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上海市金山区漕泾镇社区卫生服务中心预防保健科的“90后”医生史东文火了，他跨界画漫画科普绘本的事儿广受关注。 出生于1994年的史东文自幼热爱绘画，从医后漫画主题围绕人体和医疗知识展开。 2021年，他开启了围绕“儿童用眼知识”的科普绘本《爱护眼睛，从小做起》创作之旅，历经近3年的精心修改打磨，这本绘本终于问世。 它不仅章节逻辑结构设计精巧，还融入趣味性漫画元素，让医学知识变得生动有趣，孩子们更容易接受和理解。 该书印刷量超过2万册，深受儿童和家长的高度认可。 史东文表示，希望用这种轻松的方式，让孩子们更易学习正确保护眼睛的方法。 目前，其团队正在开展新创作计划，他自己也打算学习动画制作，以便在未来作品中加入更多元化表达形式。

儿童视力健康问题凸显

随着电子产品的广泛普及，儿童视力健康问题愈发严峻。 近年来，我国青少年近视率不断攀升，已经成为影响国民健康的公共卫生问题之一。 如今，孩子们长时间使用电子产品，眼睛长时间处于紧张状态，缺乏足够的休息和调节，很容易导致近视等视力问题。 比如有些孩子一玩

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起手机、平板电脑就停不下来，眼睛一直盯着萤幕，这对视力的损害极大。 而且现在孩子们学习压力大，长时间近距离用眼，阅读、书写等活动频繁，也增加了近视的发生几率。 这些情况严重威胁着儿童的视力健康，影响他们的生活和学习，比如看黑板上的字模糊，影响学习成绩等。

近视率攀升原因分析

• 生活习惯因素：现代儿童户外启用时间明显减少，更多地待在室内进行学习或娱乐。 缺乏足够的自然光照射，不利于眼睛的正常发育。 就像以前的孩子经常在户外奔跑玩耍，视力普遍较好，而现在的孩子大部分时间都在室内。 同时，不健康的用眼习惯也是重要原因，比如阅读距离过近，有的孩子看书时恨不得把书贴在脸上; 长时间盯着萤幕，眼睛一直处于紧张状态。
• 环境因素：室内照明不合理，光线过强或过暗，都会对眼睛造成刺激。 比如有些孩子在光线很暗的房间里写作业，眼睛很容易疲劳。
• 遗传因素：遗传因素也在一定程度上影响着儿童的视力，如果父母双方或一方近视，孩子近视的概率相对较高。

如何预防儿童近视

• 培养儿童良好的用眼习惯，保持适当的阅读距离，一般应保持在33厘米左右。
• 避免长时间连续用眼，每用眼30 – 40分钟，应休息10 – 15分钟，可以眺望远方或看看绿色植物。 比如孩子写作业一段时间后，就起身看看窗外的绿植。
• 增加户外启用时间，每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光。 户外活动不仅能让孩子放松身心，还对眼睛健康有益。
• 注意室内照明环境，选 香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯择合适的灯具，保证光线均匀、柔和。
• 坚持做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳，促进眼部血液回圈。
• 定期带孩子进行视力检查，以便及时发现问题并采取措施。

这位“90后”医生跨界创作科普绘本的做法值得称赞，儿童视力健康关乎未来，家长们要重视起来，从点滴做起保护孩子眼睛。

医疗AI行业迎来显著上行趋势，这主要得益于DeepSeek技术的应用。 超过30家医疗健康企业宣布将陆续完成对DeepSeek的接入，其中不乏恒瑞医药、联影智元等知名企业。 浙江省卫健委和蚂蚁集团联合推出的「安诊儿」也宣布融合DeepSeek – R1，升级大模型底座能力，成为国内首批支援专业推理模型的AI医疗健康平台之一。 AI技术在医疗行业的应用不仅局限于药物研发和数字疗法，还扩展到了健康管理与医疗信息化等领域。 像鹰瞳Airdoc通过自主研发的万语医疗大模型接入DeepSeekR1，实现了临床诊断效率和准确率的双重突破，多家三甲医院也开始部署DeepSeek以改善医疗服务品质和效率。

DeepSeek虽好，健康隐忧不少

随着DeepSeek在医疗行业广泛应用，公众对AI辅助诊疗的安全性和有效性越发关注。 AI在疾病诊断上有很大优势，在复杂病症的初步筛查中，它能快速分析大量影像和数据，给出较准确的判断方向，提高诊断速度和准确性，减少误诊率。 但AI系统也存在不少问题，其决策过程复杂且难以完全透明化，就像一个「黑匣子」，这可能引发人们对隐私保护和技术滥用的担忧。 比如患者个人医疗数据被AI系统收集处理，一旦泄露后果严重。 对于基层医疗单位，尽管DeepSeek降低 香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯了训练成本、缩短了开发周期，让更多医疗机构理论上能采用这项先进技术，但它们是否具备足够技术支援来正确操作和维护系统，是个现实问题。

为啥担忧？ 这几点是主因

从技术层面看，AI医疗器械背后演算法的可解释性和可靠性问题，是公众担忧的重要原因。 AI系统处理大量数据和复杂模型时，其决策依据难以让医生和患者完全理解，影响了他们对AI的信任度。 基层医疗单位技术人员相对缺乏、技术储备不足，难以应对DeepSeek系统可能出现的各种问题。 而且基层医疗信息化水准较低，限制了他们对先进AI技术的应用和维护能力。 目前，对于AI在医疗领域的监管和规范还不够完善，这也让人们在面对AI辅助诊疗时顾虑重重。

这么做，应对AI诊疗问题

• 对于个人来说，接受AI辅助诊疗女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

  时要增强自我保护意识。 提供个人医疗数据前，详细了解数据使用方式和保护措施，确保隐私得到保障。 同时，不要盲目依赖AI诊断结果，把它作为参考，结合医生专业意见做决策。

• 基层医疗单位工作人员要积极参加相关技术培训，提高对DeepSeek系统的操作和维护能力。 还可以与上级医疗机构或专业技术团队建立合作关系，遇到技术难题能及时获得支援。
• 医疗行业要加强行业自律，建立健全AI在医疗应用的标准和规范，提高AI医疗器械的可解释性和可靠性，增强公众对AI辅助诊疗的信任。

DeepSeek技术为医疗行业带来新活力与潜力，也带来新挑战。 我们在享受便利时，要关注风险，积极应对，推动AI技术在医疗领域健康发展，更好地服务健康。

浙江省内多家医院积极引入国产AI大模型DeepSeek，在智慧医疗领域大步迈进。 像宁波大学附属康宁医院推出的「心医生小助理」，能为临床决策提供参考，还能把控病历品质; 浙江大学医学院附属第四医院的「ZJU4H – DeepSeek」，可解读医疗报告并进行病历品质控制; 浙江省中医院也有专属AI助手，用于辅助病例分析和文书生成。 这些应用极大提升了医疗服务品质和效率，医生能更快更准确地理解病情，减少人为错误，患者也能更好地理解和管理自身健康资讯，实现了医疗数据的高效处理，让诊疗更透明、更个人化。

AI进医疗，健康问题浮出水面

随着人工智慧在日常医疗服务中的应用越来越广泛，公众对AI诊断结果的信任度成了

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关键的健康议题。 AI系统犹如一把双刃剑，它的快速诊断能力确实大大提高了工作效率。 在一些医院，以前医生分析复杂病历可能得花很长时间，现在借助AI助手很快就能完成初步分析。

然而，这也带来了一系列问题。 人们开始担心会过度依赖技术，从而忽视传统医学判断。 而且，AI系统是基于大量历史数据训练的，可能存在偏差或局限性。 就拿某些罕见病来说，由于样本数据不足，AI在诊断这类疾病时就可能失误，进而影响患者的诊断和治疗。

探寻AI医疗问题背后的「元凶”

技术层面

AI模型训练的数据可能存在不全面、不准确的情况。 不同地区、不同医院的数据收集标准和范围不一样，导致训练出的AI模型可能有地域或病例类型的局限性。 比如某些偏远地区的疾病特征数据没有被充分收集，AI模型在诊断相关疾病时就可能不准确。

认知层面

医生和患者对AI的依赖心理逐渐增强。 部分医生因为AI的便捷性，减少了自身深入思考和判断的过程。 患者则容易盲目相信AI诊断结果，忽略传统医学经验的重要性。 这种心理上的依赖加剧了过度依赖技术的风险。

三招教你应对AI医疗难题

医生层面

医生要正确看待AI的辅助作用，把它当作工具，而不是替代自身专业判断的手段。 在使用AI系统时，要结合临床经验和专业知识进行综合分析。 例如，当AI给出诊断结果后，医生应进一步询问患者的详细病史、进行全面的体格检查等，确保诊断准确。

患者层面

患者要提高自身的健康素养，不要盲目迷信AI诊断。 拿到AI解读的医疗报告后，应主动与医生沟通，了解报告的具体含义和可能存在的风险。 比如可以向医生询问病情的严重程度、治疗方案的选择等。

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医疗机构层面

医疗机构应加强对AI系统的监管和评估，定期更新数据，提高AI系统的准确性和可靠性。 可以建立专门的评估小组，对AI系统的诊断结果进行定期审查。

人工智慧融入医疗领域是科技进步的体现，它为医疗服务带来了诸多便利，但也带来了一些挑战。 我们应理性看待AI在医疗中的应用，平衡好人机协作关系，保持理性和谨慎，积极参与健康管理。

广西发生了一件让人痛心疾首的事。 一名路过的民警李燮听到有人呼救，出于职业使命和救人本能，他毫不犹豫跳入水中营救溺水女子。 可施救过程意外不断，溺水女子情绪失控，求生欲让她多次推开并按压民警头部入水，还两次抢走民警手中的绳子。 尽管李燮奋力坚持，最终还是因体力不支不幸牺牲。 这一事件凸显了民警的英勇无私，也为我们敲响了溺水救援的警钟。

溺水救援暗藏的健康风险

溺水可是非常严重的紧急状况，人一旦溺水，水会进入呼吸道导致窒息，短时间就可能造成脑损伤，要是不及时救援，死亡风险极高。 相关数据显示，溺水在意外死亡原因里占比相当高。

就像这次事件，民警李燮面对溺水女子的过激行为，自己也陷入溺水危险，救援工作更是难上

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加难。 而溺水女子情绪失控会大量消耗体力，让溺水危险进一步加剧。 救援人员遭遇这种情况时，身体和心理都会承受巨大压力，甚至可能留下心理创伤。

溺水救援易出问题的原因

• 溺水者角度：人溺水时强烈的求生欲会让人失去理智，无法正确判断自己的行为，就可能伤害到救援人员。 而且溺水时人极度恐慌，很难听从救援人员指挥。 比如之前有大爷救落水女子，就几次被按进水里。
• 救援角度：救援人员可能缺乏应对这种特殊情况的经验和心理准备。 紧急救援时，大家往往只关注把人救上岸，忽略了溺水者可能的过激行为。 另外，社会上溺水救援宣传和培训大多集中在基本救援技能，心理干预知识普及不足。

避免溺水救援悲剧的方法

• 公众掌握基本自救互救知识：在游泳前，我们要了解一些应对溺水的基本方法，比如放松身体、等待救援。 如果遇到有人溺水，在保证自身安全的前提下，可采用正确的救援方式，像用救生圈、竹竿等工具救援女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

  。 同时要保持冷静，及时拨打急救电话。

• 有游泳技能者学会应对过激行为：有游泳技能的人，要学习应对溺水者过激行为的方法，避免救援时受伤。 救援时，要先稳定溺水者情绪，让其配合救援。
• 关注有自杀倾向人群心理健康：对于可能有自杀倾向的人群，身边人要多关注他们的心理健康，给予关心和支援。

这起悲剧令人惋惜，民警李燮的英勇值得敬佩。 我们要从这起事件中吸取教训，重视溺水救援问题，掌握正确的救援知识，遇到紧急情况冷静应对，避免类似悲剧再次发生。

国际电工委员会正式发布了由中国牵头制定的养老机器人国际标准。 在全球人口老龄化加剧的大背景下，老年人口不断增多，市场对能辅助日常生活、提供健康监测和支援社交互动的养老机器人需求愈发强烈。 中国此次牵头制定的标准，依据老年人生理特点为产品设计提供了基准，还对养老机器人的多种功能提出了技术要求，这将规范和引导养老机器人产业发展，更好地服务全球老年群体。

养老机器人国际标准，为老人健康保驾护航

全球老龄化程度不断加深，老年群体面临诸多难题。 在生活自理方面，随着年龄增长，身体机能下降，一些简单的日常活动对他们来说可能变得困难; 健康监测上，老年人可能患有多种慢性疾病，需要定期监测身体指标，但自己往往难以做到全面准确; 社交互动时，由于子女忙碌等原因，老人容易感到孤独。

养老机器人国际标准很好地解决了这些问题。 它强调产品安全性，设置防止误操作的设计，

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如同给老人的使用加上一层保护罩，避免因误触导致危险; 还有紧急情况下的自动响应机制，能在老人遇到突发状况时及时采取措施。 同时，该标准注重易用性和适应性，产品的操作介面和功能设计更贴合老年人的使用习惯和能力，让他们能轻松上手，在日常生活中获得有效说明，保障身心健康，宛如给老人请了一位贴心的生活小助手。

为何要制定养老机器人国际标准

需求端：市场乱象亟待规范

老年人口数量持续增加，对养老机器人的需求日益旺盛。 然而当前市场上的养老机器人产品质量参差不齐，有的产品功能不完善，有的安全性得不到保障。 例如，一些养老机器人操作过于复杂，老年人根本无法正常使用; 还有的在紧急情况下不能及时回应，无法保障老人的安全。 缺乏统一标准规范，让老年人在使用过程中可能会遇到各种问题，甚至危及健康和安全。

技术端：推动创新与实力展现

制定国际标准有助于推动养老机器人技术的发展和创新。 明确各项技术要求后，企业为了让产品符合标准，会加大研发投入。 比如，为了达到安全性要求，企业会研发更先进的防止误操作技术; 为了提高易用性，会优化产品的操作介面和交互方式。 中国在养老机器人领域具备一定的技术实力和创新能力，牵头制定国际标准也是中国展示自身实力、为全球应对老龄化挑战贡献力量的体现。

个人和家庭如何搭上标准的“顺风车”

对于个人和家庭而言，有了这一国际标准，在选择养老机器人时更有依据。 可以重点关注产品是否符合标准中的安全性、易用性和适应性要求，比如查看产品是否有防止误操作的设计，操作介面是否简单易懂等。

在使用养老机器人时，要仔细

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阅读使用说明书，了解其功能和操作方法，确保老年人能够正确使用。 家庭成员也应该给予老年人足够的关心和陪伴，不能完全依赖机器人。 就像给老人的生活加了一道「双保险」，机器人辅助生活，家人给予情感关怀。 在日常生活中，还可以根据老年人的身体状况和兴趣爱好，合理安排生活和活动，结合养老机器人的辅助功能，让老年人的生活更加健康、快乐。

中国牵头制定养老机器人国际标准意义重大，为全球养老机器人产业发展提供规范引导，让老年群体受益，也体现中国技术创新实力。 个人和家庭应积极利用标准便利，关注老人健康需求，让养老机器人服务老年生活。

全国政协委员拜文汇提议男性陪产假应不低于30天，此提议旨在提升男性在育儿中的参与度，促进家庭和谐与孩子健康成长，推动性别平等及职场进步，引发社会广泛关注与讨论。 李亚萍代表也提出类似建议，主张统一延长男性陪产假至30天，助力新生儿父母适应新生活、分担育儿责任。 目前，多数省份规定男方陪产假一般为7天，晚婚晚育可延至10天，不过江西、安徽等地已达30天。 地方也有积极动向，天津拟将陪产假从7天延至30天，上海为10天，河南、甘肃、云南等地可达一个月。

延长男性陪产假的健康意义

从产妇角度看，产后女性身心面临巨变，要照顾婴儿还要恢复身体，压力巨大。 研究显示，较长的男性陪产假能大幅降低产妇产后抑郁症几率。 丈夫在旁能分担照顾婴儿任务，像换尿布、喂奶等，让产妇有更多时间休息调整。 比如，有位新手妈妈产后身体虚弱，丈夫休了女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸较长陪产假，帮忙照顾宝宝，妈妈得到充分休息，很快恢复了元气，也没出现产后抑郁的情况。

对于孩子而言，父亲参与早期护理，能增进亲子亲密关系。 在婴儿成长早期，父亲陪伴互动对孩子心理和社会行为模式建立至关重要。 父亲独特陪伴方式，如带孩子冒险游戏，能培养孩子勇气和探索精神，助其形成健康人格与良好社交能力。 就像孩子在父亲带领下玩攀爬游戏，能锻炼胆量，也学会勇敢面对挑战。

从家庭整体来说，延长陪产假利于构建平等家庭环境。 夫妻能在工作和家庭间找到平衡，共同承担育儿责任，减少一方负担，提高生活品质，让家庭关系更和谐稳定。

当下陪产假现状存在的问题分析

• 各地陪产假天数差异大：多数省份陪产假短，不同地区家庭享受育儿支援不公平。 短陪产假限制男性育儿参与度，使产妇育儿压力过大，不利于家庭和谐与孩子成长。 比如有的地区男性只能休7天陪产假，而有的地区能休30天，这就造成了明显的差异。
• 部分企业陪产假政策执行不到位：一些企业担心增加人力成本、影响运营，不遵守政策，员工无法正常享受权益，让政策效果大打折扣。 比如有员工向企业申请陪产假，却被以各种理由拒绝。
• 社会观念存在误区：一些人认为育儿是女性责任，延长男性陪产假没必要。 这种观念影响男性育儿积极性，不利于营造支援男性休陪产假的氛围。

应对建议与个人健康意识提升

• 个人层面：要积极了解陪产假政香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

  策，维护自身权益。 遇到企业不执行政策，可通过合法途径维权，如向劳动监察部门投诉。 同时，男性要转变观念，认识到育儿是自己的责任和义务，主动照顾妻子孩子。

• 家庭层面：夫妻要提前做好育儿规划。 妻子孕期，双方可共同学习育儿知识，商量陪产假分工。 比如丈夫负责婴儿生活起居，妻子利用时间恢复身体。
• 社会层面：要加强陪产假政策宣传，转变观念。 通过媒体、社区等宣传男性育儿重要性和政策意义，营造支持氛围。 政府可出台政策，对执行政策好的企业给予补贴或奖励，减轻企业负担，提高执行积极性。

男性陪产假延长意义重大，关乎家庭和谐与成员健康，希望大家重视并主动担责，营造健康和谐的家庭环境

日本厚生劳动省公布的人口动态统计初值引发广泛关注。 数据显示，在今年1月至11月期间，日本新生儿数量为661,577人，较上年同期减少了5.1%。 据预估，今年全年日本出生的儿童约为687,000人，将低于70万人，这不仅刷新了有统计以来的历史最低纪录，而且日本新生儿数量已连续第9年呈下降趋势。 与此同时，今年日本死亡人数达到了162万，进一步加剧了人口结构失衡的严峻局面。

日本新生儿数量下降反映的健康问题

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新生儿数量持续下降反映出日本生育率降低的现状，这背后与多种社会经济因素密切相关：

• 生活成本的上升，住房、教育、医疗等开销压得年轻人喘不过气，让他们在组建家庭和生育子女方面顾虑重重。
• 工作压力大得像座山，年轻人每天在公司加班加点，根本无暇顾及个人生活。
• 晚婚或不婚现象愈发普遍。

这些因素就像健康的「隐形杀手」，增加了年轻人的心理负担，影响了家庭生活的稳定性，进而对人们的身心健康产生负面影响。 长期处于高压状态，焦虑、抑郁等心理问题便会接踵而至; 不稳定的家庭生活也会让个人的情感健康出现「裂缝」。 。 同时，随着人口老龄化加剧，老年人口比例增加，对医疗服务的需求不断增长，慢性病管理、医疗资源分配等问题日益凸显。

深入分析问题产生的原因

社会层面

日本经济发展模式下，工作竞争异常激烈，企业加班文化盛行，年轻人长期像上了发条的机器，连轴转个不停，根本没有足够的时间和精力去组建家庭和生育孩子。 而且，日本物价水准较高，住房、教育、医疗等生活成本不断攀升，生育和养育孩子成了沉重的经济负担。

个人观念方面

随着社会的发展，现在的年轻人更加注重个人的自由和发展，对婚姻和生育的态度发生了很大转变，晚婚甚至不婚的观念逐渐流行。 他们更愿意把时间和精力花在实现自我价值上。 另外，日本社会相对完善的养老保障体系，也在一定程度上减轻了年轻人为养老而生育的压力。

个人可采取的解决办法

年轻人

• 学会合理安排工作和生活，可通过适当的体育锻炼，如跑步、瑜伽等，或者培养兴趣爱好，像绘画、音乐等，来缓解工作压力，保持良好的身心健康状态。
• 在面对生育问题时，要根据自身的经济状况和生活规划，做好充分的准备。 有生育意愿的夫妻，可以提前进行健康检查，为孕育健康宝宝打下基础。
• 在日常生活中，要注重营养均衡，多吃蔬菜水果、全谷类食物等，保证充足的睡眠，提高自身的身体素质。

老年人

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在人口老龄化的背景下，老年人要重视自身的健康管理，定期进行体检，积极预防慢性病。 一旦发现身体不适，要及时就医，严格遵循医生的治疗建议。

日本新生儿数量创历史新低以及人口老龄化问题给我们敲响了健康警钟。 大家都应重视这些问题，积极行动起来，关注自身和家人的健康，合理规划生活，以积极的态度应对生活中的各种压力，一起创造健康美好的生活

深圳元平特殊教育学校初三学生、深圳市爱特乐团成员——16岁的“星星”少年李岱沣凭借吹陶笛走红网络。 3岁时他被诊断为自闭症，家人试过诸多疗法，效果却不尽如人意。 三年前他加入乐团主攻陶笛，自此判若两人，变得阳光开朗，会对陌生人微笑，吹奏陶笛时魅力十足，清澈的眼神与治愈的笑容打动无数网友。 其妈妈胡女士也表示，孩子加入乐团后更自信快乐了。

自閉症：困住“星星”的枷鎖

自闭症是一种神经发育障碍，多在儿童早期显现。 主要表现为社交互动困难、沟通障碍以及重复刻板的行为模式。 就像李岱沣，在未接触陶笛前，面临着难以融入社会、表达自身情感的困境。 他们仿佛被禁锢在一个透明的玻璃罩里，能看到外面的世界，却无法与外界正常交流。

据相关研究显示，自闭症的发病率呈逐年上升趋势，这无疑给众多家庭带来了沉重的负担。 倘若自闭症患者找不到合适的表达情感和与外界沟通的方式，他们可能会长期沉浸在自己的世界里，导致社交和生活能力进一步退化，如同被禁锢在黑暗中的花朵，难以绽放光采。

音乐：开启「星星」世界的钥匙

音乐成了李岱沣与外界沟通的桥梁。 通过吹奏陶笛，他不仅找到了自己的兴趣爱好，还增强了自信心和社会交往能力。

实际上，音乐疗法作为一种辅助治疗方法，对改善自闭症患者症状有着积极作用。 从大脑发展的角度来看，音乐如同一位神奇的魔法师，能刺激大脑的神经活动，促进大脑的发育和连接，说明患者建立更有效的沟通管道，缓解因自闭症症状带来的社交和沟通困扰。

有研究表明，经过一定周期音

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乐治疗的自闭症患者，在社交互动和语言表达等方面有不同程度的改善。 除了李岱沣，还有孤独症少年舒海峰成为郎朗演奏会特邀嘉宾，演奏李斯特的《钟》; 17岁孤独症患者小岱会演奏多种乐器，他们都在音乐中找到了自我，绽放出别样的光采。

自闭症康复：这些建议请收好

家庭层面

对于自闭症患者家庭而言，可以尝试为孩子培养合适的兴趣爱好。 如果孩子对音乐有兴趣，不妨让他们学习一种乐器，如陶笛、钢琴等，通过音乐来打开他们与外界交流的视窗。

同时，家长要给予孩子足够的陪伴和支持，鼓励他们积极参与社交活动。 在日常生活中，也可以多带孩子参加一些音乐相关的活动，如音乐会、音乐培训课程等。

患者自身

对于自闭症患者本人，要保持积极乐观的心态，勇敢地去尝试和表达自己。 不要害怕失败，每一次尝试都是一次成长的机会。

此外，定期接受专业的康复治疗和评估也是非常必要的，在医生的指导下进

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行系统的康复训练，以提高生活品质和社会适应能力。

李岱沣的故事让我们看到了自闭症患者在合适的支持和引导下所展现出的无限可能。 这启示我们，即使面对自闭症这样的困难，也不应放弃希望。 每个人都有自己独特的闪光点，只要找到正确的方式，就能绽放光芒。 希望大家都能关注自闭症群体，也希望患者及其家庭积极行动，改善生活状况。

 养老观念发生了显著变化，从传统的“养儿防老”转变为“养老防儿”。 据相关田野观察，城乡基层不少老人处理财务时会隐瞒真实经济状况，把存款留作自己养老和医疗费用。 “50后”“60后”甚至部分“70后”意识到“养儿未必防老”，他们独自存钱、买商业养老保险保障经济安全，面对子女借款请求也会有所保留。 这一现象背后，既有「孝道文化」衰落的因素，也和社会经济发展、社会保障体系完善以及城市化进程加快有关。

养老观念转变下，老人健康问题突显

养老观念从「养儿防老」到「养老防儿」的转变，给老年人带来了不少健康问题。

在心理层面，老人努力维持经济自主性时，孤独感和社会支援不足的情况较为常见。 长期处于这种紧张状态，他们更容易陷入焦虑、抑郁等女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

心理健康问题，严重影响生活品质。 就像有些老人独自承担经济压力，身边无人可以倾诉，心理负担就像雪球一样越滚越大。

而且，老人担心被子女过度依赖或误解为吝啬，不愿公开财务状况，这会导致家庭内部沟通不畅。 比如过年家庭聚会时，因为财务问题产生的小摩擦，可能就会慢慢激化潜在的家庭矛盾，进一步损害老年人的身心健康。

深度剖析：老人健康问题的根源

这种健康问题的产生有多重原因，具体如下：

• 文化层面：「孝道文化」的衰落使得子女对老人的关怀和陪伴减少。 过去，子女围绕在老人身边嘘寒问暖是常见的场景，而现在这样的场景越来越少，老人在情感上得不到足够的支持，孤独感和心理压力也就随之而来。
• 社会层面：经济发展和社会保障体系的完善让老人更注重个人权益保护，他们在经济上更加独立。 这虽然是好事，但也减少了与子女在经济上的互动和情感交流。 就好比老人有了自己的「小金库」，和子女在钱的事情上交流少了，感情的纽带似乎也变弱了。
• 城市化因素：城市化进程加快，年轻一代为了职业发展和个人追求，把大量时间和精力投入到工作中。 以996工作制的年轻人为例，他们一周大部分时间都在公司，根本无暇顾及老人，老人缺乏陪伴和关心，心理上的孤独感加剧，久而久之就容易引发心理健康问题。

实用支招：缓解老人健康危机

• 老年人自身：要积极调整心态。 主动与子女沟通自己的想法和感受，坦诚地交流财务状况，这样能避免因误解产生家庭矛盾。 还可以参加社区活动、老年俱乐部等，扩大社交圈子。 比如社区组织的广场舞活动、老年书法班，既能丰富生活，又能缓解孤独感。 同时，学会自我调节情绪，听音乐、散步、练习书法都是释放压力的好方式。
• 子女方面 香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯：要理解老人的担忧和需求，给予他们足够的关心和陪伴。 即使工作繁忙，也可以定期和老人通电话、视频聊天，让老人感受到温暖和关爱。 在经济上，要尊重老人的决定，不过分依赖老人。
• 家庭层面：家庭内部可以建立良好的沟通机制，定期组织家庭聚会，比如每月一次家庭聚餐，增进彼此之间的感情。

养老观念的转变是社会发展的体现，我们不能忽视其对老年人健康的影响，关爱老人心理健康，从你我做起。

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