距离日本庆长时代已经过去一年了，我一直待在家里，享受着旅行，同时也需要检查一下自己的身体状况。比如，如果一个人喜欢一个普通的城市，就会爱上这个家庭，这是好事吗？现在，我明白了旅行者的愤怒。
这是一种急性肠道感染。
旅行者腹痰是一种急性肠道感染。
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旅行途中或旅行后24分钟内出现3次及以上不成形大便（如稀便、水样便等），或不定次数的不成形大便，腹痛、恶心、呕吐等。
旅行者胃肠炎一般在旅行者到达目的地后一周内发生，第二至三次自然原因导致的疾病达到高峰；大多数人的病程持续1至7天，约10%的患者病程超过7天。旅行者胃肠炎症状剧烈，且具有局限性，生命危险很大，但旅行者的行程安排对日本旅游质量影响巨大。研究公布，约1/5的旅行者因腹透而卧床休息，1/3的旅行者被迫改变行程。
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病原体经微生物感染、感染微生物水化后进入人体，并将肠道菌群引入体内，引起细菌、病原体及寄生昆虫的感染。
不卫生的食物、街头巷尾的食物也会导致疾病，比如未加工的海产品、未洗净去皮的瓜类等。
免疫力下降旅途中，饮食不规律，呼吸不规律，风邪累积，导致免疫力下降，病原体容易侵入体内。
由于卫生条件、食品和饮料加工、卫生故障等原因导致的旅行和住宿用品的重复使用。
患有基础疾病、胃肠道疾病等消化系统疾病的患者
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机能弱，膜质受损，外邪易入体。免疫性疾病患者，免疫系统功能下降，不易耐受病邪入侵，腹腔痰多率增高。糖尿病患者，胃肠植物功能障碍，易细菌滋生，腹腔积痰。
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对于有胃泻药者，可利用含糖液体的补水作用，维持体内水分，除此之外，还可使用孟府十散、罗汉果定纤、水杨汤等。
此外，严重腹痛需口服补液盐（ORS）治疗。对于年轻的腹透患者，伴有中重度腹痛或侵袭性疾病，需进行抗生素治疗。
对于抗生素的使用，AQI有腹泻引流，伴有急性腹腔腹泻，痰液量超过100度。但需避免由黑菌、沙门氏菌、志贺氏菌或其他原因引起的侵袭性腹腔腹泻。
四个棋子都很好，比赛很安全。
食品安全注意事项：大量煮熟的食物。难民食品、日本肮脏的街头小吃；
保持饮用水清洁，经常饮用煮沸的瓶装水，避免直接饮用自来水和井水；
结伴出行时要小心谨慎，避免过度消耗能量。
增强体力，保证充足的休息时间，增强自身的免疫力。
保持健康卫生，保持手部清洁，饭后或接触公共物品后要洗手，换衣服时要洗手。
文/刘岩（北京清华长根医院）
