行銷的“商機”
从L号、M号再到S号和XS号，熊熊一点点把自己塞进了更小码的衣服里。如今看到自己XS号的紧身裤和吊带裙，熊熊觉得这是「削足适履」的结果。她记得，曾有一张「女孩身高体重对照表」在网路上很火，身高150公分对应体重甚至只有33公斤。 “66斤，那是我小学时的体重。”
去年，如同一阵潮流，熊熊关注的几个体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液社交红人都开始减肥了，这让她感到恐慌——“身边人都在减肥，好多网红也在减肥，好多瘦子都在减肥。我如果不减，岂不是要比别人胖很多吗？”
女星在综艺节目里吃饭带食物秤被节目组精心宣扬，选秀节目让百位女孩测腰围、量体重……熊熊认为，媒体对「纤瘦美」的追求和宣传简直无孔不入。就这样，原本只是普通身材的熊熊认定自己就是「土肥圆」的代表。
「我做梦都想拥有那种身材。」熊熊四处寻找减肥秘方，并尝试各种惊人的食谱。 「断碳水」「断脂肪」「哥本哈根减肥」「生酮饮食」「液体断食」…这些都是在某社交软体上很火热的减肥饮食方法，而软体的深度用户熊熊，在厌食期间将它们试了个遍。对「众人皆瘦你独胖」的恐惧早就碾轧了她的理性。
极端饮食方式以超低的每日摄取量或极度偏颇的营养结构，让熊熊从体重100多斤下跌到70多斤，可她没能像宣传的一样，在瘦下来之后就可以享受美食，就可以「获得全世界」。
长时间的节食，让熊熊忘记了怎么像正常人一样吃饭，眼前的食物都是「罪恶的」热量。她爱上了吃各种代餐产品，「魔芋面」「代餐奶昔」在商家口中是低卡饱腹、营养均衡的「神仙食物」。依照某代餐品牌的建议，一罐代餐奶昔可代替一顿正餐，「若想在短时间内快速打造身体线条，可以三餐都代餐，一般建议两周代餐计画」。可事实上，商家「代餐计画」的每日摄取量只有800千张卡片左右，而一位一般成年女性的每日摄取量应是其两倍以上。
代餐产品不便宜，熊熊花钱如流水，可是她收到的一箱箱昂贵的「营养食物」并没带来健康，反而让她在进食障碍里越陷越深。身体的匮乏，反映在意志的消沉和精神的易激易怒上。 她也不喜欢镜中骨架般的自己。 「这是媒体和商家的消费游戏，却被我当真了。」她说。
对这类患者来说，恶梦也源自于深度依赖手机上的「健康管理」软体。这类软体大多号称「帮助养成健康生活方式」。输入身高、体重、年龄以及目标体重和身材管理方向这些数据，软体就会得出一个热量数字，并要求使用者在接下来的每天都注意摄取食物热量，从而在一个阶段内达到控制体重的目的。
在「卡路里计算器」中，可以搜寻并记录各种食品的热量。它会提醒“你还可以吃××大卡”“摄入××大卡”“运动××大卡”，或者在你“多吃了××大卡”之后，可以用怎样的方法消耗掉。熊熊算出自己「还可以吃」的每日热量大约在1200大卡左右，这也是不少减重需求用户得到的数字。然而，这个建议热量对于大部分成年女性来说只是一个基础代谢的标准，也就是「一个只够你活下去的热量」。基础代谢是人体维持生命所有器官所需的每日最低能量需要，只要人有生理活动──行走、谈话、吃饭，日消耗量就会大于这个数值。
熊熊发觉自己根本无法精确计算食堂里一份蔬菜的热量，她干脆将摄取减少得很厉害，「只吃一点，就假装自己吃了，这样就肯定不会过量」。同时，App上还在贩售代餐，大多都是被建议食用的“绿灯食物”，而那些油水大一些的家常菜，甚至是香蕉、榴梿等高热量水果，都是“红灯”或“黄灯”。
即使输入的体重数据只有七十几公斤，只要目标仍设定为减脂或塑形，软体就会给出1200-1500大卡左右的热量摄取甚至更低的建议值。许多用户在同一款社群软体上传自己的每日饮食图文、身材管理历程，看起来「元气满满」。但熊熊注意到，有些用户晒出的体重数字已经变成了七十几斤，但仍在减脂。还有用户评论「我也要向你看齐，努力克制食欲」「羡慕嫉妒恨」…
熊熊恨这个软体，带她一步步走入体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药阴茎 增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液厌食和暴食的世界。在它发布的内容里，可以看到许多有关身体管理、饮食建议的影片。然而在不少影片中，熊熊也注意到，营养师将话锋引向了其推销的品牌食品。她觉得，这就是在贩卖食物焦虑后继续贩卖「健康食物」。她有时喜欢看吃播影片转移食欲，发现这个主打健康管理的品牌，一方面倡导健康合理饮食，另一方面却选择了本身饮食、身心状态存在争议的“大胃王”吃播进行产品宣传。
「我也不想计算。为了活下去，我卸载了（软体）很多次，可是那些数字仿佛已经印在了脑子里，我还是把它下载回来，继续记录下去，才能安心。」她说。
就诊率极低
小朱是一名患有饮食失调的舞蹈演员。在外人眼中，她情绪容易波动，行为古怪。她选择休假独居，安心减肥。使用健康软体「管理身材」的小朱，每天买菜做饭，按照软体设定的配比，一日三餐像做实验般精细，但暴食总不缺席。她常常边哭边吃，在暴食后挺着发硬的肚子在床上痛哭。偶然一次饮食超过了计划的摄入量，健康软体列出的“游泳两百多分钟”“跳舞几小时”，就能摧毁她的心理防线，使她在自责中开始又一轮的暴食循环。
她骨瘦如柴，以至于妈妈问她「是不是吸毒」。她觉得，没有真正的感同身受，即使收获同情，也换不来理解。
虽然饮食失调在精神障碍中致死率最高，但就诊率极低，近年来有了上升趋势。国内设立进食障碍专科的医院寥寥无几，能进行为期几个月的住院治疗者，在整个进食障碍群体中属于少数。
小朱这类进食障碍患者可能会去看妇科，在测血、查B超后吃了几轮激素药，也催不来月经；去内分泌科，医生提供微量元素补剂，也不能治愈贫血；心内科的24小时心脏监测，得到的可能只是“窦性心律过缓”的结果；如果遏制精神科被诊断为抑郁症，甚至进一步诊断为
最近，小朱偶然关注了一些经历过饮食失调的部落客，加入了他们的交流群。 「找到组织」后，她感觉到「终于有人能理解我了」。她在群组里提问，获得解答的同时也发现，病友们有的还在拒绝饮食，有的在暴食与催吐之间挣扎，有的在住院治疗，但大多仍在凭借自己或家人的力量在与这种可怕的精神疾病斗争。
在群组里，小朱认识了已在接受治疗的小程。她终于知道，自己不是怪物，更不需要为此羞耻，她只是生病了。她觉得，自己终于有了好起来的一线希望。
小程记得，在一个厌食症发作的寒夜，自己裹了一件单衣，瑟缩在宿舍天台，因为一点小事彻底崩溃。 「我在想做傻事之前打电话给几千公里外的妈妈。」她歇斯底里地向一向严厉的母亲哭诉，甚至计划好，如果母亲喝止她，她就能一了百了地结束生命，从天台纵身跃下台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购。 “可是她好温柔，第二天，她就像是有直觉一样抛下工作，像超人一样赶到了我身边。”
对许多未曾向家人坦白的患者来说，最害怕的是被自己最信任、最爱的人所误解、放弃。小程觉得，对家人来说，「理解」就是无关言语而心有灵犀的东西，也正因如此，她理解了为什么家庭疗法与认知疗法在进食障碍的系统疗程中有着不可替代的作用。经此一劫，她感到被自己的「超人」父母救了。
她和父母相处了好久，说了很多话，一家人出去旅行，「抱团取暖」。她在家人的陪伴下重新去了她童年去过的许多地方。现在，她坚信自己会好起来，即使「道阻且长」。根据调查，进食障碍可以被治愈。厌食症当中，青少年厌食症的治愈率是在50%-70%，成年人厌食症的治愈率也接近50%；贪食症的治愈率则更高些，达到70%。在医生的指导下，她不想再「缴械」。 “我还能和它大战三百回合！”
小程认为自己是幸运的──当她瘦骨嶙峋地立在妈妈面前，做好被斥责的心理准备时，妈妈只是疼爱地抱着她。她蜷缩在妈妈的怀抱里睡着了。 “从那一刻起，我觉得我必须得变好才行。”
