日本一项最新研究结果显示，中学生的体能水准和学业成绩有显著关联性。
日本冈山理科大学身体教育学教授笹山健作的研究团队历时10年时间，以2所公立中学的2237名初中1~3年级学生为对象进行追踪研究。研究人员每年对日本文部科学省规定的8个体力测试项目（握力、仰卧起坐、坐位体前屈、反复侧跳、20米往返跑、50米跑、跳远和手球投掷）进行5档评估，将参试学生按排名分为靠前的A、B组、靠后的D、E组和香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯香港龙城 大药房折扣 香港龙城大药房配送方式 香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品
中间C组。在比较了他们国语、数学、英语等科目的合计评定平均值后发现，A、B组为20.8，C组为20.0，D、E组为18.7；体能水准较高的学生，学业成绩较好。其中，体现耐力的「20公尺往返跑」项目中，高体能状态的参试学生比低体能状态者平均成绩高出1倍以上。研究结论刊登在《欧洲体育科学期刊》。
笹山讲师分析指出，家长和学校往往更重视孩子主科考试成绩，而忽略了体能水准的重要性。而实际上，有氧运动对促进大脑活跃、提高成绩非常有益；由运动自信所产生的正面情绪和坚持到底的运动精神也有帮助形成积极学习的良性循环。研究团队希望透过此项研究推行将运动视为习惯的理念。 ▲
