跑步岔氣很常見，中醫有個救急的方法──用力點支溝穴。
岔氣多由迸氣用力、姿勢不當、筋肉過度牽拉導致，因而造成氣機阻滯、經絡受阻。中醫認為，不通則痛，這時人體就會發出警訊－岔氣。支溝穴是手少陽三焦經的經穴（十二經脈各有一個經穴，位置多在腕﹑踝關節附近），其循行路線從鎖骨上窩（缺盆）進入胸腔，分佈在膻中（兩乳之間），脈氣散佈聯絡心包，向下貫穿膈肌。而我們岔氣的部位正是在肋間及膈肌，為手少陽三焦經主管。支溝穴為三焦經的“輸穴”，是掌管本經所過之處各種疼痛的穴位，所以岔氣正是支溝穴的管轄範圍。
取穴：支溝穴，位於手腕背側橫紋上3寸處。
具體方法：當岔氣時，採取對側取穴法，如果疼痛在身體左側，就用力點右側支溝穴，如果疼痛在右側，就用力點左側支溝體愛飛機杯 陰蒂高潮液 陰莖增大藥 陰莖增大膏 陰莖增大器 速效雙效藥 速效持久藥 速效勃起藥 迷情型藥 費洛蒙香水 聽話型乖乖水 男性用藥 男性外抹藥 淫汁水 昏睡藥 持久延時液 女性春藥 女性外塗 失憶型藥 增慾按摩油 增慾催情藥 口交潤滑液 印度神油液 催情藥 保養增強藥 乳頭刺激液穴。點準時，同時深呼吸，岔氣約3分鐘就會緩解。 ▲
