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在探索生命奥秘的旅程上，每驱散一片未知的迷雾，都会为人类健康带来新的曙光。

　　你知道吗？每一天，我们的身体都面临成千上万

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微生物的侵袭，而免疫系统就像忠诚的卫士，随时准备击退来犯之敌。不过，这些微生物形态各异，有的还演化出了与人体细胞相似的特征，以此伪装自己。那么，免疫系统是如何做到既精准打击敌人，又避免误伤自身的呢？

　　这个问题看似简单，却困扰了科学界很多年。北京时间10月6日，2025年诺贝尔生理学或医学奖授予3位科学家——玛丽·布伦科、弗雷德·拉姆斯德尔和坂口志文，正是他们解开了这个谜题。

　　3位科学家发现，人体免疫系统内有一支特殊的「维和部队」：调节性T细胞。坂口志文发现它们就像是免疫反应的“刹车装置”，可以有效阻止免疫系统攻击人体自身，布伦科和拉姆斯德尔找到了控制“刹车”的开关——FOXP3基因，这些成果加深了科学界对免疫系统如何运作的理解，推动了自身免疫性疾病等方面的研究。

　　数据显示，包括第1型糖尿病、类风湿性关节炎和多发性硬化症等在内的自体免疫疾病影响全球约1/10的人口。基于调节性T细胞和FOXP3的发现，科学家提出了全新的治疗想法：透过调整患者体内调节性T细胞的功能或数量，来矫正失衡的免疫系统。目前，全球已有超过200项相关临床试验正在进行，未来可望为许多自体免疫疾病患者带来新的希望。

　　在东京的记者会上，当被追问未来人类是否能靠自身免疫力战胜癌症时，坂口志文给出了明确而充满信心的回答，他认为在20年内，人类有望实现癌症的治愈。

　　这项发现，再次印证了基础科学作为人类

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福祉驱动力的深远意义。布伦科等人对免疫「煞车」机制的潜心研究，最终为我们理解自身、对抗癌症与自体免疫疾病打开了全新的大门。

　　医学史上有很多例子，都是从理解一个微小的单元开始，进展到开创一系列革命性疗法，再发展到惠及全球数以亿计的患者，这正是基础科学「格物穷理」最终实现「经世济民」的完美诠释。而关于调节性T细胞的研究，再次提醒我们，尊重科学、尊重探索，就是人类健康与未来的优良投资。

美国宾州大学费城分校与史克里普斯研究所的科学研究团队合作，在最新一期《自然》杂志发表研究成果称，大脑内存在一类长期被忽视的特殊脑细胞，会在持续性疼痛期间被激活。这项发现目前虽然尚在动物研究阶段，但若能在人类身上获得验证，将为治疗全球约1/5人口的慢性疼痛开辟新路径。

研究团队将目光聚焦于脑桥区域的旁臂核。这个神经核团如同一个精密的中转站，既能接收身体传来的各类感觉讯息，又能将这些讯息精准传递至大脑其他功能区。在小鼠实验中，研究团队成功定位了散布在旁臂核内的特殊神经元亚群。这些携带神经肽Y受体的神经元如同被设定了“持久模式”，在初始疼痛刺激（如神经损伤）后持续保持活跃状态​​。

当团队启动这类Y1R神经元时，小鼠立即表现出典型疼痛反应；反之，当这些神经元的活动被阻断时，小鼠的持续性疼痛明显缓解，但对高温接触等急性危险仍能作出正常反应。

研究发现，当小鼠处于压力状态

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时，大脑其他区域会释放神经肽Y至旁臂核，自然达到镇痛效果。这种巧妙的生理机制，为研发新型镇痛药物提供了重要线索。

团队认为，神经肽Y讯号通路或许可作为极具潜力的药物靶点，为长期停滞的疼痛治疗领域带来突破。

一群科学家近日揭开了现代医学最大威胁之一——超级细菌的崛起真相。

这次故事的主角是一种叫做质粒的微小环状DNA。它们像细菌世界的“U盘”，能在不同细菌之间插拔、复制、传递讯息。其中最危险的讯息，就是对抗生素的抗药性。

为了搞清这些「U盘」是如何把普通细菌变成「超级战士」的，来自英国惠康桑格研究所、巴斯大学和英国卫生安全局的科学家们，翻出了从1917年至今的细菌样本——那时抗生素还没被发现。他们分析了来自六大洲的四万多个质粒，建构了迄今为止最庞大的细菌「家谱」。相关成果发表于《科学》期刊。

结果令人震惊：如今在全球肆虐的多重抗

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药性感染，竟不是由成千上万种质粒造成的，而是集中在少数几种「超级质粒」身上。换句话说，全球抗生素危机，可能只是几个罪魁祸首在作乱。

更惊人的是，这些如今能抵抗第一线药物甚至抗生素的质粒，起初其实「人畜无害」。在最开始，它们并不携带任何抗药性基因。直到人类开始大规模使用抗生素，这些质粒才在进化压力下「升级装备」：要么把抗药性基因插进自己的环状DNA，要么干脆和其他质粒合体，变成一个能抵抗多种药物的「融合怪」。

透过融合诞生的质粒不仅战斗力爆表，还能轻松跨越不同细菌物种的界限，像病毒传播一样扩散抗药性。今天，它们的后代正藏身于各种致病菌中，让原本简单的感染变得无药可治。

在新研究中，科学家不仅复盘了过去，也建立了一个百年质粒演化模型。他们发现，质粒的演化有三条路：缓慢累积突变、彻底融合重组，或悄悄消失却留下基因碎片供「后代」回收。正是抗生素的滥用，成了推动质粒走上「融合与强化」这条路的最大推手。

这也意味着，未来我们也不必“见

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菌就杀”，而是可以设计出专门清除这些“超级质粒”的疗法。例如用基因编辑工具精准剪掉抗药性基因，或阻止质粒在细菌间转移。一旦成功，就能同时对付多种抗药性细菌，从而「一招制敌」。

更酷的是，这个模型还能用来预测未来一百年的细菌演化趋势，提前预警可能爆发的抗药性疫情，为公共卫生决策提供基础。

这项研究让人们亲眼看到人类行为如何彻底重塑了微生物世界的遗传格局，超级细菌不是天灾，而是人类书写的「演化剧本」。但好消息是，既然我们能读懂它，或许就有机会改写结局。

　　不久前，国务院推出的《关于深入实施「人工智慧+」行动的意见》提出，探讨推广人人可享的高水准住民健康助手，有序推动人工智慧在辅助诊疗、健康管理、医保服务等场景的应用。 “AI+康养”，正成为运用人工智慧技术激发康养产业新动能，开辟大健康产业新赛道，落实健康中国发展战略，更好满足人民群众日益增长健康需求的重要路径。

　　今天，人工智慧与实体产业的融合，推动生产力跃迁与生产关系变革。 「AI+康养」标志着大健康产业从技术突破走向融合创新，体现了科技赋能、创新引领建构现代化产业体系的新趋势。科技是引擎，AI融入诊疗、复健、养老等环节，催生新产品、新服务，提升服务的覆盖面与精准度；融合是关键，AI依托大数据、物联网与智慧决策，推动医疗资源、社会服务与家庭关怀跨域协同，孕育出智慧老社区、智慧慢病管理、远距复健指导等新业态。这不仅拓展了产业边界、培育了新增长点，也重塑了康养产业的供给方式与消费形态，为建构全生命周期健康体系提供支撑。

　　「AI+康养」推动康养资源从「供需错位」走向「一体布局」。 AI透过智慧终端、大数据与云端协同，系统整合闲置、零散、分散化资源，提升医疗、人力、设备等要素的跨机构、跨区域配置效率，缓解结构性短缺矛盾。在流程上

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，AI打破健康管理、诊疗护理、复健养生之间的壁垒，实现从需求识别到服务传递的全链条贯通。为推动这一转变，需建构“智慧健康大脑”，整合环境、档案、资源等数据，建立区域智慧调度平台，破除“服务断层”；制定跨部门数据交换规范，明确数据标准与服务流程，夯实资源优化配置的数位底座；建设康养系统集成试点化，透过物联网、云端运算与智慧设备融合，形成可复制、可预防一体化的「康养」计画。

　　「AI+康养」推动康养服务从「同质单一」走向「多元客制化」。人工智慧催生了智慧穿戴、健康监测、医疗辅助器材等产品，培育了健康管家、远距医疗等新业态，推动服务从人力密集型转向科技密集型，形成新经济成长点。其价值在于彰显科技服务于人的理念，打破标准化、批量化供给方式，走向以人为中心、尊重个别差异的高品质服务新阶段。为此，应增加智慧康养产品研发推广，聚焦智慧健康监测、慢病管理、复健训练等领域，加速智慧管家、虚拟陪伴、复健机器人等产品的应用；推动康养服务供应链智慧化升级，融合具身智慧、脑机交互等技术，提升服务从「可用」到「好用」与「爱用」的体验；建构人机协同的智慧服务体系，将人类情感关怀、复杂决策与机器的精准监测、强大算力结合，形成「技术赋能+人文关怀」的双重保障。

　　「AI+康养」推动大健康生态从「线下实体」走向「数实融合」。传统康养依赖人力与线下服务，发展受限。而透过数位孪生与AI大模型，可实现对实体系统与服务流程的即时监控、预测维护与自最佳化决策，拓展产业发展空间。在组织形态上，AI推动产业从传统层级式朝向扁平化、网路化变革，依托远端互动、虚实连结重建组织逻辑，打造平台化、生态化模式，推动医、康、养主体深度融合，实现从「人找服务」到

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「服务找人」的根本转变。

　　为建构数实融合的康养生态，需政府、企业、社会协同发力。强化人才支撑，建立「AI+康养」跨领域培养体系，加强从业人员数位技能训练；完善资料安全与伦理治理，聚焦隐私保护、资料安全等核心领域，筑牢「安全红线」与「品质底线」；建构数位康养生态组织，打造开放共赢平台，推动高发展能深度合作、养同创新，形成高康业创新产业创新。

　　「AI+康养」不仅是科技革命，更是服务模式与产业生态的深刻重塑。在智慧赋能的同时，坚守以人为本、科技向善，方能真正实现「人人可享」的健康未来。

英国剑桥大学科学家用人类干细胞建构出“类血细胞”，这些三维胚胎样结构能够模拟人类早期发育的多个关键阶段，包括血液干细胞的生成。这种「类血球」的结构具备自组织能力，发育约两周后开始产生血液，在实验室中成功模拟了人类胎儿的血液发育过程。研究结果发表于最新一期《细胞报告》杂志。

新人类胚胎样模型重现了器官和血液系统最初形成阶段。显微镜下观察到，这些结构在培养第2天就已自组织形成外胚层、中胚层和内胚层，这是人体所有组织和器官发育的三大基础胚层。到第8天，模型中出现了跳动的心脏细胞，

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这些细胞在真实胚胎中将最终发育为心脏。第13天，团队观察到明显的红色血斑，进一步证实了功能性血球的生成。他们也验证了这些造血干细胞能够分化为多种血球类型，包括关键的免疫细胞。

由于人类胚胎在第4周到第5周时已植入母体子宫，此阶段的发育过程在真实胚胎中无法直接观察。因此，干细胞衍生的胚胎模型成为研究这段「黑箱」时期的重要手段。这项所有研究均严格遵守国际伦理规范，并获得了伦理委员会批准，并通过了同行评审。

团队表示，当培养皿中首次出现肉眼可见的血红色时，非常令人兴奋。这个新模型精确地复现了人类胚胎中造血系统的启动过程，揭示了血细胞在胚胎生长中自然形成的机制，为药物筛选、早期血液与免疫系统发育研究，以及血液疾病的建模提供了强有力的工具。

尽管仍处于早期阶段，但在实验室中生产人类血球的能力，标志着再生医学迈出了关键一步，即利用患者自身的细胞来修复或再生受损组织。这意味着未来将可以制造出与患者基因完全匹配的血液细胞，从而避免免疫排斥反应，将在个人化医疗中展现出巨大潜力。

同时，类血细胞捕捉了人类发育过程中的「第二波」造血事件，由于这一阶段能够产生包括T细胞在内的适应性淋巴细胞，其为研究健康与癌症状态下的血液发育开辟了新的路径。

【总编辑圈点】

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科学研究人员利用人类干细胞，在培养皿里建构出一个名为「类血球」的三维结构。这个结构能逼真地模拟人类胚胎早期血液系统形成的关键过程。它为我们打开了前所未有的窗口，可以直接观察和理解生命最初阶段血液系统如何「从无到有」。它对于研究某些先天性疾病或早期怀孕失败的原因至关重要。未来某天，也许我们还能用这种技术，为白血病等血液疾病患者提供量身订制、完全匹配的血球或造血干细胞，以挽救更多生命。

美国麻省理工学院与哈佛大学科学家携手，设计出一种新型嵌合抗原受体-自然杀手（CAR-NK）细胞。这种细胞不仅能精准摧毁癌细胞，还能巧妙「隐身自保」以躲避人体免疫系统的防御攻击。这项突破可望解决长期困扰细胞疗法的免疫排斥问题，提升治疗效果。相关论文发表于新一期《自然·通讯》杂志。

自然杀手（NK）细胞是人体免疫防御的重要成员，负责辨识并清除癌细胞和受病毒感染的细胞。目前，CAR-NK疗法通常需从患者体内提取NK细胞，经基因工程改造，使其表达能辨识癌细胞特异性标记物的嵌合抗原受体（CAR），再经数周体外扩增，才能回输至患者体内。科学家也正在探索从健康捐赠者中获取NK细胞，但难题在于：受体免疫系统通常会将外来供体细胞视为「异己」而加以清除。

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为此，团队尝试让供体NK细胞学会「隐身术」。实验显示，若去除细胞表面的HLA-1类分子（一种身分识别蛋白），NK细胞就能避开宿主T细胞的攻击。为此，他们引入短干扰RNA，沉默相关基因以阻断该类蛋白的生成。他们也同步导入了CAR基因，以及编码PD-L1或单链HLA-E（SCE）的基因，以增强NK细胞的抗癌能力。所有添加的基因被整合成一个构建体，可高效地将供体NK细胞转化为既能抗癌又会「隐身」的CAR-NK细胞。

在针对淋巴瘤的实验中，经过改造的CAR-NK细胞几乎完全清除了肿瘤。相较之下，未经改造或仅携带CAR基因的NK细胞则被宿主免疫系统快速清除，无法控制癌症进展。而且，新型CAR-NK细胞引发细胞激素释放症候群的风险较低。

团队预测，CAR-NK细胞未来或预期逐步取代CAR-T细胞。目前针对其他癌症开发的CAR-NK疗法，也可参考此研究中的基因建构策略进行最佳化。

美国佛罗里达大学奥兰多健康癌症中心科学家发现，肥胖、糖尿病和脂肪肝等常见代谢疾病背后，可能藏着一个意想不到的“推手”，那就是随着年龄增长血液系统中自然出现的突变。相关研究成果发表于新一期《临床调查期刊》。

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随着年龄增长，骨髓中负责制造血球的干细胞会在DNA中累积突变。大多数突变不会造成影响，但偶尔某些突变的造血干细胞会「排挤」其他正常细胞。这种现象称为“克隆性造血”，约10%的老年人会受此影响，且其与白血病等血癌风险上升有关。

在最新研究中，团队利用英国生物库和美国国立卫生研究院「全民研究计画」等大型病患资料库进行分析，发现克隆性造血与更高的肥胖和糖尿病风险有关。在实验环节，团队将常见于克隆性造血的基因突变植入健康小鼠的血液系统中。结果显示，与未突变的小鼠相比，携带突变的小鼠食量更大、体重增长更快，也出现高血糖和更容易发生肝脏问题的现象。

团队希望透过进一步了解这些血液中的突变，能更早辨识出高血压等疾病的风险族群，并​​透过药物或个人化的饮食与生活方式介入。

最新发表在《美国国家科学院院刊》上的论文称，挪威奥斯陆大学研究团队发现，在老化过程中，男性大脑在更多区域出现体积缩减，萎缩速度也普遍快于女性。

团队分析了4726名健康参与者的1.25万份磁振造影脑部扫描数据，每人间隔3年接受两次以上扫描。结果发现，男性在更多脑区中出现了明显的体积减少。例如，负责处理触觉、疼痛、温度及身体姿态的中央后皮质，男性每年萎缩约2.0%，而女性为1.2%。研究人员指出，这显示男性的老化速度更快，且其平均寿命也较短。

了解健康大脑的自然老化规律，有助于更认识神经退化性疾病的发展机制。若阿兹海默症与这些变化有关，应当能在女性的海马体和楔前叶等关键区域中观察到更快的萎缩，但研究未发现这种现象。阿兹海默症的成因复杂，仅凭年龄相关的脑萎缩不足以揭示其机制。

团队指出，这项结果意味着女性较高的阿兹海默症发

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病率可能与存活时间或疾病易感性差异有关，而非脑体积变化。团队也发现，在校正教育程度后，部分男性脑区的萎缩速度不再显著快于女性。当他们比较预期寿命相同的男性和女性（而非同侪）时，两组大脑的衰退速度相似。

美国纽约大学阿布达比分校科学家研发出一种新型脑部植入物，能将药物精准地递送至大脑的多个区域，为治疗神经系统疾病开辟了新路径。相关研究成果发表于新一期《神经工程》杂志。

这款名为「区域液体管理的策略性精确注入」（SPIRAL）

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的植入物，是一种轻薄柔软的导管，可在脑内多个位点精准释放药物。它不仅能够覆盖更广泛、更复杂的脑组织区域，同时保持了植入物的小型化与微创特性。

研究团队表示，神经系统疾病往往起源于大脑特定区域，而现有工具难以精确地标靶这些区域。 SPIRAL实现了在不增加额外风险的前提下，同时对多个脑区进行药物干预，并有望革新此类疾病的治疗模式。

SPIRAL在结构上精心设计的开口，以可控方式释放药物。结合先进的电脑建模与大量实验验证，研究团队确认了其安全性与有效性。

与常规植入物相比，SPIRAL并未引发更严重的发炎反应，显示可用于长期治疗。 SPIRAL也有望用于电刺激等先进疗法，或将为癫痫、帕金森氏症等神经系统疾病患者带来新的希望。

我国民谚有「冬补三九」的说法，这是因为，从冬至开始的「一九」到「三九」是一年中最寒冷的时候，此时寒邪最易侵袭人体，诱发各种疾病。 「冬补三九」除了食疗、膏方之外，中医还有一个外治的传统方法，叫「三九贴」。 「三九贴」是指使用温热性的药物，透过刺激穴位，达到令经络之气运作的作用，有利于促进阳气生发、温通经络、调畅气血、濑养脏腑。

这里给大家推荐两个自制三九贴的方法，药物可以在以下配方中任选其一。 1.生姜、艾叶、川芎各等分，艾叶、川芎粉碎成细末，与鲜生姜一同捣烂，现配现用，不可过夜。 2.吴茱萸1份、川芎2份、炒白芥子1份，研为细末，用时以陈醋现调现用。敷料：用现成的空芯贴比较好，没有的话不要紧，可以用面纸代替。

具体使用方法：每次贴敷时间2~5小时，皮肤发热反应即撤去，不宜过长。小儿皮肤娇嫩，使用前最好咨询医师。具体贴敷日期如下：一九，12月21日、22日、23日贴三天；二九，12月30日、31日，2020年1月1日，共三天；三九，2020年1

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月8日~10日三天。

病在脾胃贴脾俞、胃俞、中脘、足三里；病在肝胆贴肝俞、胆俞、三阴交、期门；病在肺贴肺俞、肾俞、关元、天突；病在心肾贴涌泉、内关、肾俞、肾俞、心俞。

患有急慢性皮肤疾病、有接触性皮肤炎疾病史、贴敷部位有皮肤破损、有糖尿病神经病变、皮肤感觉减退者不宜使用三九贴。 ▲