清水洗脸也会感到刺痒；明明用补水保湿的护肤品，皮肤却仍然干燥、脱皮；莫名其妙常常过敏，却找不到原因；皮肤症状反反复复、迁延不愈……从皮肤健康的角度来看，这些皮肤「亚健康」状态，主要是皮肤屏障功能受损造成的。
皮肤屏障是我们皮肤的第一道防线，它是基础也很
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重要。皮肤屏障系统是由皮脂膜、角质细胞和细胞间脂质三部分合成的一个整体，其功能具有双向性：对外参与抵抗各种有害侵袭，如抗原物质、微生物、日光等；对内防止体内水分及营养物质的流失，维持正常的生理功能。生活中一些不良习惯，容易使皮肤的屏障系统受到破坏，皮肤就会产生说不清的干燥、微红、不舒适，严重者会出现脱屑、瘙痒、炎症等一系列问题；如果曾经有过皮肤疾病的既往史，此时也较容易复发。以下是生活中最常见的六种皮肤屏障受伤情况。
一是过度清洁，如使用脱脂能力特别强的洗面乳或卸妆产品，用洁面刷洗脸，为求深度清洁反覆多次的清洗。
二是使用不恰当的保养品，如不适合自己肤质的保养品、磨砂膏、面膜，甚至是三无产品。
三是不擦护肤霜。有些人只喷补水保湿品，不擦保养霜。
四是过度使用保湿面膜，如次数过于
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、时间过长、无适应证滥用。
六是不合理的美容疗程。
