在皮肤科门诊，常常会听到有人问：「医生，我脸上很多痘印痘坑，怎么办呀？」青春逝去，青春痘的痕迹却留了下来，让许多小伙伴十分苦恼。广州医科大学附设中医医院皮肤科主任中医师马万里介绍，大部分痘印痘坑都是在没有严格消毒的情况下挤压痘痘造成的，所以有了痘痘一定要管住手，并及时就诊，规范治疗。
痘痘好了之后，为什么会留印留坑？
广州医科大学附设中医医院皮肤科主治中医师刘敏怡介绍，其
香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港 龙城大药房香港龙城大药房独家资讯香港龙城大 药房折扣 香港龙城大药房配送方式 香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品
实，痘印和痘坑都是痤疮后遗相关皮损。痘印分为红痘印和黑痘印，红痘印是发炎伤害皮肤，导致毛细血管扩张、充血引起，后期色素沉着，就会留下黑痘印。而痘坑是因为发炎伤害及真皮层和皮下组织，造成局部组织缺损所致，和发炎的持续时间、严重程度，皮脂腺结构破坏程度等均有关系。
有什么方法可以预防？刘敏怡指出，痘印痘坑和日常的饮食、生活、保养习惯有关。建议痘痘肌患者平素饮食要清淡，不要熬夜，做好防晒，不要挤痘，选择合适的保养品。长痘痘严重应及时就诊，避免自行乱用药，以减少痘印痘坑出现的几率。
如果出现了痘印，该怎么选择保养品？
以下三方面需注意：
1.尽量选择安全性较高的医用保养品，特别是合并敏感肌的病人。脸部无法过度清洁，避免使用含皂基的洁面产品，以温和的弱酸性或无泡性洁面产品为主。
2.可选用含维生素C、维生素E或烟
女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸
碱醯胺、壬二酸、熊果素、洋甘菊、茶树精油、玻尿酸液、胶原蛋白液等祛痘成分的产品。
3.不能过度使用酸性保养品。特别是敏感肌患者，避免选用水杨酸，可以使用温和的、低浓度的果酸，建议在医师指导下使用。
根据患者的皮肤状况，也可以选择点阵饵雷射、超脉冲CO2雷射、1064YAG雷射、强脉冲光等去除痘印。但不管选择哪一种治疗方式，术后一定要做好保湿防晒的工作。
