日前，国家卫生健康委印发《原发性肝癌诊疗规范（2019年版）》，指出中医中药治疗能够改善临床症状，提高机体的抵抗力，减轻放化疗不良反应，提高病人的生活品质。对于无法耐受或不愿接受第一线和第二线系统治疗的肝癌病人，可建议中医中药及最佳支持性治疗。
在辨证论治方面，《规范》确定了肝郁脾虚证、肝胆湿热证、肝热血瘀证、脾虚湿困证和肝肾阴虚证共5种证型，并明确相应证型的主症、舌脉、治法与推荐方药。
《规范》提出，除了采体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液等用于治疗肝癌，具有一定的疗效（证据等级为4），但需要进一步规范临床研究以获得高程度的实证医学证据支持。
在中医特色疗法方面，《规范》提出，可依病情及临床实际选择应用针灸治疗，酌情使用活血化瘀、清热解毒等中药、中成药进行外敷治疗、中药泡洗、中药熏洗等。
冬季养肾是由自然界「生长化收藏」四时节律决定的。按中医五行学说，肾脏对应冬季。一年之中，冬季应是最注重调养肾脏的季节。俗话说“冬季膏方巧进补，来年开春打老体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液虎”，自古民间就流传着冬季服用膏方的习俗。补肾膏方具有营养滋补和预防治疗等综合作用，多以清补、缓补、温补为主，常以甘温、甘平或甘寒等补肾填精、滋养肝肾、健脾补肾等性味平和的药物组成，可根据患者的体质状况及疾病状况适当配伍，不仅在功效上具有适中药方调和治疗中药方调和治疗适能，且适性能适性更强、适性中药方调性更佳、更适性。
中医体质分为气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热等不同种类。膏方主要功效是滋补，有生湿助痰的弊端，对于痰湿体质、湿热体质的人不太适合，而对气虚、阳虚、阴虚等体质的人群比较合适。但具体如何使用膏方，因人而异。
1.气虚体质是由于一身之气不足,以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。常见表现为语音低弱、气短懒言、容易疲乏、精神不振、易出汗、舌淡红、舌边有齿痕、脉弱等，膏方常用甘温或甘平性味的药物以补益脏腑之气，可辨证配伍人参、黄芪、熟地黄、白菋丝子、枸蝞、甙、甙等。这一体质人群不宜用苦寒、滋腻之品。
2.阳虚体质是阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。常见表现为畏冷、手足不温、喜热饮食、舌淡胖嫩、脉沉迟，膏方应以甘温养阳为主，所谓「益火之源，以消阴霾。」选药多用甘温、辛热之品，如补骨脂、巴戟天、肉苋蓉、锁阳、肉桂等。方剂以桂附地黄丸、右归丸为主。此类体质的人不可用苦寒清热的药物，以免伤害人体真气。
3.阴虚体质是由于体台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。常见表现有手足心热、口燥咽干、鼻微干、喜冷饮、大便干燥、舌红少津、脉细数等，膏方调养以甘寒养阴为主。选用药物多甘寒质润，能补阴、增液、润燥，如天冬、麦冬、熟地黄、山茱萸、山药、黄精、龟板、枸杞、女贞子、旱莲草等。方剂以六味地黄丸为主。脾虚泄泻者慎用。若伴随血瘀证的人群，可加当归、白芍、川芎、怀牛膝、徐长卿、鸡血藤等活血养血的药物。 ▲
大家都知道用梳子梳头有保健作用，其实，人体还有两片天然的养生土壤，就是手掌和脚掌。中医认为，人体十二经脉的起始或末端都汇集于手脚，按摩手脚心，可以疏通经脉，调理脏腑阴阳及气血，给全身补充能量。
1.平衡阴阳。中医认为，任何疾病的发生都是人体阴阳失去平衡的结果。病邪作用于机体，正气奋起抗邪，邪正交争，人体阴阳的相对平衡遭到破坏，气机升降失常，气血不调，从而
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产生一系列病理变化。而按摩手掌和脚掌，就有调整脏腑功能、平衡阴阳的作用。
2.通经活络。经络是人体运作气血、沟通表里、接触四肢百骸的系统。故《灵枢·经脉》说：「经脉者所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。」若一条经络发生病变，经脉疾病与内脏病症都会找上门。例如手太阴肺经不畅，其一会出现经脉病症，表现为头痛、发热、恶寒无汗、鼻塞、头痛、胸痛等；其二会有内脏病症，表现为咳嗽、气喘、气急、胸闷、咽喉肿痛、小便频数、大便溏泄、手心烦热、咯血等。许多疾病在发展过程中，皆可导致经络不通，透过手掌和脚掌按摩可以疏通经络，滑利（润滑而利于活动）关节。
3.调气活血。调和气血的方法是运用巧妙的按摩，以疏通经络，行气活血，促进和改善生理循环，使人体气血充盈而调畅。气和血的运作是相辅相成的，气行则血行，血瘀则气滞。按摩手掌和脚掌能调畅气血，是透过三个方面的作用实现活血化瘀的：一是透过按摩手法直接促进气血流通；二是促进肢体组织的活动；三是使肢体关节被动活动，以达到动则血行，血行则瘀化的目的。
具体操作手法为：用梳子背部来回刮拭手掌心、脚掌左右两侧及
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脚掌心，以发热为度。同时，可用梳把按压手脚心以及手脚掌按压有痛点的部位，每个20次为宜。
需要提醒的是，由于早晨和晚上是唤醒身体和脏腑休息的时间，故此方法最好每天早晚各做一次。
俗话说：「三九补一冬，来年无病痛」。尤其是冬至后进补效果最好。冬季属肾，肾为先天之本、生命之源，肾气旺、功能强健，人的生命力强，因此，冬季养生的重要原则是养肾防寒。推荐一款肉桂丁香茶，对冬季养生颇有裨益，不妨一试。
取肉桂3克、丁香体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液寒止痛、温通血脉，可治疗阳痿宫冷、腰膝冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛等症状。 《神农本草经》将肉桂列为上品，记载：「味辛温，主百病，养精神，和颜色，利关节，补中益气。为诸药先聘通使，久服通神，轻身不老。面生光华，眉好常如童子」。现代药理研究表明，肉桂含挥发油，主要成分为桂皮醛，有解热、镇静、镇痛、止咳祛痰、健胃、壮阳、抑菌等作用。丁香味辛性温，归脾、胃、肾经，能温中降逆、温肾助阳。 《日华子本草》记载它能「治口气，反胃，疗肾气，奔豚气，阴痛，壮阳，暖腰膝，杀酒毒，消痃癖，除冷劳」。现代药理研究表明，丁香所含挥发油能促进胃液分泌，有抗菌、驱虫、止痛及抗惊厥、抗氧化、抗衰老、促进血液循环、改善粗糙肌肤等作用，可用于治疗牙痛、支气管炎、神经痛、慢性胃炎、消化不良等。两者同用泡茶，相得益彰，可收到温肾散寒的功效，尤其适合冬季肾阳虚衰、阳痿遗精、阴冷不孕、腰膝冷痛者。要注意的是，阴虚火旺、血热妄行者忌服
秋冬正是进补的好季节，自然离不开「鲍、参、翅、肚」这些佳品，其中位于榜首的鲍鱼最受人喜爱。除了鲜美的鲍鱼肉，鲍鱼的壳也是个“宝贝”，有独特作用。
鲍鱼壳有另一个名字，叫石决明。将新鲜的鲍鱼壳洗净、烘干，再打碎研磨，便可入药。石决明最早见于陶弘景的《名医别录》，具有清肝、平肝、潜阳的功效，可用于治疗肝阳上亢引起的头痛、眩晕、手足痉挛等，亦可清肝明目。 《玉楸药解》中记载：「石决明味咸、气寒，体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液入手太阴肺经和足太阳膀胱经，可清肺开郁、磨翳消障……」《本草经疏》记载：「石决明，乃足厥阴经药也。此外，用盐水浸润后，它还有固肾制酸的作用。
鲍鱼壳具有平肝降气的作用，且生品更偏于利咽，配合石斛、桂圆肉、枸杞及瘦肉放入炖盅中，加水至浸过材料后开火炖煮成汤，适合秋冬季有咽干、咽痒、咽痛等喉部不适的人群，具体用量可依个人口味调整。今年南部冬季雨水少，天气干燥、早晚温差大，燥邪易伤肺气。而且年关将至，人们工作紧张、压力大，易肝气郁滞或肝火旺盛，肺失清肃。所以饮食调理上均宜清肝、平肝、潜阳，以养肺润燥。
此外，墨鱼骨也是一味常用药材。这块硬骨头在做菜时是个累赘，需取出丢弃，才不会影响墨鱼口感。其实，它还有另一个名字，叫做海螵蛸。将新鲜的墨鱼骨洗净、烘干，碎成小块便可入药。
海螵蛸最早见于《黄帝内经》，其味咸、涩，性温，具有收敛的作用，可止血、固精、止带、制酸、收敛敛疮。内服可用于治疗吞酸、胃酸倒、吐血、衄血（流鼻血）、崩漏、血便、遗精、带下过多等症状。它的化学成分以碳酸钙为主，含有多种矿物质。现代研究表明，碳酸钙具有中和胃酸、改变胃内容物pH值、降低胃蛋白酶活性、促进溃疡面愈合等作用，在治疗胃炎、胃溃疡、胃出血等胃部疾病上有一定功效。
墨鱼骨味涩，与猴头菇一同煲汤，可健脾养胃，适合胃酸过多、消化道溃疡等引起的胃脘部不适人群。具体为：将30克猴头菇提前泡发，配上30克墨鱼骨及半斤猪肚，若体质偏寒可加入适量胡椒、生姜（具体可依个人口味调整）。台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购所有食材放入炖煮中，加入3碗清水，隔水炖煮半小时即可。猴头菇性平味甘，古文献记载其可利五脏、助消化，具有健脾助胃、治疗体虚的功效。它富含猴头菇多糖，对胃、肠粘膜具有保护作用，能促进损伤的胃、肠粘膜修复，具有抗胃炎和胃溃疡的功效。现代药理学研究表明，猴头菇可显著提高幽门螺旋杆菌根除率及溃疡愈合率，且可治疗胃黏膜损伤、慢性萎缩性胃炎等消化系疾病。
除了炖汤，墨鱼骨还可以外用，有收敛敛疮的作用，可治疗外伤出血、疮口脓汁多者。将新鲜的墨鱼骨洗净、晒干，研磨成粉，便可储藏于干燥通风处，用时取出。 ▲
受访专家：首都医科大学附设北京中医医院推拿科主任医师马彦旭
由于现代生活方式改变，手机电脑等使用时间增加，颈椎病族群越来越多，发生率也持续攀升，严重影响生活品质。常见的颈椎不适和颈椎病由轻到重，有一个发展过程。首都医科大学附属北京中医医院推拿科主任医师马彦旭将颈椎病分为八个级别，根据不同类型的表现，谈谈如何自台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购我护理保健和诊疗。
初步颈椎不舒服。表现为颈背部时有不舒服，但挺胸仰头后可缓解。这可能是颈部劳累过度导致，日常生活中一定要注意减少或避免令颈椎疲劳的姿势、习惯，以下三点需注意：1.避免长时间低头。平时避免长时间低头玩手机、看书，尽量平视电脑萤幕，不要长时间维持同一个姿势伏案工作学习，每坐45~60分钟起身活动休息5~10分钟。 2.纠正不良姿势。躺姿状态不建议看电视、书籍和手机，睡觉尽量不要俯卧；坐姿应有规范，即腰背挺直，双肩后展，双脚自然着地，不要趴在桌子上睡觉。 3.改正不良习惯。睡眠时不要使用高枕，枕头高度应适合自身生理需求，约与肩同高，软硬度适中，放置位置不宜在脑后，应在枕骨下方的空隙处。避免坐车时打瞌睡，人在睡觉时，颈椎处于放松状态，突然煞车容易受到外力刺激，颈椎容易受损、错位。
颈型颈椎病变。表现为反覆落枕，转头低头受限。可适当进行颈椎锻炼，建议一组动作：1.后仰拉伸：面朝前，双手放于头后；头向后45度弯曲，同时用手施加阻力；维持3秒钟，重复10次。 2.侧弯伸展：面向前，双手放于耳上；头向肩部倾斜，同时用手施加阻力；维持3秒钟，重复10次。 3.前屈拉伸：面向前，双手放于额部；头向前曲，同时用手施加阻力；维持3秒钟，重复10次。
交感型颈椎病变。表现为颈背疼痛伴随心慌、出汗、耳鸣、不爱抬眼皮。除纠正习惯、适当运动、及时就诊外，还应注意防寒防潮。眼下正值冬季，应加强对颈部的保暖，户外最好戴围巾，可用热毛巾适当热敷颈肩部。夏天出汗后，应避免风扇、空调直接对着颈部吹，更不要用冷水冲洗头颈。
椎动脉型颈椎病变。如果颈背疼痛伴随头晕、头痛，且头晕与颈部旋转低头有关，可能是罹患了椎动脉型颈椎病变。可重复按揉太阳、风池、天柱（如图）三个穴位，以缓解头颈肌肉劳累，生发阳气，促进气血运转。按压时应注意时间与力度，每次按揉约3分钟左右为宜，不要超过5分钟，切忌用力过大，以免受伤或皮肤破损。
神经根型颈椎病变。表现为颈肩背连及上肢疼痛麻木厉害，痛的手臂喜欢抬在头后方。这是神经根型颈椎病，是急性发炎水肿期的表现。从此型颈椎病变开始，患者不宜自行随意手法按摩和热敷治疗，应在医师指导下使用药物内服外敷治疗，等到症状缓解后，再用牵引和物理治疗方法治疗。颈椎病急性发作期或初次发作的患者，要注意适当休息，病情严重者更要卧床休息。颈椎牵引治疗能增加椎间隙和椎间孔，缓解神经根的压迫，减轻疼痛症状，适合颈椎间盘突出导致的神经根受压患者。不过颈椎牵引治疗时必须掌握牵引力的方向（角度）、重量和牵引时间三大要素，需在专业医师指导下进行，不可自行随意操作。
早期脊髓型颈椎病变。表现为双上肢麻木、双手时有无力、掉筷子的现象。此型颈椎病变可造成肢体瘫痪，致残率高。患者应尽快就诊并做颈椎核磁检查，必要时颈部需要围领或颈托固定，避免颈部过度活动和颈部扭挫伤。日常，切忌随意推拿按摩。
脊髓型颈椎病变加重体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液。表现为双下肢走路像踩棉花，“小碎步”，抬不起脚来，这是脊髓型颈椎病加重的典型症状。这种类型的患者很容易误认为腰椎问题，而延误颈椎的诊疗。脊髓型颈椎病变非手术治疗无效，病情日益加重者应积极手术治疗，以免延误最佳时机，导致肢体瘫痪。目前颈椎病变的手术治疗已较成熟，效果良好，获益性高，术后2~3日患者即可配戴颈托下床活动。
急性脊髓型颈椎病变发作。常感到胸腹部有“束带感”，呼吸不痛快，气不够用。这是脊髓型颈椎病变导致横膈膜麻痹的表现，患者可能有生命危险。出现这种症状，应立即就医。
需要提示的是，轻度颈椎不适和颈椎病可透过颈椎操、热敷、按摩等疗法调理，但较重的颈椎病难以自我调节恢复，患者应及早到正规医院就诊，必要时接受药物、手术治疗。
北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科副主任医师王锡友
摩腹是对腹部进行规律的特定按摩。腹部是体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液气血生化之所，摩腹既可健脾助运而直接防治脾胃诸疾，又可培补元气，使气血生化机能旺盛，起到预防全身疾病的作用。不少人有疑问，摩腹到底是先顺还是先逆呢，两者有没有差别？
事实上，顺和逆在摩腹上可是有大学问。中医认为，顺时针和逆时针摩腹并没有先后之分，差异在其作用上。顺时针摩腹为泻法，主要针对暴饮暴食后的消化不良、食积脾虚及便秘等症，可消食导滞；逆时针摩腹为补法，可治疗泄泻、及中健脾。
春节快要到了，此时是人们胃肠道疾病高发的时段，如何在暴饮暴食后促进胃肠道消化吸收，腹泻后又该怎样尽快平衡胃台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购肠道功能，最方便经济的方法就是摩腹。
具体做法是：将手掌自然伸平，腕关节微背伸，以掌心或掌根部为接触面，连同前臂一起做顺时针或逆时针抚摩，每分钟120次左右，坚持做3~5分钟。
要注意的是，摩腹应在饭后半小时进行，力道不可过大。范围以肚脐为中心，上至中脘（胸骨下端和肚脐连接线中点），下至关元（肚脐下四指宽处）做节律性环转。 （
说到腰椎间盘突出，很多人第一印象就是腰痛。然而，两者并不能划等号，有些患者仍表现为腿疼。
腰椎间盘突出是椎间盘老化的一种表现。老化的椎间盘，就如同破损的坐垫，「海绵」从里面露出来，椎间盘周围分布着的神经，就会受到刺激，产生不适，例如腰痛。
很多支配下肢运动和感觉体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液的神经都要经过腰椎。如果椎间盘突出较大或位置不佳，造成这些神经压迫，势必导致下肢疼痛。由于神经支配传导的区域不同，疼痛的部位、麻木的范围、受影响的肌肉运动也会不同。有些患者的腰椎间盘没有慢性老化，却因外伤造成急性椎间盘突出压迫神经根，他们往往没有明显腰痛，或腰痛被剧烈的下肢放射痛掩盖，并伴有麻木、运动障碍，甚至大小便功能障碍。
单纯的椎间盘突出可以透过保守治疗，包括卧床休息、牵引、物理治疗和药物治疗，得到良好预后。若是保守治疗无效，才需手术治疗
眼前的奥兹先生，彬彬有礼、笑声爽朗，聊起中医来如数家珍。
从1992年他第一次来到中国的时候开始，美国知名健康节目《奥兹医生秀》的主持人迈哈迈特·奥兹，就萌发出对中医药浓厚的兴趣与喜爱。几十年来，这位在美国近乎家喻户晓的名大夫也在寻找一种途径，让中医与西医更好对话，以实现保健与治疗的目的。
近日，奥兹来到北京。在这个于他而言拥有特别意义的城市，奥兹向记者讲述了自己与中医药之间的这段奇妙缘分。
“中国为世界贡献了许多宝贵财富，中医药便是其中之一”
1992年，当奥兹第一次来到中国的时候，曾亲眼目睹老中医为病人体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液号脉、检查病人的舌头，东方的传统医学令他着迷。
当时，以美国哥伦比亚大学交流使者的身份来华的奥兹，前往北京阜外医院与中国医生共同探讨心脏病的手术治疗。或许他本人也未曾想到，那一次来到中国，最大的收获竟是与中医有了一段不解之缘。
「中国为世界贡献了许多宝贵财富，中医药是其中之一。」奥兹如是说。尽管发源于中国，但在他看来，中医的许多理论与治疗体系可以在世界范围内适用，他相信，会有更多人接受中医疗法并喜欢上这种有别于西方医学的诊疗方式。
面前的他，一如主持《奥兹医生秀》时的侃侃而谈。这档风靡全球110多个国家的知名健康节目，拥有不少粉丝，而他本人也是美国心脏手术领域的知名专家，长期专注于心血管疾病、健康管理等领域的研究与实践。
从20多年前那段跨越太平洋的缘分开始，奥兹就慢慢爱上了中医药文化，他还曾专门来到中国，录制中医药的相关节目向全球介绍中医奥秘、介绍中国的健身文化。那时候，他还饶有兴致地体验和学习了太极拳，一招一式颇带着几分东方神韵。
“西方医学并不能够解决所有问题，例如’为什么人会感到疲倦’”
有着悠久历史的中医药为何让奥兹如此着迷？他告诉记者，相较于西医，中医可以从另一个角度来帮助人体自我修复和疾病预防。 「西方医学并不能够解决所有问题，就例如西医没有办法回答我们『为什么人会感到疲倦』。中医讲究人要保持『阴』和『阳』之间的平衡，人体所感的舒适也与之有关。许多西医回答不了的问题中医其实可以给出一些答案。」
放眼世界，如今有越来越多的人开始接受和使用中医药。在奥兹看来，中西医之间固然有诸多不同之处，但在对患者的诊治过程中有时可同时进行、互为帮衬，帮助患者重获健康。
在美国，虽然越来越多人正在了解和尝试中医，但比例仍是相对较小的。但奥兹始终对中医药在美国的发展充满信心，在他的身边，使用诸如针灸等传统中医诊疗方法的朋友的数量也一直在增长。 「加强中西医的合作将更好地改善许多人的健康状况，美国文化提倡的也是兼容并包，我们都希望能为家人提供最好的照护。因此，我相信中西医终有一天会成功’联姻’，一些制定有严格标准的企业很可能会成为这个过程中的助推器。”
“随着对中医药治病原理挖掘的不断深入，国内外认可度也会越来越高”
一个不可忽视的事实是，在中国国内，关于中医药疗效到底有多大的讨论，始终在进行。
面对一些质疑中医的声音，奥兹认为，中医药在发展进程中也应进一步重视对于药理方面的研究，这能让大众更能理解中医药的工作原理，揭开「神秘面纱」。
「近年来，中国政府在中医药的病理性研究中投入了更多的人力物力，重视程度也与日俱增，这是一个特别好的趋势。随着对中医药治病原理挖掘的不断深入，国内外认可度也会越来越高。」奥兹说。
2019年5月，第七十二届世界卫生大会审议通过《国际疾病分类第十一次修订本（ICD—11）》，首次纳入起源于中医药的传统医学章节。外感病、脏腑证等中医病证名称，成为国际疾病“通用语言”，堪称中医走向世界的里程碑，也是中医药在国外得到越来越多认可的明证，这让奥兹也感到非常振奋。 「中医药已经迎来了走向世界的最好时机。」他说。
同
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时，中国的健康中国发展策略，更让他看到了「他山之石」的契机。奥兹认真算了一笔账：“改善健康方面投入1美元，预计可以节省3美元的医疗保健费用，这种投资非常划算，美国应该学习。中国致力于提高全民健康水平，在实施’健康中国’计划中所付出的努力、得到的经验非常值得在美国推广。”
这位与中医有着深刻缘分的美国医生，已经开始计划新的一年里来华的行程，他的语气中满是兴奋和期待。 「每次来到中国，我都会学习更多的东西。每一年，我都尝试去体验中医药中新的内容与不同部分，现在我比以往任何时候都更加兴奋。」奥兹说，“在向世界传播中医药这一中华民族瑰宝的进程中，我能做的还有太多太多。”
推荐：广东省中医院临床营养科
主要功效：补气、滋肾、抗肿瘤、调免疫
推荐族群：一般民众均可，高尿酸族群不宜过多食用。
材质：姬松茸15g、鸽
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子1只、枸杞5g、红枣6粒、姜适量（2~3人量）。
烹调方法：鸽子宰杀清洗干净，切块汆水去除血污。姬松茸、枸杞、红枣清洗干净，姜切片，在炖盅中放入清水1.5L，将以上药食材全部放入炖盅，武火炖开后改文火继续炖1.5小时，最后调味食用。
汤品点评：
姬松茸是一种药食两用的名贵真菌，它具有一定的营养保健作用， 其性味平和。 《中华本草》里记载，其可舒筋活络、理气化痰，可用于腰腿疼痛、筋络不舒等症，经现代药理研究发现，松茸多糖具有抗肿瘤、抗氧化、提升动物机体免疫力等功效。姬松茸作为一种菌类，煲出的汤水口感非常鲜美，食疗的同时可以满足口腹之欲。鸽子性味也比较平和，具有滋肾补气的功效，可用于体质虚弱，形体消瘦的人群，配合姬松茸一起食用，既能达到滋补身体，又有增强抵抗力的作用。如果家人平常常常感冒、身形瘦小、食欲欠佳，不妨多炖这款药膳来调理一下。鉴于此款汤水含有一定的嘌呤，故高尿酸的人不宜过多食用，或喝汤吃渣后当餐不要再吃其他动物肉类即可。
