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通過微生物組生物標誌物和測序技術實現早期疾病檢測

通过微生物组生物标志物和测序技术实现早期疾病检测

作者:程Chi Chi 审阅:Lauren Hardaker

探索前沿的微生物组诊断和AI技术如何重新定义早期疾病检测,揭示我们的肠道微生物以及舌头上存在的微生物如何成为预测和预防疾病的关键。

图片来源:New Africa/Shutterstock.com

引言

人体微生物组,包括皮肤、肠道和口腔微生物组,是生理和心理健康情况的多维度指标。 随着慢性疾病发病率的上升和传统诊断方法的局限性,探索微生物组为更早、侵入性更小且更精确的健康监测提供了新机遇。 巨集基因组测序技术的进步是这一发展的核心,使研究人员能够超越基于培养方法的限制,对微生物群落进行全面分析。

最新的高解析度巨集基因组分析现在可以检测细菌和病毒基因组特征(巨集基因组组装基因组,MAGs),为疾病相关微生物动态提供了多界域的深入见解。 通过捕捉分类多样性、功能基因、空间组织和微生物相互作用,巨集基因组学为解释微生物组变化与疾病发展之间的关系提供了一个强有力的框架,特别是在慢性病和神经退行性疾病中。

这种综合微生物数据与AI驱动的分析相结合,正越来越多地应用于诊断模型中,用于区分自闭症谱系障碍和帕金森病等疾病的健康状态。 这些方法正在重塑诊断领域,并为精准医学在各种医疗和研究环境中的应用提供了机会。 本文重点介绍了微生物组诊断的新兴潜力,聚焦于肠脑轴以及利用人工智慧和机器学习的创新。

传统诊断方法的当前局限性

传统诊断方法在及时检测可能演变为复杂状况的慢性疾病方面常常不足。 例如,胰腺癌作为最具侵袭性的恶性肿瘤之一,正越来越多地影响年轻人群,且由于症状通常不特异且生物标志物不可靠,早期检测仍然困难。 最近的综述强调,胰腺癌的肿瘤微环境受到微生物组的深刻影响,其中微生物炎症促进致癌信号传导并抑制抗肿瘤免疫,这表明微生物组指导的筛查和免疫治疗设计具有潜力。

对于神经退行性和精神疾病,如帕金森病、精神分裂症和自闭症谱系障碍,诊断主要依赖于基于症状的方法,这些方法忽略了生物学基础,而这些基础将使早期干预成为可能。 新兴的微生物组数据显示,粪便或口腔样本中的特定微生物特征与症状严重程度和神经炎症标志物相关,支援其作为辅助诊断工具的价值。 因此,传统的反应性诊断忽略了越来越多的证据,即生活方式、饮食和肠道微生物组显著影响疾病风险和进展。

肠脑轴与微生物组的作用

当前研究的一个主要领域涉及了解肠道微生物群如何影响大脑功能。 肠脑轴是一个双向通信网路,整合了神经通路,包括肠神经系统、迷走神经、交感神经和脊神经,以及由细胞因数、激素和神经肽介导的体液通路。 在这个系统中,微生物通过代谢物、神经递质和免疫相互作用影响自下而上的信号传导,起到关键调节作用。 微生物代谢物,如短链脂肪酸(SCFAs)和色氨酸衍生物,调节神经递质合成,并可以改变5-羟色胺能和多巴胺能信号传导,这对认知和情绪平衡至关重要。

值得注意的是,大约90%的血清素是在肠道中产生的,而不是在大脑中。 微生

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物组通过直接合成血清素、产生刺激其生产的SCFAs以及改变血清素前体色氨酸的可用性来调节血清素。 多样化的微生物组支援平衡的血清素水准,影响消化、免疫、情绪和认知。

迷走神经是肠脑轴的中心“高速公路”,在将微生物信号传递到大脑和调节副交感神经反应中起着关键作用。 该系统的失调,包括压力引起的皮质醇释放,会损害神经发生,这已被证明依赖于微生物组。 无菌小鼠的实验研究证实,肠道微生物的缺失会减少海马神经发生,将微生物组成与学习和抗压能力联系起来。 这些发现突显了微生物组对压力调节、认知和整体大脑健康的影响,使其成为诊断和治疗的有希望的目标。

图片来源:Toey Andante/Shutterstock.com

用于早期疾病检测的肠道微生物组诊断

肠道相关诊断

与肠道相关的疾病,包括胰腺癌、代谢紊乱和肝脏疾病,与微生物组组成和活性密切相关。 在胰腺癌中,肿瘤微环境受到微生物诱导的炎症影响,这种炎症促进致癌信号传导并抑制免疫反应。 由于症状通常不特异且筛查工具不足,微生物组分析提供了一种有希望的早期检测策略。 最近的综述强调,基于微生物组的生物标志物与液体活检相结合,可以增强胰腺癌免疫治疗中的风险分层和治疗效果。

脑部相关诊断

肠道微生物组越来越被认为是一种神经退行性和精神障碍的调节因数。 在帕金森病中,胃肠道症状通常先于运动功能障碍,表明微生物组早期参与。 一项大规模荟萃分析揭示了帕金森病患者中一致的微生物变化,包括乳酸杆菌(Lactobacillus)、阿克曼菌(Akkermansia)和双歧杆菌(Bifidobacterium)的富集,以及与肠道炎症和α-突触核蛋白聚集相关的短链脂肪酸产生菌(如粪杆菌(Faecalibacterium)和毛螺菌科(Lachnospiraceae))的减少。

在自闭症谱系障碍中,细菌分类群和微生物基因组合在机器学习模型中显示出诊断潜力。 一项最近涉及598名儿童的粪便微生物组研究确定了能够区分ASD和对照组的细菌和病毒基因组标记组合,AUROC评分高达0.886,展示了非侵入性诊断筛查的潜力。 精神分裂症研究也揭示了与免疫失调相关的肠道微生物组变化,尽管需要进一步验证。 总的来说,这些发现表明,微生物组分析可以补充传统诊断,为脑部相关疾病及其潜在生物学机制提供更早、更精确的见解。

口腔微生物组在早期疾病检测中的潜在作用

口腔微生物组,特别是舌头上的微生物组,正成为系统健康的有价值的诊断视窗。 DNA测序的证据表明,大多数口腔微生物是位点特化者,适应于口腔内的特定生态位。 舌背生物膜的高解析度成像研究揭示了显著的空间组织,例如,链球菌(Streptococcus)在边缘聚集,而放线菌(Actinomyces)靠近上皮核心,表明存在结构化的生态相互作用。 这种空间生态学是与疾病相关的微生物群落变化的基础,并支援使用空间分辨的口腔诊断。

人工智慧驱动的舌扫描的最新进展实现了非侵入性诊断和监测。 例如,舌色成像与压力水平相关,而舌苔的独特微生物组特征与2型糖尿病相关。 研究表明,T2D中的黄舌苔与乳酸杆菌(Lactobacillus)丰度升高和葡萄糖代谢改变相关,表明舌部微生物群反映了系统性代谢状态。 智慧图像分析与微生物组分析相结合,在诊断代谢相关脂肪肝病(MAFLD)方面取得了成功。 结合舌部图像数据、临床指标和细菌标志物(如链球菌(Streptococcus)和罗氏菌(Rothia))的综合AI-微生物组模型,实现了超过96%的诊断准确率,凸显了其临床潜力。 总的来说,这些发现表明,舌头可能很快就会成为持续健康监测的快速、便捷平台。

未来展望

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尽管仍处于早期发展阶段,微生物组诊断在变革医疗保健行业方面具有巨大潜力。 随着人工智慧和机器学习的快速进步,整合微生物组数据可以增强慢性疾病的预测模型,改善个人化预防策略,并促进持续的自我监测。 特别是,AI增强的舌部和肠道微生物组诊断代表了可访问、非侵入性和数据丰富的即时健康评估平台。

展望未来,完善我们对空间微生物组结构和肠道与大脑之间生态联系的理解,将是验证不同人群和条件下生物标志物的关键。 正如伏尔泰曾经写道,「我们必须耕耘我们的花园」,这提醒我们,理解和呵护我们的微生物生态系统确实是维持人类健康的核心。

【全文结束】

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 21:59 | コメントをどうぞ

專家揭示對腸道健康最佳(和最差)的肉類及正確食用方式

蛋白质对于皮肤和肌肉的修复、新陈代谢调节和身体健康很重要;然而,非专有蛋白质对身体也有类似的影响。 Nezu解锁 GI的创始人,Liss博士。 莱误, 帕谪拉博士和语证认证认证认证,认证认证认证, 莱伥曲、Dr. 帕里衵的方法,在没有保护肠道健康的关键的情况下,完全不吃肉。 食品警示名,超加工肉类、热狗、香肠及熟肉,经常食用的食品,严重损害肠道健康。

超加工肉类后肠道损伤

Kei Kei 博士的解释:“小块肉通常会接触到有益细菌、富含防腐剂和硝酸盐。

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“当温度过高但低于沸点时,会释放有害化合物,损伤肠壁。炎症会导致消化问题、疲劳,甚至增加长期患病的风险。”

迪拉博士指出,蓝色土地是人类健康的土地,应该严格控制肉类消费。**“我观察过,肉类应该作为配菜。完全戒除肉类,在饮食方面思考新的理念非常重要。最健康的肠道通道,最有益的肠道通道,以及男女平衡。”

谈到肠道健康,以及身心健康的重要性:最好以植物性食物为主。“植物性食物中含有有益的肠道细菌,”一位医生解释说,“细菌发酵产生的抗炎化合物可以强化肠壁,改善肠道菌群组成。” 推荐的食物包括全谷物、豆类、多汁水果、日本蔬菜以及少量未经加工的肉类。

然而,仔细想想,肉类可以提供优质蛋白质,这不失为一个好选择。奇克医生推荐,未经加工的肉类、瘦牛肉和日本鱼都是安全健康的选择。“富含omega-3的鱼类,种类繁多,具有抗肠道炎症、快速起效、延长男性 勃起喷洒 泉水、 自然遮荫、增强 草本功效、补肾益气、 激发男性性欲等功效”,等等。此外,它还提供膳食纤维B、胡芦巴等必需营养素,并有助于增强免疫力和促进消化。

海鲜也是对肠道友好的蛋白质来源。虾、蟹、龙虾等富含蛋白质,脂肪含量低,易于消化,且更有利于吸收水分。 同时,在烘烤、烧烤或不烤制的情况下,可以做到饮食均衡。

保持肠道健康的秘诀不在于戒肉,而在于适度且细致的准备。精选优质、加工最少的蛋白质,高纤维植物,中等大小的肉类,以及餐盘上的主要食材。感谢您呵护您的肠道——以及您的长远健康。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者booty2 21:56 | コメントをどうぞ

健康飲食的隱藏複雜性:哪些發生了變化?

近期中国发生的一起重大食品安全事件引发了人们对食品饮料行业及其全球影响的关注。2025年6月,北国宪那道报告了一例由肉类感染引起的结肠细菌感染导致的严重食物中毒病例,其中1例死亡。2022年,报告了2例与更年期流行病相关的婴幼儿死亡病例。2024年,报告了70例因食用牛奶和乳制品引起的沙门氏菌病病例。

营养平衡

均衡的饮食是全球健康的核心决定因素。高糖、高盐和高饱和脂肪的摄入,以及2型糖尿病、心血管疾病和某些癌症的普遍存在,是全球疾病和死亡率的主要组成部分。Sobinoshita指出,摄入富含纤维的食物(包括水生水果、蔬菜和豆类)已被证实与人群较低的心血管代谢风险相关。

多国推广包装、正面营养评级和领先的消费者选择。2025,Hokoku 和 Kyoshu 等人。

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该领域已更新,营养评分体系(Nutri-Score)已完成排名,全国推广活动也已启动。我们将协助您验证其有效性,但用户需自行承担相关责任。世界各地仍在就此展开类似的讨论,且各地区相关框架的完善程度存在显著差异。

处理曝光

除营养成分去除剂外,它是国际公认的食品加工独立风量因子。根据NOVA分类系统定义,超加工食品是指高度工业化加工的产品,其配方包含稀释油脂、分离蛋白、果糖乳清等原料,以及着色粉、甜味剂、乳化粉等添加剂。

该国的 NutriNet-Santé 系列研究(一项大规模流行病研究,包含 1 个部分和 1800 万参与者)已证明,超加工食品与癌症、心血管疾病、糖尿病和肥胖等慢性疾病的高发率有关。

超加工食品通常含有多种添加剂、综合甜味剂、乳化剂和硝酸盐,其中多种成分已被证实会导致代谢功能障碍、慢性炎症和肠道微生物感染。《柳叶剑》近期加强了相关研究,引发了一些担忧,并已采取措施降低食品加工水平、限制儿童食用、减少学校和医院的供应,以及降低零密度。作者强调了国际公共卫生界对超加工食品的需求协调,认为其对国际市场具有商业影响。

化学染色产品

新一接触化学知识的机会增多,对食品饮料风格评价的复杂程度也随之提高。在这种情况下,保护地作物和农产品的使用率仍然很低,有机种子和植物性食品的选择率也很低。

两年前,多终端连接以及各种烟雾物质和其他持久性有机污染物的排放,使整个世界因环境可持续性问题而交织在一起。食物中存在的化合物会累积在动物脂肪中。长期接触与自然毒性、免疫毒性和分泌效应有关,可能影响生殖健康并增加癌症发病率。国际食品和饮料建议通常建议限制高脂肪鱼类、乳制品、鸡蛋和红肉的摄入量,以减少累积暴露。

微生物群落异质性

世界各地都使用食品添加剂来改善食品的质地、风味和保质期。实验和人体研究表明,一定量的乳化剂和甜味剂可以改变肠道微生物群落的组成。

经认证,徐都工业烘焙食品含有乳化纤维等膳食纤维,可能诱发炎症性肠病或代谢紊乱。个体体质差异、环境、饮食及所反映的基本微生物群落差异以及环境可塑性等因素均会影响其致病性。

北国国立保健医学研究所的研究人员开展了一项研究项目,分析了乳化剂对特定微生物群的敏感性。我开发了一种肠道微生物群个性化调控方法,并一直致力于维持良好的肠道代谢健康。

实用指南

关键提案:全面使用Nutri-Scor

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电子包装正面标签——根据认证,食品营养评级系统已获批准。MangerBouger.fr 鼓励消费者考虑均衡饮食、饮水和规律运动的基本原则。

其他策略包括全面利用“开放食品信息库”(Open Food Facts)及其提供的配方——该免费合作图书馆提供关于营养成分、产品质量和食品添加剂的详细信息。公共卫生指导建议包括减少超加工食品的摄入,优先选择新鲜或加工最少的食品,增加优质食品的摄入,以及促进肠道微生物群落多样性和减少肠道菌群失衡的高纤维饮食。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 20:41 | コメントをどうぞ

血液測試可提前數年檢測克羅恩病

一项新研究发现,一种简单的血液测试可以在克罗恩病症状出现前数年检测出该疾病。 加拿大科学家表示,这一发现为炎症性肠病(IBD)的早期诊断和潜在预防打开了大门。

这种新测试通过测量人体对鞭毛蛋白(一种存在于肠道细菌表面的蛋白质)的免疫反应来实现。 研究团队解释称,这种免疫反应在人们发展出克罗恩病之前很久就已升高。

研究人员表示,发表在《临床胃肠病学与肝病学》期刊上的研究结果,凸显了肠道细菌与免疫系统反应之间的“相互作用”是克罗恩病发展的关键步骤。

克罗恩病是一种慢性胃肠道炎症性疾病,会导致持续的消化系统症状、疼痛和

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疲劳,显著影响患者生活品质。 官方数据显示,自1995年以来,该病在儿童中的发病率已翻倍。

研究负责人、多伦多鲁嫩费尔德-坦南鲍姆研究所的肯·克罗伊图博士指出,症状出现前长期存在的鞭毛蛋白抗体表明,免疫反应可能促发疾病onset,而非其结果。 他认为,对早期过程的更好理解可能为预测、预防和治疗该疾病开辟新途径。

克罗伊图博士表示:「尽管当今拥有先进的生物疗法,患者的反应充其量只是部分有效。 我们尚未治愈任何人,必须做得更好。 ”

该研究是遗传、环境与微生物(GEM)专案的一部分,该专案汇集了全球5000多名克罗恩病患者的健康一级亲属。 自2008年以来,该专案已收集遗传、生物和环境数据,以深入理解疾病发展机制。 迄今为止,130名参与者已发展出克罗恩病,使研究人员得以罕见地研究疾病最早期的前病变阶段。

此前,团队已发现克罗恩病发展前很久,针对肠道细菌的炎症性免疫反应就可能出现。 在健康人体内,细菌在肠道中和平共存,并对维持消化健康起着关键作用。 但在克罗恩病患者中,免疫系统似乎对通常有益的微生物产生了异常反应。

美国科学家此前已开发出检测抗鞭毛蛋白抗体的测试,并证明克罗恩病患者对毛螺菌科细菌鞭毛蛋白的抗体水准升高。 加拿大团队旨在确定这种免疫反应是否也能在有患病风险的健康人群中检测到。

克罗伊图博士表示:「我们想知道:那些目前健康但有风险的人,是否具有这些抗鞭毛蛋白的抗体? 我们进行了检测和测量,结果确实如此,至少其中一部分人具有。 ”

本研究追踪了381名克罗恩病患者的一级亲属,其中77人后来发展出该疾病。 在这些亲属中,28人(超过三分之一)表现出升高的抗体反应。 在兄弟姐妹中,这种反应最为强烈,突显了共同环境暴露的作用,这与克罗伊图博士此前的研究结果一致。

研究人员还证实,这种针对毛

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螺菌科鞭毛蛋白的前病变反应与肠道炎症和肠道屏障功能障碍相关,而这正是克罗恩病的特征。 研究结果显示,从采集血液样本到前病变个体被诊断出克罗恩病的典型时间线近两年半。

研究团队成员李善浩博士表示:「我们确认了先前研究的发现,即针对细菌鞭毛蛋白的免疫反应与健康一级亲属未来患克罗恩病的风险密切相关。 我们发现,这种免疫反应由鞭毛蛋白的一个保守结构域驱动。 ”

胃肠病学家李博士补充道:「这为针对高风险个体设计鞭毛蛋白导向疫苗以预防疾病提供了潜力。 进一步验证和机制研究正在进行中。 ”

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 20:36 | コメントをどうぞ

新研究揭示腸道微生物或推動大腦進化進程

长期以来,科学家们一直对人类的进化方式感到困惑。神圣的财富源于高度的繁荣,需求持续稳定,而供给能力(如同葡萄糖)则与人类能力计算过程中损失的金钱成正比。

如今,一项新的研究成果已经发表,可以部分解答肠道微生物群落并非源自人类以及肠道内微观生态系统的问题。正如日本国立家政技术研究所发表的一篇论文所述,当研究人员将微生物移植到不同种类大鼠的肠道中时,微生物群落会诱导出截然不同的大规模基础活动模式。

在比较人类(包括人类自身)的微生物群落及其引发大规模变化的能力,以及反映人类进化差异的微小变化时,必须谨慎。研究结果表明,在进化过程中,肠道微生物系统的变化是可以解释的,大规模扩张的代谢需求是毋庸置疑的。

“这项研究提供了更多证据,表明微生物可以直接导致轻微疾病。肠道微生物参与了塑料的生长发育过程,并且具有很强的能力,”西北大学生物人类学教授、该研究的主要作者凯蒂·阿玛(Katie Ama)说。“在微生物的作用下,塑料的生长发育发生了改变,我发现这会导致轻微疾病。” 据说,处于生命早期阶段的人体微生物无法与人类接触。

这项研究完成了进化生物学中一个长期存在的难题:如何克服形态缺陷和强大能力带来的挑战。形态缺陷需要大量的葡萄糖、能量和代谢基础设施来维持其强大的力量,并释放和刺激其功能。以往的研究主要集中在宿主代谢方面,而对维持基本需求和生理适应机制的研究则相对较少。

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肠道微生物对肠道的基本影响尚未得到研究。

针对研究者们首先提出的问题和设计方案,开展了一项专项研究。其他研究人员已经培育出无菌小鼠,并成功接种了三种不同种类的肠道细菌,分离出了大小不同的物种特异性选择菌株,这些菌株与进化关系密切:人类和松鼠。人类与松鼠的亲缘关系相对较近,但人类的体型相对较大。

微生物移植成功后,研究人员分析了小鼠额叶皮层的根本成因,揭示了大脑的功能和高级认知策略。目前,受体人类与肠道微生物之间的差异、其主要成因的差异,以及实际人类与大型人类之间的差异,都具有高度相似性。

研究人员照片:“对人类和小鼠肠道微生物(GMs)进行接种,反映了人类和大量动物在模型中观察到的基本原因的差异。

我们的研究团队比较了三种不同物种的微生物,在研究其他微生物的过程中,我们开始比较两种大型物种(人类和鼠类)的微生物,以及在人体内发现的小型鼠类的微生物,从而揭示了微生物的基本成因。换句话说,高度发达的微生物的相对能力和容量与当前的效率相同。

重视科研人员数量,科研效率非常高。在小鼠肠道微生物中,氧化和葡萄糖代谢(细胞产能的核心过程)的基本原因密切相关。因此,保持高水平的需求和充足的可用产能至关重要。

研究人员的回归导致肠道微生物群发生了一些细微变化,这些变化与肠道微生物的功能差异有关。在起源于人类的微生物中,葡萄糖还原的微生物途径、糖分解(即从原产地直接产生非糖类化合物葡萄糖)发生了改变,并且微生物的统计理论能力有所提高。

肠道-肠道代谢轴的协同作用:微生物活动对可收集和利用的燃料量的影响。

这项研究引起了人们对当前人类肠道微生物的关注,并发现一些与进化和保守基本原理相关的轻微发育和发育障碍。此外,小型大鼠的微生物系统表现出轻微的表达能力增强,并且与自闭症基因紊乱、注意力缺陷多动障碍和精神分裂症等疾病的特征相关;

研究人员行事谨慎,并未对结果进行过度解释,但其他人指出,该模型与之前的研究结果相符。论文题目为《人类肠道微生物进化及其与自闭症等疾病的进化和保守原因研究》。微生物的进化是调控肠道菌群组成的关键因素。

考虑到研究人员的回归,在最重要的研究领域中,代谢变化微乎其微。通过对氧化基团和氧化因子图谱的比较,以及人类进化过程中最重要的皮层区域图谱和其他空间重叠,我们发现,在所有人类中,具有相对较大增长潜力的人群比例较高,这也是一个产能相对较高的区域。物种一致性支持代谢需求的演化,并且在这个过程中,可能出现大量的共同进化视角,以及肠道微生物的演化。

关键在于,肠道微生物的进化研究尚未完成。这主要是由于研究人员的明确许可、研究的局限性、豚鼠物种数量的不足以及小型大鼠模型的间接性等因素造成的。“目前豚鼠物种的基本结构数量较少,初步的视觉结果也较为有限。然而,肠道微生物的组成会对不同物种的能力产生重大影响,而豚鼠体内组装的微生物群落有可能有助于提高其认知能力。”研究人员表示。

由于饮食习惯、生活史特征等根本性变化,毫无疑问,这些因素在心智进化过程中发挥了重要作用。然而,如果我们理解现状并进行进化,我们将对生物系统如何突破进化有新的认识。本研究着重探讨人类谱系的分离与进化,以及伴随而来的大量微生物。

青年未来研究的可能性以及更多物种验证展览

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它的影响极其深远。它有助于理解肠道微生物如何影响人类新陈代谢,理解几乎无法理解的人类进化过程,分析现代心理健康问题,探究疾病的发生发展,以及微生物的持续可塑性和人类天性的微妙之处。

目前,就这项研究而言,我们自身细胞上的进化指纹数量没有限制,而且我们还拥有一本可以长期用于研究数十亿微生物的书籍。

“由于自我放纵,我们对增强智力动物能力的生理相关性有了更深入的了解,”研究团队总结道,“目前肠道微生物的差异可能有助于解释智力伴侣和人类增强相关代谢和其他需求的能力,但还需要直接测试该方法并开展进一步研究。”

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 20:34 | コメントをどうぞ

歐盟專案ENDOTARGET旨在支持風濕性疾病患者

欧盟专案ENDOTARGET旨在支持风湿性疾病患者

安内特·马克试(新闻与公关工作)施泰因拜斯欧洲中心(Steinbeis Europa Zentrum)

欧盟专案ENDOTARGET旨在改善风湿性疾病患者的生活品质。 在人群伫列分析中,初步分析提供了生物标志物在性别、年龄、体重指数(BMI)和疾病类型(骨关节炎OA、类风湿关节炎RA、脊柱关节炎SpA)方面的分布情况,以及对照组与疾病组之间的差异。 聚焦伫列研究和体外实验分析了系统性内毒素血症(SE)和肠道通透性在类风湿关节炎、脊柱关节炎及相关炎症疾病中的作用。

通过欧盟专案ENDOTARGET,施泰因拜斯欧洲中心与13个合作伙伴共同设定了一个雄心勃勃的目标:改善风湿性疾病患者的生活品质。 在九个紧密关联的工作包中,联盟正在研究肠道微生物群、肠道通透性和系统性内毒素血症如何影响骨关节炎、类风湿关节炎和脊柱关节炎等风湿性疾病的发病和进展。

ENDOTARGET专案自2023年1月1日起获得欧盟“地平线欧洲”研究与创新计划资助,现已进入最后一年。 专案由赫尔辛基大学医院(Helsinki University Hospital, HUS)协调。 作为合作伙伴,施泰因拜斯欧洲中心负责项目的沟通、成果推广以及研究成果的应用转化。

为总结过去六个月取得的进展,联盟于11月17日举行虚拟会议,更新了“伦理、法规与GDPR”、“传播、推广与沟通”以及“专案管理”等非科学研究工作包的进展。 随后,11月20日至21日,联盟在瑞士洛桑的瑞士生物资讯学研究所(SIB)举办了混合会议。 这些会议为交流知识、评估进展和解决各工作包面临的挑战提供了宝贵空间。

ENDOTARGET专案研究进展

人群伫列分析:联盟正在开展大规模伫列研究,以揭示专案12个伫列中5个伫列的生物标志物和生活方式相关风险因素。 HBS、FINRISK和EstBB伫列的生物标志物评估现已完成,重点包括:

  • 内毒素血症生物标志物:脂多糖结合蛋白(LBP)、可溶性CD14和脂多糖(LPS)生物活性
  • 肠道通透性和炎症生物标志物:zonulin、肠型脂肪酸结合蛋白(I-FABP)和钙卫蛋白(S100A8/A9)

初步分析首次提供了生物标志物在性别、年龄、体重指数(BMI)和疾病类型(OA、RA、SpA)方面的分布情况,以及对照组与疾病组之间的差异。 早期趋势和相关模式正在显现,但更深入的统计建模仍在进行中。

同时,合作伙伴正在整合FINRISK和EstBB的微生物组和生物标志物数据,以识别与系统性内毒素血症(SE)相关的微生物特征。 为此,团队开发了一种新型基于扩散的统计方法来筛选巨集基因组,已取得首批令人鼓舞的结果。

此外,基于EstBB数据的全基因组关联研究(GWAS)也在进行中,以探索与SE和风湿性疾病(RDs)相关的遗传因素。 联盟目前正在制定评估和解释这些结果的策略。

聚焦伫列与体外研究:此任务考察SE和肠道通透性在类风湿关节炎、脊柱关节炎及相关炎症疾病中的作用。 主要成果是临床样本的全面收集和持续分析。 关键分析包括:(i) 血清中LPS、zonulin、钙卫蛋白和闭合蛋白的分析,(ii) 肠道活检中炎症和闭合蛋白、紧密连接蛋白表达的组织学分析,以及(iii) 外周血单核细胞和肠道细胞的单细胞RNA测序。 目前,样本已测量完毕,数据分析正在进行中。

同时,该任务探索了来自不同细菌物种的LPS对肠上皮的影响,以确定最具致病性的形式。 此项体外LPS表征工作即将完成,计划发表两篇描述结果的科学论文。 此外,肠道晶元系统已成功建立,目前正在用于研究LPS、外膜囊泡和细胞外囊泡如何影响肠道屏障功能。

機制與概念驗證研究:當前實驗研究關節細胞類型(軟骨細胞、

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滑膜細胞、成骨細胞、脂肪細胞、巨噬細胞)如何回應此前工作中確定的最具致病性的LPS變體。 初步結果顯示有希望的方向,但需要進一步實驗才能得出有意義的結論。 此外,所選LPS還分析了其對不同關節細胞類型代謝的影響,以及其調節炎症反應的能力。

同時,開發的動物模型用於評估LPS對骨關節炎進展的全身和局部影響。 數據已收集完畢,現正進行分析。

干預研究:ENDOTARGET作為其轉化研究方法的一部分,正在開展兩項干預研究。 這些研究旨在調查靶向策略如何影響腸道微生物群、腸道屏障完整性和風濕性疾病背景下的系統性內毒素血症。

SpA-FMT試驗:針對脊柱關節炎患者的糞便微生物移植(FMT)研究招募工作已成功完成。 該研究重點評估FMT對腸道和全身炎症的影響。 收集的數據和生物材料包括:(i) 疾病活動度,(ii) 胃腸道癥狀,(iii) 生活質量評估,(iv) 血液樣本用於炎症標誌物分析,(v) 糞便樣本用於鈣衛蛋白和微生物組分析,以及(vi) 迴腸和結腸活檢用於免疫組織化學、RNA測序和16S rDNA分析。 數據預處理和分析正在進行中,結果預計於2026年年中公佈。

TASTY研究:該研究調查富含發酵食品的地中海飲食是否能改善類風濕關節炎患者的腸道微生物群、疾病活動度和生活品質。 招募工作正在進行中,將於2025年底結束。 初步數據收集和分析已經展開。 收集的數據包括:(i) 生物樣本:糞便、唾液、血液、尿液,(ii) 人體測量和營養數據:身高、體重、BMI、腰圍、身體成分、對地中海飲食的依從性,以及(iii) 臨床測量:32關節超聲、疼痛和腫脹關節數量、疾病活動度(DAS28-ESR評分)、功能障礙和生活質量評估。

此外,體外實驗正在進行中,旨在識別阻斷LPS引發的先天免疫反應的藥物和/或食物衍生化合物,以期為關節炎確定新的預防策略。

數據管理、多組學建模與人工智慧:此任務旨在整合不同研究的結果,並將其用於疾病預測建模。 聯盟已集中精力進行數據提取、標準化和協調,這是確保跨佇列和研究類型數據集一致性和可比性的關鍵步驟。 下一步重點是多層次數據集成分析、風濕性疾病預測工具的開發以及風險預測評分的制定。

傳播與溝通亮點

  • GIMM合作夥伴參加了2025年9月在捷克共和國布拉格舉行的第47屆ESPEN大會。
  • 赫爾辛基大學醫院(HUS)、維也納工業大學(TU Wien)和蘇黎世聯邦理工學院(ETHZ)出席了2025年10月在美國波士頓舉行的第18屆ICRS大會。
  • 聯盟合作夥伴GIMM在2025年10月於葡萄牙里斯本舉行的第40屆APTA Congress上介紹了ENDOTARGET專案。
  • GIMM參加了在葡萄牙里斯本舉行的第24屆營養與食品大會。
  • GIMM應邀請在2025年11月5-7日於中國澳門舉行的澳門大學全球研討會上發表演講。
  • 赫爾辛基大學醫院(HUS)合作夥伴參加了2025年12月在德國柏林舉行的Stay Health Cluster研討會。
  • SERGAS/FIDIS出席了2025年11月舉行的VII Congreso Lire在線會議。

即將舉行的活動

標記您的日曆,參加2026年4月2日(10:00–12:00 CEST)的下一網路研討會:

“建模腸-關節軸:用於慢性炎症的器官晶元夜色春藥網官網 夜色春藥網線上網店 夜色春藥熱銷商品推薦 關於夜色春藥網 夜色春藥網獨家資訊 夜色春藥網半價購買 夜色春藥網配送方式 夜色春藥網全部商品 夜色春藥網必買商品 夜色春藥網LINE直購 夜色春藥網折扣活動方法”

網路研討會將featuring專家演講:

  • 維也納工業大學:ENDOTARGET中的器官晶元開發
  • Nathalie Sauvonnet(巴黎巴斯德研究所):組織微環境與腸道病理學
  • Alan Li Zhong(香港中文大學):微生物-腸道-軟骨軸晶元

互動式虛擬分組會議將使參與者能夠直接與演講者交流。 註冊詳情將於2026年初公佈。

益生菌、益生元、腸道菌群——腸道健康聽起來可能很複雜,但實際上並不需要如此! 有一些簡單的策略可以説明改善腸道健康,例如增加纖維攝入、限制添加糖以及食用含有益生菌的食物(也稱為“好”細菌),如優酪乳、泡菜和開菲爾。 在這個30天飲食計劃中,我們結合了這些技巧,規劃了整整一個月的食譜。 為了説明您順利執行這一日常計劃,您會發現食譜簡單易行、配料清單簡短、全程提供備餐技巧,以及大量一鍋料理和烤盤料理,便於清潔。 無論您是專注於腸道健康,還是尋找新的日常飲食計劃,這個飲食計劃都適合大多數人。

第一周

第1天

每日總計: 1,824卡路里,81克脂肪,80克蛋白質,210克碳水化合物,38克纖維,1,387毫克鈉。

早餐(328卡路里)

熱帶腸道健康奶昔

評分:5.0

午餐(484卡路里)

無需烹飪的白豆菠菜卡普里沙拉

評分:4.9

  • 搭配1/4杯無鹽乾烤杏仁

晚餐(742卡路里)

烤盤融化韭菜三文魚

評分:4.5

零食

  • 1個柑橘(35卡路里)
  • 1份(3顆)腸道友好能量球(234卡路里)

調整為1,500卡路里: 午餐省略杏仁,下午零食改為1個大梨。

調整為2,000卡路里: 上午零食增加1/4杯無鹽乾烤開心果。

備餐技巧

  • 製作腸道友好能量球,供本周剩餘時間作為零食。

第2天

每日總計: 1,797卡路里,78克脂肪,92克蛋白質,191克碳水化合物,30克纖維,1,977毫克鈉。

早餐(427卡路里)

南瓜棗子隔夜燕麥

評分:4.3

  • 搭配1杯低脂原味開菲爾

午餐(649卡路里)

鷹嘴豆紅薯穀物碗

評分:4.9

晚餐(558卡路里)

脆皮雞肉飯碗

評分:5.0

零食

  • 1/2杯覆盆子(32卡路里)
  • 1份(5.3盎司)低脂原味希臘優酪乳和1/4杯藍莓(131卡路里)

調整為1,500卡路里: 早餐省略開菲爾,下午零食改為1個中等蘋果,晚餐改為1份高蛋白烤雞肉沙拉。

調整為2,000卡路里: 上午零食增加1/4杯無鹽乾烤杏仁。

備餐技巧

  • 製作南瓜棗子隔夜燕麥,供第2至5天早餐使用。
  • 準備鷹嘴豆紅薯穀物碗,供第2至5天午餐使用。

第3天

每日總計: 1,794卡路里,75克脂肪,69克蛋白質,222克碳水化合物,31克纖維,1,832毫克鈉。

早餐(427卡路里)

  • 1份南瓜棗子隔夜燕麥
  • 1杯低脂原味開菲爾

午餐(649卡路里)

  • 1份鷹嘴豆紅薯穀物碗

晚餐(493卡路里)

夏日西葫蘆意面配陽光番茄

評分:5.0

零食

  • 1個中等蘋果(95卡路里)
  • 1份(5.3盎司)低脂原味希臘優酪乳和1/4杯藍莓(131卡路里)

調整為1,500卡路里: 早餐省略開菲爾,上午零食改為1個李子,下午省略優酪乳。

調整為2,000卡路里: 上午零食增加2湯匙天然花生醬。

第4天

每日總計: 1,816卡路里,78克脂肪,70克蛋白質,220克碳水化合物,38克纖維,2,027毫克鈉。

早餐(427卡路里)

  • 1份南瓜棗子隔夜燕麥
  • 1杯低脂原味開菲爾

午餐(649卡路里)

  • 1份鷹嘴豆紅薯穀物碗

晚餐(445卡路里)

仿橄欖園意麵豆湯

評分:4.9

  • 搭配1份香醋帕爾馬乾酪羽衣甘藍沙拉

零食

  • 1個中等柳丁(62卡路里)
  • 1份(3顆)腸道友好能量球(234卡路里)

調整為1,500卡路里: 早餐省略開菲爾,下午零食改為1個李子。

調整為2,000卡路里: 上午零食增加1/4杯無鹽乾烤杏仁。

備餐技巧

  • 保留仿橄欖園意麵豆湯剩餘部分,作為明晚晚餐。

第5天

每日總計: 1,806卡路里,79克脂肪,82克蛋白質,201克碳水化合物,34克纖維,2,009毫克鈉。

早餐(427卡路里)

  • 1份南瓜棗子隔夜燕麥
  • 1杯低脂原味開菲爾

午餐(649卡路里)

  • 1份鷹嘴豆紅薯穀物碗

晚餐(445卡路里)

  • 1份仿橄欖園意麵豆湯
  • 1份香醋帕爾馬乾酪羽衣甘藍沙拉

零食

  • 2/3份(2顆)腸道友好能量球(154卡路里)
  • 1份(5.3盎司)低脂原味希臘優酪乳和1/4杯藍莓(131卡路里)

調整為1,500卡路里: 早餐省略開菲爾,上午零食改為1個李子,下午零食改為1個中等柳丁。

調整為2,000卡路里: 晚間零食增加1/4杯無鹽乾烤開心果。

第6天

每日總計: 1,805卡路里,85克脂肪,75克蛋白質,199克碳水化合物,34克纖維,1,115毫克鈉。

早餐(328卡路里)

  • 1份熱帶腸道健康奶昔

午餐(484卡路里)

  • 1份無需烹飪的白豆菠菜卡普里沙拉

晚餐(471卡路里)

純素椰奶鷹嘴豆咖喱

評分:4.7

零食

  • 1份水果 cottage cheese 零食罐(215卡路里)
  • 1份(5.3盎司)低脂原味希臘優酪乳和1/4杯藍莓(131卡路里)
  • 1/4杯無鹽乾烤開心果(176卡路里)

調整為1,500卡路里: 上午零食改為1個中等柳丁,省略晚間零食。

調整為2,000卡路里: 下午零食增加1/4杯切碎的核桃。

第7天

每日總計: 1,792卡路里,80克脂肪,95克蛋白質,194克碳水化合物,31克纖維,1,616毫克鈉。

早餐(328卡路里)

  • 1份熱帶腸道健康奶昔

午餐(484卡路里)

  • 1份無需烹飪的白豆菠菜卡普里沙拉

晚餐(417卡路里)

完美煎雞胸肉

評分:4.0

  • 搭配1份味噌蒜黃油烤delicata南瓜

零食

  • 1份(3顆)腸道友好能量球(234卡路里)
  • 1份(5.3盎司)低脂原味希臘優酪乳和1/2杯藍莓(152卡路里)
  • 1/4杯無鹽乾烤開心果(176卡路里)

調整為1,500卡路里: 上午零食改為1個大梨,省略晚間零食。

調整為2,000卡路里: 上午零食增加1/4杯無鹽乾烤開心果。

第二周

第8天

每日總計: 1,779卡路里,73克脂肪,103克蛋白質,185克碳水化合物,46克纖維,1,991毫克鈉。

早餐(389卡路里)

覆盆子麥片

評分:4.7

  • 搭配1份(5.3盎司)低脂原味希臘優酪乳

午餐(406卡路里)

蔬菜鷹嘴豆泥三明治

評分:4.9

  • 搭配1/2杯低脂農家乾酪

晚餐(485卡路里)

雞肉鷹嘴豆泥碗

評分:4.8

零食

  • 1個中等蘋果和11/2湯匙天然花生醬(252卡路里)
  • 1份檸檬藍莓凍優酪乳塊(246卡路里)

調整為1,500卡路里: 早餐省略優酪乳,上午零食省略花生醬。

調整為2,000卡路里: 晚間零食增加1/4杯無鹽乾烤杏仁。

備餐技巧

第9天

每日總計: 1,819卡路里,88克脂肪,87克蛋白質,191克碳水化合物,50克纖維,1,776毫克鈉。

早餐(478卡路里)

白豆牛油果吐司

評分:4.9

  • 搭配1份覆盆子開菲爾能量奶昔

午餐(466卡路里)

烤南瓜扁豆羽衣甘藍沙拉

評分:4.8

晚餐(422卡路里)

烤盤烤三文魚和蔬菜

評分:4.7

零食

  • 1/4杯無鹽乾烤杏仁(206卡路里)
  • 1份檸檬藍莓凍優酪乳塊(246卡路里)

調整為1,500卡路里: 早餐省略覆盆子開菲爾能量奶昔,上午零食改為1個大梨。

調整為2,000卡路里: 晚間零食增加1/4杯無鹽乾烤開心果。

第10天

每日總計: 1,779卡路里,87克脂肪,88克蛋白質,174克碳水化合物,40克纖維,1,681毫克鈉。

早餐(389卡路里)

  • 1份覆盆子麥片
  • 1份(5.3盎司)低脂原味希臘優酪乳

午餐(466卡路里)

  • 1份烤南瓜扁豆羽衣甘藍沙拉

晚餐(471卡路里)

抗炎雞肉甜菜沙拉

評分:4.0

  • 搭配1片(1盎司)全麥法棍

零食

  • 1/4杯無鹽乾烤杏仁(206卡路里)
  • 1份檸檬藍莓凍優酪乳塊(246卡路里)

調整為1,500卡路里: 早餐省略優酪乳,上午零食改為1個中等柳丁。

調整為2,000卡路里: 晚間零食增加1/4杯無鹽乾烤開心果和1個柑橘。

第11天

每日總計: 1,787卡路里,107克脂肪,73克蛋白質,161克碳水化合物,48克纖維,1,468毫克鈉。

早餐(478卡路里)

覆盆子開菲爾能量奶昔

評分:4.8

  • 搭配1份白豆牛油果吐司

午餐(466卡路里)

  • 1份烤南瓜扁豆羽衣甘藍沙拉

晚餐(421卡路里)

脆皮天貝牛排配曬乾番茄奶油醬

評分:4.9

零食

  • 1份水果 cottage cheese 零食罐(215卡路里)
  • 1/4杯無鹽乾烤杏仁(206卡路里)

調整為1,500卡路里: 上午零食改為1個中等蘋果,下午零食改為1個柑橘。

調整為2,000卡路里: 晚間零食增加1/4杯無鹽乾烤開心果和1個柑橘。

第12天

每日總計: 1,778卡路里,83克脂肪,87克蛋白質,184克碳水化合物,42克纖維,1,347毫克鈉。

早餐(389卡路里)

  • 1份覆盆子麥片
  • 1份(5.3盎司)低脂原味希臘優酪乳

午餐(466卡路里)

  • 1份烤南瓜扁豆羽衣甘藍沙拉

晚餐(545卡路里)

香醋牛排蘑菇串

評分:4.8

  • 搭配1份黃瓜藍莓菠菜沙拉

零食

  • 1個大梨(131卡路里)
  • 1份檸檬藍莓凍優酪乳塊(246卡路里)

調整為1,500卡路里: 上午零食改為1個中等柳丁,下午零食改為1個李子。

調整為2,000卡路里: 晚間零食增加1/4杯無鹽乾烤杏仁。

第13天

每日總計: 1,810卡路里,79克脂肪,97克蛋白質,197克碳水化合物,50克纖維,2,237毫克鈉。

早餐(478卡路里)

  • 1份白豆牛油果吐司
  • 1份覆盆子開菲爾能量奶昔

午餐(406卡路里)

  • 1份蔬菜鷹嘴豆泥三明治
  • 1/2杯低脂农家干酪

晚餐(406卡路里)

鸡肉塔可砂锅

评分:4.6

零食

  • 1个中等苹果和11/2汤匙天然花生酱(252卡路里)
  • 1/4杯无盐干烤杏仁(206卡路里)
  • 1个中等柳丁(62卡路里)

调整为1,500卡路里: 上午零食改为1个中等苹果,下午零食改为1个中等柳丁。

调整为2,000卡路里: 上午零食花生酱增至2汤匙,下午增加1个大梨。

备餐技巧

  • 保留鸡肉塔可砂锅剩余部分,作为明晚晚餐。

第14天

唤醒欲望女士催情 一夜倾心迷幻药 再次悸动治疗性冷感 坚持到底男士持久 快速起效男士助勃 掌控时间延时喷雾 淫荡春药水 自然加码阴茎增大 草本配方补肾壮阳 点燃欲火男士催情

 

每日总计:  1,784卡路里,67克脂肪,110克蛋白质,196克碳水化合物,47克纤维,1,910毫克钠。

早餐(389卡路里)

  • 1份覆盆子麦片
  • 1份(5.3盎司)低脂原味希腊优酪乳

午餐(406卡路里)

  • 1份蔬菜鹰嘴豆泥三明治
  • 1/2杯低脂农家干酪

晚餐(406卡路里)

  • 1份鸡肉塔可砂锅

零食

  • 1/4杯无盐干烤杏仁(206卡路里)
  • 1份柠檬蓝莓冻优酪乳块(246卡路里)
  • 1个大梨(131卡路里)

调整为1,500卡路里: 上午零食改为1个柑橘,省略晚间零食。

调整为2,000卡路里: 上午零食增加1个柑橘,晚间零食改为1个中等苹果配2汤匙花生酱。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 20:31 | コメントをどうぞ

益生菌補充對健康人群腸道微生物群多樣性的影響:隨機對照試驗的系統評價和薈萃分析

背景

益生菌是廣泛使用的膳食補充劑,被宣傳為能積極影響腸道健康和微生物群多樣性,因此在健康人群中很受歡迎。 益生菌的一個宣稱好處是能夠增強腸道微生物群多樣性,這一特徵與改善的適應力和整體健康相關。 然而,支援這一說法的證據仍不明確。 我們旨在通過系統評價和薈萃分析來研究益生菌是否顯著改變健康人群的腸道微生物群多樣性。

方法

我們於2024年4月12日對MEDLINE、Embase和Cochrane資料庫進行了系統檢索,遵循在PROSPERO中註冊的檢索策略(CRD42022286137)。 在確定的9217篇文章中,47篇符合本次綜述的納入標準,其中22項研究包含來自1068名個體受試者的數據,可用於通過多樣性指數評估腸道微生物群多樣性變化的薈萃分析。 由於預期存在異質性,我們採用隨機效應模型來估計中位數差異均值(MedD)及其95%置信區間(CI)。

結果

定量合成顯示,與未補充

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益生菌的對照組相比,益生菌對香農多樣性(MedD = -0.08,95% CI [-0.16到0.01])、觀察到的操作分類單元(MedD = 2.19,95% CI [-2.20到6.57])、Chao1(MedD = -3.19,95% CI [-27.28到20.89])或辛普森多樣性指數(MedD = -0.01,95% CI [- 0.02到0.00])均無統計學顯著影響。 亞組和敏感性分析表明,益生菌的分類學家族、偏倚風險或干預持續時間並未改變我們的發現。 數據不足使我們無法對其他多樣性指數進行薈萃分析; 然而,大多數納入的研究報告稱,益生菌組和對照組之間在其他報告的α-和β-多樣性指數上沒有差異。

結論

我們的結果表明,益生菌補充對健康個體的腸道微生物群多樣性不會產生統計學上顯著的變化。 本研究強調了進一步研究的必要性,以確定特定的益生菌菌株或配方是否可能在特定亞組或特定條件下影響多樣性。

【全文結束】

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 20:26 | コメントをどうぞ

便秘緩解:專家證實有效的腸道健康習慣

在克利夫兰诊所,便秘是美国最常见的消化问题之一。据专家称,主要原因是饮食和饮水不足,而饮食和饮水对于维持肠道健康平衡至关重要。威尔康奈尔医学院胃肠病理学家兼胃肠道营养项目主任卡罗琳·纽伯里博士解释说:“增加胃内容物和软化粪便,可以改善胃肠道的发育速度。” “然而,其他专家也认为,补充水分同样至关重要。”

纤维、水分、均衡饮食、保持自律、排便

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注册营养师、注册运动营养师、注册执业营养师 Beth Czerwony 指出:“对液体的需求量低,液体通过胃肠道的量少,年轻人饮水量增加,饮水不足,以及可能存在的便秘。余健每天的饮水时间约为 25 至 35 小时,而理想的饮水量是每天 50 至 35 小时。”

热饮也有显著效果。标签说明:“饮用热饮可刺激胃肠道,有助于缓解便秘。本品含有草药茶(一种具有温热舒缓功效的天然植物化合物),可有效短期缓解便秘。经美国食品药品监督管理局 (FDA) 批准,适用于20岁以上人群(包括孕妇)治疗便秘。”

对于年轻人来说,西梅及其果汁是一种长期的饮食选择——研究结果表明其有效性。2022年《食品与功能》(Food & Function)期刊发表的研究论文指出,西梅能够缓解便秘,改善肠道菌群,减轻炎症,并有益于心脏健康。日入博士补充解释道:西梅等果汁中的水分含量与天然糖分含量相当,能够促进肠道蠕动。

还有一种你可以每天吃的食物是桃子。从2022年开始。

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表格:营养成分定期研究声明,促进健康消化,缓解便秘,显著增加肠道有益菌群(作者:Yusuke Momo)。经濮州市食品安全局(EFSA)正式批准,该产品为功能性食品,有助于维持正常的肠道蠕动,是改善消化、促进排便的天然之选。

正如Zawa Er所指出的,它能促进康坡茶等饮品中益生菌的通过,并促进肠道内益生菌群的生长。然而,非专利产品的效果与白莉博士的说法相同:部分市售益生菌饮料添加了糖分和人工甜味剂,可能引起刺激,并可能刺激肠道或加重敏感人群的不适。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 18:20 | コメントをどうぞ

威爾康奈爾醫學院卡達分校糞便微生物群移植電子書流覽量突破10萬次

玉儿坎纳儿医学院卡塔分校(WCM-Q)研究人员共同编辑了科学电子书《粪便微生物移植:Sho微生物组研究》。粪便微生物移植(FMT)的临床挑战已超过每月1000万例。

这本电子书出版于全球最开放、最受关注的微生物科学期刊的第一卷。鑒於其蘭泶Influence, Periodical Editorial Department 已邀BE Edited by the Selected Group, 2nd Volume Exhibition Edition.

WCM - Q生物学助理教授

 

Ghizlane Bendriss 博士参与了这项工作,纳入了 26 篇综述和研究文章,深入探讨了粪菌移植 (FMT) 目前的临床实践和主要适应症。当健康供体的粪便微生物被移植到患者体内时,肠道微生物群会失去平衡,从而恢复患者的胃肠道功能。目前,这项技术主要用于治疗可逆性细菌感染,但研究表明,它目前也适用于其他疾病领域。

粪菌移植可能对多种疾病产生影响,包括:胃肠道疾病(如溃疡性结肠炎、溃疡性结肠炎和代谢性疾病);代谢性疾病(如2型糖尿病、糖尿病和胰岛体质);神经系统疾病(以及自身免疫系统和精神健康问题)。针灸粪菌移植对癌症治疗有一定的不良影响,相关研究正在进行中。

在Satoshi Hon博士的指导下,电子文档已完成协调,之前的研究成果也已完成,但FMT临床开发的核心问题依然存在:供体全面识别面临挑战,监管框架尚不完善,书籍收集和保存技术存在困难,治疗效果评估导致生物标志物丢失。重点关注特殊性质,多学科(代谢化学、宏观因素科学和蛋白质化学)的科学技术进步。郑孙毅毅人工智能 香港龙城大学所有产品 香港龙城大学必买产品 香港龙城中西区百货公司 香港龙城百货公司专线采购 香港龙城百货产品信息香港龙城百货公司

 

相耦合、粪便移植分析、疾病进展和患者后效应正在开辟新的领域。

近年来,多系统科学技术取得了突破性进展,为研究人员提供了更多工具,以改进对粪便微生物移植对特定疾病状况疗效的评估。

WCM-Q已建立并发展了区域多学科研究中心,并担任人工智能与设备学习领域的主任。规划电子书第二卷探讨了如何支持FMT在临床应用中的安全性和有效性。电子书标题可打印,《微生物学前线》开放获取。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 18:17 | コメントをどうぞ

科學實證:初乳補充劑的真實功效

常因其浓稠金黄色泽被称为「液态黄金」,初乳是哺乳动物分娩后最初几天分泌的高营养密度液体。 近年来,源自奶牛的牛初乳作为膳食补充剂被广泛营销,宣称能降低感染风险并强化肠道屏障。 然而许多科学家质疑:专为新生牛犊设计的物质能否真正惠及成人。 科学证据究竟揭示了什么? 当人类免疫系统完全成熟后,初乳是否仍具实质益处? 专家观点如下。

什么是初乳?

初乳是哺乳动物分娩后24至72小时内、成熟乳汁分泌前由乳腺产生的高营养液体。 帝国理工学院医学院营养学负责人、个性化营养公司Zoe首席营养师费代丽卡·阿马蒂指出,膳食补充剂最常用牛初乳,其营养构成与人类初乳相似。 “牛初乳总蛋白浓度极高,但以酪蛋白为主; 而人类初乳则富含乳清蛋白。 “

两者均富含免疫球蛋白(即抗女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

 

体,用于对抗病原体)和生长因数,后者可刺激生长激素分泌。 阿马蒂解释:「牛初乳含有更多生长因数,因为新生牛犊体型小却需快速长大。 “其脂肪与矿物质(包括钙、磷、镁、铁、锌)浓度更高,而人类初乳含更多乳铁蛋白——这种蛋白质对”维持婴儿铁营养状态、降低病毒感染效力至关重要,这正是许多人认为初乳有益成人免疫系统的原因。 “

初乳如何惠及新生儿?

“助产士常称初乳为’液态黄金’,因它本质上为新生儿提供来自母亲的借来免疫力,”注册营养师、临床补充剂品牌Inessa创始人阿利扎·马戈里表示。 婴儿出生时肠道微生物组尚未充分发育,摄取初乳是建立健康菌群的关键途径之一(与分娩过程、皮肤接触及环境共同作用),进而构建强大免疫系统。

阿马蒂强调:「初乳对保护婴儿出生初期免受感染至关重要,因为他们缺乏先天免疫系统,必须依赖初乳提供抗御病原体的抗体。 若无法获取初乳,将增加上呼吸道感染及坏死性小肠结肠炎风险“——这是一种肠道局部发炎坏死的罕见重症,主要影响早产儿,在成人中极为罕见。

成人服用初乳补充剂有效吗?

尽管初乳营养丰富且对新生儿极具价值,但胶囊或液体补充剂对成人效果的证据极其有限,某些情况下甚至可能有害。

“2015年一项针对低收入地区严重营养不良儿童的研究显示其略有说明,但这无法推及美国成人,”阿马蒂指出。 2021年综述发现初乳对预防运动员呼吸道感染有“有趣效果”,2024年综述则仅找到缓解胃肠道症状的“有限证据”。 但「尚无高品质证据支援向成人推荐初乳补充剂以增强免疫力或肠道健康。 “

初乳补充剂无效的主因在于人类肠道微生物组约在三岁时已完全建立。 “若给婴儿肠道补充初乳,微生物组和免疫系统仍在形成阶段会作出回应,”阿马蒂解释,“三岁后,日常饮食或益生菌可影响活跃菌群,但肠道深层菌群不易改变——除非使用抗生素将其破坏。 “

与益生菌不同,牛初乳补充剂不含活性微生物。 且作为膳食补充剂,其上市前未经美国食品药品监督管理局评估功效或审批,导致免疫球蛋白等生物活性成分浓度差异巨大。 “当人们为获取这些活香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

 

性成分服用牛初乳时,实际含量极不稳定,”阿马蒂表示。

马戈里警示额外风险:「尤其乳制品过敏者必须禁用,免疫缺陷人群也不应服用,因缺乏足够安全证据。 “至于声称服用后感觉改善者? ” 如同任何药物或补充剂,可能包含安慰剂效应成分,「她补充道。

“牛初乳唯一积极意义在于唤起公众对肠道健康与免疫系统关联的重视,”阿马蒂总结道。 她建议通过食用高纤维和发酵食品滋养微生物组,这才是改善肠道功能与免疫力的最佳途径。 相较之下,初乳补充剂效果“不过相当于高价奶粉”。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 18:10 | コメントをどうぞ