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軟膠囊用於藥物和補充劑引發健康擔憂。 正如瑪麗·波平斯（Mary Poppins）所說，一勺糖有助於服藥，但一勺塑膠和化學物質呢？ 軟膠囊中發現的鄰苯二甲酸鹽是否值得關注？

2024年，全球軟膠囊市場規模達93億美元，凸顯其廣泛使用。 鄰苯二甲酸鹽，如DEHP（鄰苯二甲酸二（2-乙基己基）酯），用於塑造塗層、控制溶解，並充當內分泌干擾物。 這些物質通過類比或阻斷激素，干擾生殖、新陳代謝和發育過程。

2023年的一項綜述將鄰苯二甲酸鹽暴露與不孕、多囊卵巢綜合征（PCOS）、流產和激素紊亂直接關聯，另一項研究則發現其通過損害胰島素信號傳導及代謝功能與妊娠期糖尿病相關。 據美國疾病控制與預防中心（CDC）統計，自閉症患病率現約為每44名兒童中有一名。 產前暴露可導致出生體重降低、頭圍減小、肛門生殖器距離縮短、甲狀腺功能異常、注意力缺陷多動障礙（ADHD）及學習障礙。

來自包裝、化妝品和軟膠囊的鄰苯二甲酸鹽通過日常暴露持續積累。 單獨來看，軟膠囊本身並非高度危險，但累積暴露仍構成顯著健康隱患。 美國食品藥品監督管理局（FDA）和歐洲藥品管理局（EMA）目前僅允許限量使用鄰苯二甲酸鹽，行業正面臨重新評估和強制標籤的壓力，然而產品透明度仍不一致。

替代方案包括羥丙甲纖維素（H香港龍城大藥房全部商品 香港龍城大藥房必買商品 香港龍城中西大藥房 香港龍城藥房線上訂購 香港龍城暢銷商品 關於香港龍城大藥房 香港龍城大藥房獨家資訊 香港龍城大藥房折扣 香港龍城大藥房配送方式PMC）、蟲膠及基於多糖的植物源纖維素。 消費者應主動尋求無鄰苯二甲酸鹽認證產品，並向藥劑師諮詢非鄰苯二甲酸鹽選項以降低暴露風險。

美國食品藥品監督管理局（FDA）近日宣佈，已向14家在線行銷數十種未經批准“神奇療法”產品的公司發出警告信，這些產品存在虛假宣稱可預防或治癒癌症的欺詐性聲明。

FDA認定，被非法廣告宣傳為癌症治療手段的產品範圍廣泛，從鹿角粉、維生素C到多種草藥或植物製劑不等，主要通過健康類網站進行廣告和銷售。

FDA執法與進口業務辦公室主任道格拉斯· W·斯特恩（JD）在新聞稿中警告：「我們鼓勵公眾無論在線上還是實體店都保持警惕，避免購買那些聲稱可治療癌症卻毫無功效證明的產品。 ”

FDA認定違反《聯邦食品、藥品和化妝品法案》的聲明包括：宣稱未經批准的產品是“無毒化療替代品”並能“溶解”腫瘤。 許多產品被行銷為可治癒癌症、自身免疫疾病以及包括耐藥性結核病和埃博拉病毒在內的感染等多種疾病。

據FDA警告信披露，某草藥軟膏被廣告宣傳為“專為癌症潰瘍和疣症患者設計”，並聲稱可治療皮膚癌。 該公司在Facebook和亞馬遜平台銷售該產品。 記者電話聯繫該公司負責人時，其表示通過自我診斷口腔腫瘤並自行治癒后發現了該軟膏，雖已修改公司網站中關於癌症的健康聲明，但尚未調整亞馬遜產品頁面或FDA警告信中未提及的另一公司網站。

FDA要求14家公司提交糾正行動計劃，並警告持續違規將觸發法律行動，包括產品扣押、禁令和/或刑事起訴”

FDA指出，此前經執法行動下架的不安全產品因企業將營銷業務轉移至新網站而重新在線出現，因此消費者教育是保護患者免受欺詐性癌症“療法”侵害的關鍵。

FDA呼籲醫療專業人員通香港龍城大藥房全部商品 香港龍城大藥房必買商品 香港龍城中西大藥房 香港龍城藥房線上訂購 香港龍城暢銷商品 關於香港龍城大藥房 香港龍城大藥房獨家資訊 香港龍城大藥房折扣 香港龍城大藥房配送方式MedWatch項目報告與使用此類產品相關的不良事件，並提供了消費者應規避的虛假癌症“療法”及治療產品的在線清單。

女性到了40岁，身体开始出现变化，但同时也保留着一些神​​奇的力量。每个女性在城市里生活一段时间后，都会经历一些细微的生理变化。然而，可以肯定的是，40岁实际上是对女性年龄影响最大的一个阶段，了解这一阶段可能发生的变化至关重要。

由于时间定义较为粗略，因此可以为女性身体的转变做好准备。

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第一阶段开始，第一阶段开始，第一阶段开始。在这个时期，女性身体最显著的变化是体型变化、体重增加、皮肤变化和疲劳。体重略有增加，略高于正常人体重量。

女性胶原蛋白的减少直接导致皮肤松弛、水分滞留和细纹的出现，进而导致胶原蛋白减少和皮肤弹性丧失。Meditech综合医院妇科的Kazi Azmiri Hoque医生表示：“在这个过程中，女性面部往往会失去弹性，变得非常消瘦，头发也开始变长。”她还指出：“随着年龄的增长，女性头发数量减少的情况与非男性类似。”

女性能量最重要的功能是维持阴道润滑。在这种情况下，她仿佛失去了40年的青春。在此期间，女性身高缩短了15%，骨骼质量和力量增强，骨折风险也随之增加。其他影响包括视力变化、干眼症、皮肤松弛（尤其对于体型较大的女性）、睡眠问题、疲劳和精神恍惚。

当然，这只是整个时期冰山一角。女性性刺激具有抗心血管衰老的作用，能提供敏感的性缓冲。在这种情况下，可以显著降低对女性心血管的影响，并适度增加2型糖尿病的发病率。在第一次月经按摩前的最后一次按摩中，女性性生活不规律、经期燥热、夜间出汗以及生殖器干燥都可能引发剧烈的情绪波动。

阿兹米里分支：“对女性造成伤害的原因在于，这意味着性关系的结束，但这与事实相去甚远。事实上，性欲并不会改变，性关系在那段时间之后仍然可以继续。”“这或许只是暂时的，但情况是可以解释和改善的。资本是一个令人担忧的因素，但并非所有女性的资本都是小因素，而且它本身也并非全然是积极的。”

阿兹米里·托罗：“当一个女人超过40岁时，她总是需要照顾年轻时的孩子或年轻时生病的父母。很多医学生都因为一些小病小痛而关注更年期，更年期是女性生命中的一个重要阶段。”

是的，女性可以入内。 香港龙城学院所有商品。 香港龙城学院必购商品 。香港龙城学院必购商品。香港龙城大学百货商店 香港龙城大学百货商店信息香港龙城大学百货商店部门香港龙城大学百货商店配送方式 40年来运费的负面影响。例如，选择健康的生活方式，均衡饮食。尤其对营养师有益，由于其他因素，可以建立以植物性食物为主的饮食方案，包括各种水豆、大豆、豆类等食物，平衡血糖水平，减少酒精饮料的摄入量。

自女性回归职场以来，她们接受了规律的训练，养成了规律的生活方式，体能管理能力也得到了提升。良好的睡眠卫生习惯，例如保证充足睡眠后，睡前一小时内不使用电子屏幕，有助于对抗疲劳，保持身心平静。

最重要的是自身身体状况良好，意识的意义在于它是一场可以取得胜利的战斗。这清楚地表明存在某种程度的生命力，而40岁正是生命力的标志。

麦克里家庭（McCarry）在上周日于费城海军造船厂举行的国家肾脏基金会（National Kidney Foundation）步行活动中成为筹款最多的团队。 该家庭为纪念与肾脏疾病抗争的莫琳·麦克里（Maureen McCarry）和罗伯特·麦克里（Robert McCarry），成功为该基金会筹集逾1.2万美元。 （图片由玛丽埃伦·麦克里提供）

上周末，麦克里家庭参加了在费城举行的国家肾脏基金会步行活动，以纪念和支持他们两位家庭成员，并为该基金会筹集了近1.25万美元。

今年10月26日在费城海军造船厂举行的年度国家肾脏基金会步行活动旨在提高公众对肾脏疾病的认识，并为受此疾病影响的人们提供支援。

过去两年来，50多名亲友为纪念哈弗顿（Havertown）本地人罗伯特·” 鲍勃“·麦克里（Robert ”Bob“ McCarry）和德雷克塞尔山（Drexel Hill）本地人莫琳·麦克里（Maureen McCarry）而参与步行。 现居波士顿的罗伯特目前正在进行透析治疗，并寻找合适的肾脏女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸移植匹配者。 莫琳今年2月切除了肾脏上的肿瘤，目前正在接受免疫治疗。

“为了纪念过去两年中勇敢与肾脏疾病抗争的两位挚爱家庭成员，我们的团队团结一致进行筹款、步行，展示我们的集体力量，”目睹母亲莫琳和鲍勃叔叔英勇对抗疾病的玛丽埃伦·麦克里（Maryellen McCarry）表示。 “感谢朋友们、邻居们和社区支援者的慷慨解囊，我们筹集的金额仅比1.25万美元的筹款目标少了数百美元。”

这项基金会活动是对希望、韧性和社区精神的庆祝。 每筹集的一美元都有助于继续其提供教育、患者资源、早期检测举措以及倡导肾脏健康的重要工作。 其持续的承诺已对包括麦克里家庭在内的无数个人和家庭的生活产生了深远影响。

“我参与步行是因为已有太多家庭承受着 香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式这种毁灭性疾病的重担，而未来一年将有成千上万的家庭面临意外的肾脏疾病诊断，”玛丽埃伦表示。

她的鲍勃叔叔对家人的坚定支援深受感动，但并不意外。 他分享道：“从主要居住在圣心教区（Sacred Heart Parish）的哈弗顿麦克里家族，到主要居住在圣安德鲁教区（St. Andrew’s Parish）的德雷克塞尔山亨内利家族（Hennellys），我们的大家族在特拉华县地区（Delco）已生活了很长时间，我们约80至100名成员的大家庭中，大多数仍住在这里。 当他们得知罗伯叔叔患有慢性肾脏疾病时，自然而然地都挺身而出提供说明，由我的侄女玛丽埃伦带头。 这就是我们的作风！ 老实说，我认为这正是特拉华县地区特别之处。 一切都关乎家庭和朋友，在他人需要时挺身而出并围绕在他们身边。 “

麦克里家庭是2025年整个三州地区步行活动中筹款最多的团队。

“我们衷心感谢每一位捐款、与我们同行并支援这一事业的人，”玛丽埃伦表示。 “我们共同向与肾脏疾病共处的人们致敬，并为所有人迈向更健康的未来采取有意义的行动。”

国家肾脏基金会的使命是通过消除可预防的肾脏疾病来革新拯救生命的斗争，加速创新以维护患者体验的尊严，并消除肾脏护理、透析和移植中的结构性不平等。

一项新的研究成果公布，涉及中年、老年、年轻人、成年人、年轻人、利用充足的睡眠、新的能力、优雅的老年生活、平等的内心平静、发展和支持。

研究人员立即在12月《柳叶剑》区域健康-碧树版上发表了报告，报告名称、避免使用、休息睡眠等。老年人一生中风力下降率低9%，认知能力下降率低2%。

研究人员的数量被显示出来，这个人的寿命延长了一个月，而去世的人数则达到了数千岁。

汉克，南加州大学，卫生政策研究系，首席研究员  ，汉克，香港龙城大学所有产品，香港 龙城产品，大学香港龙城大药房，龙城大药房，卨家，香港龙城大药房，商剉HK，龙城大药房，运输方式，  Heun-Johnson的报纸文章：“自我研究声明，减少助眠药物的使用，解释老年人过度健康，康复有限。”

研究人员提供了背景资料，超过15亿韩国人和50多年的韩国人因此获得了安稳的睡眠。

研究人员会进行展示，并在此期间使用医疗指南，但医疗服务始终长期开放。

研究者姓名：失眠症影响着 50% 的 65 岁以上人群，并伴有其他症状，如抑郁、焦虑、心脏病、高血压和认知能力下降。

然而，研究人员指出，助眠药物的使用增加，导致骨折、梦游、夜惊和认知障碍。

目前，研究人员正在进行一项新的研究，他们开发了一种“未来老年医学模型”，用于预测安全睡眠对老年人的影响。

经过 20 年对科研人员利用、健康和退休研究、分析的研究，在睡床使用之前就已完成，结果，人力资本的使用被暂停，人口的健康状况得到了最大程度的改善。

研究成果，研究生经历

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平均储蓄成本约为6600元，是生活质量效益的主要来源。

研究人员建议，治疗失眠的最佳试验疗法是认知行为疗法，该疗法旨在帮助患者养成良好的睡眠习惯。这种疗法能够提供短期内安全有效的睡眠改善效果、长期有效的内在改变效果，并形成一种正常且可行的方案。

谢氏研究中心高级学者兼高级研究员杰森·多克特在报纸文章中表示：“睡眠不足是老年人的一个严重问题，但定期服用安全安眠药现在已成为一种真正的趋势。”

在经历了异常温暖宜人的秋季后，俄亥俄州中部气温骤降，随之而来的是急诊科（ED）发热、寒战、咳嗽和咽喉痛患者的显著增加。

在数个急诊班次中，我接诊的多数患者似乎感染了同一种季节性病毒。 我每天多次重复建议：充分休息、增加液体摄入、使用对乙醯氨基酚和布洛芬缓解症状、勤洗手以减少传播，并提醒未接种新冠和流感疫苗的患者尽快补种。

某繁忙的夜班，一家三名儿童因发热、咳嗽和咽喉痛来到急诊科。 查看病历显示，孩子们年龄在2至6岁之间，既往无重大病史且极少来急诊就诊。 我佩戴口罩和手套进入诊室。

我首先询问母亲就诊原因及病史。 她表示孩子们原本健康

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，年长者最先发病，随后弟妹相继感染。 三人均持续高烧约38.9摄氏度（102华氏度），伴随咳嗽、流涕、水样红眼、咽喉痛和乏力。

检查过程中，母亲透露因新闻称前一周日托中心可能有麻疹患者而深感忧虑。 我重点检查了麻疹典型体征（如口腔科布利克斑点），虽未见斑点，但发现面部皮疹及咽喉眼部红肿，结合早期症状高度怀疑麻疹感染。

我进一步询问疫苗接种史，因麻疹-腮腺炎-风疹三联疫苗（MMR）是预防麻疹最有效手段。 她坦言夫妇决定不给孩子接种。 数据显示单剂MMR疫苗预防麻疹有效率达93%，两剂达97%; 未接种者感染风险极高。

截至10月中旬，美国麻疹确诊病例已超1500例。 俄亥俄州中部正经历疫情爆发（定义为三例及以上关联病例），主要涉及纽瓦尔巴尼-普莱恩学区早教中心的一个家庭（另有单独病例）。 我向母亲说明需向疾控部门报告疑似麻疹病例，并安排咽拭子及血液检测。

这是我从医生涯首次面对疑似麻疹患者。 2000年美国曾宣布消除麻疹（指全国范围内持续传播中断12个月以上），但国际旅行输入病例叠加本土疫苗接种率下降，导致高传染性麻疹病毒再度蔓延。

幼儿园儿童疫苗接种率已从2019-2020学年的89.9%降至2024-2025学年的85.4%。 针对麻疹等高毒力疾病，社区需90%以上接种率才能建立群体免疫（即足够人群获得保护力以阻断病毒传播）。 接种率下降使未免疫者成为感染与传播链的关键环节。

麻疹常见并发症包括耳部感染、肺炎、腹泻和喉气管支气管炎。 更严重的是，既往健康者也可能因急性脑炎（脑及周围组织感染炎症）导致永久性脑损伤而需住院治疗。 每1000名患儿中1-3人将死于呼吸系统或神经系统并发症。 另有罕见致命性疾病——亚急性硬化性泛脑炎，可在麻疹感染后8-10年引发行为认知衰退及癫痫。

完成三名儿童的咽拭子和血液

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采样后，我们建议其居家隔离。 确诊需等待数日。 我向母亲说明需急诊复诊的警示症状后准予离院。

对可接种人群而言，及时免疫是保护自身及他人的关键。 社区中部分群体因疫苗过敏、低龄、妊娠或免疫缺陷（如癌症化疗患者）无法接种，更需依赖他人接种形成的防护屏障。

为遏制疫苗可预防疾病的卷土重来并避免不必要死亡，我敦促公众咨询医生确保疫苗接种及时更新。 您的生命和他人的生命可能取决于此。

埃里卡·库贝博士是俄亥俄中部急诊服务与俄亥俄医疗集团的急诊医师。

在度过异常温暖宜人的秋季后，俄亥俄州中部气温终于转凉。 随着天气变化，急诊室接诊的发热、寒战、咳嗽和喉咙痛患者数量不可避免地增加。

在多次急诊轮值中，我接诊的患者似乎都感染了同一种季节性病毒。 我每天重复着相似的医嘱：建议患者休息、增加液体摄入、使用对乙醯氨基酚和布洛芬缓解症状，并勤洗手以减少传播风险。 我还建议尚未接种的患者尽快完成新冠和流感疫苗接种。

在一次繁忙的夜班中，一位家长带着三名出现发热、咳嗽和喉咙痛症状的儿童来到急诊室。 我快速查阅了这些年龄在2至6岁之间的患儿病历，发现他们均无既往病史且极少来急诊室就诊。 进入诊室前，我戴上了口罩和手套。

我首先询问家长当晚带孩子们来急诊的原因及其既往病史。 家长表示

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孩子们此前都很健康，年龄最大的孩子最先发病，随后弟妹相继感染。 三名儿童均持续高烧至102华氏度，伴有咳嗽、流涕、红眼、喉咙痛和乏力症状。

在检查过程中，家长提到她担心孩子们可能接触了麻疹病毒，因为新闻报导上周有人在日托中心出现麻疹症状。 我重点检查了麻疹特有的体征，例如口腔内的科布利克斑点（Koplik’s spots）。 虽然未发现科布利克斑点，但孩子们面部出现皮疹，且喉咙和眼睛发红，这些表现使我高度怀疑他们感染了麻疹——因其症状与麻疹早期特征高度吻合。

我进一步询问了疫苗接种史，因为麻腮风疫苗是预防麻疹最有效的方法。 家长表示她和丈夫决定不给孩子接种疫苗。 数据显示，麻腮风疫苗单剂预防麻疹的有效率为93%，两剂则达97%。 未接种疫苗使感染风险显著升高。

截至十月中旬，美国已报告1500多例麻疹确诊病例。 我了解到俄亥俄州中部正经历疫情爆发（定义为三例或以上关联病例）。 （多数病例涉及纽瓦尔巴尼-普莱恩斯学区早教中心的一户家庭，另有一例独立病例。 ）我向家长解释，我们需要向卫生部门报告疑似麻疹情况，并安排咽拭子和血液检测。

这是我从医生涯中首次面对疑似麻疹患者。 2000年，美国曾宣布麻疹被消除，意味着该疾病在全国范围内持续传播已中断12个月以上。 但随着国际旅行带来的病毒输入，加之美国疫苗接种率下降，这种高传染性病毒再次在国内活跃传播。

学龄前儿童疫苗接种率已从2019-2020学年的89.9%降至2024-2025学年的85.4%。 对于麻疹这类高致病性传染病，社区需要达到90%或更高的接种率才能形成群体免疫——即足够多的人获得免疫力，使病毒难以在社区传播。 由于接种率下降，社区中未受保护的人群易感并可能将病毒传染给其他未接种者。

麻疹常见并发症包括耳部

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感染、肺炎、腹泻和哮吼。 更严重的并发症可能影响原本健康的患者，导致需住院治疗的重症。 例如急性脑炎会引发脑部及周围组织感染和炎症，造成永久性脑损伤。

每千名麻疹患儿中，有1至3例会死于呼吸系统或神经系统并发症。 一种罕见但致命的中枢神经系统退行性疾病——亚急性硬化性全脑炎，可能在麻疹感染后8至10年出现行为异常、智力衰退和癫痫发作。

采集三名儿童的咽拭子和血液样本后，我们建议他们在家隔离。 确认麻疹病毒检测结果需数日时间。 我向家长说明了需返急诊复诊的警示症状，随后让他们回家休养。

对于能够接种疫苗的人群，及时接种不仅保护自身，更是对周围人的守护。 社区中部分人群因疫苗过敏、年龄太小、妊娠或免疫缺陷（如癌症化疗患者）而无法接种。

为遏制疫苗可预防疾病的卷土重来并避免不必要的死亡，我呼吁公众咨询医生，确保自身疫苗接种及时更新。 您的生命乃至他人的生命，或许正系于此举。

埃丽卡·库贝医生是俄亥俄州中部急诊服务和俄亥俄健康系统的急诊医师。

如果您認識五個人，其中至少有一人可能患有精神健康問題。 超過850萬澳大利亞人在其一生中需要接受抑鬱症、焦慮症、物質使用問題和/或精神病的治療。

但為什麼這些人的平均壽命比不尋求精神健康支援的人短十多年呢？

15-74歲接受精神疾病治療的人群佔總人口的22%以上，但他們卻佔所有過早死亡的近一半（49.3%）。

絕大多數死亡原因是身體健康問題——而且這些死亡是可以預防的。

其他人壽命延長

在過去30年中，澳大利亞人的總體預期壽命增加了5至6年。 這主要歸功於醫療保健的改善和更健康的行為，例如吸煙率下降以及癌症和心臟病的早期檢測和治療進展。

然而，精神疾病患者並未享受同樣的預期壽命增長，導致差距擴大。

這對各種精神健康情況都適用。

患有嚴重精神疾病（如精神病）的人平均比普通人群早逝14年。 那些患有更常見精神疾病（如抑鬱症和焦慮症）的人也面臨更短的預期壽命，早逝9-13年。

精神疾病患者死於什麼原因？

與普遍認知相反，精神疾病患者的預期壽命差距並非由自殺造成。

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自殺僅佔死亡的1.6%，而早逝的主要原因是可預防的身體健康問題，如癌症、心臟病、呼吸系統疾病和糖尿病。

我們2024年的研究使用全國數據，分析了精神疾病患者的慢性病死亡情況。 我們發現，他們過早死亡的可能性是普通人群的2至6倍。

例如，與普通人群相比，精神疾病患者死於乳腺癌或前列腺癌的可能性高5至6倍，死於糖尿病的可能性高4倍。

總體而言，這導致該人群每年有16,658例可預防的死亡。

為什麼會發生這種情況？

多種相互關聯的因素導致了這一健康差距。 包括歧視、社會經濟劣勢、獲取障礙、藥物副作用以及精神疾病癥狀本身。

精神疾病患者經常面臨偏見和歧視，包括來自醫療工作者的歧視，使他們不願尋求醫療。 當他們提出健康問題時，可能不被相信，被視為誇大其詞，或者他們的癥狀被忽視。

這被稱為診斷掩蓋（diagnostic overshadowing）。 這意味著某人的精神健康情況“掩蓋”了他們的身體健康和其他擔憂，導致這些問題被忽視。 這可能導致嚴重的健康問題未被發現和治療。

精神疾病患者在獲取預防性護理和治療方面也面臨其他挑戰。 他們接種疫苗的可能性較低，接受癌症和心臟病等疾病的篩查和治療的可能性也低得多，這意味著診斷通常發生在更晚期階段，降低了生存率。

這可能是由於醫療工作者溝通不暢、歧視性態度以及獲取問題（如缺乏交通工具）造成的。

當人們社會孤立、居住在地區或經歷社會經濟劣勢時，他們可能更難獲得護理——並且比其他精神疾病患者更可能早逝。

藥物副作用也可能帶來長期健康風險，例如使用抗精神病藥物可能導致肥胖。

應該如何改變

醫療保健是一項人權。 澳大利亞要履行其對聯合國的承諾——並扭轉可預防死亡的趨勢——我們需要確保精神疾病患者享有與普通人群同等質量的護理。

這意味著要教育醫療工作者

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瞭解精神疾病患者早逝風險顯著更高的事實，培訓工作人員如何在沒有汙名的情況下識別和應對身體健康問題。

將全科醫生與社區心理健康團隊整合，並讓精神疾病患者參與政策設計和醫療服務也是關鍵。

我們需要針對精神疾病患者的國家資助專案，包括疫苗接種、戒煙和癌症篩查。 定期監測和報告可以跟蹤進展，並瞭解這些專案是否有效縮小預期壽命差距。

作為精神疾病患者的朋友、家人、護理人員或健康專業人士，您也可以提供説明。 例如，詢問他們上次進行身體檢查是什麼時候，是否接受過癌症篩查和疫苗接種，以及是否需要支援。

一些簡單的行動——例如幫助他們預約或陪同就診——就能產生重大影響。

如果您因本文內容感到困擾，或擔心您認識的某人，請撥打Lifeline熱線13 11 14。

治疗抵抗性癫痫患者通常会尝试多种药物，以寻求缓解干扰其生活的癫痫发作。 然而在许多情况下，这些药物提供的益处有限，这强化了专家们长期以来的观点，即治疗抵抗性癫痫是一种至多保持稳定、或随时间逐渐恶化的疾病。 然而，一项新研究挑战了这一长期存在的观点，研究表明这些难治性患者中的一部分确实经历了癫痫发作的缓解，尽管研究人员尚不确定是什么驱动了这种改善。

这项发表在《JAMA神经病学》上的研究是「人类癫痫专案」的一部分，这是一个大型的、基于美国的观察性研究，针对局灶性治疗抵抗性癫痫（FTRE）患者，涉及包括耶鲁大学神经学家Hamada Hamid Altalib在内的多个机构的研究人员。 在这项研究中，研究人员希望重新审视FTRE患者的癫痫发作频率是否会随时间改善，如果是，原因是什么。

耶鲁医学院神经病学教授Altalib表示：「传统观点女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

认为，一旦你对两种药物治疗失败，第三种或第四种药物使患者达到无癫痫发作状态的可能性不到5%。 但我们发现，确实有些人会随着时间有所改善，即使在尝试了三、四或五种药物之后，这一点令人惊讶。 甚至有一小部分人——约17%的人——实现了三个月无癫痫发作，这是一个重大发现，因为它挑战了当前的理解，表明人们确实可以改善。 “

是新的或持续的治疗导致了改善，还是癫痫发作频率只是随时间自然减少？ 研究人员仍在分析数据。 “当然，’为什么’是我们目前无法回答的百万美元问题，”Altalib说。 “但我们展示了真实改善的事实意义重大。 这动摇了整个领域。 “

根据Altalib的说法，全球癫痫的患病率在不同人群仲介于0.6%-1.4%之间。 好消息是，研究表明，许多患者（40%至60%）在开始抗癫痫药物治疗后可以达到无癫痫发作状态。 另外30%的患者属于药物难治型，对药物治疗没有反应。

“人类癫痫专案”是一项分为三个部分的长期研究。 这篇新论文重点关注第二阶段，研究人员在此期间从美国10个癫痫中心追踪了146名16至65岁的患者志愿者，时间从2018年5月到2021年9月。 所有参与者都患有局灶性癫痫，并且已经尝试了至少四种未能完全控制癫痫发作的抗癫痫药物。 收集的数据包括癫痫发作频率、药物使用、设备使用、脑部成像、手术、每月检查、医疗记录审查和病例报告表。

Altalib说：「这项研究的好处在于，它是一项大型流行病学研究，收集了大量生物标志物、遗传学和神经影像学数据。 “研究人员分析了收集到的广泛数据，耶鲁大学的生物医学资讯学和数据科学部门协调了研究第一阶段和第二阶段的资讯。 ” 我们在数据治理和管理这些非常复杂的数据方面发挥了重要作用，“Altalib说。 “我们利用了我们的资讯学专家和其他专业知识。 许多耶鲁大学的教职员工帮助实现了这一目标。 “

研究人员比较了每个人在研究前半期和后半期的癫痫发作频率，以确定癫痫发作是否随时间香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

变得不那么频繁。 他们发现，大多数人（约68%）在研究后期比开始时经历了更少的癫痫发作。 另外13%的人至少三个月无癫痫发作; 8%的人六个月无癫痫发作; 3%的人一年或更长时间无癫痫发作。

药物调整和干预措施（如脑刺激）的使用在患者之间各不相同，结果参差不齐，没有一种治疗方法明显优于其他方法。 研究人员表示，虽然存在许多干预措施，但尚不清楚它们是否改变了癫痫的长期病程，或者患者是否只是随着时间推移和持续护理而有所改善。

Altalib说，但这项研究的一个关键启示是，在评估特定治疗是否有效时，包含对照组（不接受任何药物或干预的患者伫列）的重要性。 开放标签研究（没有对照组的研究）不应假设仅治疗导致改善，因为有些人在没有任何干预的情况下也经历了改善。

“这项工作真正强调的是，持续的医疗管理和更严格的对照研究对于了解真正驱动改善的因素的重要性，”Altalib说。”归根结底，我们希望提高人们的生活质量。这就是我们从事医疗保健的原因。”

限制这些食物有助于缓解症状和疼痛

基尔斯滕·希克曼

2025年10月29日14:59（UTC）

审阅：营养师艾莉莎·派克（RDN）

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关键点

• 银屑病是一种自身免疫性疾病，会导致皮肤出现红色鳞状斑块。
• 饮食选择无法治愈银屑病，但油炸食品、加工肉类和含糖饮料可能使症状恶化。
• 营养师表示，食用富含抗炎欧米茄-3脂肪酸和纤维的食物有助于缓解症状。

炎症是身体在感染或组织损伤时的自我保护机制。 炎症分为两种类型：慢性炎症和急性炎症。 急性炎症是暂时性的——例如手指割伤后皮肤发红、疼痛，但会随时间愈合; 而慢性炎症则是持续性的，常与关节疼痛、2型糖尿病和溃疡性结肠炎等健康问题相关。

尽管部分慢性炎症疾病不易察觉，但银屑病的症状更难隐藏。 银屑病是一种皮肤状况，免疫系统过度活跃导致皮肤细胞生长和脱落过快，使人出现斑驳的红色斑点。 这些斑点可能发痒、开裂，甚至引起严重关节疼痛。 虽然针对该疾病寻求医生帮助至关重要，但考虑生活习惯（包括饮食）的调整同样重要。

“银屑病是一种由免疫失调驱动的炎症性疾病，伴有过量促炎细胞因数（协调免疫反应的化学信使）。 某些食物会加剧或缓解这些过程，「注册营养师詹妮弗·帕利安表示。 本文中，帕利安与其他三位注册营养师分享了油炸食品、加工肉类、酒精和含糖饮料为何是对银屑病最不利的食物，并提供健康饮食建议以减轻症状。

1. 油炸食品

油炸食品通常富含饱和脂肪和反式脂肪，可能引发银屑病发作。 “这些脂肪会增加血液中的低密度脂蛋白（坏胆固醇），研究表明体内多余脂肪与银屑病症状存在潜在关联，”注册营养师玛吉·米哈尔奇克指出。

此外，油炸食品还存在其他风险。 “高温烹饪过程中，部分食物会产生高级糖基化终产物（AGEs），可能触发银屑病发作，”注册营养师劳伦·马纳克（MS， RDN， LD， CLEC）解释。 AGEs通过促进炎症损伤细胞和组织。

2. 加工肉类

据马纳克称，热狗、义大利辣香肠和鸡块等加工肉类富含可能助长炎症的成分。 “熟食肉或任何加工肉类通常含有较高饱和脂肪和反式脂肪，”注册营养师伊薇特·希尔（RDN， IBCLC）表示。 “香肠、培根等早餐肉类也应避免，牛肉干等零食同样需谨慎。” 帕利安补充道，这些食物中的饱和脂肪可能导致角质形成细胞过度生长——角质形成细胞位于皮肤外层，过度生长会引发粗糙鳞状红斑。

3. 酒精

希尔指出：「酒精已被证实会触发并加剧炎症，影响皮肤屏障的脂质组成。 “”研究还发现酒精代谢物丙酮可能促进角质形成细胞增殖（皮肤增厚）。” 部分研究表明，银屑病患者饮酒会使患非酒精性脂肪肝病的风险翻倍。

4. 含糖饮料和食物

马纳克解释称，苏打水和甜茶等饮料“可能对血糖产生负面影响，导致促炎细胞因数释放。 长期来看，这会加剧银屑病症状并增加发作管理难度。 “帕利安补充道：”过量糖分摄入还可能削弱欧米茄-3脂肪酸的健康促进效果——后者本应说明减少炎症并维护皮肤健康。 ”

管理银屑病的建议

我们向营养师征集了管理银屑病的健康饮食建议：

• 关注欧米茄-3脂肪酸。 富含欧米茄-3脂肪酸及其他抗炎食物的饮食能有效缓解症状。 “三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼等多脂鱼是抗炎明星，”马纳克建议。 “植物性饮食者可尝试奇亚籽、亚麻籽或核桃——核桃是唯一富含ALA欧米茄-3脂肪酸的树坚果。”
• 增加纤维摄入。 帕利安强调：「应重视全日本藤素 美国黑金 犀利 士威而钢 速效犀利士 印度威而钢 印度犀利士 双效犀利士 印度壮阳药 速效壮阳药 台湾强硬药局 

   

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  谷物、水果和蔬菜中的纤维，这不仅能改善肠道微生物群，还能降低能量摄入并控制体重——肥胖与代谢综合征常与银屑病并发。 “她推荐采用地中海饮食，其天然富含蔬菜、水果、豆类、鱼类和橄榄油。

• 添加发酵食品。 马纳克指出：「泡菜、酸菜和味噌有益肠道健康。 “”健康的肠道微生物群有助于调节炎症并支援免疫系统。”
• 制作含抗炎姜黄和生姜的食谱。  “姜黄（搭配黑胡椒提升吸收率）和生姜是天然抗炎物质，”马纳克建议。 “可加入茶、汤或烤蔬菜中。 姜黄鸡牛油果卷和芝麻姜西瓜牛油果米饭碗都是理想选择。 ”
• 考虑补充维生素D。 米哈尔奇克提醒：「维生素D补充剂对缺乏者尤其有益，因低水平维生素D与更严重症状相关。 “使用前务必咨询医疗提供者。
• 记录临时食物日记。 马纳克强调：「每个人的银屑病触发因素不同。 “”追踪饮食与皮肤反应可帮助识别规律，避免诱发发作的食物。”

专家观点

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，导致皮肤细胞生长和脱落过快，形成红色鳞状斑块。 该病非单一因素所致——通常是遗传、生活方式与环境因素共同作用的结果。 尽管饮食选择无法治愈或引发银屑病，但营养师确认油炸食品、加工肉类、酒精和含糖饮料会恶化症状。 相反，多摄入富含抗炎欧米茄-3脂肪酸和纤维的食物有助于有效管理症状。