桌上准备一个快速制冷杯，可以迅速让一瓶常温可乐变得冰冰凉；桌面循环扇更加静音及智能，透过搅动空气带来自然风感受，对于不喜欢空调「硬风」的人士非常友好。

围炉冰茶小心干冰隐患

　　将炭火换成干冰、热茶换成冷泡茶、烤橘子换成冰淇淋，一场「云雾缭绕」的「围炉冰茶」就准备好了——围炉冰茶让围炉煮茶的热度在夏季得到延续。冰桶、冷萃茶的组合加上干冰这一「氛围组」成员，打造出一套高颜值、凉感「拉满」的夏季下午茶套装。这也让「围炉冰茶」一下子成了新晋网红。

　　不过，消防人员也提醒，干冰作为「围炉冰茶」的必备道具存在一定的安全隐患。其原理是在干冰上倒热水或开水会迅速降温，营造出浓厚的烟雾。但干冰遇热迅速气化的同时，也可能爆炸划伤人，最好用隔网或软布将干冰和玻璃瓶隔开再倒水。

　　而且，干冰极易挥发，尤其是

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在密封条件下高于-78℃就可能发生爆炸，在与液体混装时也极易爆炸。此外，干冰若拿取或存放不当，危险也不小。如果直接用手接触，超过一、两秒就有冻伤的危险，取干冰要戴好防冻手套或用夹子抓取。用不完的干冰，要及时存放在专门的干冰桶里并放置在通风良好处，切不可将干冰放在罐头瓶和矿泉水瓶等密闭容器内或保存在冰箱里。

尽管今年「618」的声量并不是很大，但从各平台目前揭露的数据来看，「618」带动的消费依然相当可观。 5月31日，京东发布618开门红10分钟（5月31日20：00-5月31日20：10）销售战报显示，同比去年，今年10分钟破亿的品牌数量同比增加了23%，超六成的新商家10分钟成交额突破五成中全天，近五成中售价200%。来自唯品会的数据则显示，自618开幕盛典启动以来，黄金珠宝、宠物生活、日用家居等品类销量年增超30%，女装、箱包、数位电子等核心品类销量较去年同期成长25%以上。从消费趋势来看，夏季潮搭备受消费者青睐，洋装销量位居站内细分品类第

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一，半截裙销量较去年同期成长31%，女用打底T恤销量较去年同期成长140%。

　　「618」的消费热度不减的确是一个好迹象，但站在往年消费投诉的情况总结和分析的基础上，我们依然有必要提醒消费者在退款问题、网络欺诈、发货问题、商品质量、售后服务、信息泄露、霸王条款、虚假促销、网络售假等问题上提高警惕。为此，我们访问了网经社电子商务研究中心的相关专家，在价格、促销活动、超前消费等几方面提醒消费者在「618」期间理性购物、避免踩雷。

直播带货成「重头戏」当心价格误导

　　直播电商仍是今年「618」角逐的核心战场之一。抖音发力全域，连动货架和内容；快手大力投入流量和补贴。此外，谦寻、辛选、交个朋友等动作频频，罗永浩入局京东直播开启“618”，这一跨平台的动作使“618”的火药味愈加浓烈。

　　不过，在一些直播间中，许多商品标注“0.99元”，“一元秒杀”等，然而点击下单后却发现十件起卖，或是运费十元等。此外，有些直播电商以附赠大量产品小样的方式吸引用户，实则将小样的价格折算至商品价格中。并使用饥饿行销的方式，以「还有100套」「倒数计时」等口号向消费者传达心理暗示。

　　对此，网经社电子商务研究中心特约研究员、浙江泽大律师事务所马恺浓律师表示，由于直播的即时性，可能出现直播的广告描述与实际情况不符、消费者实际收到的货物与主播讲解的货物货不对品等情况。消费者应理智甄别，不要冲动消费，购物前查看下店铺的评分和商品的评价，这些都能最大程度上避免消费者被「坑」。

促销方式花样多警惕「顺手买1件」陷阱

　　在今年的「618」期间，您在淘宝下单时是否注意到「顺手买1件」功能？近期，这项功能被吐槽优惠名不副实。 「顺手买1件」功能可以让消费者在结帐时，很便宜地买到标价很高的商品，比如，9.9元买「原价」99元的玻璃杯，19.8元买「原价」 488元的首饰。然而，调查发现，所谓高昂的原价大多是卖家的虚标，实际售价远没有标价高。专家认为，这样的促销行为涉嫌价格诈欺。

　　曝光后，淘宝悄悄更改了「顺手买1件」商品的呈现方式：原本显示的「原价」不见了，页面只显示商品实际购买价格。但是，备受消费者诟病的无法查看商品详情问题，仍旧没有解决。不少消费者认为，这变成了彻底的「打闷包」销售。

　　对此，网经社电子商务研究中心主任曹磊表示：「顺手买1件」推荐的商​​品不让消费者查看价格和详情，涉嫌侵害消费者知情权，应该督促整改。此功能虽然有利于商品推广，但平台的销售规则还不够完善，淘宝需要倾听消费者的心声，完善内容。况且「顺手买1件」一般都是低价商品，如果暗藏假冒伪劣商品，对于平台和消费者来说都不公平，甚至会造成「劣币驱逐良币」的现象，淘宝也许又会回到十多年前的淘宝。

避免超前消费注意分期陷阱

　　今年“618”期间，为刺激消费，淘宝、京东、苏宁易购、抖音等电商平台纷纷升级“赊账服务”，如蚂蚁花呗、京东白条、苏宁任性付、抖音月付等，甚至为了鼓励消费者使用此类付款方式，给出了更多的付款方式，给出了更多的优惠。然而，现实情况是，该消费金融服务会收取一定手续服务费，最终付款的总金额或许并没有便宜多少。

　　对此，网经社电子商务研究中心

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特约研究员、上海汉盛律师事务所高级合伙人李旻律师表示，消费者要提前检查付款设置，谨防在不知情的情况下使用了贷款。同时，消费者需要明白任何的「赊帐服务」都需还款，不同平台的消费金融服务分期手续费有较大差异。有些平台甚至没有明确标示具体还款金额，待还款时高额手续费让消费者诟然。此外，忘记还款导致的逾期还有可能影响个人征信。 

　每家每户多少不一的各色化妆品，可能成为温室气体的重要来源——化妆品既属于快速消费品，也是高频且相对高价的消费品，其生产过程中会消耗大量的原料、能源，推动化妆品行业构建标准的产品低碳路径意义重大。日前，在上海市消保委召开的专家与企业座谈会上，化妆品绿色消费的议题受到关注。

　　会上，上海市消保委联合上海轻工业研究所「双碳」实验室发布了化妆品绿色消费报告。报告综合考虑了化妆品全生命周期、「双碳」政策、环境保护等多方面的背景因素，提出了化妆品品牌低碳行动的方向和路径。报告建议

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：化妆品产业成立低碳联盟，积极参与化妆品「双碳」标准化工作；上海市相关产业协会成立专门的「双碳」工作机构，为化妆品企业开展碳评估、降低碳排放等提供技术支撑；呼吁在上海的国际国内化妆品龙头企业制定严于国家标准和产业标准的企业标准，引领产业加快实现低碳转型。

　　「此次，上海市消保委透过

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发布化妆品绿色消费报告助推行业低碳转型升级，是对新上海消保条例赋予的新职责的积极探索和实践。下一步，上海市消保委也将支持并参与相关绿色低碳标准和规范的制定工作。 」上海市消保委秘书长、上海市市场监管局二级巡视员陶爱莲说。

　日前，某公司因制作了短视频《搜大师》店铺违规内容，并未公开发布，被湖北黄石市场监管部门处以1万元罚款，并被全国领导以《搜大师》店铺违规内容违法行为指控。

　　大师搜索店铺拥有一定数量、影响力的部落客，通过直播或影片形式，分享个人消费体验，对商家或商品进行推广，并进行价格推荐，本质上是一种“影响力流”。我面前的短片是《社交媒体对消费者购买决策的影响》（由月来月大学撰写）和《影响力流》（由月来月大学撰写）。阿米红部落客

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顾客的个人影响力、顾客对商家的推荐或产品的较高可信度。

　　由此，高手搜索店逐渐发展壮大，流量也水涨船高。小众关注高手搜索店，“种子草”等网络分流经营，小微企业与商家深度合作发展，利润水平由高到低决定，高手搜索店具有以下特点，被诟病为“网红”店。由商业广告组成的高手搜索店，“种子草”在荣如国富署名的“广发广告”中，有可能煽动仇恨，误导消费者，是极其违法的。

　　《网络广播管理法》于2017年5月1日起施行，规定明确，对广告发布者撰写的“广播​​”标志下的知识介绍、经验分享、消费评价等内容，商品及服务的促销，以及附加购买连接等购买方式透明化，规定明确，发布者的责任和义务明确，对发布者进行宣传的程度有所限制，保障消费者的合法利益。

　　专家寻新、快速投放、法律监管、规范管理轨迹。如何倾听风声、营造曝光问题的氛围，参与到店铺内拍摄视频、直播等商业行为中？既不会损害消费者的知情权，又能维护正常的公关和行业生态。目前，对因个人原因导致大师寻店违规的处罚意向强烈。

女人 心情舒畅时喷洒 ​​​

义。“打”法的举动，商监部门的动员，并不常见，而且十分必要。

　　对人搜店实际执行包装检查监管、拆除、设立，健全人搜店扩张监控体系，完善巡查巡查措施，沟通举报渠道，及时发现执法部门违法行为。此外，企业也意识到了需求，“网红”变“长虹”，个体户能用币种多不多，不可能重回巅峰，服务质量和数量太难保证。

　调图后，全国铁路安排图定旅客列车10592列，较现图增加46列；开行货物列车22182列，较现图增加394列。

　　根据暑期各地客流特征在不同区域采取了不同措施，全力满足旅客需求。京津城际采用动车组重联运转、开行长编组动车组等方式，每日增加3.1万个高铁座席；广深港高铁增加日常开行的跨境G字头动车组列车18列，其中首次开行成都东至香港西九龙跨境G字头动车组列车。

　　暑期将至，各大专院校和中小学校陆续开

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始放假，许多上班的人们也在计画出游。作为大运力、长距离且性价比较高的交通方式，火车成为热门旅游工具。全国铁路7月1日起将实施新的列车运行图，有计画出行的人们还需事先了解，避免买错票。

　　中国国家铁路集团有限公司运输部负责人介绍，此次调图是铁路部门为适应客货运输市场需求，对运输组织做出的全面系统调整。调图后，全国铁路安排图定旅客列车10592列，较现图增加46列；开行货物列车22182列，较现图增加394列。除运力提升，运作效率和运力结构也将有较大幅度提升，为人民便捷出行提供可靠支撑。

　　根据暑期旅游旅游特点，铁路部门一方面压缩普速客运列车运行时间，全面调整旅游列车行驶路线。透过科学、均衡安排普速旅客列车停靠车站、停站时间，使直通普速旅客列车平均压缩全程运行时间约23分钟，其中，广州东至牡丹江K727/6/7次列车全程运行时间压缩7小时16分，青岛北至包头Z350/1次列车全程运行时间压缩7小时16分，青岛北至包头Z350/1次列车全程运行时间压缩运行时间压缩5小时32分；另一方面透过市场预判，持续打造旅游列车品牌，建构高品质铁路旅游产品体系，例如，安排满洲里至深圳东等长途运行线27条、北京丰台至黄山等中长途运行线14条、太原至中卫等短途运行线29条。

　　此次调图根据暑期各地客流特征在不同区域采取了不同措施，全力满足旅客需求。

　　京津冀、广深港是暑期传统客流高峰地。铁路部门采用动车组重联运行、开行长编组动车组等方式，扩大京津城际铁路​​运能，每日增加3.1万个高铁座席；首次开行沧州西经京沪高铁、石济高铁至石家庄的G字头动车组列车2列，进一步便利沿线群众出行，协助京津冀协同发展；统筹广深港高铁日常线和高峰线列车开行结构，增加日常开行的跨境G字头动车组列车18列，其中首次开行成都东至香港西九龙G字头动车组跨境列车。

　　东北地区由于夏季气候凉爽，也是暑期旅游的热点。铁路部门首次开行齐齐哈尔南至北京朝阳间4列停站少、旅速快、旅时短的G字头动车组标竿列车，运行时间大幅压缩，最快6小时25分可达；经延长运行区段，安排开行哈尔滨西至南京南间、哈尔滨西至华阳东间长距离G阳东间长距离2217767672、中国高航区。

　　近年来，西部地区以其

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独特的地理人文风貌，吸引了许多游客前往。铁路部门也重新安排了西部地区的运能结构。如兰新高铁兰州至西宁段以时速250公里高标运营，首次开行西宁进京、进沪G字头动车组列车，北京西、上海虹桥至西宁间分别最快10小时16分、12小时28分可达，西宁至兰州运行时间压缩至59分钟；至格尔木间4列复兴号动力集中动车组列车，运转时间大幅压缩，最快5小时59分可达；提高呼和浩特、包头地区进京高铁运能，大幅提升西成高铁运能，分别增开成都东至西安北、太原南、银川间D字头动车组1056222组10562分林车组。

　　铁路部门也正在提升运输服务品质上下功夫，让旅客在炎炎夏日有舒适的旅游体验。此前，铁路12306已经推出了线上选铺服务试点工作。此外，还将持续扩大计次票、定期票等新型票制产品应用范围，让更多通勤、商务旅客享受优惠与便利。同时，加强老幼病残障等重点旅客服务，做好站车空调、餐饮、供水等基本服务，努力打造温馨旅程。

　　铁路部门提醒，调图后出行选择更多、时间更短，有出行计划的旅客最好提前查询车次信息，选择最合适的出行时间和路线。第一时间没有抢到车票的旅客也不要急，记者从铁路部门了解到，2023年暑期运行图（7月1日至8月31日实行）与三季运行图同步启动，各铁路局集团公司将根据客流需求适时增开临时客运列车。有出行安排的旅客可以透过铁路12306、客户端、微信等管道查询购买。 

今年的高溫天氣來得有點早。這樣的天氣中，稍微一動就滿身大汗，再加上各種湯水進補、不能吹空調、不能洗澡，對於即將臨盆的寶媽以及正在坐月子的寶媽來說，更加難以忍受。天津市人民醫院產科主任醫師於芳從環境、衣著、洗澡、飲食、運動、心理等方面，提示如何在高溫天氣科學坐月子。

　　環境：保持舒適

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　　妊娠結束後，寶媽們要經歷一個生理性變美的過程，身體會把過多的體液通過汗水或尿液的形式排出體外，所以寶媽們生產完尿多了，也非常容易出汗。這是正常現象，而不是身體變虛了。既然「愛出汗」是生理現象，就要順其自然，保持環境溫度的舒適，不人為產生更多的汗才是明智之舉。夏季坐月子，是可以開空調的，室溫宜維持在攝氏26度左右。為了保持空氣新鮮，建議每4至6小時開窗通風一次，只要做到風不直吹寶媽和寶寶即可。

　　衣著：清爽透氣

　　以吸汗透氣布料為首選，市面上的紗布服、莫代爾和純棉服都可以，不推薦吸汗能力差的冰絲材質服飾。在款式上，推薦短袖長褲，不要選擇餵奶不方便的套頭上衣。穿棉質短襪。衣服要勤換洗，每天清清爽爽。

　　洗澡：適時洗澡

　　能不能洗澡，什麼時候洗澡是寶媽最關心的問題之一。所有寶媽坐月子期間都可以洗澡。自然產寶媽產後3天可以淋浴，剖腹產寶媽產後一週皮膚傷口基本癒合，也可以淋浴。淋浴時間控制在20分鐘內，洗完澡及時擦乾身體，保持傷口乾燥。傷口盡量多通風，接觸傷口的衣物最好是純棉製品，避免摩擦後瘢痕增生。若因特殊原因，寶媽出現傷口感染或延期癒合，具體洗浴時間請諮詢醫護人員。

　　飲食：科學進補

　　母乳是媽媽送給孩子最好的禮物，含有豐富的免疫因子。產後3天，寶媽的乳房會經歷生理性脹痛，如果過多攝入高脂飲食，會造成“堵奶”，所以一定要科學進補。產後前3天，寶媽當以清淡飲食為主，少量多餐。母乳中80%為水分，所以要補充充足的水分，可以喝蝦皮冬瓜湯、五紅湯等。產後一週待乳腺管通暢後，再適當進補高蛋白飲食，如肉、蛋、奶。但要注意的是，食用魚湯和雞湯時一定要把上面漂浮的油脂除去。

　　運動：適當運動

　　適當運動可以幫助子宮復舊，有助於惡露排出。無論自然產或剖腹產，寶媽應儘早開始“凱格爾運動”，鍛鍊骨盆底肌。腹式呼吸對於腹直肌分離的寶媽確實有效，可以改善大肚腩。

　　心理：注意調節

　　由於產後荷爾蒙水平急速

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波動，許多寶媽容易出現焦慮、失眠、多愁善感的情況，進一步發展會變成產後憂鬱。在這個特別的時期，寶媽要先學會愛自己，給自己大大的肯定和讚美。新手寶媽肯定會面臨各種各樣的問題，這時可以向專業人士尋求幫助，多學習，自我成長。新手爸爸也需要多承擔，給予愛人心理支持，幫她分擔家事和半夜餵奶。 

　刚刚过去的“618电商网购节”，也没能拉动持续低迷的手机市场。

　　「618」一直是手机厂商拉动上半年销售的冲刺期，也是观察手机市场下半年走势的重要窗口。今年“618”后，各手机厂商也像往年一样发布了“战报”，乍一看都是第一，就像网友调侃的“只要定语多，谁都是冠军”。但是，仔细分析，有的是加上多个限定条件后的局部比较，有的去年销售基数非常低，有的实际成长有限。对于整体销售情况，市场分析机构的评价是「低于预期、低于去年同期」。

　　是手机厂商今年不够努力吗？恰恰相反。今年“618”，就连贯以保值著称的苹果手机也大幅降价，甚至开启了全球首次直播带货。虽然有不少网友认为苹果的直播毫无互动、欠缺诚意，但起码是放下了身段。其他国产手机更是竞相把价格降至新低，以求打动消费者。尤其是，今年“618”被称为“史上最卷618”，平台促销力度之大史无前例。

　　手机市场的低迷不仅表现在「618」。今年以来，

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智慧型手机销量延续了先前的下行趋势。中国资讯通信研究院数据显示，2022年，国内智慧型手机出货量年减23.1%。根据国际数据公司IDC报告，今年第一季度，中国智慧型手机市场出货量年减11.8%。供应链对市场的寒意更敏感，去库存是近两年手机厂商的重中之重，降价早已成为常态。今年「618」来临之前，晶片厂商备货量不增反减，也足以说明对市场不乐观。

　　手机卖不动了，不少人将其归因于近年来的疫情影响和经济整体下行压力加大以及消费不振。这些确实是重要因素，但事实上，国内智慧型手机出货量自2016年到达顶峰后，就一直呈下滑趋势，除了2021年因5G手机大规模上市出现小幅回弹。由此可见，手机市场近年来持续低迷的根本原因在于，市场已进入饱和期，过了用户快速成长的阶段，加上手机硬体升级、创新迭代不明显，导致换机周期变长。

　　苹果手机降价被视为产业龙头不看好市场的应对，但也要看到，在此次「618」销售中，苹果仍是最大赢家。市场数据显示，今年第一季，在中国智慧型手机市场中，苹果以19.9%的市占率居第一位，在市场下滑的情况下，销售量年增6%，销售额也是自2015年以来最高的一个季度。依靠先前的差异化创新和此后的「品牌+生态」建设，多年来苹果牢牢占据高端市场。由此可见，创新仍是应对激烈竞争和低迷市场的不二法门。

　　创新才能赢得市场。今年智慧型手机市场出现「高阶增加、低阶收紧」的特征。市场数据也显示，虽然智慧型手机整体市场出货量下降，但高阶智慧型手机销售情况却很不错，高阶带来的高利润能弥补销售下滑的不足。这次“618”，折叠萤幕手机销售喜人也证明，真正的创新总会有人买单。

　　创新永无止境。不积跷步

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，无以至千里。近年来，国产手机厂商在布局高阶、技术自研等方面做出了许多努力，也取得了许多成果。立足现有的个人化服务、高性价比、多元化通路布局等优势，未来仍需在加强核心技术攻关上更多功夫，只有加大研发力度，加快产品技术迭代和底层创新，打破同质化竞争，不断积累一个个小创新、微创新，最终才有可能为一次技术革新，为手机市场带来真正革命性变化。