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食用生食（简称生食）具有快速减脂、改善血糖调节等功效，人们普遍认为，这种饮食方式能带来长期的益处。然而，其他大学健康中心的一项突破性研究却发出强烈警告：长期坚持生食会导致代谢紊乱。在试验期间，经过几个月的高脂和低脂饮食后，小鼠出现了脂肪肝、小岛反应丧失等严重器官功能障碍的症状。

然而，短期使用安全有效，长期坚持服用也是可能的。医学界已给出指导，强调其疗效，并在探究其因果关系后，确立了“无限期无害地坚持服用”的理念。

新研究关键技术的开发

其他大学健康中心发表的科学进展表明，对小型小鼠进行了长期的饮食研究，在人类多年的观察过程中，出现了新的人类关注点的变化：

• 脂肪肝（肝脏脂肪变化）：雄性大鼠的肝细胞中出现脂肪沉积，这是严重肝病的征兆。
• 血糖调节良好：空腹后，小老鼠饮用生酒精饮料后血糖水平很低；然而，摄入少量水化合物后，血糖水平可以长时间维持在较高水平。
• 腺体功能：β细胞分泌高脂肪和高蛋白的能力。
• 部分可逆性：积极的信念，许多代谢问题在停止饮酒后会逆转，暗示的损害可能是非永久性的，但长期安全性值得怀疑。

关于当前研究进展的关键问题：Hirotaka 的短期人体试验结果，真正的能力是否反映了饮酒和酗酒的长期影响？

长期饮酒和饮酒的其他特征

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这是对其他研究的唯一警告。以下医学教科书列出了副作用：

肝脏和心血管功能

• 食用和饮用高脂肪和高血脂（脂肪、甜油、三酯）会增加心脏病的患病率。
• 肝脏中脂肪长期积累会导致肝功能受损。

肾脏问题和质量失衡

• 反复饮水会导致尿液成分改变，从而增加肾结石的风险。
• 水化合物含量不足会导致活力和平衡的关键丧失，从而威胁长期健康。

血糖问题

• 非动物模型研究也表明，长期饮酒可能会损害葡萄糖耐受性，以及其他小型小鼠研究结果。
• 其他研究已经揭示了β细胞强度的关键机制。

细胞可能发生退化

部分研究表明，长期摄入极高脂肪食物和饮料会促进衰老细胞在肾脏和心脏等器官中的积累，并导致慢性炎症和组织损伤。

短期副作用或“饮水感”

• 早期常见症状包括头痛、疲劳、恶心、便秘、头晕和“想喝水”的感觉。
• 电解质失衡、水分流失和某些营养素摄入不足可能是导致这种情况的因素。

新研究的重要性

早期人体研究（用于减肥或治疗）大多侧重于短期效果，这类研究也引发了学术思考：如何才能维持年轻时的生命，以及这种效果能持续多少年？小型小鼠模型可以显示关键代谢器官（肝脏、腺体），这些器官的功能可以作为体重和体能的指标。

此外，小老鼠们实际上观察到了未来可逆的希望，但也强调了持续医疗监督和定期复查的必要性。

高风人群

独特的生饮和饮用者风格一致。以下群体体型进一步提升：

• 长期酗酒且持续饮酒者。
• 患有潜在脂肪肝疾病或代谢脆弱的患者。
• 非接受医疗保健行业人员主管。
• 采用高度限制或不均衡的生饮版本（因为饱和脂肪摄入量极高）。

安全使用指南

钱媛长期留院，医疗专业人员倡导：

• 医疗护理提供者在接受医疗治疗前 高自慰用品西中国 勃起 印度卡第五代钢铁 钢铁 力量 达助勃起 时间

   

   

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  长期使用。

• 极端回避、无人监督的饮食版，特别之处在于饱和脂肪的重量。
• 有限的维护时间或定期调整：部分短期观察循环（实际医疗或减少目标）和非无限期。
• 健康监测：定期监测肝功能、血脂、血糖调节和肾脏健康。
• 确保营养均衡：必要时补充营养，预留蔬菜摄入空间，缺乏警惕。
• 保持和调整开放性：年轻时出现有害症状，在当地行业的指导下进行准备调整或停止饮食。

存在性证据：研究结果不一

要求关注非所有权长期生产研究的一致性和危害性。一项为期24周的人体研究报告显示，肥胖症患者的体重减轻、甜油、低密度脂蛋白和血糖水平改善，且无严重副作用。可能的安排包括食物和饮料成分、持续时间、个人健康状况和执行效率。

裕太大学一项以健康为中心的新研究提出：短期内有益的饮食，长期来看却有益。无论吃喝多少，都完全免费。吸管的吸力可以快速减少脂肪，促进新陈代谢，但长期不加控制地使用会损害肝脏，干扰血糖控制，并压迫重要器官。

长期坚持规律的饮食至关重要。定期监测、医疗监督以及每周的调整或协助有助于降低风险。允许多人同时进食，减少风力，并采取均衡的饮食策略，可以带来更安全的长期收益。最后，无论你吃多少或喝多少，都不可能做到均衡饮食。

随着年龄增长，骨密度逐渐下降，但骨密度也会随之增加。骨骼健康和骨质量的基础因素增多，女性的骨质疏松过渡期加速，在过渡期的5至7年内，骨密度可能下降20%。在这种情况下，日常饮食至关重要。

艺术家介绍：

Daniel Wiznia，医学博士，亚罗医学院骨科系副教授；

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Michelle Routhenstein，理学硕士，注册营养师，注册营养专家，注册营养师，EntirelyNourished.com；Amy Davis，注册营养师（持证营养师），新尼尔良实践培训大师。

雅罗医科大学骨科副教授魏明妮博士（Tannier, Wei Ming-ni, Ph.D.）是一位预防心脏病医学和营养学家，她建议：“年轻人希望通过饮食来促进骨骼健康，增加膳食中的体重，增加财富、生命元素D、锤子、锅、生命元素K、蛋白质和其他营养物质，以及其他高密度的全食物。营养物质对于强健骨骼和保持骨骼力量至关重要。”

以下是一道美味又营养丰富的菜肴，您可以在家享用。

强健骨骼的最佳食物

农场主奶制品

韦尼亚博士说：“农民的乳制品是优质蛋白质来源。”研究表明，乳制品中含有微量的有助于维持骨密​​度的物质，相关结果发表在《分子》杂志上。

西梅

《美丽临床营养杂志》发表的研究结果显示，一名女性每日食用西梅（Nishiume Yusuke）可保留五六块骨头，减少骨密度流失，可能降低骨折发生率。罗登的理解方法：“西梅的骨骼益处来源丰富，包括保健品、水和其他骨骼保健品。”

Yukiran 牛奶

关于营养补充剂的新补充说明和解释：“保持乳制品和骨骼的营养价值非常重要。

爱妍

罗登建议：“骨质流失和骨质下降是由炎症性疾病引起的，因此对消炎食物的需求减少，导致骨质流失减缓。”

花酱

这种涂抹了油的食物富含蛋白质，味道适中，是医生推荐的。因此，它是最有益于健康的食品，而且只选用少量花酱。

红鲭鱼

魏宁雅博士建议，该营养补充剂应成分精良、功效强劲。补充方法：“含有高生物利用度的成纤维细胞维生素D，促进纤维蛋白D的吸收，同时富含保护骨组织的ω-3脂肪酸EPA和DHA，具有抗炎功效。”

蛋

由司瓦伟仁志博士和俊博士推荐，有助于强健骨骼和补充营养。一般信息：“每份食物含有少量天然纤维，每份食物含有约七种蛋白质。”

酸味蔬菜

罗登解释说：“酸性蔬菜富含膳食纤维K2，经过发酵浓缩，可用于减少骨质流失，防止动脉和其他软组织积聚。”

三便士鱼

它与三色鱼相似，三色鱼是维生素D和Omega-3等优质营养素的来源。《营养科学前沿》最新研究表明，增加Omega-3脂肪酸的摄入量有助于改善骨骼质量，并降低肥胖的影响。大树向智力三文宇提供：“每日所需纤维蛋白D的3.5倍，满足每日需求的66%，且含量低，同时提供保护骨骼和强健骨骼的优质蛋白质。”

高级豆腐

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罗登的标签：“优质豆腐不只是添加少量瓷器，其蛋白质含量也与黑白食品等全食物不同。

佐仓桃桃

拉希丹的说明：“樱花桃腐具有抗化学转化能力，可减轻炎症，并维持身体强健。”生理学研究表明，其有助于骨骼的持续保持和高度可塑性过程：新骨形成和石膏样骨的吸收。过度炎症会导致骨骼过度吸收和形成，而抗炎食物和可逆过程可以解决这个问题。

羽衣天合

极佳的健康功效展示：“含有羽衣甜靛等绿叶蔬菜，以及多种对骨骼健康至关重要的营养成分，例如有助于防止骨骼分解的维生素K。”

椰子枣

补充成分：“含有促进骨细胞活化、骨骼形成和提供营养的肥料种子、浆果、瓷器等。”

牛肉油果

罗登解释说：“牛肉油和水果强化剂——一种微量矿物质，增强肠道蠕动，促进纤维性维生素D代谢，减少尿液排泄，减少与骨质流失相关的骨量和骨骼质量。”美国国立卫生研究院（NIH）建议，成年人每天的摄入量应至少为1杯，其中牛肉油和植物油的含量也应低至每天1杯。

有益骨骼健康的食物推荐及禁忌

除了上述用于缓解症状的食物外，还应摄入低于韦尼亚博士建议限量的健康食品（但要遵循谨慎食用和适量食用的原则）：

• 面条、贝类、日本谷物等。加工木薯混合物
• 饭碗
• 杜祖
• 软饮料 日本酒精饮料
• 高添加糖食品

孤独、日本移民家庭、生活的变化、积极变化的影响、老年人的情绪困难，以及其他人的心理健康也受到了很大影响。

随着人口老龄化加剧，老年人的心理健康需求预计也将持续增长。诸如悲伤、焦虑、孤独等情绪困扰已被视为正常现象，是衰老、障碍和偶尔需要支持的一部分。

在尼日利亚从事心理健康和社会心理学领域工作超过20年的心理学家苏妮塔和白井西托同意为老年人提供心理健康服务。多年来，我一直提供创伤咨询和家庭和睦咨询。

老年人面临哪些心理健康挑战？

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抑郁症是老年人最常见的心理健康问题之一，在养老院居住或家庭联系较少的老年人中尤为普遍。其成因包括与社会隔绝、丧亲之痛、慢性疾病以及家庭困境。

焦虑症也十分普遍，它影响着身体健康的人，保障着远方孩子的福祉，其症状通常包括久坐焦虑、紧张、过度焦虑、头痛、消化问题以及其他身体不适。认知能力下降和失读症给真一的旅程带来了一些挑战，而老年人由于缺乏精神刺激或患有慢性疾病，会出现记忆力衰退和意识混乱等问题。

除此之外，丧亲之痛，失去兄弟姐妹或伴侣的悲痛，以及维护文化、宗教和现实的责任，都可能导致长期的坚强。最后，遭受虐待——无论是情感上的还是身体上的——都会加剧抑郁、焦虑，降低自尊心，使人变得脆弱。

孤独或社会隔离如何影响老年人的心理健康？

长期居住在美国后，徐铎与家人和朋友的关系变得疏远，情感上的支持也随之减少，缺乏有意义的联系对他造成了伤害。徐铎的长辈们迁居城市，社会风貌也随之改变，几代人曾共同生活在同一个屋檐下，如今却孑然一身。

如果尤奥无法享受日常生活或感受情绪，负面想法就会滋生，形成情感真空，可能导致临床抑郁症、易怒和慢性焦虑。此外，久田是一位饱受“迷宫般”家庭成员困扰的老人，他表达不满和情绪低落。

长期社会隔离会导致认知能力下降和记忆力衰退。人类高度依赖社交互动，长时间的隔离会降低老年人的沟通能力和表达能力，导致他们决策迟缓，并增加失认症的发生率。

该地区一个社会区域的社会调查显示，经年龄和性别调整后，老年抑郁症的患病率为 53.1%，并且社会孤立与心理健康恶化之间存在突然的强相关性。

生理机能与孤独感。本研究发现，30.6%的老年人患有抑郁症，2%患有临床抑郁症，8.2%承受着严重的压力，并探讨了反思、情绪、孤独感与健康结果之间的相互作用。

当孩子们移居国外后，他们的行动能力下降，社交网络缩小，社交圈也随之缩小，老年人开始质疑自己，自问“这样可以吗？”或“我现在该怎么办？”失去身体是情绪困扰的强烈预兆。

儿童移民对老年人的心理健康有何影响？

成年子女移居国外，老年人失去日常互动，失去了亲密感和心灵慰藉的主要来源。许多人都在描述着痛苦的经历：无人陪伴的早茶时光，无人陪伴的欢声笑语，无人陪伴的对现状的询问。如同真空般袭来的孤独感，很容易导致创伤后应激障碍或临床抑郁症。

人们担忧年迈父母的归来，以及海外子女的安全、健康、作战能力、婚姻和经济状况。即时通讯人员频繁沟通，老人“听到声音”与“有人在身边”之间的距离，以及持续的指导工作。

移民带来了复杂的情感体验。父母和孩子既感到欣慰，又因距离而感到伤感。对未来的支持会得到缓解，但失去亲人的悲伤也会随之而来。

在美国社会，老年人的心理健康问题常常被认为是“正常衰老”而遭到忽视。难道老年人这个群体被误解了，甚至有害吗？

心理问题被贴上“正常衰老”的标签，但这却是痛苦和阻碍的根源。对失去兴趣的父母可能会患上临床抑郁症，可能会出现记忆力减退，可能会出现认知需求，容易生气或退缩，可能会出现体力下降、受伤或孤独等症状。然而，物种的正常化进程将会延缓，这种情况很快就会改变。

徐铎是一位老年人，他患有焦虑、悲伤、焦虑、焦虑、睡眠问题以及未解决的悲伤和情绪耗竭。

未经治疗的心理健康问题、身体状况不佳、高血压、糖尿病、心脏病、疼痛障碍、睡眠问题以及免疫系统虚弱。情绪上可以理解的类似身体疾病、误诊、不必要的治疗和过度医疗。

老年人在接受居家护理时是否会出现抑郁或焦虑的迹象？

老年人的抑郁、焦虑和不安可能与年龄有关，即使是轻微的行为或身体不适也可能导致这些症状。此外，还可能出现家庭关注度下降、情绪或个性变化、全面退化、易怒、空虚和欲望等症状。

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• 失去爱情、仪式和社交活动。
• 睡眠障碍：失眠、早醒、睡眠过多、做梦。
• 未指明的医学原因：头痛、消化问题、关节疼痛、疲劳。
• 食欲和体重变化：食欲不振、暴饮暴食、体重突然变化。
• 关于死亡的论述或对个人经历的感想，“我是否有义务重返工作岗位？”
• 个人护理：洗澡、安排仪式、定时穿衣。
• 它被用于不恰当的情感原因，并会增加酒精摄入量。

作者：Reina・Carnaji

他同时也是德曼杜邮政服务文化和生活方式的研究者，并且是卡德曼杜大学艺术学院媒体研究系二年级学生。

早生白发的最主要原因依然存在。家族史的决定性影响：父母或祖辈在年轻时就出现白发，您也可能遇到这种情况。特定因素会产生关键影响。例如，多项研究表明，MITF（控制黑色素细胞活化的关键因子）的变化与早生白发有关。大规模的根本原因研究已经完成，目前基于现有关联已得出IRF4基本原因。

严重损坏

这就是白发的主要机制。当人体细胞系统的活力（自由基）减弱时，其抗炎防御能力也会减弱，自由基受损，导致头发中的黑色素细胞（色素生成细胞）受损。目前，早期白发中色素生成水平下降，无色素（白发）头发的抗炎保护作用也随之减弱。年轻的抗氧化防御能力（​​以及氧化能力）下降，导致头发稀疏，过量氧化物质在头发中积累，造成色素“褪色”和色素细胞破坏。

营养缺乏问题

已证实，一定程度的营养不良会导致白发过早出现。研究表明，早期白发中生物活性维生素B12、铁蛋白（钢蛋白）、铜和铁的含量普遍降低。黑色素的生成和细胞抗炎系统至关重要。有证据表明，在年轻时进行适当的矫正训练，白发有可能部分逆转（但不能保证）。

力量影响（心理和环境）

慢性压力会加速白发的生长。其机制之一是肾脏排毒功能减弱，导致毛囊中的黑色素干细胞过度活跃而萎缩。情绪压力和环境因素（例如紫外线辐射）会增加能量产生的活性，从而导致脱发和头发损伤。吸烟和其他生活方式因素会导致大量自由基的产生，加剧压力。

其他医疗因素

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某些特定疾病与过早白发相关：腺体疾病，例如腺体功能减退；自身免疫性疾病，例如花斑癣；以及其他代谢问题。某些类型的毛发也可能脱落。细胞层中黑色素干细胞的死亡或不受控制的再生，会导致新生毛发色素细胞减少。

种族和族裔群体差异

不同同人社群中白发出现年龄及起始年龄存在差异。据《今日医学报》报道，部分非日本同人社群成员白发出现年龄约为30岁，其他族群亦是如此。然而，个体白发出现年龄的“典型”特征，例如残疾程度、天赋、根本原因以及环境差异，都会导致白发出现的时间和持续时间存在差异。

衰老对白发认知能力的影响

过早出现白发会改变人们对年龄的认知，影响他人的判断。在多次社交场合中，随着年龄增长，白发逐渐增多，人们建立起紧密的联系。然而，白发较多的老年人容易被其他长辈误解，这可能导致心理和社会影响：研究表明，过早出现白发会损害自尊心，影响社交互动。在日本北部，存在着一种“白发与衰老”的文化认知，人们对此抱有强烈的“悲伤”之情，并错误地认为老年人无法健康地老去。

北方特别考虑

受当地指导方针的限制，当地对早期白发的研究有限，但重点在于获取以下因素：

• 根本原因多样性：根本原因多样性极高，不同的同质群体对遗传白发的倾向不同，某些家族有“早生白发”，一些家族出现白发是可能且正常的。
• 营养状况：年轻人饮食良好，但医疗或社会状况不佳，缺乏铁、铜等营养物质，也可能导致年轻人过早出现白发。
• 健康问题：影响色素性疾病（腺体问题、自身免疫性疾病）或慢性感染，青少年在该区域的生长和缺乏管理，促进白发生长。
• 环境因素：高强度紫外线、染色等是促进某些地区白发生长的因素。
• 社会认可：人为的社会标志、老年人的白发、误判（关于外表成熟和社会待遇）、对社会待遇的影响以及自我认可和发展的机会。

科学的未经证实的地域性

氧化应激，基本原因控制和营养不良机制已深入研究，然而，非专有白发资本可逆——黑色素干细胞一旦丢失，新的色素细胞难以再生。大量研究基地，小规模或非多样本（或体外实验/动物实验），直接研究所有权集团（综合研究），需求谨慎。“强度”影响机制复杂：动物实验（如小白鼠）验证了“切除肾腺体→干细胞萎缩”的途径，但人体研究更加困难和有限。缺乏对白发社会文化和认知的研究：科学界侧重于生物机制，而社会地位对白发的影响以及特定文化中的解释则相对较少。

基础科学提案

关于头发根部现状、青少年白发早期生长情况的研究，以及可能的考虑因素：

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• 医学检查：血液检查，维生素B12、铁、铜、铁等缺乏情况；由年轻人白发异常情况撰写，建议进行体内腺体或身体免疫检查。
• 能量管理：加速能量增长的策略、可运用的冥想、心理咨询、生活方式调整等。改善睡眠，缓解慢性疲劳，建立健康机制或解释。
• 增强抗抑郁防御能力：增加抗抑郁食物（水果）的摄入量（但不保证有效）；避免或减少抑郁源（吸烟、接触过量药物）。
• 合理的应对方法：年轻白发的主要原因和遗传因素是其生物学上无法“根除”，此时，进行必要的护理（或通过染发等美容手段）是最佳选择。年轻白发会给年轻人带来自尊心和心理上的困扰，因此，寻求专业的护理和心理支持大有裨益。

结论

早生白发是人类群体中常见的现象。在某些小部落中，早生白发与健康状况不佳有关，但在某些情况下，它也可能预示着营养不良或体质虚弱。在北方地区，人们普遍认为白发是“衰老”的标志，但从生物学角度来看，白发也是社会成熟的良好象征。年轻人对早生白发感到担忧，目前的建议包括加强医学教育、改善生活方式，或采取一些措施来延缓白发的出现（但不一定能完全逆转）。

全球生物标志物市场规模达7760亿美元，众多重量级wellness 公司承诺通过大规模筛查提升您的健康寿命。 某些服务如InsideTracker会检测数百个数据点来评估整体健康，而Function Health和Superpower Health等公司则提供生物标志物检测及人工智慧和/或人类专家的分析服务。 围绕这些服务存在大量炒作，为此我们邀请了两位顶级专家就其实际意义展开讨论。

专家介绍：

纽约长老会医院普通医学部临床医学副教授基思· W·罗奇医生。

北卡罗来纳大学医疗系统的普通心脏病专家克里斯托弗·凯利医生，专攻心血管成像，合着有《我快死了吗？ ！ ：症状完全指南及后续应对措施》。

编者注：本次采访内容经编辑删减以提升可读性。

《男性健康》：生物标志物究竟是什么？

克里斯托弗·凯利医生： 生物标

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志物是一种可客观测量和追踪的生物物质，能提供健康情况资讯。 常见例子包括低密度脂蛋白胆固醇——它是代谢健康的标志物，以及前列腺特异性抗原——用于前列腺癌筛查和监测的指标。

基思· W·罗奇医生： 这类指标数量庞大。 本质上，我们进行的每项血液检测都可视为生物标志物。

MH：因此“生物标志物”一词并非 新概念。 为何如今越来越多人愿花费数百美元检测上百种生物标志物？

罗奇医生： 人们有时会对医生看似使用“19世纪技术”感到沮丧——仅用听诊器询问几个问题，偶尔开几项血液检测。 许多人希望深入探究健康情况并愿意为此付费。

MH：我们是否已进入生物标志物检测的黄金时代，抑或炒作顶峰？

凯利医生： 我们正处于炒作顶峰。 这些公司奉行“越多越好”哲学，对大量人群进行几乎所有可测量指标的检测。 Function Health的心血管检测部分包含多项测试——例如纤维蛋白原抗原——在心血管医学中无明确意义，或对异常值无可行应对方案。 此外，部分指标由基因决定，目前无需反覆检测。

MH：男性应关注哪些生物标志物？

凯利医生： 作为心脏病专家，我建议所有成年人定期监测代谢指标面板（含电解质、肾功能、肝功能检测）、全血细胞计数、血脂面板及糖化血红蛋白（反映平均血糖水准）。 必要时可增加脂蛋白（a）、载脂蛋白B和高敏C反应蛋白（炎症标志物）等风险指标。

罗奇医生： 他开的检测比我多。 我作为主要接诊健康人群的全科医生，认为通过更广泛检测获取有价值资讯的可能性相对较小。

MH：个人接触大量生物标志物数据是否存在风险？

罗奇医生： 大量检测的主要问题是假阳性。 检测专案越多，出现一项或多项异常结果的可能性越高。 平均而言，检测20项生物标志物的人会出现一项异常指标。 若检测超过100项，风险将大幅上升。 假设您的数据显示肝酶AST和ALT水准轻微异常，您可能误判肝脏存在严重问题，进而接受肝活检——这反而可能损害肝脏健康和功能。

凯利医生： 另一例证是服用肌酸补充剂的人群，其血清肌酐水准可能轻微升高，但这并不表明肾功能存在问题。

罗奇医生： 再如无症状男性检测出睾酮偏低。 解读睾酮水准并不总是直截了当，我认为最好由医生协助分析结果——理想情况下是熟悉您健康情况的主治医师。 让我们来安排检测，我们懂得不应因单次异常结果而惊慌。

MH：血液检测无法揭示哪些健康资讯？

凯利医生： 您可能是个久坐的吸烟者且患有肥胖症，但生物标志物检测结果看似正常。 很抱歉，您并不健康。

罗奇医生： 一个人的所有血液检测结果均可处于正常范围，却仍可能在当天猝死。 因此检测结果并非完美健康的保证。

MH：在哪些情况下大规模生物标志物检测可能有用？

罗奇医生： 某些情况下生物标志物组合检测确有说明，但必须结合临

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床医生对患者症状和背景的评估，明确“我认为您可能患有此症”。 盲目检测所有专案并寄望于发现问题的做法几乎从不奏效。 我们强烈建议基于患者基础疾病、症状及其他状况采取审慎的检测策略。

凯利医生： 我认为人们更主动掌控健康数据是好事，也鼓励患者持续关注自身指标。 但需警惕这些公司主要目的是盈利。 作为医生，我开具检测项目数量不产生佣金或回扣。

MH：对于从不看医生的男性，选择生物标志物服务是否优于完全不检测？

罗奇医生： 这或许比完全不检测要好。 至少能识别糖尿病或高胆固醇等潜在健康风险。 但虚假异常结果的风险依然存在。 获取生物标志物数据后的行动方案制定至关重要——即使所有指标正常。 人工智慧在治疗高胆固醇等问题上建议可能不错，但医生——尤其是了解您病史和个体状况的主治医师——更擅长将行动方案分解为易于执行的步骤。

MH：若您是追求延长健康寿命的普通健康男性，大规模生物标志物检测值得吗？

凯利医生： 不值得。 只要定期复诊并由优秀医生开具适当、个人化的检测，就已足够。 即便没有此类服务，实验室检测面板也无实质说明，因为您仍需医生将结果置于临床背景中解读并在异常时采取行动。

罗奇医生： 我赞同此观点。 若想延长健康寿命，请均衡饮食、坚持运动、管理压力，并选择合适的父母出生——最后这句是玩笑。

我们始终提供针对一种不恰当的肠道疾病——憩室病的咨询服务。

这种疾病的症状常见于50岁以上的人群，其特征是肠壁形成憩室样囊状物。少量粪便或气体可能滞留在这些囊状物中，导致疼痛性肿胀、腹胀和排便习惯改变。本月首项研究显示，日本50岁以下人群的发病率急剧上升了50%，主要原因是膳食摄入量低和饮食不健康。

此外，还有许多其他疾病，患者不允许采取措施改善通气，也不宜缓解胃痉挛症状。如果出现疑似年轻患者，应要求将其收治入院。

憩室病可发展为憩室炎——当发生炎症或感染时，一个或多个憩室会形成。如果孩子出现剧烈腹痛、呕吐、灼烧感或便血，则需要立即就医。

以下是读者咨询的典型示例：

暴饮暴食和腹胀，伴侣疼痛

问： 我59岁，肥胖且患有糖尿病。我每天都喜欢吃水煮蛋或煎蛋。

问题在于，之后我在晚上参加调整城市会议，身上散发出一种邪恶的气味，我的爱人对此非常敏感。我目前正在服用糖尿病、高血压和高血压药物。

如何在不放弃和享受现状的前提下，改变长期伴侣的生活？

答： 希望并非戒律的必要条件，对财富和幸福也无需感恩。鸡蛋中含有含硫化合物，消化过程中会产生硫酸（立即产生异味和味道）。然而，如果保健食品中含有硫，则应放弃食用，并进行相应的调整。

糖尿病患者的粪便会影响肠道细菌。糖尿病会导致胃排空缓慢，进而导致食物过度发酵。糖尿病患者常出现脂肪消化不良的情况，煎蛋中的脂肪容易发酵，产生更严重的异味。消化过程：糖分减少，产生花药、双层鹿角状物、凝固固体和其他痰液，以及部分催情成分。

改善颈尖肠道菌群的健康。Gajo 推荐的“4F 原则”：

• 纺织品：每日30克，全谷物，扁豆，豆类，日本蔬菜
• 水果：保证“每日5种水果”，精选多种颜色品种
• 水：充足的饮用水以帮助消化
• 健康体魄：饭后散步促进消化

上述提议无效，患者要求进行肝功能和腺体功能血液检查。糖尿病患者小肠细菌过度生长（引起异味和腹胀）是需求趋势调查的一部分。

膝关节置换术后灼痛

问： 我今年76岁，分别于2011年和2012年做了全膝关节置换手术。近六个月来，我的膝盖开始感觉沉重，口腔灼痛，步行几分钟后，腿部就非常疲劳。体检结果显示存在问题。

答： 如有任何疑问，请咨询皮肤、肌肉和整骨医学科。近年来活动水平显著下降。

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• 皮肤和血肉的无助、疲惫和痛苦
• 对体重和平衡的影响，增强膝关节力量

建议分阶段进行活动量训练，并增加力量训练。部分区域设有“运动科”服务，为患有皮肤、肌肉、骨骼和骨痛的患者设计运动和教育计划。

可能会出现“灼烧感”，这种感觉可能非常剧烈。糖尿病或成纤维细胞维生素B12缺乏症可能导致许多周围神经系统疾病影响足部，但腰椎管狭窄或坐骨神经痛也可能导致膝关节疼痛。术后10年会出现疤痕，但术后出现刺激性疤痕的可能性较低。

该方法已应用十年，主要针对造成身体损伤或活动受限的深层疼痛，以及持续性或灼烧感疼痛。可通过血液样本检测排除感染的可能性。

跑步后腿部剧烈疼痛可能是由于外周动脉疾病或脉搏功能不全引起的。这是在提出索赔后继续接受治疗的结果。

与尿路感染相关的背痛

问： 过去三四个月里，我反复出现尿路感染，一直在服用抗生​​素和糖尿病药物。几周前，出现了腰痛和便秘的症状。福达林软膏的效果很差，反而会加重便秘。我非常焦虑，下次复诊情况如何？

答案： 准确选择病因，进行多学科诊断和病因调查。男性复发性尿路感染的泌尿系统诊断——通常由肾脏、膀胱、输尿管或前列腺问题引起。

皮肤、肌肉、骨骼和背部疼痛很常见，但“剑裂”的描述伴随着泌尿系统疾病，这些疾病可以归类为皮肤和肌肉外展，患者因此得到缓解。

需要进行全面测量：尿液测量、血液测量和超声波检测。

• 肾脏感染：膀胱感染，肋下区域剧烈疼痛，伴有发热或烧心。
• 肾结石/膀胱结石：背痛类似于泌尿道疼痛，尿频改变或血尿
• 泌尿系统肥胖：便秘或其他泌尿系统肿胀

造成这一问题的原因是，便秘显然是一个严重的问题，而且病情正在加重。患者被诊断为病情恶化（出现灼热感、呕吐、血尿或排尿困难），并立即被送入急诊科。

多发性硬化症幼苗试验

专家确认了一名多发性硬化症患者，艾定波大学牵头开展了这项试验，试验针在多发性硬化症患者的实际治疗中进行了测试。

这种疾病与免疫系统以及自身免疫性疾病（例如红斑狼疮和地方性炎症）有关。在英国，有15万名患者，其中99%的人感染了这种疾病。

采用 mRNA 技术（新冠病幼苗）对 180 例新确诊患者的流行幼苗进行检测，观察疾病是否发展为渐进性或不可逆转的疾病进展。

多发性硬化症会导致免疫系统受损，进而引起进行性疲劳、皮肤萎缩和身体虚弱。制定疾病预防信息旨在防止受感染幼苗的传播，并抑制病原体的活性。

首席研究员：亨大特聘教授

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显示：“这是一项重要的创新性试验。目前，许多治疗方法都是通过抑制免疫系统激活来实现的，而这项试验在EBV疾病发展中的关键作用开辟了一条新的治疗途径。”

牙科治疗守护健康

科学家建议，护理至关重要，改善心理健康也同样重要。英国国家医疗服务体系（NHS）的患者研究表明，成功的根管治疗与较低的病理性炎症水平相关。

在英国，每年进行超过10万例根管治疗手术，其中有六名55岁以上的人接受此项治疗。根管治疗还包括拔牙时的手术清洁，以防止细菌侵入血液。长期感染可能导致炎症、高血糖和血脂异常。

两年随访结果：治疗后，患者血管炎症减轻，血糖控制改善，戒断症状减轻，口腔菌群更加健康。可能患有2型糖尿病，特征指标中度下降，下降程度较轻，且易患心脏病（心脏病是全球主要死因之一）。

林敦国旺大学研究员萨特·迪亚博士和倪阿琪强调：“口腔健康与全身健康息息相关。牙科诊所必须认识到根管感染的影响，并提倡早期诊断。”

海外已出现多起致命的流感病例，这种流感病毒的毒性出乎意料地强。现在是去三国医院就诊的时候了吗？

作者：唐·劳夫

发布日期：2025年11月17日

事实：艾米丽·凯·沃特鲁巴

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关键点

• 在日本、英国和荷兰等地，出现了一些意想不到的甲型流感（H3N2）亚型K（亚型K）病例。
• 预计流感季将十分严峻，但冬季流感传播速度可能会急剧加快。
• 2025-2026年，流感疫情的传播将不完全，但将对严重疾病提供强有力的保护和预防。

作者：随着流感季节的到来，一种神秘的流感病毒株威胁着几个月来特使们的到来。

全球卫生安全中心近期报告称，加拿大、日本和英国的流感病例数量有所增加，并且已报告了少量甲型流感（H3N2）病例。[1] 因此，胜孝·克登进入了三国，并有可能加入该组织。

美丽的国家瘫痪所写的外国瘫痪的可能预测

本月发表于《英国医学杂志》(BMJ) 的一篇文章预测，2025-2026 年英国流感季很可能是有史以来最严重的一次疫情。报告标题为：H3N2 流感病毒株已于夏季出现，并发生了第七次变异，疫情常态已发生改变。[2]

居住在日本的卫生官员一直饱受传染病疫情的困扰，这也是今年报告病例数量异常高的原因。[3]

“因为我们不需要保护病毒免受病毒侵害，所以我们知道病毒进入我国只是时间问题，”范德比尔特大学医学院卫生政策教授威廉·沙夫纳（William Schaffner）说道。“然而，由于政府近期暂停运作，我们可以听取疾病控制与预防中心（CDC）的更多信息。”

流感季来临，沙布·纳医生虽然出现了一些与大象相关的症状，但他并不恐慌。“我该如何完成我需要做的事情呢？现在回去还太早了。”其他评论：“这是一个好的改变。某种做法是错误的。”

由美国疾病控制与预防中心 (CDC) 编写的 Shauno 显示屏，将在未来恢复正常运行。

政府暂停后，第一份消息公布，当时该国的流感活动水平相对较低，但情况开始缓慢好转。[4]

人口结构不匹配的人群容易受到流行病的侵袭。

最近，加州大学的研究人员发表了一篇论文，警告说今年的流感病毒幼苗分布情况与阿克隆K毒株的分布情况相似，“不匹配”。[5]

今年的疫苗和非主针设计是为了保护幼苗，可以将其移至更好的地方以保护受感染的幼苗，从而导致较高的感染率。

北半球流感疫情种子分发系统每年更新，南半球疫情变化则根据上一个流感季的情况进行更新。[6]

今年流行的流感病毒包括甲型流感病毒（H1N1）、甲型流感病毒（H3N2）和乙型流感病毒。[7]

据传染病研究与政策研究中心的一份报告显示，H3N2 疫情始于南半球流感季末期，北半球的种苗生产商也成为了攻击目标。[8]

一项全国公共卫生实验的初步结果显示，A 型毒株约 63% 存在于 H3N2 中，37% 存在于 H1N1 中；[4]

格拉斯哥大学传染病学高级讲师兼顾问、临床教授何安东（博士）表示，Ichibin 博士听到了一条警告信息：“有两种季节性甲型流感病毒中毒”，“目前由 A/H1N1 引起的 [A/H3N2] 是一种严重的疾病，尤其是在老年人中。”[9]

幼苗接种和保护

今年流感疫情中，可能会出现一些“缺货”情况，但家庭规划人员将加强感染防控能力，并给予特殊援助，以防止在医院发生重症和死亡。

“每年都会出现不同类型的流感病毒株，这很不幸，而我们只有一种流感病毒株可以接种并用作主要的流行病毒株，”西奈山南拿骚医院传染病科主任、美国传染病学会编辑说道。

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Aaron  Glatt，医学博士，哲学博士： “目前的疫情形势是基于南半球冬季的增长，而北半球正在迅速增长，所以这是一场完美的博弈。

“动物和幼苗的数量相等的情况”，“然而，人类中受感染的幼苗和特定毒株的数量受到更多保护。

在英国早期的一项研究中，发现该流行病对居住在该国中部地区的儿童的有效性为 70% 至 75%，对成年人的有效性为 30% 至 40%。[10]

美国国家疾病控制与预防中心 (CDC) 建议每月或每年 6 次以上对感染流感病毒的幼苗进行接种，并强调对于患有严重疾病的人，包括老年人、孕妇、慢性病患者、免疫系统较弱的人和幼儿，接种感染的幼苗应该更容易一些。[11]

在 2024-2025 年流感季，近 90% 的受感染幼苗未完全接种疫苗。[13]

即使免疫系统较强的人，也仍然有可能感染这种病毒。

“这种病毒毒性很强，但对人类来说却很健康。” “我强调，城市所有者应该给幼苗接种疫苗，但要让大家感到高兴并不容易，而其他想照顾它们的人都是日本家庭成员。”

流感高峰期通常在1月或2月到来，现在接种疫苗和疫情爆发的苗头还没有在晚上出现，但免疫系统大约需要10天才能达到病毒的峰值，并且对病毒有完全的保护。

患有炎症性肠病（IBD）的患者放弃生育的可能性是健康人群的三倍——这种现象归因于该疾病对妊娠和新生儿健康的影响，以及人们的恐惧和误解。如今，这种情况已发生翻天覆地的变化。

炎症性肠病（IBD）影响着全球数百万女性，这是一种常见的胃肠道炎症性疾病，例如溃疡性结肠炎和瓦库拉翁氏病，会导致全身腹痛、腹泻、极度疲劳和体重严重下降。IBD孕妇还面临着诸多问题，例如早产和分娩方式的改变以及妊娠质量下降等。

加州大学三房市分校医学教授、吴玛博士和马哈德指出：“在炎症性肠病（IBD）的早期缓解期，孕妇中IBD的发病率较高，早产和分娩并发症（如子痫前期）的发生率也较高。”这是著名胎盘研究专家苏涵和飞山博士的联合研究项目。

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经过长时间的观察，考虑到非孕妇的存在，避免怀孕，并总是建议IBD患者停止使用药物并保持健康饮食，这是极其不必要的。翻译如下：“当母亲的身体健康时，胎儿的健康也会受到影响。对于患有免疫介导疾病的年轻患者，治疗会导致炎症、流产、早产和分娩并发症。”

2021年，由Mahamede Bundan领导的PIANO研究（迄今为止规模最大的同类研究）证实：孕妇常用的IBD药物对母婴安全。基于此，我们制定了全球IBD妊娠期护理指南，并建立了一种突破性的“维持性护理”新模式。该指南涵盖了50位顶尖的跨学科专家，包括内科医生、结直肠外科医生、消化内科医生和护理人员。

新指南存在三大错误：

1. 使用错误：孕期还需要服用其他药物吗？错误。孕妇哺乳期妇女需要服用抗炎药（生物制剂），以及口服营养品。
2. 对幼苗流行病的误解：幼苗接种病菌后，在生物防治期间是否会导致其无法吸吮乳汁？是的。常规的幼苗接种不会对泌乳期使用的生物粉剂产生影响。
3. 错误 的配送方式：ED  PE  等 

    

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   炎症性肠病（IBD）患者是否需要尸检？并非必要。许多患者能够顺利自然分娩。尸检时应考虑是否存在活动性肛周疾病、直肠和生殖器溃疡病史，或患者近期是否接受过J形袋手术（切除结肠后行重症排便通道手术），具体情况应由医疗部门与患者共同决定。

PIANO 研究持续改善女性健康：目前全国有 2500 名孕妇正在接受各种类型的 PIANO 研究。马女士的原文强调：“在批评孕妇资源匮乏之后，孕妇总是被排除在临床试验之外。”

患有炎症性肠病 (IBD) 的女性可以参与这项研究，并为全球患者护理做出贡献。Ma Hade 在短信中呼吁：“医生解释的病例数量取决于患者的决定，而且孩子完全有可能健康成长。”

一位需要接收新闻通知的患者。排名第一的患者的癌症病情进展正常，对口服抗癌药物治疗的需求停止了。

此外，他还是全州市三一健康中心肿瘤科的医生。

然而，下一步就不同了。

以温度为导向的胃肠道医疗治疗室管理网络（YesRx）——一个不减少癌症治疗循环利用方案——的口号：“感觉

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谢米君根居民！一位身患癌症、依靠医疗救助的患者。

温度升高后，患者们都感到很惊讶。为了改变现状，患者的希望非常强烈。“我只是个微不足道的小人物，但我却负担不起。”

最近对该国根州计划的分析回顾显示，该计划实施仅几年，已为1200名口腔癌患者提供免费治疗或支持性护理。研究人员报告了患者姓名、违法责任、如何保护或要求立即使用、违法行为等保护措施。不，这是未开封或未使用物资的浪费。

德州安德森癌症中心副教授藤野文子表示：“这个人的计划是正确的，也符合患者的需求：一种安全的康复方法，实际上也适用于使者和其他癌症患者。”

满足需求

中国已发表了大量相关研究，随着口腔癌治疗行业的蓬勃发展，保障范围发生了变化（患者数量可能增加，成本也可能上升），癌症患者的临床毒性也随之增加。患者的经济负担可能过重，这种负担难以申报，并且由于持续的医疗债务，患者的治疗可能会被延误或推迟。

除了驱逐和责任问题外，还存在退药和浪费问题。截至2023年，抗癌药物的平均用量减少或停止使用，平均每位患者浪费的药物价值4290元。

然而，这是逆境中产生的积极结果。

Corewell Health 的肿瘤医学专家 Meya Yoshimoto 博士说：“距离我收到这位病人的医疗用品已经过去了 24 到 48 年。”

这是该项目最重要的目标之一，因为联合网络的创始人兼首席医疗官马阿米博士领导了近期对快速获取的分析、展示和推广工作。“我们一直努力确保患者入院后才开始重视他们的护理，”马克图在访问期间从Medscape医学报上了解到。

服装回收的概念已经存在几十年了。全国会议上的州立法机构数量相当多，但只有29个州属综合商品回收计划。

爱华的SafeNetRx是历史上持续时间最长的康复计划之一，始于2001年，服务了该地区16.1万名患者，总成本达155万美元。SafeNetRx癌症中心以合资企业的形式成立，目前已推出抗癌产品。2016年至2022年，累计获得1500万份抗癌药物的患者人数为8.4万人。

除华州以外的爱情货物外，还有四个地级市有癌变标本回收计划：法国、法国、蒙达、奈福、拉斯维加斯、加利福尼亚和北美。

根州市2006年通过的《车辆回收法》将于2023年实施。三菱血液病与医疗质量协会、密歇根州蓝十字蓝盾保险公司、三一医疗系统、三菱血液病与医疗质量协会均提供了资金支持，请来信索取副本。请来信咨询2023年新增的第9个回收站和2025年7月新增的第105个回收站，州政府将确认返还事宜。

可接受的口腔癌患者或辅助用品数量有限，所申请的物品必须采用原包装密封，且有效期至少为6个月。不符合规定的物品，例如抗凝血剂和出院用药，则予以接受。Reichert Health 的 Trinity 药房隔夜开放。Trinity 手册附在书上，由手册参与者和新手册持有。

根据该计划，过去两年中，该计划已多次实施，近年来，已有1600人接受了2860万例口腔癌治疗。Medscape医学新闻报道称：“我收到的金额令人震惊。”

过去24个月中，平均每人获得1171份食物，每月食物供应额达1840万日元，且无任何需求。约有1.5%（53%）的患者年龄超过65岁。受助者中最常见的诊断为乳腺腺癌（28%）、白血病（18%）、肺癌（12%）和前部腺癌（9%）。

此次购买的目的是为了表明受益人覆盖了约90%的安置区，并且约40%的居民居住在农业村庄地区。如果您是订阅用户，您将能够阅读相关信息；大多数人会指导您如何使用；如果您不知道如何使用，请支持我们的宗旨，其他人会为您提供额外的帮助。

温暖的话语：“能否尽快介入？”当新患者遇到问题时，加上温暖的话语。结果，患者说：“我可以同时解决问题并开始治疗。”

吉本目前担任动脉瘤专科医生和财务管理人员，同时还接受了治疗和患者护理方面的培训，并为患者提供支持和帮助。如果您前往大急流城的医疗系统就诊，将会获赠这份礼物。

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据报道，与癌症相关的医疗保健患者已收到“超过50万件精美物品”。吉本表示：“如果你是一名患者，你将能够帮助他人，并且你会感到极大的安慰。”

吉本说：“癌症患者很难来医院就诊。”这里曾是填海造地的地方，水系和供水系统完全没有恢复。

马计划显着购物，她计划大艩大庡务范围。下一步是计算位于岛屿偏远上半部的村庄区域的位置，并招募额外的地点。

马格勒说：“我希望你能照顾好你所在州的癌症患者。”

温暖的 Kato Kazuyoshimoto，此报告名称在系统中不可用。

艾丽·卡洛斯·尔尔 特别的是，他是佛陀之家的自由记者，他的作品都列在 Smithsonian.com 的众多健康和日本科学出版物中。

老年人开始服药只需凭处方到药房取药，但何时该完全停药却成为复杂难题。 随着人口老龄化加剧，这一问题日益凸显：超半数65岁以上美国人同时服用四种以上处方药，12%服用至少十种药物，较二十年前同时服用五种以上药物的老年人数量激增三倍。

这些药物对维持健康至关重要，但潜在危险的药物相互作用不容忽视。 更复杂的是，人体衰老带来的生理化学变化意味着曾经合适的剂量可能不再适用。 “某些疾病在老年患者中存在过度治疗现象，”阿拉巴马大学伯明罕分校老年病学、老年医学与姑息治疗科主任肯尼斯·布克瓦医学博士指出，“老年医学专家的核心使命是保护患者免受伤害，药物管理正是关键环节。 我近期首要目标是将药物减量纳入常规诊疗文化——既要问『该治疗什么』，也要问『哪些药物不再需要』。 多专业协会已陆续发布药物减量指南。 “

布克瓦解释道：「药物减量」这一概念与术语近年兴起，旨在降低药物潜在危害，不仅适用于老年人，也涉及对药物更敏感的儿童群体。 他认为以下情况应考虑药物减量：

• 药物与患者医疗目标不符（如患者健康情况变化导致“最重要事项”改变）;
• 多种药物重复治疗同一病症;
• 药物对认知或身体功能产生不良影响。

自2011年起，美国老年医学会定期更新《65岁以上成人潜在不适当用药清单》，将药物归为四类：

• 可能不适当的药物（如引发意识混乱与跌倒风险的抗组胺药）;
• 增加中风及认知衰退风险的抗精神病药（常用于失智患者）;
• 可能导致低钠血症的抗抑郁药（如广泛使用的SNRIs和SSRIs）;
• 具有临床重要性的药物相互作用（包括阿春药 女性外用春药 女性春药 口服增大丸 男性春药 助眠安眠药 阴茎增大变长 外摸阴茎增大 安定助眠药 男性延时喷剂 男性助勃延时 女性催情春药 阴茎增大丸 迷幻催情药 欧耶春药网 

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许多药物共同的风险在于增加老年人跌倒概率，而跌倒后果往往改变人生轨迹。 疾控中心数据显示：老年人跌倒致死率正持续上升，2012至2021年间激增41%; 每年四分之一老年人经历跌倒，导致约300万次急诊就诊、100万次住院及4.1万例死亡。 布克瓦在伯明罕退伍军人医疗系统主导的跌倒诊所中强调：「药物减量是该诊所的核心环节。 “

作为该校整合衰老研究中心主任，布克瓦指出：「老年医学实践中，我常目睹患者因药物副作用影响思维与行动能力，这促使我深入研究药物管理及『用药核对』流程——即医疗团队全面梳理患者用药史并与医疗记录比对。 “

药柜里究竟有什么？

布克瓦坦言：「获取准确用药清单比想像中困难。 碎片化的美国医疗体系中，本应存在完整记录患者用药的『真实清单』，但现实并非如此。 即使直接询问患者也未必可靠——他们可能声称『在服药』，实则未规律用药。 更棘手的是，用药情况瞬息万变：今日的准确清单，明日因新处方即成历史。 “

如今，布克瓦团队采用「最佳可能用药史」（BPMH）概念，“这正说明问题的复杂性”。 他特别强调，完整用药史不仅包含处方药，还应涵盖非处方药、保健品、家庭疗法，甚至含大麻二酚（THC）的产品——这些均可能与处方药产生相互作用。

“单纯识别无效治疗远远不够，”布克瓦指出，“关键在于说服患者及照护者接受改变。 ‘药物减量’一词本身颇具争议，部分人误以为这是在剥夺他们应得的治疗。 研究显示，若建议患者停用长期服用的药物，需谨慎沟通：“当患者被告知’需终身服药’后，突然建议停药易引发抵触。 更有效的表述是：『您已90高龄，严格控糖不如避免低血糖更重要——此药风险大于获益。 ‘”

目前，布克瓦正领导多项全国性研究：

• 波士顿团队针对糖尿病患者邮寄高风险药物教育资料，鼓励患者与医生讨论减量方案，已观察到患者携资料就诊后成功开启减药对话;
• 伯明翰退伍军人医疗中心聚焦风湿病患者，由该校风湿病学家玛丽亚·达尼拉医学博士主导，针对同时使用止痛药与皮质类固醇的高风险组合开展剂量优化试点;
• 北卡罗来纳州达勒姆团队专门面向认知障碍患者的照护者开展干预，因「许多老年患者认知衰退风险高，照护者实为关键沟通物件」;
• 纽约与波士顿联合研究通过远端医疗家访完善用药清单，“旨在建立最佳用药记录以提供精准建议”。

在阿拉巴马大学伯明罕分校，药物减量研究正形成规模效应：护理学院丽塔·亚布隆斯基教授推动区域养老院处方医生审阅抗精神病药风险; 急诊医学系助理教授瑞秋·斯凯恩比较全国急诊科减药方案效果; 健康服务管理系海伦·奥穆亚教授研究药师主导的减药干预。 布克瓦补充道：「理解患者医疗目标与优化用药，正是该校『老年友好』医疗转型的两大支柱，由老年病学科马克·纽伯勒博士与跨专业实践培训部艾米丽·西蒙斯共同推进。 “

展望未来，布克瓦透露该校正探索人工智慧技术审查患者记录，智慧识别可停用的冗余药物。

为何药物对老年人作用不同？

人体衰老引发的多重变化显著改变药物反应：

• 平均心率下降
• 主动脉压力感受器（伸展感测器）调节能力减弱，导致血压降低
• 肾脏过滤功能衰退
• 肝脏代谢能力下降
• 钠潴留能力受损
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具体而言，心输出量减少与动脉压力感受器调节失灵，使老年人更易出现直立性低血压——站立时血压骤降。 这意味着曾经有效的降压药剂量，可能使老年患者处于低血压边缘。 以2型糖尿病为例：40岁后每年肾脏滤过功能衰退，导致药物清除减慢，低血糖风险倍增; 而随年龄增长的肾上腺素反应减弱，又会削弱低血糖预警症状（如饥饿感、颤抖、出冷汗）。

停药后会发生什么？

即便获取完整用药清单，布克瓦坦言仍需深入研究药物相互作用的复杂网路。 “减药干预确实能减少用药数量，但我们的核心挑战在于证明：停药后患者症状改善、行动能力提升或副作用减少——至少要证实健康情况未恶化。” 他强调，“若证实用药与否对健康无差异，即意味着’无获益则无需服药’。 这既能免除患者困扰，又能节省医疗成本，让无价值的药物安全退出治疗方案。 “