进入3月，各地中小学陆续开启春季学期。北京市呼家楼中心小学学生小林整理着寒假作业清单，跑步、跳绳、篮球……项目后一一画上“对钩”，这个寒假，他的体育锻炼一天也没落下。
与运动为伴，孩子们度过了一个充实积极的寒假，也将迎来一个健康快乐的新学期。从给孩子留一份体育作业，到在校园保证每天一小时锻炼，从强健体格到塑造人格，体育对于青少年成长的多元价值得到越来越多人认可。
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「今儿练了吗？」天津市体育局在刚过去的冬天发起这个网路话题，吸引了不少家长和孩子每天「签到」「打卡」。或分享居家健身小妙招，或交流体能训练心得，大家收获满满。市民陈树把儿子透过跳绳矫正体态的影片发出来，孩子从总打磕绊到挺直腰板儿、一分钟连跳160下，获得了数百人点赞。
科学健身至关重要。怎样改善圆肩驼背？如何提高四肢力量？哪些亲子游戏好玩有益？中国中学生体育协会组织20名体育教师录制教学视频，从大年初一开始连续推出20期《我是体育教师——寒假总动员》，对全国青少年和家长进行指导。
运动锻炼贵在坚持。北京第二实验小学在假期进行「云炼营」活动，学生每日上传运动照片和心率等数据，学校进行综合排名，鼓励学生争做「运动小达人」。市民侯女士的女儿在完成规定运动外，还主动给自己加练，「一个假期坚持下来，做起健美操来越来越有范儿」。
体态健康引起关注
每周至少打3次羽毛球，骑行10公里——除了学校的体育作业，广东省深圳市的卢女士常带着小学五年级的儿子额外加练，“最近发现儿子有点驼背，走路时往前探脖子，希望运动能够帮他调整体态。”
卢女士的考虑也不无道理。调查显示，我国有近八成儿童青少年有身体姿态问题，脊椎侧弯较常见。根据多年临床治疗观察，美国国家体育总局运动医学研究所运动健康中心主任厉彦虎认为，脊椎健康问题会对青少年身体发育产生连锁不良反应，如诱发视力障碍、影响情绪和性格等，应引起重视。
「不少孩子脊椎侧弯是长期不良生活习惯累积引发的，容易被家长忽视。」中国教科院体卫艺研究所所长吴键说，教育部在回覆政协第十三届全国委员会第三次会议相关提香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式 香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品
案时指出，国家正在制订新的学生常见病监测计划，拟将脊椎弯曲异常列为定期体检计画。
同济大学教育政策研究中心主任张端鸿建议，学校应为每一名学生建立体质健康档案，并根据相关数据分析结果制订个性化运动计划：“只有对学生的身体素质情况了然于心，学校才能更有针对性地开展体育活动。”
