灸“倒三角”固陽

 中医理论强调人与自然统一,秋季呈阳收阴长之势,人体的阳气也应深深蛰伏起来。另外,由于最近气 香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

 

温下降,平常有胃病或脾胃虚弱的人,很容易感到不适。此时可以寻找身体自带的黄金「倒三角」固藏阳气,和胃助运。

「倒三角」由关元(脐中下3寸),神阙(肚脐),天枢穴(肚脐旁开2寸)组成。艾灸关元可以促进肠道的蠕动和消化吸收功能,改善胀满不适、泛酸、嗳气等症状。神阙助关元,补益先天之本,固藏阳气;天枢助关元,补益脾胃后天之本,促进脾胃正常消化吸收水谷。

首先,对这些穴位进行纵线灸,从神阙穴开始,就是先将肚脐灸热,然后从肚脐竖直往下灸, 香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

 

到气海穴(肚脐与关元穴中点,肚脐下1.5寸)再往下灸就是关元穴,形成一条纵线,来回多次,以小腹部感觉温热为止。其次,可以在天枢穴处施行点揉震颤法。两指或三指并拢放到天枢穴上,然后用力点按下去后,做小范围的震颤,感觉腹部有弥散状的发热感方可


カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 16:49 | コメントをどうぞ

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