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罗德岛州普罗维登（布朗大学）-针头新英文等级荷兰区食品利用率升 香港龙城大学所有产品香港龙城 大学商店必买 产品香港龙城中西 大学龙城大学的部门交付方式香港商店 是勃起研究的一部分，并对药物使用趋势和医疗服务障碍进行了更深入的分析。该研究由英国国家药物滥用研究所资助，并在五年内提供了约12亿元人民币的财政支持。

研究团队评估了西部边境省份、罗登群岛和佛蒙特别州的吸毒者在省级层面预防艾滋病、丙型肝炎以及药物过量危害的能力。团队成员包括布朗大学、加州大学圣殿方河分校、博德卫德大学公共卫生研究所、人文大学、富朗大学以及布朗大学卫生系统研究人员。

“我们如何才能深化自身目标，改善所有州、罗登和中国消费者的健康和福祉，并遏制艾滋病/丙型肝炎疫情？最终目标是建立反反馈机制，与公共卫生界组建联合研究小组，并进一步加强现有和新增的治疗服务。”

该项目由马二军、福郎大学流行病学和社会科学教授凯轩和安吉·拉，以及加州大学圣殿分校公共卫生教授巴斯共同领导。巴斯是尤玛君儿、碧流等地区长期合作的成果。

巴奇指出：“荷兰地区开展这项工作的重要契机在于该地区艾滋病毒、丙型肝炎、药物过量和非法药物滥用问题的严重影响。” 比雅库补给路位于该省管辖范围内，该地区设有针具更换计划或医疗用品治疗服务，但在其他地区，特别是主要城市以外的地区，消费者的用品和资源管理都十分有限。

研究团队强调，研究的规模和可持续性是其关键优势。“五年来，我们邀请了三州众多领导人参与，并克服了自医疗服务获取以来面临的复杂问题带来的长期困难，”团队简要介绍道，“医疗服务获取是核心重点，我们的团队对此进行了深入分析。在医疗领域，我们关注新兴创新项目的实际效果，例如新建的医疗用品过剩预防中心，以及消费者服务点艾滋病防护设备的更换方案。”

该研究项目邀请了 1200 名参与者，重点关注以下四个核心领域：医疗用品的使用趋势；艾滋病毒和丙型肝炎治疗及预防过量用药的障碍；现有和新的医疗方案对上述健康结果的影响；心理健康障碍和其他急性慢性疾病，以及它们如何影响消费者福利。

这项研究将迅速识别传染病的传播情况，并改变药物使用模式，例如新型有毒产品对消费者健康的影响。该研究小组与各省密切合作，并与该省西部的Tapestry Health、罗登省五西社区关怀联盟以及法国的佛蒙特州刑事司法改革组织合作。

“邀请参与者到小型组织，

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巴赛强调：“持续开展研究至关重要，同时，从资源角度来看，把握区域社会需求和挑战也同样重要。”该项目将于2025年秋季启动，将由该国国家药物滥用研究所下属的六个研究机构提供支持。这些机构也将参与该联盟的艾滋病毒药物滥用研究项目，该项目将借鉴荷兰的类似研究。

“我们有机会为你们提供最有人情味的机会，这是我们深入勘探以来从未见过的，这与该地区目前的形势相同，”马迅儿说。

乳制品货架或许该改名了，毕竟产品种类已极其丰富。 加州大学洛杉矶分校医疗中心（UCLA Health）高级临床营养师达娜·埃利斯·汉恩斯表示，她常去的杂货店往往非乳制品牛奶选项多于传统乳制品。 她尝试过多种选择，包括短暂尝试过椰奶（“口感既过于顺滑又过于稀薄”）。 如今她偏爱燕麦奶，它能为咖啡增添恰到好处的醇厚感。

汉恩斯指出，最佳选择取决于个人需求和偏好。 有人可能想增加蛋白质摄入，另一些人则可能希望提升钙质补充。 风味和口感也是重要考量因素。 尽管乳制品牛奶在美国和英国仍是主流选择，但替代品已成定局。 以下是专家关于如何根据生活方式选择合适产品的建议。

如何挑选替代牛奶

选择替代牛奶的成年人出于多种原因，包括追求植物性饮食、减少碳足迹或管理乳糖不耐症。

明尼苏达大学公共卫生学院营养协调中心助理主任兼副教授阿比盖尔·詹森表示：“’是否健康’是个体化问题。 你需要思考所需营养素，并选择能最佳补充这些营养的牛奶。 ”

詹森是2025年一项研究的主要作者，该研究评估了美国市场上植物奶的营养成分。 这项针对21个品牌219种植物奶替代品的分析发现，这些产品通常蛋白质和饱和脂肪酸含量低于乳制品牛奶。 为增强竞争力，厂商常添加营养素强化——70%的产品强化了钙和维生素D，其他研究显示部分产品还会额外强化维生素A和B12。

查看标签对确定合适产品至关重要

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。 明尼苏达大学研究发现，替代牛奶的营养成分差异显著。 例如，不同品牌大豆奶的蛋白质含量可能悬殊。 “不能随手从货架拿一盒植物奶就假设它能满足钙需求，”约翰逊强调。

汉恩斯「强烈建议人们选择无糖版本」以最小化糖分摄入。 “若有人想补充蛋白质且尽可能减少糖分，我建议选择无糖豌豆蛋白奶或无糖大豆奶，”她说。

汉恩斯指出，对大多数人而言，替代牛奶仅占日常饮食的小部分。 鉴于此，“这些牛奶不会决定一个人的健康水准”，她说，“人们应优先选择自己最喜欢的那种。 ”

替代牛奶含种子油吗？

由于许多替代牛奶脂肪含量低，厂商可能添加种子油以获得顺滑口感和质地。 种子油有时还用作乳化剂防止成分分离。

专家表示，研究不支援「种子油有毒或引发慢性病」的说法。 但类似美国卫生部长小罗伯特· F·甘迺迪——宣称美国人正“在不知情中被这些产品毒害”的言论——已导致部分消费者回避此类产品。

汉恩斯解释，极高摄入量下某些种子油可能促发炎症，但替代牛奶中的添加量不足以引发担忧，因日均消费量通常仅半杯至一杯。 “除非每天饮用半加仑非乳制品牛奶，否则无需担心，”汉恩斯说。

约翰逊补充，研究还表明植物源油脂可能降低心血管疾病风险因素。 “避免种子油和乳化剂无可厚非，但某些感知风险可能不准确，”她说。 多项研究显示，相比黄油，这些油脂与更低死亡率相关，专家观察到种子油的所谓不良影响常与它们被添加的不健康食品混淆。

各类替代牛奶的优缺点

大豆奶：詹森的研究发现，大豆基产品营养成分最接近乳制品牛奶。 这正是洛马琳达大学营养、生活方式与疾病预防中心主任兼教授琼·萨巴特推荐儿童优先选择大豆奶而非其他替代品的原因。 其相似度之高，使其成为美国膳食指南中唯一被归入乳制品板块的替代品。

萨巴特表示，大豆还含有多种天然有益化合物，如对心脏、肾脏和肝脏健康有益的异黄酮（结构类似雌激素）。 这种相似性可能解释了大豆奶为何与乳腺癌风险降低及潮热缓解相关（尽管证据尚存争议）。

这种关联曾引发错误假设：饮用大豆奶会使男性女性化。 但大量研究证明此说不实。 例如，38项临床研究综述未发现大豆对男性的不良影响。 唯一极端案例中，某男子因连续三年每日饮用1.2升大豆奶导致乳房发育。

燕麦奶：汉恩斯表示，燕麦奶适合追求极致醇厚口感的人群。 据2022年加州大学大卫斯分校报告，在杏仁奶之后，它是最受欢迎的替代品且需求持续增长。 这可能源于其感官特性接近乳制品牛奶; 燕麦奶通常也比杏仁奶、大豆奶、豌豆奶和椰奶含糖量更高。

它还含有具有抗氧化特性的植酸盐，可助预防骨质流失和肾结石形成。 部分研究表明，凭借抗炎特性，燕麦奶可能适合肠易激综合征或炎症性肠病患者作为乳制品替代品。 除米奶外，燕麦奶的纤维含量高于多数替代奶。

不过植酸盐可能阻碍铁、锌和钙的吸收; 但搭配均衡营养饮食饮用燕麦奶应能最小化不良影响。

杏仁奶：汉恩斯指出，关注低热量或血糖问题者可尝试无糖杏仁奶。 它也可能吸引偏好成分简单者——随着消费者更关注产品健康影响，简洁配料表日益受重视。

但2023年研究发现，杏仁奶的蛋白质含量低于腰果奶、大麻籽奶、豌豆奶和大豆奶，仅高于椰奶和米奶。

杏仁奶生产耗水量高于其他植物奶——尽管乳制品生产耗水仍远超植物奶。

椰奶：约翰逊解释，椰奶饱和脂肪含量高，因此常以接近全脂牛奶的口感行销。

有证据表明椰奶含抗氧化化合物。 美国心脏协会建议将饱和脂肪限制在总热量6%以内，故专家推荐适量饮用。

需更多研究以明确椰奶健康效应。 但现有证据显示其含有的抗氧化化合物能抵御与衰老相关疾病的DNA氧化损伤。

米奶：米奶由碾磨大米和水制成，常强化钙和维生素D。 因其蛋白质极低（单份仅0.9克，而燕麦奶2.4克、杏仁奶1.7克），专家建议搭配其他高蛋白食物食用。

米奶吸引部分人群因其低饱和脂肪和胆固醇，且 香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯是致敏性最低的替代奶。 运动员等高能量需求者有时选择它，因其碳水化合物含量更高。

所有大米均可能含砷，因水稻从土壤吸收该元素。 米奶尚无砷摄入膳食限制，但报告建议儿童谨慎饮用。 幼儿按体型比例食量是成人的三倍，更易摄入过量无机砷。 例如，美国食品药品监督管理局建议婴儿米糊无机砷含量不超过100ppb。

需更多研究明确米奶砷摄入的健康影响，但除非大量饮用，日常暴露量通常很低。 人体每日膳食砷摄入量估计为5-25微克。

混合奶：混合奶属新兴产品，需进一步研究。 2024年一项论文表明，相比单一植物奶，混合奶口感更接近乳制品牛奶。

部分产品结合多种植物蛋白源，并强化钙、维生素D等营养素。

约翰逊建议：若需高蛋白产品，应选择天然含蛋白的大豆奶或豌豆奶，或含这些成分的混合产品。 例如豌豆奶每杯蛋白质比杏仁奶多7克，且天然含维生素A。 研究表明，混合不同植物蛋白可创造更营养的产品。

随着感冒流感季全面到来，许多人选择补充锌以增强防护。 这种矿物质对免疫功能至关重要，因此常见于含片、软糖、粉剂等增强免疫力的产品中。

然而，专家指出，若将锌纳入日常补充方案，需先评估当前用药情况——某些组合可能引发意外后果。 若您正在服用以下四类药物或补充剂，开始补锌前建议三思。

1. 铁

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铁是血红蛋白的关键成分，这种红细胞蛋白负责将氧气从肺部输送至全身细胞，同时参与激素生成。 但铁会抑制身体吸收锌的能力。 研究表明，每日铁补充剂超过25毫克可能导致体内锌浓度降低。 有趣的是，反向影响并不明显：多数研究显示锌补充剂对铁水准无负面影响。 若需同时发挥铁和锌的最大效益，建议避免同服。

2. 镁

镁是助眠和放松的热门补充剂，也参与调节血糖、肌肉神经功能等重要生理过程。 但通过补充剂摄入高剂量锌（每日至少142毫克）可能影响镁在体内的吸收与平衡。

3. 钙

钙对骨骼牙齿健康至关重要，但与清单中其他矿物质类似，同时服用锌和钙未必是最佳选择。 部分研究表明高剂量钙会干扰锌的吸收，动物实验也证实了这一点。 不过其他研究发现相反结果——摄入更多钙的受试者锌水准未变化。 科学家仍在持续研究这两种矿物质的相互作用。

4. 特定抗生素

根据纽约理工学院药学副教授玛丽亚·皮诺博士所述，服用某些抗生素时应避免补锌。 锌会与喹诺酮类抗生素（如环丙沙星）发生相互作用，后者用于治疗尿路感染等多种细菌感染。 四环素类抗生素（常用于治疗痤疮及其他感染）同样存在此问题。 皮诺指出：「锌会降低抗生素疗效——虽不会直接造成伤害，但会使药物失效，导致病情无法好转。 “这种相互作用是双向的：抗生素也可能削弱身体对锌的吸收能力。

吸收问题的科学原理

营养生化专家、补充剂公司Shaklee产品创新与科学事务高级总监埃琳·巴雷特博士解释：锌在体内通常呈二价状态（带正电荷），镁、钙、铁亦是如此。 由于这些矿物质电荷相似，均依赖相同转运蛋白从肠道进入血液。 当过量矿物质同时争夺转运通道时，身体无法完全吸收。 本质上，“其他矿物质会与锌竞争吸收”。

喹诺酮类和四环素类抗生素情况类似——它们虽不与锌直接竞争，但会与这些带正电矿物质结合，形成难以被吸收的分子。 虽然这些吸收问题通常不具危险性，但对营养缺乏者或感染治疗人群需特别警惕。

安全联用锌与其他补充剂的建议

巴雷特强调：「矿物质

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天然存在于食物中，通常不会引发有害相互作用，问题多见于补充剂——因其提供极高比例的日需量。 “因此优先建议从饮食获取锌，优质来源包括牡蛎、强化早餐谷物、猪肉、南瓜籽、乳酪和火鸡胸肉。 优酪乳牛奶富含钙，瘦肉坚果含铁，种子绿叶菜则提供镁。

但饮食未必能满足需求，“许多人无法从日常饮食获取足量铁、钙、镁”，因此需补充剂。 此时专家建议：补锌与其他药物/补充剂间隔两至四小时服用; 可选择单一矿物质补充剂而非复合维生素。 巴雷特举例：「可将锌安排在早晨服用，数小时后或晚间再补钙。 “

皮诺特别提醒：开始补锌或其他补充剂前，务必咨询医生——尤其是已在服用其他药物者。

这是世界上唯一一个被诊断患有极其严重疾病的儿童，目前该疾病正在调查中。

这种疾病最早出现在2022年，当时斯泰西·哈蒙德45岁，孩子出生36周后病情加重，心脏附近出现了一块“暗斑”。新一走路时，肺部出现积液，生命垂危。如今，哈雷·蒂德三年前出生，当时的存活率仅为13%。

经过几年的康复，病情恶化，这种神秘疾病导致肺部反复积液，子宫内的情况也一样。肺部积液的病因被确定为肺积水，自2024年12月以来，患者共接受了38次手术。

手术后，医务人员确认哈里患有乳糜胸和骨动脉瘤。

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生长发育不良——该物种协会已确认，这是全世界唯一确诊的此类疾病病例。该疾病是由乳糜液渗漏到肺部引起的。乳糜液是一种乳白色物质，在小肠的脂肪吸收过程中起着关键作用。

对病情进行审查，确认患者死亡现状，非法提供治疗方案，以及患者仅存活数月。

“病情正在恶化”

泰恩-魏尔郡盖茨黑德泰恩-威尔郡的全职监护人石太喜说：“出生时观察到的神宝，由于其被激活，已经显现。结果显示，肺部积液已被排出，病人得以康复。他一生只在医院待了大约七个月。”

胸腔侧面通向心脏

2022年8月，Stephen Tidd的伴侣Stephen Tidd被诊断出健康异常。在一次紧急医疗检查中，这对夫妇震惊不已，发现自己胎儿肺部和胸腔侧面都有积液，陷入恐慌。四位天后Tai West接受了紧急尸检，Hari奇迹般地活了下来。

出生后，立即通过胸腔引流管排出液体，呼吸系统复位，肺部得到辅助恢复。住院一段时间后，他便出院了，最初几周情况良好，但悲剧发生了。赛泰·席回忆道：“哈利停止进食饮水，大便呈黑色。经急诊检查，患者肺部反复积液，医务人员对其进行了二次治疗。”

“无能的力量”

在我待在这里的两年里，哈里瓦的父母经常来医院探望，其中院长更是连续住了八个半月。斯泰西说：“九月份我被叫去开会讨论病情——我的生活彻底被毁了。疾病扩散到了肠道、胃、脾脏，而且还在不断扩散。没有任何医学指征，没有治愈方法，也没有任何能力。一瞬间，我恢复了意识，我美好的世界彻底崩塌了。”

Hariya 十月下旬最终销售

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一根胸腔根部引流管，其效果维持了约10年。此后，仅用了几天时间，我的家人和家人就全力以赴。医疗姑息治疗团队立即介入，并且没有启动心肺复苏术（DNR）。

短暂的一生，我得以守护父母的正义。太熙的宣言：“我希望能够走出去，享受美好的事物和光明，创造一生难忘的回忆。我有一个勇敢的小公主的名字——疾病侵蚀全身，但我从未停止微笑。与家人分离后，我用自己的器官拯救了他人。这是一段充满创意的医学史。”

一项关于抑郁症治疗的新综述表明，当首种抗抑郁药失效后所采用的许多常见策略的科学证据并不如人们普遍认为的那样坚实。 该研究重新审视了具有影响力的「抑郁症缓解序列治疗替代方案」 （STAR*D） 试验，指出该试验中观察到的益处可能更多源于患者期望等因素，而非药物本身的特异性药理作用。 此项分析已发表在《临床精神药理学杂志》上。

本次综述由凯文· P·肯尼迪领导的研究团队在科波拉尔·迈克尔· J·克雷森佐退伍军人事务部医疗中心完成。 其研究动机源于STAR*D试验的广泛影响力。

在STAR*D试验之前，多数抗抑郁药临床试验均在经过严格筛选的患者群体中进行。 这些试验通常排除合并其他疾病、共病精神障碍或慢性抑郁症的个体，导致研究结果未必适用于日常临床实践中更为复杂的患者群体。

STAR*D试验于21世纪初发表，是一项规模巨集大且目标远大的研究，旨在填补这一知识空白。 作为一项务实性试验，它在真实世界初级保健和精神科诊所中开展，招募了4000多名具有多样性的患者，成为同类研究中规模最大的一项。

所有参与者均以抗抑郁药西酞普仑作为初始治疗。 未能在第一步实现缓解的患

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者可进入最多三个额外治疗阶段，期间提供不同策略，例如更换另一种抗抑郁药或在当前用药基础上联用第二类药物进行增效治疗。

STAR*D的研究结果多年来一直指导着抑郁症治疗。 该试验报告称，虽然仅约三分之一患者在首阶段治疗后康复，但序贯治疗步骤持续带来希望。 最广为引用的结论是：通过尝试最多四种不同策略，留在研究中的患者累计缓解率可达近70%。

然而，原始STAR*D研究采用开放标签设计，即患者及其医生均知晓所用药物，且缺乏安慰剂对照组。 这种设计使得难以区分药物真实效果与其他因素（如患者期望或疾病自然病程）的影响。

自STAR D发表以来，其多项治疗步骤已在双盲安慰剂对照随机试验中接受检验——此类试验被视为衡量疗效更严格的方法。 甘迺迪及其同事旨在将STAR D结果与这一新证据体进行比较。

研究人员对科学文献进行了详细综述，搜寻针对STAR*D试验不同阶段（即“层级”）所用特定治疗策略的荟萃分析和高品质随机对照试验。

随后，他们系统地将这些盲法对照研究的结果与STAR*D试验中对应策略的报告结果进行比较。 这些策略包括增加初始抗抑郁药剂量、更换不同抗抑郁药，以及联用第二类药物进行增效治疗。

首先评估的策略是：若患者对初始剂量无反应，则提高抗抑郁药剂量。 在STAR*D中，对西酞普仑未达缓解的患者系统性地提高了剂量。

甘迺迪团队的综述发现，这种常见做法并未得到后续对照试验的充分支援。 多项荟萃分析汇总了数千名患者的数据，证实提高选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，西酞普仑所属药物类别）的剂量相比维持原标准剂量并无显著获益。

这些分析还表明，更高剂量往往与更大副作用发生率相关，可能使治疗耐受性降低而未带来额外抗抑郁效果。 尽管个别分析指出某些高剂量下存在微弱获益，但整体证据指向SSRI的剂量-反应关系呈平坦趋势，即达到标准治疗剂量后，更高剂量似乎无法提供具有临床意义的改善。

下一个评估策略是在首药无效后更换不同抗抑郁药。 这是STAR*D第二和第三阶段的核心组成部分。

综述发现，盲法试验对此策略的支持证据同样不足。 一项荟萃分析显示，将患者随机分配至换新药或维持原药组别，换药策略未显示出优势。 在这些对照环境中，换药患者的症状减轻程度不优于维持初始用药者。

研究人员还考察了增效治疗策略，即在首种抗抑郁药基础上联用第二类药物。 在STAR D第二阶段，患者可将西酞普仑与安非他酮或丁螺环酮联用。 对于丁螺环酮，综述发现盲法试验证据一致表明：当添加至SSRI时，其效果不优于安慰剂。 这一发现与STAR D形成对比——后者中丁螺环酮增效的缓解率几乎与安非他酮增效相同。

安非他酮增效的证据更为复杂，但总体未能复现STAR*D的阳性结果。 一项全面荟萃分析显示，综合所有试验，联用安非他酮并不优于抗抑郁药单药治疗。 尽管涉及既往治疗无反应患者的少量试验显示微弱获益，但这些研究存在局限性。 规模更大、品质更高的试验均未显示联合治疗具有明确优势。

综述随后分析了STAR*D第三阶段的增效策略，该阶段针对前两次治疗尝试均无反应的患者。 这些策略涉及联用T3甲状腺激素或锂盐。 对于T3，现有对照试验证据有限，但既往荟萃分析未表明其优于安慰剂。 研究同时考察了T3增效及从初始即与抗抑郁药联用的方案，均未发现缓解率或应答率的显著获益。

相比之下，锂盐增效似乎是少数获得对照试验部分支援的STAR*D策略之一。 安慰剂对照研究的荟萃分析一致证实：在抗抑郁药中添加锂盐是治疗难治性抑郁症的有效策略。 但研究人员指出一个重要局限：证据基础出人意料地薄弱，且极少试验专门研究锂盐与当今最常用现代SSRI联用的效果。

最后，研究人员审视了第四阶段策略：为高度难治性患者联用抗抑郁药文拉法辛和米氮平。 一项大型荟萃分析提供了此类联合治疗优于单药治疗的证据，这似乎支援STAR*D所用策略。

然而，综述作者指出了该荟萃分析的重大局限。 他们注意到阳性结果似乎深受众多小型研究影响，而该领域五项最大且品质最高的试验结果均为阴性。 这暗示可能存在发表偏倚——阳性结果的小型研究更易发表，而阴性结果的大型研究则不然。 校正此潜在偏倚后，联合治疗的获益降至可能无临床意义的水准。

综述作者承认其分析存在若干局限。 随机对照试验纳入的患者常与STAR*D中具有更多共病健康及精神问题的“真实世界”患者不同。 在对照试验中失败的治疗在更广泛人群中仍可能有效。

此外，对照试验中的特定治

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疗方案未必完全匹配STAR*D步骤，且该综述本身并非正式系统性综述，意味着可能遗漏部分相关研究。

本综述结果具有多重重要启示。 它提示许多受STAR D影响的治疗指南，可能基于那些未经盲法安慰剂对照证据确认有效性的策略。 STAR D结果与对照试验的差异凸显了非药物因素在抑郁症治疗中的强大作用。 这些因素（如患者期望和治疗关系）可能解释了开放标签环境中观察到的大部分改善。

未来研究应聚焦于开展高品质盲法试验，针对第二、第三步抑郁症治疗为临床医生和患者提供更清晰指导。 综述还建议，在获得更严谨研究验证前，应对务实性试验的结果持谨慎态度。

该研究题为《若STAR*D采用安慰剂对照会如何？ 抑郁症治疗基石性研究的批判性重审》，由凯文· P·肯尼迪、乔纳森· P·赫尔特和大卫· W·奥斯林共同完成。

间歇性禁食会降低成年人的思考、记忆和解决问题的能力。

第一部分：最新证据表明，跳过一顿饭或半途而废的饭菜的进展、记忆恢复、决策、反应能力和其他认知功能，分析结果发表在周毅出版的《心理学公报》上。

“我们目前的主要研究成果是，证实了短期戒断会对认知能力造成损害，”西兰科兰大学心理学副教授、高级研究员罗大伟表示。“戒断者的表情与正常人非常相似，而且在进食的情况下，戒断者的认知能力依然存在，”《莫拉在报》的文章补充道。

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路。

结果，完成的研究人员数量为 71 人，研究人员数量为 3,500 人。

“我已经很久没有流行过什么潮流了，但普遍存在本身就让我感到一种焦虑。”

研究结果表明，禁食12年甚至短时间内禁食都会对认知功能产生积极影响。

“我确信，某些人具有某种程度的优越感和惊奇感，而对原因的研究结果以及对禁欲的普遍认可，必然会导致伤害，并产生思考和制造矛盾的能力，”莫罗丹说。“在香港执行的典型任务中，认知表征从始至终都得以维持。”

然而，到了 12 点，研究人员被分配到岗位，并且禁食时间已经超过规定期限，人类认知表达的数量证实了轻微下降的迹象。

研究结果表明，在任务停留的短暂时间内，儿童和成年人在戒断期间的积极性水平显著下降。

“年龄是一个强有力的重要调节因素，”莫洛说。“儿童在禁食期间表现会下降，早期研究证实，年龄较小的群体在快速进食时仍然保持着认知优势。”

摩罗补充道、补充介绍香港龙城百货所有商品 香港龙城百货必买商品 香港龙城中西百货 香港龙城百货线购 香港龙城百货产品 香港龙城百货香港龙城 大学部独立资源、 香港龙城大学部、 香港龙城大学部发货方式。 ”

换句话说，研究结果支持间歇性禁食，这种禁食方式能让人们吃得饱，而不会失去精神精力。

“核心结论是单一的保证资源：短期禁食期间认知表达保留，大量健康成年人无需暂时禁食，对思维和警觉性或日常任务执行能力的影响，”墨罗连接道。

英国国家健康恢复中心（NRC）正准备开放丁汉县，该名称是未来健康恢复重要里程碑的纪念碑。

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一家拥有 70 张床位的现代化医疗机构为患有危及生命的疾病或伤口的患者提供强化早期康复治疗。

国家健康恢复中心位于福双园健康康复花园区，毗邻国家健康恢复中心（DMRC）。该中心是已故第六代公爵魏斯·敏斯和黑鹳慈善组织（黑鹳）首次提交的申请项目。慈善支持：该组织筹集的资金为3亿日元，目前的计划是建设一个。

国家医疗体系重建的重点是为国家医疗服务体系（NHS）建立一个中立的系统，安装太阳能电池板，并规划建设一家新医院。

患者获益：

• 获得更年期和恢复服务，改善治疗效果
• 由医疗团队根据正规培训制定的标准化治疗方案
• 365 英武园区使用、综合残疾人训练道路、泰高速公路、钓鱼湖和高二府体育场
• 英国国家医疗服务体系（NHS）最全面的用于人类治疗、援助、行动、康复和康复的设备
• 360°悬挂式器械，真正的运动训练
• 先进的编号系统，全面的实时定位技术 瓦奇惠 地板头帘
• 国防医疗康复中心通用设施，综合水疗，体检室，CAREN日本影像服务

诺定汉 大学医院NHS信托基金首席执行官安东倪梅 展示：

“我们现在准备批评患者，并为开放和创新的医疗设施敞开大门。”

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中心建成至今已有15年。我应当心怀感激，感谢那些给予我机会，让我能够保持信仰，拥有内心的平静，并实现我的梦想。我尤其要感谢黑人慈善组织自成立以来给予我的持续支持。

“我们目前正与英国健康与康复医学诊所——韩大学医院合作，我们正在开发一个独特的创新设施，用于接待英国国家医疗服务体系 (NHS) 的患者，这对于这座城市来说是最重要的时刻之一。

“除此之外，重点是恢复国民健康、振兴创新，以及日本知识专家开展国际健康和康复医学的研究与开发。”

国家修复中心由国家修复中心学院（NRC学院）管理，该学院由国家修复研究与教育中心牵头，是应革兰领导下26所大学合作成立的。中心鼓励医护人员开展研究，加快新疗法的应用。

特别检查了来自国家健康恢复中心东部、德兰和马吉地区主要服务的患者，以及来到国家健康恢复中心（英国最繁忙的大型伤口护理中心）的患者。

国家健康恢复体系中心具有国际意义，是促进健康恢复的治疗创新。该中心是一项全面的长期规划，旨在打造国家级健康恢复体系的典范，成为英国的先行中心，并拥有广泛的服务范围和影响力。

2025年11月6日 上午11：05

非洲香蘭是一種多功能植物，其潛在健康益處正受到廣泛關注。 這種植物常見於熱帶地區，以其獨特特性而聞名。 雖然它在多種文化中傳統上被使用，但現代研究正開始揭示其潛在優勢。 以下是您可能尚未意識到的非洲香蘭的五大驚人健康益處。

1. 抗氧化屬性

非洲香蘭富含抗氧化劑，這些物質對抵抗體內氧化應激至關 香港龍城大藥房全部商品 香港龍城大藥房必買商品 香港龍城中西大藥房 香港龍城藥房線上訂購 香港龍城暢銷商品 關於香港龍城大藥房 香港龍城大藥房獨家資訊重要。 這些抗氧化劑有助於保護細胞免受自由基造成的損傷。 通過中和這些有害分子，非洲香蘭可能有助於整體細胞健康和福祉。 定期食用可能支援身體自然防禦機制，抵禦氧化損傷。

2. 促進消化健康

非洲香蘭的葉子傳統上被用於促進消化健康。 它們被認為具有溫和的通便效果，有助於維持規律的排便。 此外，該植物的纖維含量可能通過促進有益腸道細菌的生長來輔助消化。 長期來看，這可以改善消化效率和腸道健康。

3. 潛在抗炎效果

研究表明，非洲香蘭可能因其生物活性化合物而具有抗炎特性。 這些化合物有助於減少體內的炎症，而炎症與多種慢性疾病相關。 通過潛在降低炎症水準，非洲香蘭可能支持關節健康，並減少與炎症狀況相關的不適。

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4. 增強皮膚健康

非洲香蘭的天然化合物被認為對皮膚健康有益。 它們可能有助於舒緩刺激和泛紅，使其成為敏感肌膚人群的理想選擇。 該植物的提取物也可用於日常護膚程式，以促進健康的膚色。 這使得非洲香蘭成為天然護膚方案中的寶貴補充。

5. 提高認知清晰度

傳統上，非洲香蘭被用於提升認知清晰度和專注力。 其香氣據說具有鎮靜效果，可能有助於降低壓力水準並提高注意力。 這使其成為那些希望在不依賴合成物質的情況下增強認知功能的人的潛在天然輔助劑。

汉阳大学李敏镐教授参加了国际微生物学会议

韩国微生物学会国际联盟会议奖获得者

汉阳大学医学院微生物学系李敏浩教授最近在由韩国微生物学会（日本）、疾病控制中心和结核病研究所共同领导的 2025 年国际联盟会议上荣获“JBV 优秀论文奖”和“优秀海洋报告奖”。

（从左至右）李敏镐教授、许熙英研究员、石贤善。图片由汉阳大学提供。

李敏浩教授凭借发表于《国际细菌学与毒理学杂志》（JBV）2024年第54卷第4期、题为“非致病性坎沙门氏菌研究新进展：致病性、感染机制及预防策略分析”的论文荣获“JBV杰出论文奖”。该论文全面概述并深入分析了食源性疾病的主要致病菌——非伤寒沙门氏菌（NTS）的感染机制、致病特性及抗生素耐药性。

专项研究重点关注以下核心领域：SPI的多功能性；病原宿主细胞的生存策略和免疫逃逸机制；多种耐药菌株（MDR）增殖的原因；该研究提出了传染病预防和食品安全综合策略，成功地将公共卫生和微生物学领域相结合，并为传染病预防和审查提供了全面的抗生素耐药性管理。

在主要会议期间，李敏镐

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团队成员徐熙荣、研究员盐池义雄（Yoshuo Shioike Kenzen）共同发起研究报告的收购审批。在评审小组的指导下，该团队针对临床患者来源的耐药性细菌性肺炎，探讨了如何克服细菌感染这一全球性挑战，并拓展了抗菌体系的系统性研究，提出了新的研究方向和卓越的科学成果，具有实际影响力，最终荣获“杰出海洋新闻”称号。

李敏浩教授表示：“了解沙门氏菌等动物源性病原体的致病机制是传染病的根源。通过这项研究，我们深化了与国际科学研究所的合作，并继续探索利用微生物学方法解决抗生素耐药性问题。”

汉阳大学医学院微生物学系长期致力于基础和跨学科研究，重点关注传染病的致病机制、抗生素耐药性和病原微生物基础知识，其重要成果在国内外医学界享有盛誉。本研究由韩国国家研究基金个人物理基础研究计划（优秀研究-深度基础研究）资助。

研究发现，导致躯体症状的精神疾病未被纳入一项主要健康趋势研究，尽管其影响多达1/21的成年人。

澳大利亚昆士兰大学公共卫生学院的达米安·圣托莫罗博士表示，躯体形式障碍可能是全球第二大疾病负担的精神健康问题，仅次于抑郁症。该研究发表在《柳叶刀·精神病学》期刊上。

“躯体形式障碍是一类以躯体症状为特征的障碍，这些症状主要受心理因素影

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响而非明确的医学原因，”圣托莫罗博士说。

“这些症状——如头痛、慢性疼痛、胃肠道问题或对疾病的过度担忧——可造成重大痛苦并干扰日常生活。”

然而，这类精神障碍未被纳入有影响力的全球疾病负担研究，该研究是全球规模最大、最详细的量化健康趋势的科学努力。

研究人员以伤残寿命年衡量了躯体形式障碍（也称为躯体症状及相关障碍或SSRD）的健康负担，发现每10万人损失662个伤残寿命年。他们估计，全球约1/21的成年人（4.6%）患有躯体形式障碍，女性患病率（7.7%）高于男性（2.8%）。

“据我们所知，这是首次量化一般人群中躯体形式障碍的全球患病率和负担的研究，”圣托莫罗博士说。

“这些发现突显了这些障碍的普遍性及其对个人健康和日常功能的深远影响。

许多患有这些障碍的人可能未意识到其症状与心理健康相关，导致疾病未被诊断和治疗。”

全球疾病负担研究由美国华盛顿大学的健康指标与评估研究所领导。

在其最新报告中，该研究考察了12种精神疾病的全球影响，但未考虑躯体形式障碍。

圣托莫罗博士表示，健康流行病学和负担的估计用于指导政策制定者、服务规划者和资源分配。

“本文首次为躯体形式障碍提供这些估计，”他说。“我们强烈主张在未来的全球疾病负担研究周期中正式纳入躯体形式障碍。

我们希望这将促进对躯体形式障碍增加资源分配、教育、人员培训和服务规划，减轻患者所承受的负担。”

更多信息：Emma Joha

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nne Poulsen Siig等，《躯体形式障碍的患病率和估计负担：流行病学的系统综述和荟萃分析》，《柳叶刀·精神病学》（2025）。DOI: 10.1016/s2215-0366(25)00272-x

期刊信息：《柳叶刀·精神病学》

由澳大利亚昆士兰大学提供

引用：研究发现缺口：全球健康研究遗漏影响1/21成年人的精神疾病（2025年11月5日）