呼吸到新鲜空气或喝了清凉饮料，能让人感到舒适。这就是沁人心脾的意思，现在也用来形容欣赏了美好的诗文、乐曲等给人清新、爽朗的感觉。
沁人心脾这个成语的形成，受春药 女性外用春药 女性春药 口服增大丸 男性春药 助眠安眠药 阴茎增大变长 外摸阴茎增大 安定助眠药 男性延时喷剂 男性助勃延时 女性催情春药 阴茎增大丸 迷幻催情药 欧耶春药网
到了中医理论的影响，其中出现了两个器官名称：心和脾。中医认为：脾脏喜欢清爽，讨厌黏腻和浊气；心主神，而人的感觉、知觉是神的一部分。因此，吸入芳香清爽的气味，正迎合了脾的喜好，使人内心舒适。
这个成语最早可以追溯到宋诗《冷泉亭》里的一句：「一泓清可沁诗脾。」中医里有五气的概念：臊、焦、香、腥、腐。 《素问·六节脏象论》说：「天食人以五气，地食人以五味。」张景岳《类经》注：「天以五气食人者，臊气入肝，焦入心，香气入脾气，腥气入肺，腐气入肾也。 ，酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾也。
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味固然可以滋养脾，但也要适量。元朝名医葛可久曾治疗一个富家女子，发现她之所以患病，是因为平日非常爱用香味粉饰，香气入脾，脾气主四肢，脾脏久受香气侵袭，导致四肢萎软，运化功能失常。
现代研究也表明，来自植物的天然香精油的挥发性有机物，并非百分之百安全。所以，建议卧室之中切勿放置香熏。
