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植髮醫師:我們不生產頭髮,只是毛囊的搬運工

植发至今已经有整整80年的历史,但植发不能取代掉发治疗的全部,也不是所有人都适合。

复旦大学附属华山医院皮肤科副主任吴文育教授介绍,因为人类成年后毛囊不会增加,只会递减。那么头发总量没办法提高,就只能改变毛囊的分布和位置了。准确地说,植发就是拆东墙补西墙,植发医生就是毛囊的「搬运工」。无论国内外,以现有的医疗技术是无法复制和增加新的毛囊的。

在植发前后,需要依照脱发原因和情况合并使

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用一些药物、雷射等方法进行辅助治疗,这样能在植发之前,让供区和受区的毛发变得更粗壮更强健,增加植发成功率。也能在植发之后,更能维持植发的效果。

像一些自体免疫相关性疾病,如斑秃、甲状腺疾病等引起的脱发,可不用植发手术治疗。因为疾病造成体内的免疫失调导致的掉发只是暂时性的,等身体经过治疗调节稳定后,掉发自会停止,没有做植发手术的必要。

此外,烧伤或是烫伤刚愈合的患者也是不适合在短时间内进行植发手术的。因为他们皮下组织薄弱,血管受损严重,无法为毛囊健康生长提供环境和营养,存活率也会跟着大大降低。建议愈合半年以上再酌情选择自体植发手术。

「除了以上几种情况,植发没有一定的严格适用标准,有人觉着发际线高了或者头顶的头发稀疏了,不够美观就会去做移植,也有人觉着头发分布不均匀有碍观瞻也会去做移植,就像插秧,少了就要补种。」吴文育介绍说,植发可根

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,一般要几万元。

吴文育表示,目前,正规医疗机构植发手术的毛囊存活率高达90%~95%。种植后的头发是很少会再脱落的,其毛囊也不受体内雄性激素影响。

植发手术后当天就可以回家,正常工作生活,隔天就可以洗头,但要柔和地轻拍,两周内植发区域不能用力揉搓,六个月之内避免曝晒。植发后需要好好休息,注意不能有过大精神压力,忌酒戒烟。刚做完之后取发区域和种植区域会有轻微颜色改变,呈现暗红色,一般7~10天逐渐恢复

カテゴリー: 2生活常識 | 投稿者booty2 17:09 | コメントをどうぞ

豐唇失敗,美容機構退費嗎?

 江苏省高女士咨询:去年,我在某美容机构接受丰唇、除皱、面部回春等多项美容项目,美容费用共花了1万元,但效果一直不理想,尤其是唇形我认为比较难看,还不如之前美观。最近,我获悉该美容机构因未取得执业许可即开展业务,被有关部门罚款并通报。请问,我有权利要求某美容机构返还我1万元,并赔偿损失吗?

  法律帮办:身为消费者,享有知悉其接受服务的机构及

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服务人员真实状况的权利。根据《消费者权益保护法》第八条的规定,「消费者有权根据商品或服务的不同情况,要求经营者提供商品的价格、产地、生产者、用途、性能、规格、等级、主要成分、生产日期、有效期限、检验合格证明、使用方法说明书、售后服务,或服务的内容、规格、费用等有关情况。 《消费者权益保护法》第五十五条规定,经营者提供商品或者服务有欺诈行为的,应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失,增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍;增加赔偿的金额不足五百元的,为五百元。法

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律另有规定的,依其规定。

  医疗美容机构应经卫生行政部门登记注册并取得《医疗机构职业许可证》后,在卫生行政部门核定的医疗美容科目范围内进行医疗服务活动。消费者在接受医疗美容服务前,应要求医疗美容服务机构将实施医疗美容项目的美容效果、医疗风险、医有材料、负责实施项目的主诊医师和注意事项如实告知,了解该机构有无取得《医疗机构职业许可证》,门诊医师是否具有相应资质,必要时应就上述事项在合同中进行约定事项,再考虑是否接受服务。切忌轻信医疗美容机构广告的误导。就诊过程中,要及时索取并保存好票据,以便维护自己的合法权益。

カテゴリー: 2生活常識 | 投稿者booty2 17:08 | コメントをどうぞ

兩種食物明確誘發長痘痘!別多吃了

 江苏省人民医院皮肤科副主任医师尹志强介绍,现在证据最充足的,可能加重或诱发痘痘的两种食物是:牛奶/乳制品和含糖食物/高血糖指数食物。

  痘痘是由雄激素引起的,雄激素透过作用于雄激素受体发挥作用。类似钥匙插入钥匙孔开门的过程。开门也需要胰岛素或类胰岛素生长因子(=IGF-1的辅助。

  牛奶和乳制品会提高体内胰岛素和IGF-1的含量,从而打开雄性激素受体。

  糖类也能提高体内胰岛素和IGF-1的含量,

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因此,糖类在打开雄性激素受体的过程中扮演更重要的角色。一些能迅速转化为糖类的食物(高升糖指数的食物)也能提高胰岛素水平。

  另外,牛奶和乳制品中含有雄激素,也含有一些能转变成雄激素的激素。而乳制品和糖类的完美结合——奶茶,更会加重痘痘的发展。

长痘痘了还可以涂点涂维A酸

  宁夏医科大学总医院皮肤科主任医师夏莉介绍,维A酸在临床上常被用于治疗痤疮,阿达帕林是其中一种。但是,这种药物涂抹不当会影响使用效果。

  抹阿达帕林前要对脸部进行清洁,不仅可以促进皮肤对阿达帕林的吸收,还能清除掉多余的油脂,所以,最好选用控油效果比较好的洗面乳。

  全脸涂不好掌握用量,阿达帕林抹

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多了容易刺激皮肤出现干燥脱皮。可以全脸涂完阿达帕林3分钟后,再用清水洗掉,减少对皮肤刺激。

  也可以用牙签头沾一点阿达帕林,只涂在长痘痘的地方。

  阿达帕林具有光敏性,白天涂药受到紫外线照射后,很容易引起皮肤过敏,所以只能晚上涂,白天一定要注意防晒。

  可以选用敏感肌专用的防晒霜,如果痘痘多,皮肤发炎也比较严重的话,就不要用防晒霜了,建议用帽子、口罩等物理防晒的办法。

カテゴリー: 2生活常識 | 投稿者booty2 17:06 | コメントをどうぞ

禿頭已成為全世界難題!這4個謝頂前兆要知道

 每2秒钟就有一顶假发被买走!日前,阿里巴巴旗下跨境电商零售平台速卖通发布假发类产品数据显示,中国假发已成为外国消费者刚需,从购买管道、增长量以及国内外权威公开数据来看,秃已成为全世界共同的难题。

秃头成为全世界难题

  微博上曾有一个热搜话题“第一批90后已经秃了”,引起网友热议。网友纷纷调侃,“当代奋斗目标就是脱贫脱单不脱发”,90后已经开始面临“脱发危机”。

  以前,脱发似乎是人们40岁以后才开始担忧的问题,现在已经对年轻人造成了重大影响。近日,四川大学华西医院透过微信公众号招募30名育发志愿者,没想到资讯一天的阅读量就超过6200万人,有2万人表达了希望参加试验的愿望。根据《中国脱发人群调查》数据显示,我国脱发人群约2亿,九成不治不会好转。男性秃头人数约1.3亿,我国男性秃头率近20%。其中,20岁~40岁男士是掉发主力军,30岁左右发展最快,比上一代的掉发年龄提早了20年。

  外国人的头顶发丝现状也不乐观。上述阿里巴巴电商平台覆盖全球220多个国家地区,该平台数据显示,2018年,该平台假发品类对欧洲国家销售金额同比2017年涨幅普遍超过50%,非洲地区购买假发品类的金额更是高速增长,南非、尼日利亚

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、赞比亚等10个国家购买金额涨幅在100%至30%之间。在速卖通购买假发最多的国家分别是美国、英国、法国、南非、荷兰和义大利。

  根据英国国家卫生与保健优化研究所的数据显示,脱发在白人身上最为频繁,30岁前就有30%秃了,过了70岁,80%都难以幸免。 2011年,由国际旅游评论网站(Trip Advisor)绘制的「世界秃头地图」也得出同样结果,欧洲是男人秃头重灾区,排第一的捷克平均秃头率是42.79%,2~5名分别是西班牙、德国、法国及英国。多个数据证明,全世界都面临掉发危机。

多种因素让秃头的人越来越多

  脱发是多种因素共同作用的结果。中日友善医院毛发医学中心主任医师杨顶权表示,脱发主要分为两种,一种是生理性脱发,例如小孩的枕秃、产后脱发、老年性脱发及季节性脱发,这些都属于正常生理现象。还有一种是病理性脱发。一般人每天可能会有100根左右的头发自然脱落,如果每天掉发超过100根,或突然明显掉发变多,那就可能是病理性掉发了。

  年轻人“未老先秃”,出现病理性脱发,一般以非瘢痕性脱发最为常见,常说的溢脂性脱发就是其中一种。在男性患者中最明显的症状就是出现前发线后移或头顶毛发减少,就是所谓的「谢顶」;其次还有斑秃等。而脂漏性脱发除了遗传因素,例如英国威廉王子遗传了家族的秃头基因,脱发情况越来越严重,更受影响的是生活环境、生活方式、感染因素和精神因素。现在人,无论东西方国家的人,经常加班熬夜、精神压力大、睡眠品质差时,抽烟酗酒,饮食过于甜腻、油腻,都会造成皮肤油脂分泌更加旺盛,皮脂腺过多增生可能影响毛发正常生长,就会引起脱发。另外现在人为了时尚,频繁的染发、烫发,损伤头皮毛囊,也会加速秃头危机的到来。

秃头有四大前兆

  日本WooRis网站参考头发护理专家的讲座,介绍了秃头的四大前兆,请大家注意。

  头发和头皮油腻黏糊这种情况的出现大多是由于头皮毛囊分泌油脂过多,头皮环境不适宜头发生长。尤其是使用发蜡时,更要注意。

  头皮发痒且头屑增多油脂分泌过多和错误的洗发方法导致头皮屑增多,继而增加了秃头的可能。其中,如果还感觉到痒的话,最好赶快改善生活习惯了。

  浏海的发丝变细由于比起头侧和头后部的头

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发,血液中的营养不易到达浏海处,所以可以认为浏海的头发变细是秃头开始的第一阶段。

  头皮硬化用手指捏一下头皮,如果头皮捏不动或很硬,那么就可能是血液循环差,头皮硬化。血液循环不良是导致秃头的重要原因,要特别注意。

  最明显的区别是,大多数男性脱发都是前额两侧鬓角处开始头发密度下降,头发变得纤细、稀疏,逐渐向头顶延伸,额部发际线后移,前额变高,形成“高额”,而女性秃发往往从顶部开始秃发,头发变细,逐步脱落稀疏,少光泽,有人分泌增多,头屑。

  所以,当出现这些讯号,最好早做干预,可以用2%米诺地尔溶液及2%安体舒通溶液等外搽,口服安体舒通,女性激素等有效。口服丹参酮胶囊,甘草锌颗粒及中药等对男女性脂漏性脱发也有一定效果,还有雷射等治疗也有效果。

  同时,植发是近年来应用较多的治疗手段,可在短期内明显改善掉发区外观。织发及假发移植等能明显改善掉发者的外观。

カテゴリー: 2生活常識 | 投稿者booty2 17:05 | コメントをどうぞ

三種黑眼圈緩解法 睡前少喝水 墊塊熱毛巾 出門戴墨鏡

黑眼圈让人看起来气色非常不好,一旦长出,就很难消退。去黑眼圈,要先分辨成因、类型,才能「对症下药」。日本生活网站「桃色」介绍了缓解三种黑眼圈的方法。

皮肤松弛,眼圈发黑。随着年龄增长、皮肤松弛,眼周

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肤失去弹性,眼睛下方会逐渐形成黑色的眼圈。保养时建议使用增强肌肤弹性的眼霜,常按摩眼周。另外,浮肿会导致黑眼圈恶化,避免睡眠不足、睡前太多喝水、饮食口味重等加重浮肿的习惯。

血液循环不畅,眼圈发青。眼周的血液如果循环不畅,会呈现青黑色。贫血、长期视疲劳、睡眠不足都会导致血液循环不良。按摩脸部及头皮、捂热毛巾或戴热眼罩、做促进全身血液循环的运动、常洗热水澡可以改善这种青眼圈。

色素沉着,眼圈发棕。常揉眼睛

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、紫外线照射让黑色素沉积在眼周,这是色斑的一种。建议化眼妆时动作要轻柔;外出做好防晒,紫外线强时戴好墨镜;使用有美白功效的护肤产品。另外,如果眼周过敏、发痒、发炎,导致常揉眼睛,会使色素沉积更严重,应及时就诊治疗。 

カテゴリー: 2生活常識 | 投稿者booty2 17:04 | コメントをどうぞ

植髮真的會出人命嗎

大家都向往拥有一头乌黑浓密的秀发,植发和染发帮人们弥补了不少美丽缺陷。近日,一位印度富商在孟买一家私人诊所接受了植发手术。 12小时后,他出现颈部疼痛、呼吸困难等症状,紧急送医无效,不幸过世。警方怀疑死因是因为过敏引起的器官衰竭。通常情况下,医师给病人每次植发2500~3000根,手术在8小时内就能完成,这位病人却执意要一次植发9000根。不料植发到3700根,就出现不适和意外。这则新闻使许多人开始担心植发是否安全。

对此,《生命时报》记者采访了中日友善医院毛发医学中心

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主任杨顶权,他表示,这个病案十分罕见。导致死亡可能有两个原因:第一,接触某种麻醉剂或消毒剂导致过敏。过敏有速发性(立即出现过敏反应)和迟发性(两小时后出现过敏反应)两种。第二,长期体位姿势不变换导致血栓。医生可能没有随时与病人沟通,未及时观测血压等生命征象。

杨顶权介绍,植发手术是把后枕部的毛发连着毛囊取出来,像插秧一样插到需要移植的地方,待毛囊存活后便会生长出健康的新发。这种手术是很成熟和安全的,风险不大,民众不必太担心。目前,植发手术有两种。一种是毛囊单位移植(FUT),主要以切取头皮条的方式提取毛囊,再分开移植到脱发区。术后通常会留下一条细小疤痕,疼痛感稍明显。第二种是毛囊单位提取(FUE),也被称为无痕植发。用精密器械从人脑后枕部采集永久性生长的健康毛囊,一个一个提取,经特殊活性处理后种植到脱发区。因为只是在头皮表层进行,不会在皮肤留下疤痕,也不伤害神经、大脑。

什么样的人适合做植发呢?杨顶权表示,不是掉头发就一定要去植发。在对脱发进行充分的药物治疗或保守治疗之后,效果仍不好的情况下,可以在专业医生的指导下选择植发。植发有两个条件:第一,供皮区可以供应很多健康的毛囊;第二,植发的面积较小。人有十万根头发,植发最多一次两三千根,只能是少量的,例如发际线、额角等头发稀疏的地方。杨顶权说,保护头发要「养、种、护」一体化,不是植发

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了就大功告成。首先要养好头发,养不好再种,种完后还要有专业护理的过程,定期到医院检查,检测毛发密度的变化、成活率等。

年轻人喜欢把头发染成个性的颜色,老人家也常用染发遮盖白发。这是否伤害身体呢?杨顶权解释,染发对头发不会有影响。其主要风险有三方面:染发制剂含有对苯二胺化学物质,易导致过敏;频繁染发可能使苯类等物质经血液循环影响造血干细胞,引发血液系统等恶变或肿瘤;有些染发剂含重金属,有品质问题。整头染发一般间隔三个月以上为宜,鬓角等局部区域可一个月挑染一次。 

カテゴリー: 2生活常識 | 投稿者booty2 17:02 | コメントをどうぞ

染髮前最好別洗頭 小心洗走頭皮的“保護膜”

爱美之心,人皆有之。如今,染发对大家来说都是平常事,染发类产品的使用也逐渐增加。细心的人会发现,很多染发剂说明书上写着染发前一天最好不要洗头,这到底是为什么?染发时还有哪些注意事项呢?

头皮每天都会分泌一定的油脂,在染发之前一天最

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好不洗头是因为染发的原理就是利用化学成分让头发的毛鳞片组织打开,进而使人工色素进入到头发的皮质层,与头发天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色。但头皮在染发过程中容易受到染发剂中有害物质的刺激或伤害,而头皮表面的油脂会形成一层天然的保护膜,降低头皮对染发剂产生过敏、刺痛等反应的几率。

可是,不管使用何种染发剂,都会对头皮和头发带来一定的伤害。那么染发时怎么做才能减少染发剂对使用者的伤害呢?

1.使用前应详细阅读产品说明书,建议进行皮肤敏感度测试。每次使用前,尤其是更换产品时,建议进行皮肤测试。可取少量染发剂涂抹在耳后,观察48~72小时。若测试期间出现皮肤红肿、灼热感等情况,代表使用者对这种染发剂过敏,应避免使用;若无反应,则表示安全。

2.使用时需注意身体状况,并做好

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防护措施。首先,使用者要查看头、脸部等易于接触染发产品部位的皮肤是否有破损,是否存在红斑、丘疹等,如有上述情况应暂缓使用;其次,使用时需佩戴手套、耳套等防护措施,染发时避免染发产品和皮肤接触;第三,如染发产品不慎入眼,应立即用清水冲洗。

3.避免短时间内重复染发。即便消费者觉得颜色不理想也要间隔一个月以上再进行换色或是补色的操作。

カテゴリー: 2生活常識 | 投稿者booty2 17:01 | コメントをどうぞ

春季要多敷面膜多乾淨?小心走入護膚誤區

北方的春天延续了冬季的干燥,在气温上升的同时,还有花粉、柳絮、风沙来“捣乱”,不少人一到春天脸上就容易过敏,整张脸又红又痒。那么,在春季这个容易过敏的季节,脸部护理需要注意哪些问题?有哪些护肤迷思需要避免?人民网科普中国就此访问了首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主治医师徐宏俊,看看他有哪些护肤建议。

一、不要过度清洁

过度清洁是春季护肤常见的迷思。不少人认为春季风沙大,就应频繁清洁皮肤,但这会导致皮肤角质层变薄,不仅会降低皮肤的抵抗力,造成皮肤敏感,还可能造成毛孔粗大。因此,徐宏俊建议,在一般情况下每天清洁1至2次,晚上用洁面乳清洁,

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早上用清水清洁即可。

二、不要频繁更换保养品

很多人认为换季了,化妆品也需要更换,特别是保养品,其实这并没有科学根据。皮肤对护肤品的适应需要一个过程,如果频繁更换会降低皮肤对外界变化的抵抗力,特别是对于敏感型肌肤而言,会增加其过敏发生的可能性。如果一定要更换保养品,建议不要同时更换整套保养品,而要小范围地逐步更换。

三、不要过度敷面膜

有说法称,春季皮肤容易干燥就应该多敷面膜,其实这也是不可取的。敷完面膜后,皮肤虽然摸起来非常水润,但这只是皮肤角质层过度水合的结果,简单的来说就是皮肤的角质层「喝」水「喝」多了,这会加快角质层脱落,从而降低皮

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肤对外界的抵抗能力,出现发红的情况,且敏感性增高。因此,徐宏俊建议,面膜每周敷2至3次即可。

四、不要增加皮肤负担

春季护肤要做好保湿和防晒,但应注意不要因此而增加皮肤的负担。许多保湿的保养品功效都差不多,无需重复擦涂。此外,针对防晒产品的使用,徐宏俊表示,春季紫外线并不强烈,长期在室外活动的人群才需进行补涂,而长期处于室内的普通人群每天涂1至2次,选择SPF值在30至50之间的防晒产品即可。有化妆习惯的人群,也要注意尽量选择轻薄一些的粉底或粉底液。

徐宏俊提醒,脸部过敏的成因非常复杂,如果出现了严重的红肿、搔痒、疼痛等症状一定要及时就医,找到过敏的原因才能对症下药。

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“大姨媽”前後會調理 給你一個“好臉色”

很多女性「大姨妈」后总是脸色黄黄,看起来没点精气神。那么,月经前后该怎么吃对身体好呢?能给你一个好脸色?

广东省中医院二沙分院妇科主任黎小斌介绍,月经前气血充盛,宜行气理气疏泻。常见的行气理气药食同源的食物有:陈皮、佛手、砂仁、紫苏、薄荷、青皮、丁香、木瓜、萝卜。

月经后气血两虚,最宜补益气血。常见的补益气血药食同源的食物有:党参、桂圆、黄耆、大枣、当归、生熟地、五指毛桃等。这些食物美味又滋补。

好吃的食材很多,怎么组合成有益又美味的食物呢?我们请妇科专家为你介绍几款靓汤。

经前用

益母草红枣炖瘦肉

材料:益母草3公克、红枣5颗、枸杞3公克、圆肉3公克、瘦肉100公克(1人份)

功效:活血调经止痛

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烹调方法:将益母草洗净,瘦肉洗净切块,红枣洗净去核,一起放入炖盅武火煮滚后,转文火慢炖1.5~2 小时,调味即可。

提醒:益母草是妇科经产的要药,但一般是用于淤血所致的经产症状,换句话说就是淤血阻滞所致的经痛、经血有淤块、产后恶露时间很长等有淤血的情况才适合用益母草的药膳。如果你本身很虚弱,月经颜色又很淡,来了很久都不结束,这个时候吃益母草就不适合了。

艾叶当归煲乌鸡

材料:艾叶10-15克、当归5-10克、姜3片、乌鸡半只。 (1-2人份)

功效:温经止血、温阳散寒。

烹调方法:艾叶、当归洗净;生姜切片;乌鸡斩杀,清除内脏后洗净,斩件,将上述材料一同放入瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改文火煲1 小时,调入适量食盐便可食用。

提醒:当归和阿胶都是补血药,如果你月经量少,月经后期,经色淡,平常面色嘴唇都特别苍白,这两味药适合你。

经后用

当归生姜羊肉汤

材料:羊肉(带皮带骨的羊腿或羊排)1000g,当归60g,生姜100g,水14杯。

功效:温经散寒,补血养血

烹调方法:羊肉切块后,用一锅滚水汆烫去血水,捞出洗净沥干。 姜洗净后,切块,然后用菜刀拍扁;把14杯水另外倒入汤锅里加热备用。 将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里,加入姜块,大火翻炒加热至姜味飘出,随即倒入热好的14杯水,放入当归,一同煮滚后,转成小火,续煮约2小时至皮肉皆软,最后加盐调味即可。

提醒:适合阳虚、血虚、虚寒型的女性服用,具体表现是容易手脚冰冷、畏寒、面色虚白、来月经时喜欢敷热敷。如果有口干口苦、喉咙痛、小便黄、便秘最好暂时不要用。

花生莲藕元椰枣煲猪蹄筋

材料: 莲藕200g、花生30g、元肉15g、红

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枣20g、猪蹄筋50g、瘦肉150g(3人份)

功效:补益养血

烹调方法:莲藕洗净切圆块;猪蹄筋提前泡发,温水冲洗后放入锅里慢煮2-3小时,取出撕去外层筋皮,换水继续小火慢煮至蹄筋变软且透明状;瘦肉洗净切大块,去血水;花生、元肉、红枣流水冲洗;将所有材料放入汤煲,加水1500ml,武火煮15分钟改文火煮45-60分钟;加入食盐调味即可。

提醒:莲藕的性味作用与其生熟有关系:生藕凉血祛淤,熟藕健脾气、养血生肌。熟花生可用于脾虚不运、反胃食少者,生用可润肺化痰,炒熟则开胃醒脾;元肉、红枣补益心脾、养血安神,是经期后女生常用的食疗药材。

カテゴリー: 2生活常識 | 投稿者booty2 16:58 | コメントをどうぞ

敏感肌保養六部曲:教您告別肌膚問題困擾

敏感肌肉族群容易无缘无故感到皮肤刺痛、灼烧、干燥、搔痒或其他不适症状。这些苦恼或许会让你很抓狂和痛苦、妨碍正常工作、无法表现出最好的自己……针对此,美国有线电视新闻网介绍了以下六个护理习惯,为敏感肌人群带来正确的护肤建议。

1.补水很关键

敏感肌肤通常意味着干性肌肤,乳液和乳霜要常伴身边。保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分,还可以作为临时屏障防止刺激物的入侵。敏感肌要格外注意选择适当的保湿用品,香精和一些特定的化学物质可能会导致肌肤受到刺激,造成不适。因此含有洋甘菊、芦荟等有舒缓作用的润肤霜为上佳之选,应远离那些含有香精、染料或酸的产品。敲重点,相较于一般乳液或乳霜,带有「润肤」字样的产品补水和保护功能更胜一筹。

2.淋浴注意事项

不恰当的洗澡习惯也可能刺激敏感肌肤。淋浴时间要限制在5~10分钟内,洗澡水不宜过热。使用添加有保湿剂的香皂,不要在全身涂抹香皂,香皂只适用于脸部、手部、双脚、腋下和私处。不要用力擦洗,过度去角质会破坏肌肤屏障。淋浴后要使用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤,记得涂上润肤乳保持水分。

3.除毛前做好准备

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首先,脱毛前一定要做好润滑工作。皮肤干燥时除毛会增加刺激和刮伤的风险。其次,千万不要使用普通肥皂润滑,而要使用无香型去毛凝胶、护发素或身体护理精油。最好是在淋浴后刮毛,此时肌肤最为柔软光滑。完工后,要记得先用温水冲洗掉多余的润滑成分,再用凉水冲洗,以使毛孔关闭。擦干后记得立即涂上保湿化妆水。

4. 避免使用抗衰老产品。

人们都希望肌肤看起来更年轻,但是敏感肌群注意不要轻易尝试抗老成分。含有羟基乙酸、果酸和视黄醇的产品可能会刺激肌肤,使肌肤更加脆弱。但定期使用含有燕麦片、酵母萃取物等舒缓成分的产品为肌肤保湿也可以使肌肤保持健康年轻。若暂时离不开抗老化乳液和乳霜,可由每天涂抹改为每隔一晚涂一次,慢慢减少用量直至最终摆脱对其依赖。

5.不要使用泡沫洁面乳

沐浴乳或洗面乳中的泡棉使用较易上手,有时还会增

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添洁面的乐趣,但事实上这些泡棉会让肌肤变得干燥,并且去除掉起保护作用的天然油脂。选择不含香精的奶油质地清洁产品会让肌肤更健康、更强大。

6.注意防晒

每天涂抹防晒乳对任何人来说都是非常重要的,做好防晒可以有效预防皱纹、斑点、晒伤、甚至是皮肤癌。敏感肌肉人群更要注意防晒。晒伤是最常见的破坏皮肤天然屏障的罪魁祸首之一。长时间暴露在阳光下,屏障要修复也极为困难,这时,需要每隔两小时补涂一次SPF≥15的广谱防晒霜。游泳或流汗时要更频繁地补涂。上午10点到下午4点之间太阳最毒,要尽量待在阴凉处。防晒衣也可以提供更强大的防晒功效。

カテゴリー: 2生活常識 | 投稿者booty2 16:57 | コメントをどうぞ