动听的歌曲、新颖的动作、欢快的舞姿……近日在贵州省安顺市，跳操达人黄润五编创的新健美操正式发布，吸引了许多健身爱好者。
「我们喜欢跟着他一起跳操，主打健康、快乐和
日本藤素 美国黑金 犀利 士威而钢 速效犀利士 印度威而钢 印度犀利士 双效犀利士 印度壮阳药 速效壮阳药 台湾强硬药局
自信！ 」刘宁来自青海西宁，7年前开始跟着黄润五跳健美操，如今她已在西宁组建了16支健美操团队，这次特意带队员来贵州学习新操。
61岁的黄润五曾是军人，爱好健身。转业后，他常陪家人到广场上跳操。他发现，许多练习者的动作不规范，运动效果并不理想。结合自己的训练经历，他常常为广场上的健身团队示范动作。一来二去，跟着黄润五学健美操的人越来越多，健美操团队也渐成规模。
这些年，黄润五不断琢磨如何改良健美操，要节奏明快，还要容易上手，“动作编排、音乐挑选、视频制作……都是我爱研究的内容，虽然累但很有乐趣。”
2010年，黄润五发布了第一套健美操，融合了体操、舞蹈等多种元素，能有针对性地锻炼身体各部位。健美操队成员表示，跳完一套操，有种大汗淋漓的畅快。健美操在当地推出后备受好评，黄润五发到社群媒体上，得到不少跳操爱好者的认可。
山西侯马、山东潍坊、浙江金华、广东深圳、广西北海……15年来，黄润五到很多地方交流健身心得，编创了27套健美操，带出了近2000支健美操团队。
2019年起，黄润五开始在
印度原装进口壮阳药哪里买 无副作用植物壮阳补品 增强性能力天然草本配方 改善早泄的口服产品 男性持久力不足怎么办 长期调理男性功能保健食品 壮阳产品有用吗 持久不泄男用胶囊推荐品牌 壮阳补肾每日保健调理选择 中年男性补肾壮阳保健
快手上直播，每天开播3小时，记录自己的健身生活，分享中老年人健身技巧。几年间，他收获了80万名粉丝，带动许多人爱上跳操。
68岁的张莉薇退休后在快手直播间跟着黄润五练习健身操。 「每天坚持运动，我身体更硬朗了，心情也更愉悦了，身边亲友都说我越来越年轻啦！”
借助短视频平台，更多人看到了中老年人的动感生活。 “我希望，带大家动起来，收获健康和快乐。”黄润五说，“跳一跳，跟健康说嗨嗨，跟烦恼说拜拜！”
