电不少女性随身携带化妆包。英国一项研究显示，化妆包里超过九成化妆品遭大肠杆菌、葡萄球菌等致病细菌污染，卫生状况堪忧。
阿斯顿大学生命与健康科学学院研究人员检测了467份化妆品样本得出上述结论。这些化妆品包括已使用的唇膏、唇彩、眼线笔、睫毛膏和化妆海绵。结果显示，化妆海绵问题最严重，92％携带至少一种有害细菌，眼线笔和睫毛膏各有约80％携带有害细菌，75％的唇膏携带有害细菌。调查也显示，93％的化妆海绵从未被清洗过，64％曾经掉在地上。
研究人员在最新一期《应用微生物学杂
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志》发表论文说，化妆包卫生问题不容小视。使用者在眼周、嘴唇等部位涂抹遭污染化妆品尤其皮肤有破口时，可能导致皮肤感染甚至败血症。研究领导者阿姆琳·巴希尔说，消费者糟糕的卫生习惯令人担忧，化妆品生产商和监管机构「需要做更多努力」来保护消费者。 （
锥子脸，也称为小V脸，因其非常上镜成了许多女明星们追逐的目标，也影响了许多人的美感取向。
人们在美感上认同小脸是有原因的。首都医科大学附属北京口腔医院牙周科博士、德国维藤/黑尔德克大学访问学者胡景超告诉《生命时报》记者，受到饮食、气候和社交需求的影响，脸型「变尖、变小」是人脸进化的大趋势。纽约大学解剖学教授保罗·希金斯在其文章中指出，早期人类有着巨大的颌骨和咀嚼肌用于撕裂未经加工的食物，而现代饮食和工业化社会导致了与咀嚼相关的面部肌肉和骨骼持续变小，导致人类的颌骨越来越小。
然而，越来越小的脸型为我们带来了不少健康
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问题：下颚缩窄的后果，就是歪歪斜斜、无处安放的牙齿——错颌畸形、第三大臼齿（智齿）阻生等「并发症」。有统计显示，目前全世界约有20%~60%的青少年有不同程度的错颚畸形。这不仅影响口腔健康，还会对身体发育带来不良影响。
「变丑变笨」：儿童发育期出现「锥子脸」尤其要警觉。
正常鼻呼吸时，人们的嘴巴闭合，舌尖顶在上颚腭部，可引导上颚正常发育。若用口呼吸时，颚部失去舌头支撑，也受到脸部肌肉推挤，因而变得狭窄而突出，因此上颚牙齿也开始拥挤、不齐，从而出现上颚/上唇前突、龅牙等问题。舌部向下向后埋在下排牙齿之间，形成张口呼吸的气流通道。长期的舌部力量也会导致前牙在闭口时咬合异常。此外，口呼吸也会加重唇肌的负担，长期会导致唇肌松弛，出现上下唇无法自然闭合等表现。
颚骨过窄，会导致口腔内空间不足，睡眠时下沉后坠的舌部易阻塞气道，有造成睡眠时呼吸中止的风险，而睡眠呼吸中止症、打鼾等睡眠问题会影响儿童大脑发育程度。美国儿科医学会主办的专业杂志《儿科学》曾刊登多篇相关研究，指出有睡眠呼吸问题的儿童平均成绩比同龄人低12%；习惯用嘴巴呼吸、打鼾，或者有睡眠呼吸中止问题的婴幼儿可能出现过动症、行为不端以及与同龄人相处困难等问题。
容易受伤：人工「锥子脸」需注意脸部骨折风险。
《生物学研究》2015年的文章对美国南方古猿的下颚骨分析指出，演化中出现的下颚骨，尤其是下颚角的骨质增厚区，可以有效避免外力带来的骨折风险。人类下颚有多个力学弱点，在外力打击时容易发生骨折。 「锥子
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工业化社会中人类脸部尤其是下颚骨逐渐变小是不可避免的。胡景超说，目前较切实的建议，是在儿童颚面部发育期有意识的透过调整饮食刺激下颚运动和牙齿咀嚼，如减少精加工食物；及时纠正和治疗不良习惯，如避免口呼吸、不合理使用奶瓶和安抚奶嘴等，以促进下颚发育和减少错颌畸形的出现。如发现有发育性或外伤引起的小下颚畸形、下颚后缩等，除了需要寻求牙医协助，透过矫正或正颚手术改善美观，还需注意是否有睡眠呼吸中止症。 ▲
俗话说“人老先老皮”，老人的角质层含水量下降，皮肤分泌油脂的水平下降，皮肤容易发紧、干燥瘙痒。冬季由于风更大、气温更低，这种情况会更严重，带给老人困扰。
首都医科大学附设北京中医医院皮肤科副主任医师周涛介绍，皮肤搔痒分为全身性搔痒症及局部性搔痒症，前者分为老年性搔痒症、冬季搔痒症及夏季搔痒症，后者发生在肛门周围、阴部等处。老年性搔痒症多全身性发作，不过小腿胫前更易发生，且临床上患病人群年龄呈现逐渐降低的趋势。有些老人家一有搔痒感，就会采用热水烫或用力抓痒的方式，以疼止痒，使得全身皮肤出现抓痕、血痂等继发皮损，有时可出现湿疹样改变，抓伤皮肤易
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继发细菌感染。
缓解干燥搔痒，医用凡士林很适合老人家使用。这类药在多数药局都能买到，价格便宜，是很多化妆品的配方原料。凡士林具有较好的防水保湿性能，一定程度上可达到「锁住水」的效果。另外，由于凡士林化学惰性的缘故，对皮肤较脆弱、易过敏的老人，可以进一步避免皮肤过敏等副作用，用起来比较安全。但有些人可能有疑问：「我过敏的时候用凡士林类药物，怎么还是觉得刺痒啊？」周涛解释，这可能有两点原因
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？周涛有两个小建议，首先选择添加剂少的；其次根据每个人的肤质，有针对性地选择不同剂型。例如乳液，有比较好的润肤作用，吸收快，清爽不油腻，适合中性皮肤秋冬季节的日常护理；乳膏，含有较多油脂，更适合皮肤干燥及瘙痒者。 ▲
梳子是我们每天都要用的物品，依照发质选一把适合自己的梳子，能帮助养发护发。近期，日本「活力门」网站总结了如何根据发质选梳子。
九排梳。这种梳子很常见，梳齿非常紧密，适合发量多、头发易纠缠的人。
气垫梳。气垫梳的梳齿前端为圆形，且内层是带有缓冲效
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果的气垫，能减小对头发的伤害，还能按摩头皮。这种梳子适合掉发、长白发的人。
猪鬃梳。比起塑胶梳，猪鬃梳更柔软，且含有一定油脂，适合发尾爱分叉者。猪鬃分为粗毛、细毛，前者适合头发多且硬的人，后者适合头发细软或少的人。
痤疮是皮肤科常见疾病、多发病，是好发于颜面、前胸、后背等皮脂腺旺盛区域的慢性发炎性疾病。长了痤疮只能清水洗脸吗？冬季皮肤这么干燥可以擦保养品吗？记者就此访问了广州市中医医院皮肤科刘敏怡主治中医师。
刘敏怡介绍，痤疮的发病主要与雄性激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染等四大因素有关，部分患者还与遗传、免疫、内分泌障碍和心理压力等因素有关。
痤疮的治疗除了内服、外用药物外，平时皮肤的护理也很重要。青春痘是可以擦保养品的，但是在选用保养品的时候，一定要注意少油脂，不黏腻，甚至可以选择一些控油的保养品。然后保养品的选用，第一个就是要有干净的作用，减少油脂的分泌，可以抑制青春痘的发生。另外就是要注重保湿，因为水油是皮肤之间最重要的平衡，水油平衡了以后，油脂也会自然地减少分泌，所以在用护肤品的时候，用一些清爽的
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，比较薄的乳液来护肤。尽可能选择痤疮系列的医用保养品，可修复破损的表皮屏障，还能针对性地改善痤疮情况，如医用冷敷贴、医用保湿乳等。
要提醒的是，青春痘患者尽量不化妆，切忌化浓妆，容易阻塞毛孔，会加重青春痘。另外，不要熬夜、饮食清淡，不吃甜食、辛辣刺激食物。
医学指导/广东省医学会整形外科分会副主任委员、中山大学附属第一医院整形外科主任唐庆教授
割双眼皮已成为「微整容」的入门级项目。有些人觉得，双眼皮比单眼皮更有美感，会「放大」眼睛，显得有神采。然而，人人都能割双眼皮吗？
在中山大学附设第一医院推出的「70年70位名医」科普宣传活动中，广东省医学会整形外科分会副主委、医学美容学分会常委、中山大学附属第一医院整形外科主任唐庆教授提醒爱美人士，有六类人并不适合割双眼皮。
「双眼皮手术不是一个单纯的医学操作，它与美学紧密关联。」唐庆指出，美是一个整体，每个人的眼睛必须和他的五官轮廓和谐匹配。
一些爱美人士觉得双眼皮“越宽越深越美”，实际上并非如此。五官轮廓比较鲜明张扬的人，应该做稍微宽而深的双眼皮，会比较相称。相反，五官轮廓比较内敛的人，应该要配细而长的秀气双眼皮。
心里犹豫应暂缓手术
做双眼皮手术前要做好哪些准备呢？唐庆概括为三句话：一有明确的目标；二有合理的预期；三有强烈的意愿。
如果做手术前三心二意，对自己
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要形成的双眼皮的高度形态缺乏基本的概念和要求，或者是不顾自身的条件，提出一些不合理的要求，犹犹豫豫，说明还没有做好手术前的准备，建议暂缓手术。双眼皮手术属于「锦上添花」的美容手术。只要身体健康，精神正常，没有禁忌症，就可以做双眼皮。然而，有以下六类情况的人，会被整形美容医生劝退。
1.眼睛和眼睛周围有疾病。如先天的弱视、结膜炎、急性皮肤感染等。
2.脸部神经异常，比如说颜面神经麻痹导致的眼睑闭合不全。
3.特殊的眼睑形态，做完手术以后可能效果并不理想。这一类是比较复杂，例如有些眼球异常突出的，如果再做双眼皮，缺点显得更加突出。
4.疤痕体质的人群要慎重。
5.要求不合理，心态不稳定，也不要轻易做手术。
6.亲人强烈反对。
双眼皮手术有三类
目前，主流的双眼皮手术方法大致是以下三类：
1.埋线法。
埋线法创伤小，恢复快，做完以后非常之自然，但它并不适合所有人群，只有皮肤比较薄，没有过度的脂肪疝出的这一类人群才适用。
2.全切开法。
对眼睑组织比较厚，眼睑皮肤比较松弛，眼睑脂肪比较多的人，适用全切开法。这一种手术法和埋线法相比，创伤稍微大一点，但更为牢固。
3.介于埋线和全切之间的，叫做三点式切开法。
这种方法具备了前两者的优点和缺点。眼裂过短，或是有明显的内眦赘皮的时候，为了增加美感，医生要考虑做开眼界。另一方面，如果是眼裂过小，或合并有上睑下垂时，那在手术中一定要处理上睑提肌，做一个上睑提肌的缩短，增大眼睛。
双眼皮手术后的照护也非常重要。唐庆特别强
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调，术后2~3天要冰敷。第二，术后不要用眼睛过度，清淡饮食。第三，从手术到塑形再到定形，需要一个过程。
双眼皮没做好仍有修复机会
双眼皮是一种医学的手术，所以必然有一定的风险性。手术风险大致分为两大类：
一类是形态不良。例如双眼皮的宽窄、走向不是很理想；线幅度不够光滑流畅；形成了多重睑；两侧明显的不对称；上睑凹陷…
另一类也就是双眼皮术后的并发症，如睑外翻、上眼睑下垂、损伤了上睑提肌、疤痕的增生或是线头的肉芽肿等。
双眼皮手术第一次效果不满意，可以进行第二次修复。当然，医生一定会争取第一次能够成功，因为再次手术会有一定的难度。
唐庆表示，双眼皮手术是一个非常精细的手术，眼睑的组织量也是有限的，如果第一次手术过多，切除以后，修复起来就相当困难。因此，寻找有资质有经验的医生来做手术是最重要的。
痤疮是皮肤科常见疾病、多发病，是好发于颜面、前胸、后背等皮脂腺旺盛区域的慢性发炎性疾病。长了痤疮只能清水洗脸吗？冬季皮肤这么干燥可以擦保养品吗？记者就此访问了广州市中医医院皮肤科刘敏怡主治中医师。
刘敏怡介绍，痤疮的发病主要与雄性激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染等四大因素有关，部分患者还与遗传、免疫、内分泌障碍和心理压力等因素有关。
痤疮的治疗除了内服、外用药物外，平时皮肤的护理也很重要。青春痘是可以擦保养品的，但是在选用保养品的时候，一定要注意少油脂，不黏腻，甚至可以选择一些控油的保养品。然后保养品的选用，第一个就是要有干净的作用，减少油脂的分泌，可以抑制青春痘的发生。另外就是要注重保湿，因为水油是皮肤之间最重要的平衡，水油平衡了以后，油脂也会自然地减少分泌，所以在用护肤品的时候，用一些清爽的，比较薄
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的乳液来护肤。尽可能选择痤疮系列的医用保养品，可修复破损的表皮屏障，还能针对性地改善痤疮情况，如医用冷敷贴、医用保湿乳等。
要提醒的是，青春痘患者尽量不化妆，切忌化浓妆，容易阻塞毛孔，会加重青春痘。另外，不要熬夜、饮食清淡，不吃甜食、辛辣刺激食物
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维生素C是我们保持健康不可或缺的营养素。从身体所需到美白保健，维生素C的功能也被传的越发「强大」。因具有抗氧化功效，维生素C在美白方面被寄予厚望；日常生活中我们也常常认为口腔溃疡、牙龈出血是缺乏维生素C所致；甚至手上长倒刺也和维生素C缺乏有关，事实真的是这样吗？
口腔溃疡、牙龈出血，是缺乏维生素C所致；手上爱长倒刺，那更要多吃维生素C……生活中，是不是常常会听到这样的建议。很多人把维生素C当作无所不能，包治百病的灵药。维生素C真的有那么「神」吗？甚至有人认为，即使不能治病，但多补充一点维生素C总归对身体没害处，事实真的如此吗？
迷思一大量吃维生素C就能变白
爱美之心，人皆有之。俗话说，一白遮百丑。这不，维生素C因具有抗氧化功效，不少爱美人士将其视为美白佳品而大量服用，有人觉得有美白效果，有人表示收效甚微。事实究竟怎么样呢？
对此，湖北省中医院皮肤科主任李恒在接受科技日报记者采访时说，维生素C又称抗坏血酸，具有酸的性质，有很强的还原性，是一种抗氧化剂。我们知道，肌肤变黑的根源就是黑色素沉着，而黑色素是由多巴分泌而成的，在多巴分泌黑色素时，多巴必须转成为巴醌，而维生素C的作用可以将巴醌还原成多巴，阻止黑色素的生成，根据这个机理可以看出维生素C是具有美白效果的。此外，又因为维生素C具有抗氧化作用，能够促进胶原蛋白的形成，使肌肤焕发活力，从而延缓肌肤的衰老，间接使皮肤具有美白的效果。
「但并不是说吃的越多越好，其有剂量要求。若长期大量服用维生素C，反而会伤身体，因为维C偏酸性，使尿液呈酸性，在体内容易形成尿路草酸钙结石和肾结石。」李恒强调，同时，大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成，这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞（中风）；维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12，而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。
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食品与营养资讯交流中心科学技术部主任阮光锋表示，有些说法称维生素C有很好的抗氧化活性，能够抑制酪胺酸被活化，这样酪胺酸就不会变成黑色素了，能起到美白的作用。这种说法有一定道理，但其实也没有特别充足的证据。
「不过，维生素C是组成皮肤的胶原蛋白的合成原料，对于皮肤还是有好处的。所以，可以认为，补充维生素C对皮肤可能有一定好处，但美白作用可能没有期待的那么有效。」阮光锋说。
误区二口腔溃疡、牙龈出血是缺乏维生素C所致
在生活中，牙龈出血几乎是每个人都遇过的，在疲劳、生活不规律的情况下，刷牙时常常出现牙龈出血的现象。有些人以为牙龈出血是缺乏某种维生素的表现。到底是不是真的呢？
就此问题，一位接受科技日报记者采访的牙医表示，虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿(过去远航船员所患的「坏血病」即是这个原因)，但除非连续两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物，否则，除了极少数人是由于血液牙龈病等全身性疾病导致，绝大多数蔬菜水果牛奶都是牙龈炎的表现。
维生素C是一种酸性有机物，具有抗出血的功效。当人体严重缺乏它时，会导致牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺乏。现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫系统有着密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，由于各种因素，使人体正常的免疫系统对自身组织抗原产生免疫反映，而引起组织的破坏而发病。再就是口腔溃疡可能与一些疾病或症状有关，例如消化系统疾病胃溃疡、十二指肠溃疡等，另外贫血、偏食、消化不良、精神紧张、工作压力大也往往会造成口腔溃疡的频繁发作。
迷思三缺乏维生素C手指会长倒刺
一到冬天，有些人的手上就容易长倒刺，不少人认为这是因为缺乏维生素C了，只要多吃点水果就好了。真的是这么回事吗？
「手指长倒刺与缺乏维生素C并没有什么关系。」李恒说，手指长倒刺是指甲周围有角质化的突起，很多人会自行揪掉，揪掉后局部就会有角质缺损，伴有疼痛，出现倒刺的主要原因是皮肤干燥，角质皮肤干燥就会翘起，这个时候会形成倒刺；不良的饮食习惯，微量元素缺乏者、挑食或偏食导致的营养不良，也容易形成倒刺；撕拉是一种不规则损伤，不正确的撕拉方式，会导致局部皮肤破损，反而更容易形成倒刺。
由上可以看出，倒刺的形成与维生素C并没有密切关系。李恒建议，出现倒刺以后，一定不能揪掉，要用指甲剪规整地剪掉，这样可减少对皮肤损伤，同时要注意及时涂抹滋润皮肤的护手霜，使局部皮肤保持滋润。
北京协和医院皮肤科住院医师舒畅表示，手指长倒刺通常和缺维他命无关，而是因为物理摩擦或洗手太多所致。手指上的倒刺学名叫甲周倒刺，甲周倒刺所在的甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同，这部分皮肤缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，十分薄，经常会引发各种炎症、化学刺激、过敏反应。甲周倒刺的形成，主要是因为角质层过于干燥而分离。角质层是最表层的一层薄薄的死皮，是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂，是
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天然保湿剂，可减少角质层水分蒸发，确保其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。
肥皂、清洁剂或物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，会导致角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而干燥剥离。可见，长倒刺跟维生素C没什么关系。
迷思四合成的维生素C不如天然的好
“是药三分毒”“合成的当然不如天然的”，买过维生素C的人经常会听到这样的言论，从而常常花大价钱购买“天然”维生素C，还有厂家生产各种不同口味的维生素C产品，并宣称功效不同，这些产品的差距真的有这么大吗？
确实，去药局你会发现，维生素C的价格从几元到上百元不等，样式也是五花八门，包括泡腾片、咀嚼片、含片等。对此，有专家指出，医院两块钱的维生素C一般是纯维生素C，单纯从补充维C的角度出发，并且是药品；而药店买到的大部分是保健品，保健品从提纯的工艺到添加的辅料，和药品是不一样的，这也导致了价格的区别。但说到底，在维生素C含量相同的前提下，药用维生素C和保健品维生素C在效力上并没有差异。
「各种维生素C并没有明显差距，新鲜的水果和蔬菜里含有大量的维生素C，没有必要专门补充，而且也不用天天吃，吃多了对人体还不好。」李恒说。
如今「小V脸」成为了众多女性追求的目标，所以很多人采取医美手段，为的就是拥有「明星」「网红」的同款脸型。据坊间流传，拔几颗牙就能轻松瘦脸，免去磨骨之苦，甚至有明星亲自说过自己拔了几颗牙之后脸就小了，不少女性听后蠢蠢欲动纷纷想要效仿，可事实真的如此吗？中日友善医院口腔医学中心主任的徐宝华教授对此持否定态度，也就是说，拔牙并不能瘦脸！
事实上，拔牙对于成年人的面形影响是非常小的，因为支持我们脸部轮廓的是下颚角，而智齿在口腔内部，离下颚角很远。儿童因为在发育中，所以在这段期间拔智齿才会对面形产生一定影响。成年人的脸型变化一般都是做了下颚外侧的髁整形修改的手术
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，或是下颚缘的磨削。
徐宝华教授表示，在过去的接诊中，曾碰到几起过度医美的案例。患者往往因为过渡性磨削损伤了神经，而下颚神经管暴露嘴角会导致长期麻木，甚至流口水；还有患者在手术过程中由于医生比较粗暴，造成髁状突骨折，而髁状突是人身上唯一的双侧联动关节，该部位骨折会导致咬合出现错乱。小编在此提醒大家：整容有风险，医美需谨慎，一定要选择正规可靠的医院进行手术。
其实，想要对脸部健康进行改善有很多更
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好的方法，例如整牙。很多人觉得自己有大小脸的问题，一般情况下是由于单侧咀嚼造成的肌肉发育不对称，如果是肌肉的问题改成双侧咀嚼就能解决。而有的人是由于骨骼发育不对称，这种情况下运动是不行的，一定要做手术才能解决。
